เมนูง่ายผัดกะเพราอ◌าจดูบ้านๆแต่อหน่อยเด้อ

2025/12/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผัดกะเพราเป็นหนึ่งในเมนูที่ได้รับความนิยมอย่างมากในบ้านเรา เพราะนอกจากจะทำได้รวดเร็วแล้ว ยังมีรสชาติจัดจ้านและโดดเด่นด้วยกลิ่นหอมของใบกะเพรา ซึ่งทำให้ใครหลายคนชื่นชอบ วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการผัดกะเพราแบบง่าย ๆ ที่แม้จะดูบ้าน ๆ แต่แฝงไปด้วยความอร่อยและเคล็ดลับที่ช่วยยกระดับรสชาติให้ดีขึ้นมากกว่าที่เคย เริ่มต้นด้วยการเลือกวัตถุดิบที่สดใหม่ เนื้อสัตว์ที่นิยมใช้ เช่น หมูสับ ไก่ หรือแม้แต่เนื้อวัวชิ้นเล็ก ๆ ข้อสำคัญคือใบกะเพราต้องสดและเขียว เพื่อให้ได้กลิ่นหอมที่ชัดเจน การเตรียมน้ำมันพืชให้ร้อนก่อนลงผัดจะช่วยให้อาหารสุกเร็วและกลิ่นหอมพุ่งขึ้น สำหรับการปรุงรส ควรใช้พริกขี้หนูสดสับหยาบ เพิ่มความจัดจ้านและความเข้มข้นของรสชาติ น้ำตาลเล็กน้อยจะช่วยสมดุลความเปรี้ยวและเค็ม น้ำปลาแท้คุณภาพดีจะเพิ่มมิติของรสชาติโดยไม่ทำให้เค็มเกินไป อย่าลืมใส่กระเทียมสับลงไปผัดก่อนเนื้อสัตว์ เพื่อให้ได้กลิ่นหอมติดใจ ขั้นตอนการผัดควรใช้ไฟแรงและคนเร็ว ๆ เพื่อให้เนื้อสัตว์และเครื่องเข้ากันดี แต่อย่าผัดนานจนเนื้อแห้งเกินไป เมื่อทุกอย่างเกือบสุกให้ใส่ใบกะเพราลงไปผัดเร็ว ๆ แล้วปิดไฟทันที เพื่อรักษากลิ่นหอมของใบกะเพราไม่ให้เหี่ยว นอกจากนี้ เทคนิคเล็ก ๆ ที่ช่วยให้เมนูนี้น่าสนใจขึ้นคือ การเพิ่มเครื่องเคียงอย่างไข่ดาวหรือไข่เจียวกรอบ ๆ เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อน ๆ จะช่วยให้มื้ออาหารสมบูรณ์แบบมากขึ้น เรียกได้ว่าเมนูผัดกะเพราไม่ใช่แค่เมนูบ้าน ๆ ธรรมดา หากเข้าใจวิธีการเลือกวัตถุดิบและเทคนิคการผัดอย่างถูกต้อง ก็สามารถทำให้เมนูนี้กลายเป็นอาหารจานเด็ดที่ใคร ๆ ก็รักและทำซ้ำได้ง่ายที่บ้าน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Singha
Singha

ฝันดีราตรีสวัสดิ์ครับ❤️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูซาวโดว์ (Sourdough Menu)
หมวดอาหารเช้า & คาเฟ่บรันช์ 🍞 ซาวโดว์อะโวคาโดไข่ลาวา อะโวคาโดบด + ไข่ออนเซ็น + พริกไทยดำ + พาร์เมซาน ซาวโดว์แซลมอนรมควันครีมชีส ครีมชีส ดิล แตงกวา แซลมอนรมควัน ซาวโดว์แฮมชีสครัวซองต์สไตล์ แฮมรมควัน + เชดด้าชีส + มอสซาเรลล่า ซาวโดว์เห็ดทรัฟเฟิลชีส เห็ดผัดเนย + ทรัฟเฟิลมาโย + ชีสยืด ซาวโ
🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

ถูกใจ 50 ครั้ง

20 เมนูแซนวิชใหม่
1. แซนวิชหมูบูลโกกิไข่ดาว • ส่วนประกอบ: ขนมปังนมฮอกไกโด 2 แผ่น, หมูสไลด์ 80g, ซอสบูลโกกิ 2 ช้อนโต๊ะ, ไข่ดาว 1 ฟอง, มายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ, ผักกาดแก้ว • วิธีทำ: ผัดหมูกับซอสบูลโกกิจนสุก ปิ้งขนมปัง ทามาโย วางผัก หมูบูลโกกิ ไข่ดาว ปิดด้วยขนมปังอีกแผ่น หั่นครึ่ง 2. แซนวิชทงคัตสึทรัฟเฟิลมาโย • ส่วน
🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

ถูกใจ 168 ครั้ง

ภาพกะเพราไส้กรอกพริกแห้งที่ปรุงเสร็จแล้วในกระทะ มีช้อนตักพร้อมเสิร์ฟ แสดงไส้กรอก ใบกะเพรา และพริกแห้งเคลือบซอสฉ่ำๆ
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำกะเพราไส้กรอกพริกแห้ง ได้แก่ ไส้กรอก ใบกะเพรา กระเทียม พริกแห้ง ผงปรุงรส น้ำตาล ซีอิ๊วขาว และซอสหอยนางรม
ภาพขั้นตอนการผัดพริกแห้งและกระเทียมจนหอม ก่อนใส่ไส้กรอกที่หั่นแล้วลงไปผัดคลุกเคล้าให้เข้ากันในกระทะ
ผัดกะเพราไส้กรอกพริกแห้ง แบบง่ายๆ 🌶
เมนูนี้ง่ายแบบง่ายจริงๆ ไปทำกันเลย 🌸วัตถุดิบ ไส้กรอก (ตามชอบ) กระเทียมสับ พริกแห้ง ใบกะเพรา ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส 1 ช้อนชา น้ำเปล่าเล็กน้อย น้ำมันสำหรับผัด 🌸วิธีทำ ▪️หั่นไส้กรอกตามแบบที่ตัวเองชอบ ▪️ตำพริกแห้งกับกระเทียม ไม่ต้องละเอีย
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 274 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารคลีนหลากหลายชนิด เช่น ผัดกะเพราไก่ ต้มไก่ และผัดบวบไข่ แสดงถึงไอเดียอาหารเพื่อสุขภาพที่ทำง่ายและน่ารับประทาน
ภาพแสดงเมนูผัดต่างๆ ได้แก่ ผัดบวบใส่ไข่ ผัดถั่วฝักยาวใส่ไข่ กะหล่ำปลีน้ำปลา และบรอกโคลีผัดหมู ซึ่งเป็นอาหารคลีนที่ทำง่ายและมีประโยชน์
ภาพเมนูผัดหลากหลาย เช่น ผัดกะเพราอกไก่ ผัดพริกแกงหน่อไม้ไก่ หมึกผัดผงกะหรี่ และผัดพริกแกงหมูสะตอ เป็นเมนูคลีนที่น่ารับประทาน
16 เมนู อร่อยทุกเมนู แถมทำง่ายด้วย🍳🍲🍽️
มาแล้ว เพื่อใครคิดไม่ออก มาแลกเมนูกันนะ💞 เครื่องปรุงส่วนใหญ่ประมาณนี้ค่าบบ ✨ - น้ำมันมะพร้าว - ผงปรุงรสคลีน - ซอสหอย ลดโซเดียม - ซอสปรุงรส ลดโซเดียม ถ้าไม่มีก็ใช้ปกติได้เลย แต่ให้อยู่ในปริมาณที่เหมะสม อยากถามคำถามอะไร เม้นได้เลยย 🥹✨ #อาหารคลีน #เมนูอาหารคลีน #กินคลีนอย่างมีความสุข #ลด
ไดอารี่ของบีม

ไดอารี่ของบีม

ถูกใจ 878 ครั้ง

ภาพผัดกะเพราปลากระป๋องที่ปรุงเสร็จแล้วในชามสีขาว มีเนื้อปลา ใบกะเพรา พริก และซอสข้นๆ พร้อมข้อความว่า \"กะเพราปลากระป๋อง By.พี่กินแซ่บ\"
ภาพส่วนผสมสำหรับทำผัดกะเพราปลากระป๋อง ประกอบด้วยใบกะเพรา พริก หอมแดง น้ำปลา น้ำตาล น้ำมันหอย และปลากระป๋องยี่ห้อหนึ่ง
ภาพขั้นตอนการทำผัดกะเพราปลากระป๋อง 4 ขั้นตอนแรก ได้แก่ ใส่น้ำมัน ผัดพริกหอมแดง ใส่ปลากระป๋อง และปรุงรสด้วยเครื่องปรุงต่างๆ
ผัดกะเพราปลากระป๋อง สูตรง่ายๆ ✨
ชอบผัดกะเพราปลากะป๋องมาก ผัดแบบข้นๆ กระเพราหอมๆใส่เยอะๆ รส เค็ม หวาน เผ็ด กินกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยมาก😋 🌶ส่วนผสม ปลากระป๋อง 2 กระป๋อง (ชอบปลาซาร์ดีน) ใบกะเพราตามชอบ พริกสด 6-7 เม็ด หอมเเดง 5 หัว น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรสกะพอประมาณ น้ำมันพืช 1 ช้อ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 413 ครั้ง

5 เมนูข้าวกล่องทำขายช่วงเช้า✨🥰
👩‍🍳 วันนี้เรามาเจาะลึกสูตรเด็ดเคล็ดลับของทั้ง "5 เมนูข้าวกล่องทำขายช่วงเช้า" กันค่ะ เน้นทำง่าย ไว และอร่อยถูกปากลูกค้าที่กำลังเร่งรีบแน่นอน ​มาดูสูตรและราคาขายเบื้องต้นกันเลย! 💖✨ ​1. 🐷 หมูทอดกระเทียม (Garlic Fried Pork) ​เมนูคลาสสิก หอมกรุ่น ชวนหิวแต่เช้า ทำง่ายและขายดีตลอดกาลค่ะ ​วัต
🍑PEACHII🍑

🍑PEACHII🍑

ถูกใจ 203 ครั้ง

ทำได้หลายเมนู เอาไปใส่เมนูไหนก็อร่อย
กินหมดเกลี้ยงไป2 ห่อ ห่อ3กำละงตามมา -ต้มกับหมาล่า อร่อยมาก -ต้มกับ ผัก เเล้วจิ้มน้ำจิ้มก็กินง่าย -ผัด กับน้ำจิ้ม/ ผัดกะเพราก็อร่อย #หม่าล่าทำกินเอง #ผัดหม่าล่า #ทําอาหาร #เมนูคลีน #เมนูง่ายๆ
อบอุ่นใจ(ทำอาหารกินเอง)

อบอุ่นใจ(ทำอาหารกินเอง)

ถูกใจ 36 ครั้ง

จากมาม่า 7 ฿ สู่เมนูที่หยุดกินไม่ได้😋
มาม่าผัดกะเพรา 🌶️🍜 เมนูสิ้นคิดที่อร่อยเกินคาด!! เส้นหนึบ เผ็ดหอมใบกะเพรา กินตอนดึกคือฟินมาก 🤤 วัตถุดิบ มาม่า 1 ห่อ ไส้กรอก 3 ชิ้น กระเทียม 5 กลีบ พริก 7 เม็ด ใบกะเพรา 1 กำมือ น้ำมัน 2 ชต. แมกกี้ 1 ชต. ซอสหอย 1 ชต. ซีอิ๊วดำ 1 ชช. น้ำตาล 1 ชช. Tips ✨ ลวกเส้นแค่ 80% เส้นจะไม่อืด ✨ ผั
Im-Aroi

Im-Aroi

ถูกใจ 227 ครั้ง

ถ้าเบื่อผัดกะเพรา มาลองผัดต้มยำทะเลแห้งราดข้าวจ้า
#ผัดต้มยำทะเลแห้ง #ต้มยํา #อาหารไทย #อาหาร #เข้าครัวกับLemon8 🦐 ผัดต้มยำทะเลแห้ง 🥘 วัตถุดิบ กุ้งขาว 8–10 ตัว ปลาหมึก 2 ตัว น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ตะไคร้ซอย 2 ต้น ใบมะกรูดฉีก 5 ใบ ข่าอ่อนซอย 10 แว่น พริกสด ตามชอบ พริกเผา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1–1½ ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ลูก ซอสหอยนางร
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 87 ครั้ง

แจกรูปฟรี เมนูข้าวผัดกะเพรา เรียกลูกค้าเข้าร้าน
แจกของแรง! สำหรับร้านอาหารที่กำลังมองหารูปประกอบเมนู ในฐานะร้านออกแบบป้ายเมนู เรารู้ว่า "รูปกะเพราสวยๆ" หายากแค่ไหน! วันนี้จัดให้ครับ... ภาพข้าวกะเพราไข่ดาวเยิ้มๆ เอาไปใช้ได้เลย ฟรี! 🍛✨ จะเอาไปทำป้ายเมนู โปสเตอร์ หรือโพสต์ลงเพจ ก็จัดไป! #แจกรูปฟรี #รูปอาหารฟรี #ออกแบบเมนู #ท
NN ออกแบบป้ายเมนู ฟรี

NN ออกแบบป้ายเมนู ฟรี

ถูกใจ 5 ครั้ง

✨ผัดกะเพราอกไก่ เมนูคลีนง่ายๆ โปรตีนสูง
อกไก่นุ่มๆ ผัดกับกระเทียม พริก และใบกะเพราหอมๆ รสจัดจ้านกำลังดี เป็นเมนูทำง่าย แคลไม่แรง โปรตีนสูง เหมาะกับคนคุมอาหารแต่ยังอยากกินอร่อยค่ะ 🌿 #กะเพราอกไก่คลีน #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูลดความอ้วน #แจกสูตรอาหาร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 8 ครั้ง

ลองเครื่องปรุงผัดกะเพราซองนี้ในญี่ปุ่น 🇯🇵 รอดไม่รอด!? 🌶️
#ผัดกระเพรา #ผัดกระเพราเนื้อ #เมนูง่ายๆ #กินอะไรดี #ซอสกระเพรา
ขมมุ🤓

ขมมุ🤓

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกสูตรเมนูง่ายๆ กะเพราเนื้อสเต็ก🥩🔥
ผัดกะเพราเนื้อสเต็กง่ายๆ🥩 เอาใจคนหิว😋 เมนูทำง่ายๆ แค่มีเนื้อสเต็ก ใบกะเพรา และซอสอเนกประสงค์ของ Happy Munchy💚 ก็ได้เมนูไทยๆแซ่บๆ มาแล้ว ง่ายขนาดนี้ ลองไปทำกันได้เลย✨ #กะเพราเนื้อสับ #happymunchy #แจกสูตรอาหาร #กะเพรา #เมนูอาหารเย็น
Happy Munchy

Happy Munchy

ถูกใจ 4 ครั้ง

10 เมนูที่ควรเลี่ยงเด็ดขาด สำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน
🚫 1. อาหารทอดทุกชนิด เช่น ไก่ทอด หมูทอด เฟรนช์ฟรายส์ ➡ ไขมันสูง ทำให้กระเพาะบีบตัวช้า กรดไหลง่าย 🚫 2. ส้มตำ / ยำรสจัด ➡ เผ็ด เปรี้ยว เค็มจัด กระตุ้นกรดโดยตรง 🚫 3. ต้มยำ / แกงเผ็ด ➡ พริก + เครื่องเทศแรง ทำให้แสบท้อง 🚫 4. ผัดกะเพราเผ็ด ๆ ➡ พริกเยอะ น้ำมันเยอะ ระคายเคืองกระเพาะ 🚫 5. ชาบู หมูก
แสงจ้า

แสงจ้า

ถูกใจ 33 ครั้ง

เมนูเส้นที่ต้องลอง🤤 มาม่าผัดกะเพรา🐷
วันนี้เจ้าเด็กของเราร้องกินเมนูเส้นอีกแล้ว มาจบที่มาม่าผัดกะเพราเหมือนเดิมอีกแล้ว กินแต่มาม่าจนโซเดียมขึ้นสมองแล้วมั้ง 🤤🤣 วัตถุดิบ🐷 1.พริกแดง 2.กระเทียม 3.หมูชิ้น 4.น้ำตาลทราย 5.น้ำปลา 6.ซอสหอยนางรม 7.ซอสปรุงรส 8.ซีอิ๊วขาว 9.ผงนัว 10.ใบกะเพรา 11.เส้นมาม่า ขั้นตอนการทำ🫳🏻 1.มาเริ่มก
แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

ถูกใจ 59 ครั้ง

📌เมนู:ผัดกะเพราไก่
#เมนูอาหาร #กับข้าว #วันนี้กินอะไรดี #อร่อยบอกต่อ #ป้ายยาLamon8
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌿🔥 ผัดกะเพรา สูตรร้านอาหาร หอมกระทะ เผ็ดจัดจ้าน!เมนูสิ้นคิดที่ไม่เคยสิ้นความอร่อย
🌿🔥 ผัดกะเพรา สูตรร้านอาหาร หอมกระทะ เผ็ดจัดจ้าน! เมนูสิ้นคิดที่ไม่เคยสิ้นความอร่อย 😋 ยิ่งผัดไฟแรง ยิ่งหอม ยิ่งกินกับไข่ดาวกรอบๆ ยิ่งฟิน! 🛒 วัตถุดิบ 🐷 หมูสับ 300 กรัม 🌿 ใบกะเพรา 1 กำมือใหญ่ 🌶️ พริกจินดาแดง 10-15 เม็ด 🧄 กระเทียม 10 กลีบ 🥣 เครื่องปรุง 🦪 ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ 🥄 ซีอ
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม