❌ขอเตือน คนที่กินมัทฉะ เป็นประจำ

2025/10/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนสงสัยว่าเมื่อต้องเผชิญกับช่วงเวลาของประจำเดือน การดื่มมัทฉะจะมีผลเสียหรือไม่ ซึ่งจริง ๆ แล้ว ขึ้นอยู่กับร่างกายแต่ละคนและการตอบสนองที่แตกต่างกัน มัทฉะที่ดีควรเป็นผงชาเขียวพรีเมี่ยมที่ไม่มีสารเจือปน เพราะส่วนผสมที่บริสุทธิ์จะช่วยลดโอกาสเกิดอาการไม่พึงประสงค์ได้ นอกจากนี้ การทานอาหารครบ 5 หมู่อย่างเหมาะสม คุณจะได้สารอาหารที่ครบถ้วนช่วยเสริมความแข็งแรงให้ร่างกายในช่วงที่ประจำเดือนมา สำหรับใครที่กำลังปั่นมัทฉะเป็นประจำ การเลือกชนิดผงมัทฉะสีเขียวสดและคุณภาพสูง จะช่วยเพิ่มพลังงานและต้านอนุมูลอิสระได้ดี อย่างไรก็ตามควรสังเกตอาการของตัวเองว่าไม่มีความผิดปกติ เช่น ปวดท้องมากขึ้นหรือรู้สึกเพลีย เพราะบางคนอาจไวต่อคาเฟอีน สรุปคือกินมัทฉะขณะเป็นประจำเดือนได้ แต่ควรเลือกชนิดที่ดีและฟังเสียงร่างกายของตัวเองมากที่สุด ถ้ารู้สึกไม่สบายควรหยุดและปรึกษาแพทย์เพื่อความปลอดภัยมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพถุงกระดาษสีขาวของ Terubi Matcha พร้อมแก้วมัทฉะสองแก้วและแปรงชงชาไม้ไผ่ แสดงถึงการเดินทางของแบรนด์
ภาพรวมการออกแบบต่างๆ ของ Terubi Matcha เช่น การ์ดขอบคุณ เมนู และแพ็กเกจจิ้ง แสดงถึงความตั้งใจในการสร้างแบรนด์ด้วยตัวเอง
ภาพรวมการโปรโมทร้าน Terubi Matcha บนแพลตฟอร์มออนไลน์ต่างๆ เช่น LineMan, Grab, Linktree, TikTok และ Line Official
Terubi Matcha ร้านมัทฉะที่ไม่ใช่แค่ร้าน แต่คือความฝันของเรา!!
ขอบคุณทุกๆ ท่านที่เข้ามาอ่าน ฝากเป็นกำลังใจให้ร้านเล็กๆ ของพวกเราด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆ ค่ะ🩵🙏🏼 Terubi Matcha #fypシ #มัทฉะ #มัทฉะดอนเมือง #ร้านมัทฉะเปิดใหม่ #ร้านอร่อย
BB💓

BB💓

ถูกใจ 122 ครั้ง

ภาพแสดงชื่อเรื่อง "ประโยชน์ของ 'มัทฉะ' ที่สาว ๆ ไม่ควรมองข้าม" พร้อมคำอธิบายว่ามัทฉะเป็น Superfood มีผงมัทฉะในช้อนไม้และถ้วยชาเขียว
ภาพรวมประโยชน์ของมัทฉะ 5 ข้อ พร้อมรูปผงมัทฉะ แก้วมัทฉะ และถ้วยชาเขียว แสดงถึงสารต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มพลังงาน กระตุ้นเผาผลาญ ลดเครียด และดีต่อผิว
ภาพแสดงประโยชน์ข้อที่ 1 มัทฉะอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ มีรูปผู้หญิงผิวใส ถ้วยมัทฉะ และผงมัทฉะ พร้อมข้อความว่ามัทฉะมีสาร Catechins สูง ช่วยลดการเสื่อมของเซลล์
🍵 ประโยชน์ของ "มัทฉะ" ที่สาว ๆ ไม่ควรมองข้าม✨
มัทฉะ ไม่ใช่แค่ชาเขียวธรรมดา แต่เป็น Superfood ที่ทั้งสายเฮลท์ตี้และสายบิวตี้ต้องหลงรัก! วันนี้มาสรุปประโยชน์เด็ด ๆ ที่ควรรู้ 💚 1️⃣ อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ✨ มัทฉะมีสาร Catechins สูง ช่วยลดการเสื่อมของเซลล์ ผิวใส ดูเด็กขึ้น 2️⃣ เพิ่มพลังงาน แต่ไม่ทำให้ใจสั่น ⚡ คาเฟอีนในมัทฉะปลดปล่อยช้า
🌻✨️ShiNinggg✨️🌻

🌻✨️ShiNinggg✨️🌻

ถูกใจ 290 ครั้ง

เตือนคนกินมัทฉะเกิน 1 ช้อนชาต่อวัน
#ชาเขียวมัทฉะ #มัทฉะ #ประโยชน์ของมัทฉะ
พี่ดาววริศ⭐️พยาบาลใจดี

พี่ดาววริศ⭐️พยาบาลใจดี

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพมัทฉะลาเต้ในแก้วใสวางอยู่บนหนังสือที่เปิดอยู่ พร้อมข้อความเตือนภัยสายมัทฉะกับอันตรายที่เราคาดไม่ถึง และข้อความชี้ไปที่เครื่องดื่มว่า 'ไตทำงานหนัก' ซึ่งสื่อถึงผลกระทบต่อสุขภาพไตจากการดื่มมัทฉะ
เตือนภัย สายมัทฉะกับอันตรายที่เราคาดไม่ถึง
#มัทฉะ #อาหาร #มัทฉะลาเต้ #มัทฉะมะพร้าว #เครื่องดื่ม เราเป็นคนนึงที่เข้าวงการมัทฉะ จากคำแนะนำของเพื่อนค่ะ นางก็บังคับแกมสปอยว่ามันอร่อยนะแกลองดู ตอนแรกก็สั่งมัทฉะตามที่เพื่อนกินอยู่ แล้วก็เริ่มลองๆเรื่อยๆ จนกลายเป็นติดมัทฉะไปเลย ก็มันอร่อยอ่ะ ความสนุกมันเริ่มจากที่เราดื่มทุกวันๆ แต่
Laong-Fah

Laong-Fah

ถูกใจ 399 ครั้ง

ภาพคู่รักกำลังถือโทรศัพท์และถุง พร้อมภาพซ้อนของเครื่องดื่มมัทฉะและอุปกรณ์ชง แสดงถึงการเริ่มต้นเปิดร้านมัทฉะตามคำบอกของแฟน
ภาพภายในห้องพักขนาดเล็ก มีคอมพิวเตอร์ตั้งอยู่และแมวมองออกไปนอกระเบียง พร้อมข้อความแสดงความรู้สึกว่าห้องเล็กก็เปิดร้านได้
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันเดลิเวอรี่ แสดงชื่อร้าน 'Kra Dok Matcha Hom...' พร้อมคะแนนรีวิวและโปรโมชั่นเครื่องดื่มมัทฉะ 2 แก้ว
เปิดร้านมัทฉะในหอพัก
ย้อนรอยวันแรกที่เริ่ม นานมากกว่าจะมีลูกค้าประจำ ไว้มาอัพเดตปัจจุบันให้ฟังง🫶🏻🍵 #มัทฉะ #เปิดร้านมัทฉะ
kradok_matcha

kradok_matcha

ถูกใจ 334 ครั้ง

ร้านมัทฉะนอกกระแส “Shika Matcha”
ร้านมัทฉะนอกกระแส “Shika Matcha” - ร้านประจำของสโนว์เลยกินทุกอาทิต - รีวิวไม่รู้กี่ครั้งเเล้วจำบ่ได้ เอาเป็นว่าเริ่ด 📍Seacon Srinakarin ชั้น 2 - ขายผงมัทฉะด้วยนะ - ที่กินบ่อยจะเป็น Miku - เครื่องดื่ม non matcha ก็มี - ราคาดีมากก #ชื่อสโนว์ไวท์ที่เป็นเจ้าหญิง #letitsnowworld #m
ชื่อสโนว์ไวท์ที่เป็นเจ้าหญิง

ชื่อสโนว์ไวท์ที่เป็นเจ้าหญิง

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของพื้นที่เตรียมมัทฉะในบ้านที่ตกแต่งอย่างอบอุ่น มีข้อความว่า 'เปิดร้านมัทฉะแบบไม่คิด จะรอดมั้ย?' พร้อมอุปกรณ์ชงมัทฉะและต้นไม้ประดับ
ภาพระยะใกล้ของมุมเตรียมมัทฉะ แสดงชั้นวางไม้ที่เต็มไปด้วยอุปกรณ์ชงมัทฉะ ถ้วยชาม ต้นไม้ประดับ และโปสเตอร์เมนูเครื่องดื่มมัทฉะ
ภาพระยะใกล้ของชั้นวางไม้ แสดงถ้วยชามเซรามิกหลากหลายแบบ อุปกรณ์ชงมัทฉะ และของตกแต่งน่ารัก เช่น โมเดลขนมมัทฉะและตุ๊กตาหมีกับกระต่าย
เปิดร้านมัทฉะแบบไม่คิดจะรอดมั้ย?
สวัสดีค่ะทุกคนนนนนน ห่างหายไปนาน วันนี้แค่แวะมาแชร์ ว่าเราเปิดร้านมัทฉะหรือมัตจะอะไรนั่นแหละ 🤣 แต่เป็นเดลิเวอรี่ที่ไม่มีหน้าร้านนะ ต้องขอสารภาพ ตามตรงว่าไม่ได้มีความรู้อะไรมากเลย มาจากแพชชั่นล้วนๆ ก่อนอื่นเลยคือชอบชงดื่มเอง และก็ชงให้พ่อดื่มด้วย ปรากฏว่าน้ำตาลพ่อลด ก็เลยชงกินไปเรื่อยๆ พอช่ว
Ashannelyn’s Home

Ashannelyn’s Home

ถูกใจ 123 ครั้ง

แจกสูตร! บาสก์มัทฉะมูสราสเบอร์รี่ 🍰
บาสก์มัทฉะที่จริงใจ ท็อปด้วยมูสราสเบอร์รี่โยเกิร์ตละมุนๆ 🌸✨ รสชาติเปรี้ยวหวานลงตัว ตัดความเข้มของมัทฉะได้ดีมากกกก เป็นเมนูโปรดประจำซีซั่นนี้เลยค่ะ! #Cheesecake #RaspberryMatcha #HomeCafe #ทำขนมง่ายๆ #Lemon8ฮาวทู
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 670 ครั้ง

ญี่ปุ่นเตือนภัยมัทฉะปลอมระบาด
ญี่ปุ่นเตือนภัย มัทฉะปลอมระบาด #อุจิมัทฉะ #อูจิมัทฉะ #มารุคิวโคยามะเอ็น #มัทฉะ #เกียวโต
พิชากายะ

พิชากายะ

ถูกใจ 27 ครั้ง

ลาออกจากงานประจำมาเปิดร้านมัทฉะกับแฟน ❤️
#วัยรุ่นสร้างตัว #ลาออกจากงานประจำ #เปิดร้านมัทฉะ #มัทฉะ #matcha
Matcha Machi

Matcha Machi

ถูกใจ 1017 ครั้ง

เมื่อชงมัทฉะ ในวันที่ประจำเดือนจะมา
#มัทฉะ #เพียวมัทฉะ #matchalover #HomeCafe #อรัญชวนชง
อรัญชวนชง

อรัญชวนชง

ถูกใจ 3 ครั้ง

สูตรมัทฉะส้ม🍵🍊
สูตร แก้ว 16 ออนซ์ น้ำส้มซันควิก🍊 40ml น้ำเปล่า 90 ml มัทฉะ 5 g ใช้น้ำ 50 ml มัทฉะส้ม 🍊 เครื่องดื่มที่อัดแน่นด้วยประโยชน์เพื่อสุขภาพ! ด้วยความสดชื่นของส้มและคุณประโยชน์จากมัทฉะแท้ ๆ การดื่มเป็นประจำจะช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า แถมยังบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใสอีกด้วยนะ! เ
ชาโรงเรียน

ชาโรงเรียน

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงแก้วมัทฉะเย็นสีเขียวสดใส พร้อมข้อความว่า \"ดื่มมัทฉะทุกวัน ดีจริงไหม... รวมข้อดี-ข้อเสีย ของมัทฉะที่ควรดู!\" และปุ่ม \"SWIPE\"
ภาพแสดงข้อดีของการดื่มมัทฉะ 5 ข้อ เช่น อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มพลังงานและสมาธิ เร่งการเผาผลาญไขมัน ดีต่อสุขภาพหัวใจและลำไส้ โดยมีแก้วมัทฉะเย็นเป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงข้อเสียของการดื่มมัทฉะ 4 ข้อ เช่น มีคาเฟอีน อาจระคายเคืองกระเพาะ มีสารปนเปื้อน และบางสูตรมีน้ำตาลสูง โดยมีแก้วมัทฉะเย็นเป็นพื้นหลัง
รวมข้อดีข้อเสีย ของ“มัทฉะ”🍵❕💕
👋🏻👋🏻 Hihi kaa everyone 🍋 วันนี้เค้ามีข้อมูลดีๆของสาวกชาว “Matcha lovers” 🍵 มาให้อ่านกันค่ะ ดีมากๆ รวบรวมมาให้แย้วว💕 📍สำหรับใครที่ชอบดื่มมัทฉะเป็นประจำ อยากให้ลองเข้ามาอ่านมาก หรือกด save ไว้ก็ได้จ้า 😊 ✨ ข้อดีของการดื่มมัทฉะ (Matcha)🍵 1. อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ – โดยเฉพาะ EGCG ช่วยชะลอวัย
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 11 ครั้ง

มัทฉะถูกและดีมีจริง 🍵⭐️ ใครยังไม่เคยลองคือพลาด
ใครเป็นสายมัทฉะแต่ยังไม่เคยลอง mini คือพลาดมาก ! เพราะร้านนี้คือถูกและดีของจริง 🤩 ทุกเมนู 65 บาท จึ้งมาก แล้วเข้มข้นถึงใจมาก เรากินบ่อยสุดๆ ชอบมากๆ <3 💗💗💗 🍵 เมนูที่เราสั่งประจำคือ Pastel Matcha High Firing หวาน 50% ไม่ก็ 100% ค่ะ หวานร้อยก็ยังไม่หวานนะ บอกเลย บางวันก็สั่งไข่มุกด้วย เปลี่ยนฟีล
nursy .•❤︎

nursy .•❤︎

ถูกใจ 98 ครั้ง

#มัทฉะ (Matcha) ประโยชน์ของมัทฉะ
#ประโยชน์ของมัทฉะ 🍵 ช่วยให้ตื่นตัวอย่างนุ่มนวล เพราะมีคาเฟอีนและแอล-ธีอะนีน ทำให้มีสมาธิโดยไม่ค่อยใจสั่นเหมือนกาแฟในหลายคน 🧠 ช่วยเพิ่มสมาธิและการจดจ่อ 🛡️ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหาย 🔥 อาจช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานได้เล็กน้อย โดยเฉพาะเมื่อดื่มร่วมกับการออกกำลังกาย ❤
mod🖤

mod🖤

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพมือถือแก้วมัทฉะเย็น พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการแจกพิกัดร้านมัทฉะที่เคยลองทั้งหมด โดยผู้รีวิวไม่ถนัดเรื่องรสชาติ.
ภาพแก้วมัทฉะเย็นจากร้าน Peace 和 Oriental Teahouse วางอยู่บนโต๊ะไม้ มีข้อความระบุว่าเป็นแก้วที่ราคาสูงที่สุด.
ภาพแก้วมัทฉะเย็นสองแก้วจากร้าน KSANA วางบนถาดไม้ โดยมีชื่อเมนูและราคาของแต่ละแก้วระบุไว้.
แจกพิกัดเพียวมัทฉะ 🍃🍵
เป็นการแจกพิกัดล้วน ๆ ไม่มีการรีวิวรสชาติใด ๆ เพราะเราแยกรสชาติไม่ค่อยออก 😅 แต่ชอบทานมากกก เพียวมัทฉะคือชีวิต 🍵🌟 ดังนั้นร้านไหนราคาดี = ร้านประจำของเรา 🏆 อันดับ 1 : True Coffee — ใช้ True Black Card ลด 50% ฟินสุด! 🥈 อันดับ 2 : Mini Oriental Speedbar 🥉 อันดับ 3 : All Cafe — เพิ่งลอง แต่ขึ้
เลี้ยงไม่ไหว

เลี้ยงไม่ไหว

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพแสดงการชงมัทฉะด้วยแปรงชง พร้อมข้อความเตือนว่า 'อย่าทำแบบนี้ ก่อนกินมัทฉะ!!!!' เพื่อเน้นย้ำถึงอันตรายของการดื่มมัทฉะตอนท้องว่าง
ภาพการชงมัทฉะด้วยแปรงชงในถ้วย พร้อมคำแนะนำว่า 'ก่อนกินมัทฉะ ให้กินอะไรรองท้องก่อน' เพื่อป้องกันอาการไม่พึงประสงค์
ภาพมัทฉะเย็นในแก้วพร้อมคำอธิบายว่าแทนนินและคาเฟอีนในมัทฉะทำให้กระเพาะหลั่งกรด คลื่นไส้ และมวนท้อง โดยเฉพาะมัทฉะเข้มหรือน้ำร้อนจัดจะระคายเคืองกระเพาะมากขึ้น
เตือนคนชอบมัทฉะ!! อย่าทำแบบบนี้ก่อนกินมัทฉะ🍵🍵
🍵🍵มัทฉะดีต่อใจ แต่!!ไม่ดีต่อตอนท้องว่าง สำหรับใครที่ชอบทานและดื่มมัทฉะ หรืออยากเข้าวงการมัทฉะ เพราะเราเคยมีประสบการณ์ กินมัทฉะตอนท้องว่าง ตื่นเช้ามา กินเเค่นํ้า แล้วเรา ก็ชงเพียวมัทฉะกินตอนเช้าโดยที่ ไม่ได้ทานอะไรเลย พอดื่มผ่านไปสักพัก ประมาณ 30นาที เกิดอาการพะอืดพะอม เวียนหัว อยู่พัก1 ส
Areeya.arya

Areeya.arya

ถูกใจ 351 ครั้ง

ภาพมือถือแก้วมัทฉะสีเขียวเข้ม มีข้อความว่า BRAYY และข้อความบนภาพว่า 'กินมัทฉะยังไง ไม่ให้เป็นเลือดจาง' ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความเกี่ยวกับวิธีดื่มมัทฉะเพื่อลดความเสี่ยงภาวะเลือดจาง
ดื่มมัทฉะยังไงไม่ให้เป็นเลือดจาง
วิธีดื่มมัทฉะเพื่อลดความเสี่ยงเลือดจาง • อย่าดื่มพร้อมมื้ออาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เช่น เนื้อแดง ตับ ไข่ ผักใบเขียว ให้เว้นอย่างน้อย 1–2 ชั่วโมง • ถ้าจะดื่มทุกวัน ให้ดื่มไม่เกิน 1–2 แก้วต่อวัน • เสริมอาหารที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก เช่น วิตามินซี (ส้ม ฝรั่ง มะเขือเทศ
Pimruedee

Pimruedee

ถูกใจ 10 ครั้ง

มือถือขวดเพียวมัทฉะของ Nichi สองขวดที่ซื้อจาก 7-11 พร้อมมะพร้าวสดหนึ่งลูก มีข้อความแนะนำให้ลองและทานคู่กับน้ำมะพร้าว
มือถือขวดเพียวมัทฉะของ Nichi แสดงฉลากด้านหน้าและด้านหลังที่มีข้อมูลผลิตภัณฑ์และส่วนผสมจากชาเขียวเกียวโต
มือกำลังเทเพียวมัทฉะสีเขียวจากขวดลงในแก้วโลหะที่มีน้ำแข็ง มีข้อความแนะนำให้เขย่าก่อนเท
เพียวมัทฉะ ใน 7-11 🍵
เพียวมัทฉะ ของ Inchi ใน 7-11 ตอนเเรกเราที่หยิบเรานึกว่าเป็นมัทฉะลาเต้ที่กินประจำ เเต่เป็นเพียวมัทฉะก็อยากลองดูเเต่เราไม่ใช่สายเพียวมัทฉะขนาดนั้น เเต่กินได้ มีมะพร้าวสดอยู่ที่บ้านพอดี เลยเอามาผสมกันสรุปอร่อยเลยทานง่ายขึ้นมาก ใครที่ไม่มีมะพร้าวสดก็น้ำมะพร้าว if ได้อร่อยเหมือนกัน 🥰🍵👍🏻 #ติดเทรนด์ #
Nanny💖🎀

Nanny💖🎀

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอุปกรณ์ชงมัทฉะและเครื่องดื่มมัทฉะหลากหลายแบบ พร้อมป๊อปอัพ 'Rename Album' ที่มีชื่อ 'KOYO Matcha Journey' และข้อความ 'รีวิว Matcha Workshop กับ KOYO tearoom!'
ภาพอุปกรณ์สำหรับเวิร์คช็อปชงมัทฉะ เช่น แปรงชงชา (chasen) ตะแกรงร่อน และขนมสำหรับทานคู่กับชา พร้อมข้อความ 'แนะนำอุปกรณ์ต่างๆ มีขนมให้ทานเล่น'
ภาพใบชาเขียวเซ็นฉะกำลังแช่อยู่ในกาต้มสีดำ เพื่อเตรียมชงชาตามขั้นตอนของเวิร์คช็อป พร้อมข้อความ 'ทดลองชงเซ็นฉะ'
รีวิวเวิคชอปชงมัทฉะกับ KOYO tearoom ✨💚
ใครเป็นมือใหม่สายมัทฉะแนะนำ Workshop นี้จากบ้าน KOYO tearoom เลย!! ในระยะเวลา 1 ชั่วโมง ทาง KOYO จะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับเซ็นฉะ และมัทฉะ ตั้งแต่แนะนำอุปกรณ์ สอนชงตามสูตรของร้าน เป็นคลาสชิวๆ พูดคุยถามตอบได้ตลอดเวลา ส่วนตัวชอบไวบ์ความเป็นกันเอง ร้านอยู่ไม่ไกลบ้านมากแล้วก็เป็นร้านประจำของเรา
Dami 💌

Dami 💌

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบชามัทฉะสองแก้ว แก้วซ้ายสีเขียวสดใสกว่า แสดงถึงการเก็บในตู้เย็น ส่วนแก้วขวาสีเขียวจางลง แสดงถึงการเก็บนอกตู้เย็น เน้นย้ำความสำคัญของการเก็บชาในตู้เย็นเพื่อรักษาสีและความสด
เตือน สายมัทฉะที่เก็บชาไม่ถูกวิธี
เราเป็นคนนึงที่เก็บชาไม่ถูกวิธี ตอนแรก เปิดกระปุกแล่ววางไว้ที่เค้าเตอร์เลย ก็ยังงงๆ ว่าทำไมมัทฉะเปลี่ยนสี ไม่สีสดเหมือนตอนแรก จนเรามาค้นหาวิธีเก็บใน เลม่อน จนรู้ว่าควรเก็บไว้ในตู้เย็น และไม่ใช่ตรงประตูนะ ต้องเป็นด้านในตู้เย็น เพื่อให้อุณหภูมิคงที่ ใครที่มัทฉะเปลี่ยนสี แต่ไม่ได้สังเกตุ ลองสังเกต
Mini store

Mini store

ถูกใจ 88 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม