ความหิวมันน่ากลัว

เคยรู้สึกไหมว่า... เวลาท้องร้องจ๊อกๆ ก่อนถึงมื้ออาหาร เรามักรีบหาของกินเพื่อดับความหิวทันที แต่รู้ไหมว่า “ความหิว” ที่เกิดขึ้นบางครั้ง ไม่ได้มีแต่ข้อเสียเลยค่ะ — เพราะนั่นอาจเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายของเรากำลัง “เปิดโหมดซ่อมแซมตัวเอง” อยู่ก็ได้ 💫 กระบวนการนี้มีชื่อว่า “ออโตฟาจี” (Autophagy) ซึ่งหมา

#คนมันหิว #ควบคุมอาหาร #ควบคุมความอยากอาหาร #หิว #สุขภาพ

นานๆทีขอโหน่ยยยย

#ประสบการณ์ตรง ฉันไปซื้อขนมปังแถวบ้านแต่ด้วยความหิวจ้าหยิบๆแบบไม่อานฉลากอย่างที่เห็นค่ะขนมปังขึ้นราหมดอายุสุดท้ายทั้งหิวและแอบโมโห

มันทรมานนะ หิว🤣😂 #เปิดการมองเห็น #สตอรี่ความรู้สึก #คนสวยสายฮา