แชร์ ประโยชน์ลูกหม่อน Mulberry ปลูกง่ายได้ที่บ้าน
☺️ วันนี้เรามาแชร์อีกผลไม้ดีๆ มีประโยชน์และปลูกได้ง่ายมาก
นั่นคือ ’ลูกหม่อน‘ หรือชื่ออินเตอร์หน่อยก็คือ ’มัลเบอร์รี่—Mulberry’ นั่นเอง✨
😊 จำได้ว่าเพื่อนเราเอากิ่งต้นหม่อนมาให้เมื่อสองสามปีก่อน
แม่เราก็เอามาปักๆ ริมรั้ว มาปีนี้เรากลับมาช่วงลูกม่อนออกลูกเต็มต้นดกมาก (แต่ลืมถ่ายรูปตอนช่วงก่อน ช่วงนี้ฝนตกหนักเลยเหลือติ ดต้นหรอมแหรม) แค่สองสามปีลำต้นใหญ่ขึ้นเยอะ ไม่ต้องดูแลมาก แต่อาจจะต้องตัดแต่งกิ่งหน่อยถ้าไม่อยากให้สวนรก เพราะโตเร็วค่ะ ที่บ้านไม่ได้ดูแลอะไรเพิ่มเลย ปล่อยโตตามธรรมชาติ ออแกนิค100%
😋 รสชาติจะเปรี้ยวๆหน่อย แต่ถ้าสุกหน่อยสีก็จะเข้มๆ หวานขึ้นอีกนิดนึง นอกจากนำมาล้างแล้วกินสดๆแล้ว เราเอามาใส่โยเกิร์ต เป็นเมนูช่วยคนที่มีปัญหาเรื่องระบบขับถ่ายอย่างเราได้ดีมากกก
✨ลูกหม่อนมีประโยชน์เยอะ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงสายตา และอื่นๆอีกมากมาย (หาข้อมูลเพิ่มกันได้)
😁แนะนำใครที่ต้องการต้นไม้ปลูกง่าย และดีมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ลองปลูกกันได้น้าาา หรือใครปลูกแล้วมาแชร์ประสบการณ์ปลูกต้นหม่อนกันได้นะคะ
#ประโยชน์ของลูกหม่อน #ปลูกผลไม้กินเอง#Lemon8ฮาวทู#อาหารสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ
ลูกหม่อน หรือมัลเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่นอกจากจะปลูกง่ายแล้วยังเป็นแหล่งของสารอาหารที่หลากหลายมากๆ จากประสบการณ์ที่ได้ปลูกลูกหม่อนเองที่บ้าน ผมพบว่าต้นหม่อนโตเร็วและแข็งแรงมาก แม้จะปล่อยให้เป็นธรรมชาติ ไม่ต้องใส่ปุ๋ยหรือดูแลพิเศษ การตัดแต่งกิ่งเป็นสิ่งที่แนะนำถ้าไม่อยากให้ต้นรกรุงรัง ลูกหม่อนมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย อีกทั้งยังมีวิตามินซีสูง มีแคลเซียมและธาตุเหล็กที่จำเป็นต่อร่างกาย นอกจากนี้ ใครที่มีปัญหาเรื่องระดับน้ำตาลในเลือดหรือต้องการเสริมภูมิคุ้มกัน ลูกหม่อนก็มีสารที่ช่วยควบคุมและส่งเสริมสุขภาพด้านนี้ได้ดี รสชาติของลูกหม่อนเมื่อสุกจะหวานละมุน เสริมด้วยความเปรี้ยวเล็กน้อย ทำให้ทานสดๆ หรือใช้เติมลงในเมนูโยเกิร์ตที่ไม่ใส่น้ำตาล เป็นเมนูที่ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายได้อย่างดีสำหรับคนที่มีปัญหาแบบผม นอกจากนี้ ลูกหม่อนยังเหมาะสำหรับการนำมาทำสมูทตี้ น้ำผลไม้ หรือแม้แต่แยมโฮมเมด สำหรับการปลูก แนะนำให้เลือกสถานที่ที่มีแสงแดดเพียงพอและดินระบายน้ำดี ลูกหม่อนชอบสภาพดินที่อุดมสมบูรณ์แต่ไม่ชื้นแฉะเกินไป ความง่ายในการปลูกทำให้เหมาะกับผู้เริ่มต้นปลูกต้นไม้ หรือคนที่อยากปลูกผลไม้เพื่อสุขภาพไว้กินเองในบ้าน ถ้าใครกำลังมองหาต้นไม้ที่ปลูกง่าย โตเร็ว และให้ผลไม้ที่มีประโยชน์หลายด้าน ลูกหม่อนเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมากครับ ลองปลูกดูแล้วจะพบว่าการดูแลก็ไม่ยากเลย และยังได้รับผลประโยชน์ที่คุ้มค่าตลอดปีด้วยครับ
