2025/9/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเขาฉลากเป็นหนึ่งในเส้นทางเทรลที่ได้รับความนิยมมากในประเทศไทย ด้วยภูมิประเทศที่สวยงามและความหลากหลายของธรรมชาติ เส้นทางนี้เหมาะสำหรับนักท่องเที่ยวที่ต้องการการเดินป่าที่ไม่ยากเกินไปและยังสนุกสนานไปกับบรรยากาศของป่าเขา ในกลุ่มแก๊งลูกกวาด การเดินเทรลที่เขาฉลากกลายเป็นกิจกรรมที่เชื่อมโยงมิตรภาพและสร้างความทรงจำที่ดีร่วมกัน ระหว่างการเดินทาง สามารถสัมผัสกับวิวทิวทัศน์ของภูเขาสลับซับซ้อนและต้นไม้ที่เขียวชอุ่ม ตลอดทางจะมีโอกาสพบเจอสัตว์ป่าท้องถิ่นและดอกไม้ป่าที่สวยงาม ช่วยเพิ่มประสบการณ์ธรรมชาติให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น พร้อมกันนี้ยังสามารถปฏิบัติตามหลักการ Leave No Trace เพื่อรักษาธรรมชาติให้สวยงามสำหรับนักเดินทางรุ่นต่อไป การเตรียมตัวสำหรับเทรลเขาฉลากควรรวมถึงการเตรียมรองเท้าเดินป่าที่เหมาะสม น้ำดื่มและของว่างเพื่อเติมพลัง และการวางแผนเส้นทางล่วงหน้า โดยเฉพาะเมื่อเดินเทรลกับกลุ่มเพื่อนเพื่อความปลอดภัยและความสนุกสนานร่วมกัน นอกจากนี้ยังสามารถใช้กล้องถ่ายรูปเพื่อบันทึกช่วงเวลาสำคัญและวิวสวยๆ ระหว่างเดินทางได้เช่นกัน โดยรวมแล้ว เทรลเขาฉลากกับแก๊งลูกกวาดเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้ผู้คนได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติ สร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนฝูง และเสริมสร้างสุขภาพกายใจผ่านการเดินป่าอย่างมีความสุขและปลอดภัย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ซ้อมเทรลเขาฉลาก : ฉบับมือใหม่ต้องรอด
สถานที่📍: เขาฉลาก ศรีราชา กิจกรรม🎯: ซ้อมวิ่งเทรล เขาฉลาก #วิ่งเทรลเขาฉลาก #เขาฉลาก #มือใหม่วิ่งเทรล
TrailTravel

TrailTravel

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพนักวิ่งกำลังวิ่งขึ้นเขาฉลากบนถนนลาดยางที่ล้อมรอบด้วยต้นไม้แห้งแล้ง มีข้อความระบุชื่อสถานที่ \"KHAO CHALAK\" และที่ตั้ง
หญิงสาวสวมชุดออกกำลังกายสีน้ำเงินนั่งพักบนม้านั่งไม้ข้างทางขึ้นเขาฉลาก มีป้ายบอกระยะทาง 1.4 กม. และต้นไผ่แห้งเป็นฉากหลัง
ภาพมุมต่ำของเท้าที่สวมรองเท้าวิ่งสีดำและถุงเท้าสีน้ำเงิน ยืนอยู่บนพื้นดินที่เต็มไปด้วยใบไม้แห้งสีน้ำตาลและส้ม
พาไปเก็บยอดเขาฉลาก มือใหม่ก็ไหวนะ⛰️
หนนี้พาไปขึ้นยอดเขาฉลากกันค่า⛰️ ทางขึ้นเขาฉลากมี 2 ทาง 1. ฝั่งวัดพรหมมาวาส หลักๆ เป็นทางเทรล ลงรีวิวไว้เมื่อคราวก่อน หัดเทรล@เขาฉลาก 2. ฝั่งศาลเจ้าแม่พัดโบก หรือฝั่งถนนดำ ศาลเจ้าแม่พัดโบก ซึ่งวันนี้ไปขึ้นทางถนน ระยะทางขึ้นเขาประมาณ 2 กิโลเมตรนิดๆ ไปกลับก็ราว 4 กิโลเมตร โดยฝั่งนี้คนจะน
เอไปเจอนี่มา

เอไปเจอนี่มา

ถูกใจ 32 ครั้ง

เขาฉลาก เทรล 🌿🚩
🥾 เดิน “เขาฉลาก เทรล” ศรีราชา – ที่ซ้อมเทรล ดันเนิน ใกล้กทม. 🧗🏻‍♀️🎀 ถ้าเบื่อวิ่งในเมืองแล้วอยากหาที่เปลี่ยนบรรยากาศใกล้กรุงเทพฯ ลองมา “เขาฉลาก” กันค่ะ 🌿 ที่นี่อยู่อำเภอศรีราชา จังหวัดชลบุรี ใช้เวลาเดินทางจากกรุงเทพฯ ประมาณ 1.30–2 ชั่วโมงเท่านั้น 🚗💨 ⸻ 🌅 เวลาเปิด–ปิด • เปิดทุกวัน ตั้งแต่ 0
goodinspowithyou🧘🏻🧤🫧

goodinspowithyou🧘🏻🧤🫧

ถูกใจ 31 ครั้ง

ชายหนุ่มในชุดวิ่งสีขาว-ดำ สวมผ้าโพกหัวและแว่นกันแดด ยืนอยู่บนเส้นทางวิ่งท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อความ 'Running Route #เขาฉลาก ศรีราชา' และ 'Swipe' บนภาพ
ชายหนุ่มในชุดวิ่งสีขาว-ดำ สวมผ้าโพกหัวและแว่นกันแดด ก้มหน้าเล็กน้อยขณะยืนอยู่บนเส้นทางวิ่งที่มีแสงแดดส่องลงมาท่ามกลางต้นไม้
ชายหนุ่มในชุดวิ่งสีขาว-ดำ กำลังยกโทรศัพท์ขึ้นถ่ายเซลฟี่บนเส้นทางวิ่งที่ล้อมรอบด้วยต้นไม้ พร้อมข้อความ 'มาวิ่ง❌ มาถ่ายรูป✅' บนภาพ
มาวิ่ง❌มาถ่ายรูป✅
ช่วงนี้กระแสวิ่งดีมากๆๆๆๆ คนกำลังมาวิ่งเยอะเลย 🏃🏻💨 เราก็เลยตามกระแสแหละ 55555 🤣 ที่นี่เลย ”เขาฉลาก“⛰️🌳 เรามาช่วงเช้าวันธรรมดาคนไม่เยอะมาก ถ้าวันหยุดคนประมาณแสน หมาอีกล้านตัว 😆 แต่สนุกมากกก บรรยากาศเริ่ด 👍🏻 มีหลายเส้นทาง ทางปกติ ทางเทรล แต่เราวิ่งทางปกตินะ ถ้าเทรลไม่ไหวแน่ เดี๋ยวไว้มาลองวิ่งเทรลร
sstang_swp

sstang_swp

ถูกใจ 150 ครั้ง

ภาพมุมสูงของเขาฉลาก แสดงวิวทิวทัศน์ธรรมชาติ มีต้นไม้ใหญ่และก้อนหิน พร้อมข้อความ \"Khao Chalak ทางวิ่งเทรลสำหรับมือใหม่\" และ \"เขาฉลาก\".
ภาพรวมทางเข้าเขาฉลาก แสดงป้ายโรงเรียนวัดเขาฉลาก วัด และลานจอดรถ พร้อมทางขึ้นเทรลที่เป็นถนนคอนกรีต.
บันไดคอนกรีตสูงชันปกคลุมด้วยพืชพรรณสีเขียวหนาแน่น สองข้างทางมีราวบันไดสีส้มแดง แสดงถึงจุดเริ่มต้นการเดินเทรล.
หัดเทรล@เขาฉลาก กิจกรรมสำหรับคนชอบธรรมชาติ+วิวเขา⛰
แอบรู้จักเขามานานแล้ว แต่วันนี้เพิ่งได้เจอกัน วันนี้พาไป "เขาฉลาก" ทางวิ่งเทรลใกล้กรุงที่นักหัดเทรลเค้าต้องรู้จักแหละ ช่วงนี้อากาศดีหน้าฝนเริ่มเย็นสบายเลยไปทำความรู้จักที่นี่กัน กิจกรรมหลักๆ คือ เดินป่า ขี่จักรยานวิบาก และวิ่งเทรล ทางเทรลนี่มีหลายรูท (แอบหาข้อมูลทีหลัง) ส่วนของเรารูท
เอไปเจอนี่มา

เอไปเจอนี่มา

ถูกใจ 23 ครั้ง

ตอนเริ่ม VS หลังเดิน15นาที55555555 ไหนใครยังไม่เคยมาที่เขาฉลาก มาค่าา แนะนำมาหลายคนหน่อยนะคะ ระวังเป๋นลมกันน้า มาเช้าๆ6-7โมง อากาศไม่ค่อยร้อนค่ะ เริ่มรูทสั้นง่ายๆกันก่อนน้า ทางนี้ทำใจก่อน ว่าจะกลับไปเดินอีกมั้ย คิดแล้วทรมานนน แต่คือเบิร์นสุดๆๆๆ เดินเสจรู้สึกผอมตัวเบาเลย แต่ตอนนี้ต้องไปซื
Pimnisa

Pimnisa

ถูกใจ 3 ครั้ง

ซ้อมเทรลที่เขาฉลาก
⛰️ มือใหม่หัดเทรลต้องมา! " เขาฉลาก " บางพระ พิกัดซ้อมเดินชัน สูดกลิ่นดิน ฟีลธรรมชาติสุดๆ 🌱✨ ใครเบื่อวิ่งลู่ อยากลองเปลี่ยนบรรยากาศมาเข้าป่า ฟังทางนี้! วันนี้พามาทำความรู้จักกับ "เขาฉลาก" สนามซ้อมในตำนานของชาวชลบุรี ที่เปิดให้เข้าฟรี! (ไม่มีค่าใช้จ่าย) จะเดินชันหรือวิ่งเทรล ก็เลื
LemonT

LemonT

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมชุดไปเทรล OOTD แสดงผู้หญิงสวมชุดวิ่งเทรลบนยอดเขา พร้อมภาพประกอบอุปกรณ์ต่างๆ เช่น แว่นกันแดด หมวก ขวดน้ำ เสื้อแขนยาว กางเกงขาสั้น รองเท้าวิ่ง ถุงเท้า และนาฬิกา GPS
ผู้หญิงนั่งพักในชุดวิ่งเทรล พร้อมภาพขวดน้ำ Hydroflask Micro Hydro สีชมพู และรองเท้าวิ่ง Merrell Agility Peak 5 สีครีม รวมถึงภาพระยะใกล้ของรองเท้าที่สวม�อยู่
ผู้หญิงนอนพักบนโขดหินในชุดวิ่งเทรล พร้อมภาพถุงเท้า STANCE Run Light LIGHT PERFORMANCE CREW SOCKS สีดำ และนาฬิกา GARMIN Forerunner 970 สีไทเทเนียมพร้อมสายสีขาว/เหลือง
ชุดไปเทรลลุคนี้มีคนถามกันเข้ามา เลยมาแปะพิกัดให้นะคะ
ทุกแบรนด์สามารถหาซื้อในไทยได้หมดเลย ยกเว้น 2 ตัว คือ เสื้อแขนยาว Oneractive และกางเกงวิ่ง Bandit ต้องพรีออเดอร์มานะคะ ตัวเสื้อแขนยาว ผ้าค่อนข้างหนา ไม่ค่อยเหมาะกันอากาศเมืองไทยเท่าไหร่ค่า #ชุดไปเทรล #trailrunning #ootd
MineBalanceLife

MineBalanceLife

ถูกใจ 169 ครั้ง

ชายคนหนึ่งยืนอยู่บนยอดเขาบ้านกลำเทรล ชี้ไปยังทิวทัศน์เบื้องล่างที่มีธงชาติไทยปักอยู่ ท่ามกลางทุ่งนาสีเขียวและท้องฟ้าครึ้ม
ชายคนหนึ่งยืนกางแขนอย่างมีความสุขบนยอดเขาบ้านกลำเทรล มีธงชาติไทยปักอยู่ข้างๆ มองเห็นทิวทัศน์ทุ่งนาและป่าไม้กว้างไกลเบื้องล่าง
ชายคนหนึ่งยืนหันหลังมองทิวทัศน์จากยอดเขาบ้านกลำเทรล มือจับธงชาติไทยที่ปักอยู่บนกิ่งไม้ มองเห็นผืนป่าและทุ่งนาเขียวขจีเบื้องล่าง
เขาบ้านกลำเทรล ⛰️🌳📍
วันหยุด ไม่เคยจะหยุด ⛰️🌳 อยู่ชัยนาทมาตั้งนาน เพิ่งรู้ว่ามีสนามเทรล และอยู่ในอำเภอเมืองชัยนาทด้วย ใครอยากซ้อมขาปักหมุดมาได้เลยที่ 📍 เขาบ้านกลำเทรล ทางขึ้นอยู่ในวัดวัดสร้อยสังข์สถิตย์ ด้วยความที่ไปครั้งแรกก็คิดว่าจะชิวๆ เดินง่ายสบายๆ 😂 แต่ดันจุ่มไปเจอตัวซีเครท คุณพี่ที่เป็นกลุ่มสำรวจเส้นทาง ริเ
rottor

rottor

ถูกใจ 2 ครั้ง

เปิดประสบการณ์เทรลเขาฉลากครั้งแรก
สถานที่📍: เขาฉลาก ศรีราชา ชลบุรี เดินง่ายมือใหม่เดินได้ วิวข้างบนสวยมากคุ้มค่าเหนื่อยสุดๆ บรรยากาศดี ผู้คนน่ารัก ⏰ : เสาร์-อาทิตย์ คนเยอะเผื่อเวลาหาที่จอดรถด้วยนะ 🍛: ทางขึ้น-ลง มีอาหาร ผลไม้ น้ำดื่ม เสื้อผ้าขาย #เขาฉลาก อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี #เขาฉลาก #Lemon8Club
M1ld33

M1ld33

ถูกใจ 6 ครั้ง

หญิงสาวสวมหมวกยืนข้างม้าสีน้ำตาล มีข้อความว่า 'ขี่เทรล ม้า ชมธรรมชาติ' บนภาพ
หญิงสาวสวมหมวกยืนจูงม้าอยู่ริมน้ำ แสดงถึงการเตรียมพร้อมก่อนออกเทรลชมธรรมชาติ
หญิงสาวสวมหมวกยิ้มแย้มขณะจูงม้าอยู่ริมน้ำ บรรยากาศผ่อนคลายและเป็นกันเอง
เทรลขี่ม้า คือ อะไร? แบบชมธรรมชาติ ฟีลลิ่งดีมาก 🐎🌿ที่เพชรบูรณ์
เคยไหม…อยากหนีจากเสียงแจ้งเตือน แล้วไปได้ยินแค่เสียงลม เสียงนก และจังหวะก้าวของม้า 🐎🌿 เปิดประสบการณ์ขี่ม้าเทรลชมธรรมชาติ ที่เขาค้อ เพชรบูรณ์ เหมาะทั้งคนขี่ไม่เป็น มือใหม่ หรือคนที่อยากลองอะไรใหม่ๆ ในชีวิต เทรลขี่ม้า (Trail Riding) คือ การขี่ม้าออกนอกสนาม ไปตามเส้นทางธรรมชาติ เช่น ป่า ภูเขา ลำ
Pimployacoustic

Pimployacoustic

ถูกใจ 6 ครั้ง

Patitta จะไปเทรลลล😅✌️
#tiktok
Patitta

Patitta

ถูกใจ 3 ครั้ง

เทรล บทที่ 5 : นักล่าที่ถูกล่า
บทที่ 5 : นักล่าที่ถูกล่า เวลา 06:02 น. แสงเช้าเริ่มสาดลงบนสันเขา หมอกสีขาวที่ปกคลุมป่าทั้งคืนกำลังแตกตัวช้าๆ แสงแดดสีทองอ่อนลอดผ่านช่องว่างระหว่างกิ่งไม้ เป็นลำแสงยาวตัดกับหมอกที่กำลังลอยตัวราวกับเสาค้ำฟ้า หยดน้ำค้างบนใบเฟิร์นสะท้อนแสงระยิบระยับ สวยงามจนเหมือนไม่มีอะไรอันตรายอยู่ในโลกนี้ แ
MK

MK

ถูกใจ 1 ครั้ง

เทรลเขานางหย่อง
#เทรล #เขานางหย่อง #เทือกเขา #เขา #ไปเขา
Jang Jang

Jang Jang

ถูกใจ 3 ครั้ง

บันทึกเทรลแรกของออนนี่🏃🏻‍♀️⛰️☀️💦
#เทรลแรก #ชุดวิ่ง #ชุดวิ่งเทรล #trailrunning
Nnan Ariyaporn

Nnan Ariyaporn

ถูกใจ 18 ครั้ง

ปืนเขา เดินป่า ปวดตึง แก้ยังไงดีนะ✨
อากาศเริ่มเย็น… เทรลเริ่มเรียกหา 🥾🔥 ช่วงนี้เห็นหลายคนออกทริปตั้งแคมป์ เดินป่า ปีนเขา วิ่งเทรลกันสนุกสุด ๆ แต่หลังลุยกิจกรรมหนัก ๆ เมื่อยขา ปวดเข่า ตึงสะโพก — มันมาแน่นอน 😩 ไหนๆ ออกทริปแล้ว… มาฟื้นร่างให้ถูกวิธีกันหน่อยดีกว่า 💡 เคล็ดลับ “ยืดหลังออกกำลังกาย” ง่าย ๆ ทำได้เองทุกวัน 🔹 ท่าที่1: ยืดน
SMART Life by IMS

SMART Life by IMS

ถูกใจ 3 ครั้ง

กราฟก็เหมือนเส้นทางเทรล...🏞️
กว่าจะเจอ 'กำไร' ที่สวยงามเหมือนน้ำตก เราต้องผ่านขวากหนามของ 'การขาดทุน' และ 'ความกดดัน' มาก่อน" 🕯️📉 ในโลกของการเทรด ไม่มีใครเจอทางลัดที่สมบูรณ์แบบ ทุกคนต้องใช้เวลาเรียนรู้และฝึกฝน อย่าลืมมองหาความสุขและความรู้ในทุกๆ ออเดอร์ที่เปิด เพราะนั่นคือประสบการณ์ที่จะพาเราไปถึ
เอ็นจอย พัณณ์นิญา

เอ็นจอย พัณณ์นิญา

ถูกใจ 0 ครั้ง

เทรลแรกต้องรอด🐢
Lynn123456

Lynn123456

ถูกใจ 3 ครั้ง

เขาฉลากรอบนี้ แฮ่กค่ะ🤣🤣 #เขาฉลาก #เดินเทรล #running #บางแสน
วิวชอบไปคาเฟ่

วิวชอบไปคาเฟ่

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผานางดำ เดินป่ากับหมาน้อยครั้งแรก ✨⛰️ ทางไม่โหด✅
สนามเทรลหุบเขาตีนไก่ #เดินป่า #เดินป่าเดินเขา #สัตว์เลี้ยงตัวโปรด #สัตว์เลี้ยง #รีวิวเดินป่า
รวมมิตรแชร์

รวมมิตรแชร์

ถูกใจ 4 ครั้ง

เทรล บทที่ 2 : สี่เงาบนเส้นทางภูเขา
บทที่ 2 : สี่เงาบนเส้นทางภูเขา แสงแดดยามสายส่องลอดยอดยางพาราลงมาเป็นลำ อากาศร้อนชื้นประมาณสามสิบองศา แต่ใต้ร่มไม้กลับเย็นกว่าด้านนอกหลายองศา กลิ่นดินเปียกจากฝนเมื่อคืนยังลอยอวลอยู่ในอากาศ ผสมกับกลิ่นใบไม้ผุ กลิ่นยางสด และควันไฟอ่อนๆ จากครัวหลังบ้าน ยุงลายบินว่อน มันสุ่มกัด ไม่เลือก รวยจน บ้า
MK

MK

ถูกใจ 1 ครั้ง

เส้นทางเทรลครูบา-ขุนช่างเคี่ยน-น้ำตกหนองฮ่อ
ครูบา-ขุนช่างเคี่ยน-น้ำตกหนองฮ่อ DISTANCE : 18.39 KM. TIME : 05.21.31 HR. ELEVATION GAIN : 1253 M. แม้เรานัดเจอกันแบบกระทันหัน แต่ปิดจบไวมาก ดีลไว้ก่อนเจอไหนกี่โมงค่อยว่า คุยกันถึงขุน ไปๆมาๆ จะพาไปต่อ เป็นไง ลงมาไวก็แปลก ๆ ไปก็ไปค่ะ เลือกทางผิดไปหน่อยร้อนนนนนนนน ป่าเดียวกันแต่
NAPAPON MANOPIN

NAPAPON MANOPIN

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้คนหลายคนกำลังขี่ม้าสายพันธุ์อาราเบียนที่ไร่ภูกอดฟ้า สระบุรี ทุกคนสวมหมวกกันน็อคและชุดขี่ม้า ดูมีความสุขและโบกมือ แสดงถึงบรรยากาศการขี่ม้าที่สนุกสนาน
ภาพสามส่วนแสดงนักกีฬาขี่ม้ากำลังควบม้าอาราเบียนสีเทาชื่อ Arathon MCC อย่างสง่างามบนเนินเขาแห้งแล้ง แสดงถึงการขี่ม้าเทรลแบบน�ักกีฬา
ภาพสามส่วนแสดงนักกีฬาขี่ม้ากำลังควบม้าอาราเบียนสีเทาชื่อ Althon MCC อย่างคล่องแคล่วบนทุ่งหญ้าแห้ง แสดงถึงความสวยงามและความแข็งแรงของม้า
เป็นมือใหม่ขี่ม้าเทรล ขี่แบบนักกีฬาได้มั้ย🐎⛰️☁️
ใครว่าขี่ม้าน่ากลัว จริงๆ แล้วถ้าจับจุดถูก แค่ชั่วโมงเดียวก็สนุกได้แล้ว ที่ไร่เรามีเคล็ดลับฉบับนักกีฬา MCC Endurance 🇹🇭 ที่จะทำให้การขึ้นหลังม้าเป็นเรื่องง่ายขึ้น 10 เท่า . ที่นี่เราเน้น ม้าสายพันธุ์อาราเบียน (Arabian) ม้าที่ขึ้นชื่อเรื่องความอึดและความสวยสง่า ใครอยากลองสัมผัสประสบการณ์การขี่ม้าแ
สโมสรขี่ม้าMCC✨ไร่ภูกอดฟ้า⛰️☁️

สโมสรขี่ม้าMCC✨ไร่ภูกอดฟ้า⛰️☁️

ถูกใจ 5 ครั้ง

เขาฉลาก🌳⛰️🏃🏻‍♀️
มีรูทให้วิ่งเยอะมาก วันนี้เราเอาแค่ 7 โล ขาแทบลากแล้ว แต่สนุกมาก น่าจะเหมาะกับคนออกกำลังกายมาประมาณนึง แต่สนุกจริง ไปกับเพื่อนแนะนำเลย ไปเลยเริ่มๆ #วิ่งเทรลเขาฉลาก #เขาฉลาก #เทรลมือใหม่ #วิ่งเทรล
znebenzcw

znebenzcw

ถูกใจ 0 ครั้ง

⛰️🏝️ Koh Larn Trail 12 km ที่บอกว่าเทรลคุณหนู อาจจะยัง อาจ
#kohlarntrail #trailrunning #วิ่งเทรล #เทรลคุณหนู #เกาะล้านเทรล
Beam

Beam

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังวิ่งเทรลในป่าบนเส้นทางดิน มีข้อความว่า "มือใหม่หัดเทรล ต้องเตรียมตัวอย่างไร?" พร้อมโลโก้ Lemon8 และ JAY RUNS แสดงถึงเนื้อหาเกี่ยวกับการเตรียมตัววิ่งเทรลสำหรับมือใหม่
มือใหม่หัดเทรลต้องเตรียมตัวอย่างไร?
มือใหม่หัดเทรลต้องเตรียมตัวอย่างไร? การเตรียมตัวที่ดีคือหัวใจสำคัญที่จะทำให้การวิ่งเทรลครั้งแรกของเพื่อนๆเป็นประสบการณ์ที่น่าจดจำและปลอดภัย 1. การฝึกซ้อม: สร้างความแข็งแกร่งที่แตกต่าง - สร้างความคุ้นเคยกับความชัน: ไม่ใช่แค่การวิ่งทางราบ แต่ต้องฝึกซ้อมวิ่งขึ้น-ลงเนิน หรือใช้บันไดเพื่อสร้างความแ
JAY RUNS

JAY RUNS

ถูกใจ 30 ครั้ง

ครั้งแรก !! ซ้อมเทรลที่เชียงใหม่
สวัสดีค่าา ชาวเลม่อนทู้กกคน ✨ จะพาไปซ้อมเทรลด้วยกันที่เชียงใหม่ รูทนี้คือ ห้วยตึงเฒ่า - ขุนช่างเคี่ยน ⛰️ ระยะทางรวม ไป/กลับ 20 กิโลงับ ความชันประมาน 1000 นิสๆ ⛰️ อันดับแรกเลยคือ ทางชัน ดันกันจนหอบบ (ฟังจากในคลิปได้เลยค่า ) แนะนำให้ไปแต่เช้า จะได้ไม่ร้อนค่ะ ^^ ส่วนเสบียง ก็อย่างว่าเรากินขนม
jjishappy

jjishappy

ถูกใจ 3 ครั้ง

#โตขึ้นจึงรู้ว่า **"2 อาทิตย์ที่ผ่านมา ร่างกายมันบอกอะไรบางอย่าง…"** เพลีย ล้า ความคิดหนืด อารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ ไม่ใช่แค่ร่างกาย แต่มันหนักทั้งหัวและใจ วันนี้เลยตัดสินใจง่าย ๆ — **ชวนน้องออกไปปล่อยมันทิ้งที่ไหนสักที่** และที่ที่ใช่สำหรับเรา ไม่มีที่ไหนดีไปกว่า 🌿 **เส้นทางเทรล เ
♨️Wi-Fiドロボー ♨️

♨️Wi-Fiドロボー ♨️

ถูกใจ 3 ครั้ง

เทรลบ่อดินบ้านม้าริมคลอง 1,600.-/pax
บ้านม้าริมคลอง เป็นเทรลที่ได้ canter ยาวๆ คุ้มมากๆ แนะนำจองรอบเย็นได้วิวพระอาทิตย์ตกดิน ครูสันติตามถ่ายรูป ถ่ายคลิปให้ตลอด ทางเทรลจะเป็นทุ่งนาให้ได้วิ่งยาวๅ จากนั้นต่อด้วยบ่อดิน ที่ได้วิ่งที่กว้างๆ ม้าน่ารักไม่ตีกัน 🐎🤍 ติดต่อเทรล : เพจบ้านม้าริมคลอง ราคา : เทรลบ่อดิน 1,600 บาทต่อคน ระยะท
fern.tm

fern.tm

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌳พักจากป่าเขาไปนาน วันนี้เรามาซนกันใหม่ กับ @lululemonsoutheastasia x @neighborfoot มาครั้งนี้เราหลอกน้อง @toey_vichada มาลองเทรลได้หนึ่งคน #เขาฉลาก #มือใหม่เดินได้ จริงๆนะ🤭 ขอบคุณพี่คิ้มที่มาคุมลูกลิงแก๊งค์นี้ตลอดทาง🤣
MineBalanceLife

MineBalanceLife

ถูกใจ 0 ครั้ง

#เทรลเขาประทับช้าง2569 🌅
#ปักหมุดกินเที่ยว เป็นกำลังใจให้ เเหม่มด้วยนะคะ 🌿⛰️ #เทรลเขาประทับช้าง2569 🌅
Mam Channel 🌍

Mam Channel 🌍

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงขี่ม้าและเดินในทุ่งหญ้า พร้อมข้อความว่า 'ฝึกขี่ม้าเทรลใกล้กรุง' และ 'ฝึกขี่ม้า&ถ่ายภาพ' เน้นกิจกรรมขี่ม้าและถ่ายรูป.
ผู้หญิงนั่งพักผ่อนที่โต๊ะไม้กลางแจ้งใต้ต้นไม้ มองเห็นทุ่งหญ้าและพระอาทิตย์ตกดิน สร้างบรรยากาศแบบอเมริกันคันทรี่ที่คาเฟ่.
ผู้หญิงผมยาวกำลังเอื้อมมือไปที่กรงขนาดใหญ่ โดยมีข้อความระบุว่าเป็นกรงสิงโตที่ออกมาต้อนรับ.
ฝึกขี่ม้าเทรลใกล้กรุง 🏇
ลองเรียนขี่ม้าครั้งแรก เปิดประสบการณ์ใหม่ใกล้กรุงสุดๆ ตอนแรกแอบกลัวเพราะน้องม้าตัวสูงพอสมควร (น้องชื่ออามีน อายุ2ขวบ) ครูฝึกใจเย็นพูดเพราะมาก ทำให้เราไม่รู้สึกเกร็ง และขี่ได้คล่องเร็ว น้องม้าก็เชื่อฟังดี มีแอบดื้อๆอยากกลับบ้านนิดหน่อย555 ครูฝึกให้เราลองคุมม้าไม่ให้เดินกลับบ้าน ถ้าทำได้คือเก่ง แล้
Fahfahfahfahfah

Fahfahfahfahfah

ถูกใจ 25 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังโพสท่าบนยอดเขาฉลาก ศรีราชา ชลบุรี โดยมีธงชาติไทยและวิวเมืองอยู่เบื้องหลัง พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเดิน วิ่ง ปั่น และพระอาทิตย์ตก
กลุ่มคนกำลังยืดเส้นและเดินออกกำลังกายบนถนนลาดยางที่ล้อมรอบด้วยต้นไม้เขียวขจี โดยมีข้อความกำกับว่า 'ยืดก่อนน่า'
ภาพหน้าจอ Google Maps แสดงเส้นทางเดินเขาฉลาก ระยะทาง 2.2 กิโลเมตร ใช้เวลาประมาณ 45 นาที พร้อมจุดเริ่มต้นและห้องน้ำ
มาเดินเขาฉลาก ศรีราชา ชลบุรี กันเถอะ 📣
สถานที่📍: เขาฉลาก กิจกรรม🎯: เดินออกกำลังกาย , เดินชัน , วิ่ง , ปั่นจักรยาน , เส้นทางวิ่งเทรล 💰ค่าใช้จ่าย: 0 บาท ด้านล่างก่อนขึ้นเขามีของขาย 🚅 ระยะทาง: 2.2 กิโลตามกูเกิ้ลmap ไป-กลับ 5 กิโลโดยประมาณ (ทางเส้นหลัก) ทรายใช้เวลาตั้งแต่จุดเริ่มต้น ไปจนถึงจุดสิ้นสุดใช้เวลาประมาณ 36 นาที เดินอย่า
Sine Wilaiwan

Sine Wilaiwan

ถูกใจ 3 ครั้ง

สลับมาวิ่งเทรลบ้าง เพราะเดือนหน้าลงโป่งแยง45kmไว้ จะไปแก้แค้นปีทีแล้ว จะต้องดีกว่าเดิมมม ชั้นจะเอาชนะITBให้ได้ 555555555
Abcdefghijelly

Abcdefghijelly

ถูกใจ 1 ครั้ง

เทรลแรก 15k บอกเลยว่าสุดค่ะ 😅 ep.1
ต่างจากวิ่งถนน วิ่งเทรลเนี่ยใช้กล้ามเนื้อแทบทุกส่วน บรรยากาศตามในคลิปเลย บางจุดคือสวยจนไม่อยากวิ่งต่อ ตั้งเป้าหมายไว้ว่าขอให้ทัน cut off และไม่ dnf ก็ทำได้สำเร็จอยู่นะ🥰 #KohChangTrail #framsookleklek #วิ่งเทรล #trailrun
Framsookleklek

Framsookleklek

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผู้หญิงยืนหันหลังถือธงชาติไทยบนหน้าผา มองเห็นวิวทะเลสีครามและเรือสินค้าขนาดใหญ่ที่เขาแหลมฉบัง
ผู้หญิงสองคนยืนหันหลังบนหน้าผา มองเห็นวิวทะเลและเส้นขอบฟ้าของเมืองไกลๆ พร้อมยกมือขึ้นแสดงท่าทางสนุกสนาน
ผู้หญิงสองคนยืนพักผ่อนอยู่บนหาดทรายใต้ต้นไม้ใหญ่ คนหนึ่งใส่หมวกและอีกคนกำลังดูนาฬิกา
เทรลเขาแหลมฉบัง (Trail Laem Chabang)
เดินง่าย (บางจุด) ระยะทาง 3 Km. Google Maps : จุดชมวิวเขาแหลมฉบัง วิวสวยเกินคาดมาก เส้นทางวิ่งมือใหม่เดินได้ชิลล์ๆ #trial #เดินเทรล #เขาแหลมฉบังศรีราชา #ออกไปใช้ชีวิต
Secret🖤

Secret🖤

ถูกใจ 1 ครั้ง

🗓️ 21 March 2026 เสาร์นี้ ลุยทาง “ขึ้นหมีควาย” เดิน ปีนเชือก 🪢 ไต่ หิน จนถึงยอด ⛰️🔥 โหดหน่อย💪✨ #มิ้งค์ดุลย์AIA #วิ่งเทรล #สายลุย #เขาฉลาก #ขึ้นหมีควาย
Minky Sukunya

Minky Sukunya

ถูกใจ 0 ครั้ง

กลุ่มคนสามคนยืนถ่ายรูปหน้าผาน้ำตกห้วยตึงเฒ่า มีธงชาติไทยปักอยู่ด้านซ้ายมือ และมีท่อนไม้ขนาดใหญ่วางพาดอยู่บนโขดหินเบื้องล่าง
ผู้หญิงคนหนึ่งสวมชุดสีแดงกำลังยืนถือธงชาติไทยบนท่อนไม้ขนาดใหญ่หน้าผาน้ำตกห้วยตึงเฒ่า มีข้อความว่า "GUIDE TO THE WORLD" ซ้อนทับอยู่
ภาพมุมกว้างของน้ำตกห้วยตึงเฒ่าที่ไหลลงมาจากหน้าผาหินสูงชัน มีท่อนไม้ขนาดใหญ่วางพาดอยู่บนโขดหินเบื้องล่าง
เส้นทางเทรล น้ำตกห้วยตึงเฒ่า
เส้นทางสั้นๆ แบบเดินจริง ได้เหงื่อจริง 😄 เส้นทางเทรล น้ำตกห้วยตึงเฒ่า ระยะไม่ยาว แต่ ชันเป็นช่วงๆ พอให้หัวใจได้ทำงาน ทางดิน+หินลื่น หน้าฝนน่าจะเอาเรื่องอยู่ รองเท้าดีคือรอด ป่าเงียบ ลมเย็น เสียงน้ำตกคือรางวัลปลายทาง สรุป: มือใหม่ไหว ถ้าไม่รีบ — ธรรมชาติสวย เรียบง่าย แต่จริงใจ 🌿💦 #เดินป่า #
OuddyDiary 🙏🏻📿🪷🦚

OuddyDiary 🙏🏻📿🪷🦚

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถ้ำศรีนาคา @เขาฉลากบางพระ
เพื่อนไปเห็นรีวิว ว่ามีทางเทรลถ้ำศรีนาคา มือใหม่เดินได้ เดินเข้าไปไม่ไกล สามารถไปสักการะพ่อปู่ศรีนาคาได้ ก็เลยตามรอย แล้วก็ตามสภาพเลยจ้า😂 สนุกมาก ทางเดินต่อไปได้ถึงวัดเขาฉลากเลยนะ แต่พวกเราไปไม่ถึงง แค่ถึงถ้ำก็กลับตัวแล้ว ไว้ครั้งหน้าา จะลองไปให้ถึง แต่ไม่สัญญา555 #เขาฉลากบางพระ #ติ
พุดว่าต้องไป

พุดว่าต้องไป

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแผนที่เส้นทางเดินเขาแหลมฉบังและป้ายบอกทาง พร้อมรูปผู้หญิงโพสท่าถ่ายรูปกับวิวทะเลและท่าเรือจากมุมสูง และนั่งริมหาด เป็นการเดินเขาครั้งแรก.
ประตูทางเข้าอาคารศูนย์ควบคุมสมุทร มีป้ายข้อปฏิบัติและถนนขึ้นเขา ผู้เขียนระบุว่าสามารถขับรถขึ้นไปจอดข้างบนได้.
ธงชาติไทยโบกสะบัดอยู่บนเสา โดยมีวิวทะเลและท้องฟ้าเป็นฉากหลัง ผู้เขียนถ่ายรูปนี้ก่อนเช็คอิน.
เดินเขาแหลมฉบังครั้งแรก ไปต่อหรือพอแค่นี้? 📌
ระยะทางไม่ไกลมาก 3 km เดินง่าย แต่ก็เหนื่อย(ขึ้นชื่อว่าเขาอ่ะนะ 555) ไม่ต้องกลัวหลงมีแผนที่ ริบบิ้น บอกทาง พกน้ำไปด้วย ในป่าขบะเยอะมาก (ทำไมไม่เก็บลงมากัน?) เราไปช่วงเที่ยงแดดโคตรร้อน แนะนำไปเช้าดีกว่า ลมไม่ค่อยมีเลย ร้อนแดด จะเป็นลมได้ เตรียมกันแดด น้ำ ขนมให้พร้อม ลงไปด้านล่าง จะมีทางออกที่ผ่านร้า
นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม