ไอศกรีมเพื่อสุขภาพอายุ 5💗2 ปี❣️
มันอันตรายที่จะทำให้🖐️❣️
การเติมจะไม่หยุด😂
@anon.oyatsu
ก่อนเด็กกิน
คุณพูดว่า 'ฉันอยากกินขนมหวาน'!
ของว่างเท่านั้นที่ทําให้ฉันรู้สึกผิด
แล้วสต็อก☝️💖
หากสิ่งนี้
✔แค่กล้วยกับโยเกิร์ต
ขนาดกัด✔ที่คุณสามารถกินได้
✔สูตรง่าย ๆ ที่ไม่เคยล้มเหลว
✔สามารถทำมากในครั้งเดียว
🤭💖กรุบกรอบและเชอร์เบท
เพียงแค่ผสมมันใส่ในแม่พิมพ์และแช่แข็ง
มันมีประโยชน์จริง ๆ ที่จะทําให้มันทั้งหมดเข้าด้วยกัน❣️
ฉันสามารถกินมันได้อย่างรวดเร็วสำหรับขนมของแม่
พอดี❤️
~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~
[สูตร]
☑ส่วนผสม (สำหรับถาดน้ำแข็ง 15 ถาด)
กล้วย... 1
โยเกิร์ต (คราวนี้ สตรอเบอร์รี่โยเกิร์ตบัลแกเรีย🍓)
☑วิธีการทำ
▪ใส่กล้วยหั่นบาง ๆ ลงในถาดน้ำแข็ง
▶เพิ่มโยเกิร์ต
▶วางกล้วยหั่นบาง ๆ ไว้ด้านบน
☑เย็นในช่องแช่แข็งจนแข็ง
☑บันทึก
เก็บเป็นถาดน้ำแข็งหรือโอนไปยังซิปล็อค
~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~
ของว่างก่อนอาหาร
แทนที่จะพูดว่า "ไม่!"
มีทางเลือกที่ฉันสามารถให้ด้วยความมั่นใจ
แม่และลูกง่าย☺️💛
🍪ฉันต้องการลดของว่างที่มีจำหน่ายในท้องตลาด
🍪ม ีความสุขถ้าคุณได้รับของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
🍪ต้องการทําให้มันง่ายที่จะสต็อกแช่แข็ง!
ถึงแม่เช่นนี้
สต็อกแช่แข็งของขนมที่เป็นมิตรกับร่างกาย
เรากำลังส่ง❄️
ตามฉันมา
ทำให้เวลาขนมของคุณง่ายขึ้นและมีความสุข🫶
สต็อกแช่แข็ง
子どもがごはんの前にお菓子を欲しがるのはよくあることですが、スナック菓子ばかりだと栄養面や健康が気になりますよね。私も小さい子どもがいるので、手軽に作れて安心してあげられるおやつを探していました。 このバナナとヨーグルトのヘルシーアイスは、スーパーで買える材料だけで手早く作れるのでとても重宝しています。バナナの自然な甘みとヨーグルトのさっぱり した酸味が絶妙で、シャーベットのような食感が子どもにも大人気。手で簡単に食べられる一口サイズに作れるのもポイントです。 我が家では製氷皿に入れて冷凍し、ジップロックに移してストックしています。忙しい日でも冷凍庫から取り出すだけで手軽に出せるので、ついつい作り置きしています。おやつの時間がラクになるだけでなく、栄養を気にするママにとっても安心できるのが嬉しいです。 また、ヨーグルトの種類や味を変えてみたり、バナナ以外のフルーツを少量加えるアレンジも楽しんでいます。例えば苺ヨーグルトを使うと見た目もかわいく、フルーツの栄養もプラスされるのでおすすめです。 忙しいママや栄養を考えたい方に、この簡単・無添加・冷凍ストック可能なヘルシーアイスはぜひ試してほしいレシピです。罪悪感なしに子どもと一緒に楽しめるおやつとして、日々の子育てを少しでもラクにしてくれる心強い味方になっています。 料理の手間も少なく、失敗しにくいので、お菓子作りに慣れていない方でも安心して挑戦できるでしょう。ぜひお子さんと一緒に作って楽しいおやつ時間を過ごしてくださいね！
