ผัดกะเพราคางปลาหมึก 🐙🌟 คิดว่าเหนียวแต่อร่อยเหมือนกินเอ็นตุ๋น

☔️ฝนตกกินข้าวสวนร้อนๆกับผัดกะเพราคางปลาหมึก 🦑🌿 เผ็ดหอม กลมกล่อม กินกับข้าวสวยร้อน ๆ อร่อยจนต้องเบิ้ล 🍚🔥

#กะเพราปลาหมึก #อาหารไทย #เมนูง่ายๆ #กินอีกมื้อนึงจะเป็นไร #AnotherMealInADay

Spicy Thai Basil Squid 🦑🌿 Bold, aromatic, and perfect with steamed rice 🍚🔥

📝 วัตถุดิบ / Ingredients

• คางปลาหมึกหรือปลาหมึก — Squid jaw or squid

• ถั่วฝักยาว — Yardlong beans

• ใบกะเพรา — Holy basil leaves

• กระเทียมพริกขี้หนูตำ — Garlic & bird’s eye chili (pounded)

• น้ำมันพืช — Vegetable oil

• น้ำมันหอย — Oyster sauce

• ผงปรุงรส — Seasoning powder

• น้ำตาลทราย — Sugar

👉 ชอบเมนูแบบนี้ อย่าลืมกดติดตาม Another Meal in a Day ไว้ด้วยนะคะ 💕

2025/9/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครได้ “คางหมึก/คางปลาหมึก” มาแล้วคิดไม่ออกว่าจะทำอะไรได้บ้าง เมนูที่ฉันชอบสุดคือ “ผัดกะเพราคางปลาหมึก” เพราะทำเร็ว กลิ่นกะเพราหอมมาก แล้วเนื้อคางหมึกจะหนึบๆ เคี้ยวเพลินเหมือนกินเอ็นตุ๋น (ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด) ทริคส่วนตัวให้คางหมึกไม่เหนียว (สำคัญมาก) 1) ล้างให้สะอาด แล้วสะเด็ดน้ำให้แห้งก่อนลงกระทะ จะได้ไม่คายน้ำเยอะ 2) ผัดด้วยไฟแรงและเวลาสั้นๆ คางหมึกสุกไว ถ้าผัดนานจะเริ่มเหนียว 3) ถ้าคางหมึกชิ้นใหญ่ ฉันจะลวกน้ำเดือดแค่ 20–30 วินาทีแล้วช็อกน้ำเย็นก่อนค่อยผัด ช่วยให้เนื้อเด้งหนึบกำลังดี ไอเดียปรุงรสกะเพราคางปลาหมึกให้ “กลมกล่อม” - ฐานผัดกะเพราที่เข้ากันสุดคือ กระเทียม+พริกขี้หนูตำ ผัดกับน้ำมันให้หอมก่อน - ปรุงง่ายๆด้วย น้ำมันหอย + ผงปรุงรส (หรือซีอิ๊วขาวแทนได้) + น้ำตาลปลายช้อน ตัดเผ็ดให้ละมุน - ถ้าชอบฉ่ำๆ เติมน้ำเปล่า/น้ำสต็อกนิดเดียวพอ ไม่งั้นคางหมึกจะคายน้ำแล้วจืดง่าย เพิ่มถั่วฝักยาวยังไงให้อร่อย ฉันชอบใส่ถั่วฝักยาวเพราะช่วยตัดรสและเพิ่มความกรุบ แต่จะใส่หลังคางหมึกเกือบสุกแล้วผัดเร็วๆ ให้ถั่วยังเขียว ไม่เหี่ยว อยากทำ “กระเพราปลาหมึกไข่ดาว” ให้ครบจบ - ไข่ดาวแนะนำทอดไฟกลางค่อนแรง ให้ขอบกรอบ ไข่แดงเยิ้มๆ จะเข้ากับกะเพราเผ็ดหอมมาก - ถ้าชอบแบบร้านตามสั่ง ลองโรยพริกน้ำปลา/พริกป่นเพิ่มตอนเสิร์ฟ แล้วบีบมะนาวนิดเดียว (ถ้าชอบ) จะสดชื่นขึ้น คางปลาหมึกทำอะไรได้บ้าง นอกจากผัดกะเพรา? - ผัดพริกเกลือ: เค็มเผ็ดหอม กินกับข้าวสวยคือหมดหม้อ - ผัดฉ่า: ใส่กระชาย พริกไทยอ่อน ใบมะกรูด กลิ่นสมุนไพรแน่นๆ - ยำคางหมึก: ลวกให้พอดีแล้วคลุกน้ำยำ เปรี้ยวเผ็ดจัดๆ เคี้ยวเพลิน สรุปคือคางหมึกไม่ได้เหนียวแบบที่หลายคนกลัว ถ้าจับเวลาให้ดีและใช้ไฟแรง เมนู “กะเพราคางปลาหมึก / SQUID PAD KRAPOW” จะออกมาหอม เผ็ด กลมกล่อม หนึบๆ อร่อยมาก โดยเฉพาะกินกับข้าวสวยร้อนๆ และเพิ่มไข่ดาวคือฟินสุด

ค้นหา ·
เมนูคางปลาหมึก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ข้าวผัดกะเพราไข่ต้ม ไข่เป็ดยางมะตูมเยิ้ม ✨
ข้าวผัดกะเพราไข่ต้ม ไข่เป็ดยางมะตูมเยิ้ม ๆ ร้าน Kai Chef House อาคารชาญอิสสระทาวเวอร์ 2 ชั้น 2 3 ฟอง 80.- / 4 ฟอง 90.- #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #KPตะลอนแหลก
KP ตะลอนแหลก

KP ตะลอนแหลก

ถูกใจ 919 ครั้ง

ถ้าเบื่อผัดกะเพรา มาลองผัดต้มยำทะเลแห้งราดข้าวจ้า
#ผัดต้มยำทะเลแห้ง #ต้มยํา #อาหารไทย #อาหาร #เข้าครัวกับLemon8 🦐 ผัดต้มยำทะเลแห้ง 🥘 วัตถุดิบ กุ้งขาว 8–10 ตัว ปลาหมึก 2 ตัว น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ตะไคร้ซอย 2 ต้น ใบมะกรูดฉีก 5 ใบ ข่าอ่อนซอย 10 แว่น พริกสด ตามชอบ พริกเผา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1–1½ ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ลูก ซอสหอยนางร
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 87 ครั้ง

งบน้อยก็อร่อยได้! 🦑 ผัดกะเพราคางปลาหมึก กรุบกรอบ เคี้ยวเพลิน เผ็ดร้อนถึงใจ ราดข้าวสวยร้อนๆ คือที่สุด! เมนูประหยัดที่ซ้ำได้ไม่มีเบื่อ ลองทำกันดูนะคะ 😋🔥 #ผ #ผัดกะเพราคางปลาหมึกเมนูประหยัด #ห้องครัวTikTok
เบญจา

เบญจา

ถูกใจ 0 ครั้ง

วุ้นเส้นผัดกะเพราทะเล🍤🐙🔥
เมนูที่อร่อย เส้นนุ่ม รสจัดจ้านบอกเลยจานเดียวไม่เคยพอ #ผัดวุ้นเส้น #กะเพรา #ทะเล #พากินอินครัว #เข้าครัวกับLemon8
พากินอินครัว

พากินอินครัว

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพกะเพราไส้กรอกพริกแห้งที่ปรุงเสร็จแล้วในกระทะ มีช้อนตักพร้อมเสิร์ฟ แสดงไส้กรอก ใบกะเพรา และพริกแห้งเคลือบซอสฉ่ำๆ
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำกะเพราไส้กรอกพริกแห้ง ได้แก่ ไส้กรอก ใบกะเพรา กระเทียม พริกแห้ง ผงปรุงรส น้ำตาล ซีอิ๊วขาว และซอสหอยนางรม
ภาพขั้นตอนการผัดพริกแห้งและกระเทียมจนหอม ก่อนใส่ไส้กรอกที่หั่นแล้วลงไปผัดคลุกเคล้าให้เข้ากันในกระทะ
ผัดกะเพราไส้กรอกพริกแห้ง แบบง่ายๆ 🌶
เมนูนี้ง่ายแบบง่ายจริงๆ ไปทำกันเลย 🌸วัตถุดิบ ไส้กรอก (ตามชอบ) กระเทียมสับ พริกแห้ง ใบกะเพรา ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส 1 ช้อนชา น้ำเปล่าเล็กน้อย น้ำมันสำหรับผัด 🌸วิธีทำ ▪️หั่นไส้กรอกตามแบบที่ตัวเองชอบ ▪️ตำพริกแห้งกับกระเทียม ไม่ต้องละเอีย
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 272 ครั้ง

ผัดกะเพราไข่ดาว
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ #ผัดกะเพราไข่ดาว
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 38 ครั้ง

ผัดกะเพราข้อไก่สั้น 🥗🌿
🥄 แจกสูตร #ผัดกะเพราข้อไก่สั้น 🥗🌿 เมนูทำง่ายแต่อร่อยม๊ากมากกก ข้อไก่สั้นผัดกับเครื่องกะเพรา 🌶️🔥 ใครชอบเผ็ดเยอะปรับเพิ่มได้เลย เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อน ๆ อร่อยกินเพลินเข้ากันสุด ๆ 😋🤤 #Maeban #Routine #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8 #เข้าครัว #อาหาร #ทำอาหาร #cook #cooking #homecook #
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 16 ครั้ง

ผัดกะเพราอกไก่ไรน้ำมัน + ไข่ต้ม เผ็ด เฮลตี้ อร่อย🌱🌶️
ผัดกะเพราอกไก่ไรน้ำมัน + ไข่ต้ม เป็นมื้อคุณภาพที่อร่อย เผ็ดสะท้าน ได้โปรตีนแน่นๆ เลยล่ะ🌱🌶️🌱🌶️ 🌶️ ผัดพริกกับกระเทียมด้วยน้ำเปล่า จากนั้นใส่อกไก่บดลงไป ผัดจนพอสุก ตามด้วยถั่วฝักยาว ✨ ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรมและซีอิ๊วขาวสูตร low sodium ตัดหวาน ด้วยน้ำตาลหญ้าหวานเล็กน้อย เพิ่มสีสันด้วยซอสง่วนเชียงจี๊
Healthy Annie Diary

Healthy Annie Diary

ถูกใจ 30 ครั้ง

กะเพราหนวดปลาหมึก
กะเพราหนวดปลาหมึกเด้งๆ ทำเองที่บ้านแบบไม่ง้อร้าน! 🦑🔥 วัตถุดิบน้อย ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก แต่อร่อยแสงออกปาก กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือฟิน #กะเพราปลาหมึก #เมนูปลาหมึก #Lemon8ฮาวทู #ทํากินเองง่ายๆ #นัดวันเข้าครัว
นัดวัน เข้าครัว

นัดวัน เข้าครัว

ถูกใจ 149 ครั้ง

คิดไม่ออกกินผัดกะเพรา🍝✨
ซอสถุงนึงกว่าจะใช้หมดด ใช้ง่ายสะดวกเบจซอสกะเพรา #ซอสผัดกะเพราหมีปรุง #ซอสผัดกะเพราพริกแห้ง #ซอสผัดกะเพรา #ซอสผัดกะเพราพริกแห้งหมีปรุง #สปาเกตตี้ผัดกะเพรา
🧸ྀི⸝⸝⸝Som’s Space

🧸ྀི⸝⸝⸝Som’s Space

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผัดกะเพรา อร่อยที่สุดใน นนทบุรี ??
ผัดกะเพรา อร่อยที่สุดใน นนทบุรี ?? #พาไปไหน #นนทบุรี #ของกินนนทบุรี #ลุงหวังกะเพราพ่นไฟ
พาไปไหน

พาไปไหน

ถูกใจ 142 ครั้ง

มาม่าผัดกะเพราไข่ดาว ไข่เยิ้มมมม 🤤
ผัดมาม่ากะเพราไข่ดาวเยิ้ม ร้าน Kai chef house #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #เมนูไข่ #KPตะลอนแหลก
KP ตะลอนแหลก

KP ตะลอนแหลก

ถูกใจ 205 ครั้ง

✨ผัดกะเพราอกไก่ เมนูคลีนง่ายๆ โปรตีนสูง
อกไก่นุ่มๆ ผัดกับกระเทียม พริก และใบกะเพราหอมๆ รสจัดจ้านกำลังดี เป็นเมนูทำง่าย แคลไม่แรง โปรตีนสูง เหมาะกับคนคุมอาหารแต่ยังอยากกินอร่อยค่ะ 🌿 #กะเพราอกไก่คลีน #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูลดความอ้วน #แจกสูตรอาหาร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 8 ครั้ง

มาม่าผัดกะเพราไข่ดาวกรอบๆ
เมนูง่ายๆ ทำง่ายๆ 🍲ชื่อเมนู:มาม่าผัดกะเพราอกไก่ ไข่ดาวกรอบๆ 🥦วัตถุดิบ: มาม่า ไวไว ไข่ไก่ ใบกะเพรา อกไก่ พริก กระเทียม น้ำปลา ซอสปรุงรส น้ำตาลทราย ผงปรุงรส ซีอิ้วขาว น้ำมันพืช 🍳ขั้นตอนการทำ: ทอดไข่ดาวให้กรอบๆ เอามาหั่นแบ่งเป็น4ส่วน นำพริกกระเทียมตำไว ไปผัดให้หอม ใส่เนื้ออกไก่ลงไป ผัดให้ไก่สุก ใ
Mr.Art

Mr.Art

ถูกใจ 7 ครั้ง

เมนูคางปลาหมึกผัดผงกะหรี่จ้า✨
#ปลาหมึกผัดผงกะหรี่ #ผัดผงกะหรี่ทะเล #อร่อยบอกต่อ #กับข้าวง่ายๆ
InkOil.Routine 🍋

InkOil.Routine 🍋

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผัดกะเพราเอ็นไก่
🥰ผัดกะเพราเอ็นไก่😋 #อร่อยบอกต่อ #ครัวป้าพี
ครัวป้าพี

ครัวป้าพี

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผัดกะเพราหนวดปลาหมึก
🔹 วัตถุดิบ หนวดปลาหมึกหั่นชิ้น (ล้างสะอาด) 300 กรัม กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ พริกแดง/พริกจินดา ตามชอบ ใบกะเพรา 1 กำ น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1/2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลนิดนึง น้ำเปล่า 2–3 ช้อนโต๊ะ (เพิ่มน้ำขลุกขลิก) 🔹 วิธีทำ 1. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันเล็
gnanlanla_nan

gnanlanla_nan

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพกะเพราเสือร้องไห้ราดข้าวในกล่องพลาสติกใส เนื้อวัวผัดกับใบกะเพราและพริกแดงเขียว ดูน่ารับประทาน มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูห้ามพลาดจากใบหยกบาร์ ได้คะแนน 10/10 และถูกใจสายเนื้อ
เสือร้องไห้ผัดกะเพราหอมๆ
ใครชอบทานเนื้อต้องมาลองกะเพราเสือร้องไห้ที่ใบหยกบาร์ #กะเพราอร่อย #ร้านเด็ดเขาคิชฌกูฏ ใบหยกบาร์
Baiyokbar

Baiyokbar

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผัดมาม่ากะเพราแห้ง สูตรเข้มข้น เข้าเส้น อร่อยเผ็ดร้อน
🍜🌶️ ผัดมาม่ากะเพราแห้ง เมนูเส้นสุดแซ่บ หอมกะเพรา มาม่าเหนียวนุ่ม ผัดแบบแห้ง ๆ เข้มข้น เข้าเส้น เผ็ดร้อนถึงใจ ทำง่าย ใช้เวลาน้อย อร่อยจบในจานเดียว เหมาะมากสำหรับวันเร่งรีบ หรือวันที่อยากกินอะไรแซ่บ ๆ แบบจัดเต็ม ใครเป็นสายมาม่า สายกะเพรา ห้ามพลาดเมนูนี้เด็ดขาด 😋🔥 ถ้าชอบอย่าลืมกดไลค์ กดแชร์
Miss Kitchenary

Miss Kitchenary

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผัดกะเพราหน่อไม้ไก่🐔
เจ้าเด็กอยากกินผัดกะเพราไก่ ส่วนแม่แม่อยากกินหน่อไม้ จบกันตรงกลางที่.. ผัดกะเพราไก่ใส่หน่อไม้ วัตถุดิบ🐔 1.เนื้อไก่หั่นชิ้น 2.พริกแดง 3.กระเทียม 4.ซอสหอยนางรม 5.ซอสปรุงรส 6.น้ำปลา 7.น้ำตาลทราย 8.ผงนัว 9.ซีอิ๊วขาว 10.หน่อไม้ 11.ใบกะเพรา ขั้นตอนการทำ🫳🏻 1.เอาพริกแดงกับกระเทียมไปตำพอห
แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

ถูกใจ 10 ครั้ง

#🦑🦐ผัดกะเพราทะเล😋
🥦วัตถุดิบ: กุ้ง (แล้วแต่ต้องการ) จำนวนคนในครอบครัว ปลาหมึก (แล้วแต่ต้องการ) พริกเเดง 10 เม็ด กระเทียมไทย 7 กลีบ ใบกะเพรา 1 กำมือ น้ำปลา 1 ช้อน 1/2 น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า (นิดหน่อย) 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.นำกุ้งกับปลาหมึกมาทำความสะอาด เเละหั่นใส่จานไว้ 2.ตำพริก
golf

golf

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกสูตร เมนูโปรตีนสูงง ข้าวผัดกะเพราไข่ขาวต้มกุ้ง ✨
ตามสั่งวันนี้ สั่งข้าวผัดกะเพราไข่ขาวกุ้งผัดน้ำ จานนี้ใช้ไข่ขาวต้ม 6 ฟอง + กุ้ง 8 ตัว (150.-) พลังงาน 387 kcal C : 43.5 / P: 41 ร้านตามสั่งเจ๊หมวย ตรงข้ามสรรพากรบางใหญ่ จ.นนทบุรี #ลดน้ําหนัก #อร่อยบอกต่อ #KPตะลอนแหลก #เข้าครัวกับLemon8 #ไอเดียตามสั่ง
KP ตะลอนแหลก

KP ตะลอนแหลก

ถูกใจ 76 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม