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少しは守れるけど、長くは守れる💪💪✌️✌️✌️💵💰🏠

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... もっと見るจากประสบการณ์ตรงของผม การเก็บเงินแบบ "เก็บเล็กเก็บน้อยนานๆ" นั้นเป็นวิธีที่ช่วยให้มีเงินออมเพิ่มขึ้นได้แม้ในช่วงที่รายได้ไม่สูงมาก ผมเริ่มต้นด้วยการเก็บเงินจากค่ากาแฟหรือขนมที่ซื้อประจำทุกวัน ตั้งเป้าว่าจะไม่ซื้อสิ่งเหล่านี้เกินสัปดาห์ละสองครั้ง แล้วเก็บส่วนต่างเข้าในกระปุก หรือบัญชีออมทรัพย์ ผมยังใช้วิธีจัดทำบันทึกรายรับรายจ่ายอย่างสม่ำเสมอเพื่อดูว่าสามารถลดรายจ่ายที่ไม่จำเป็นตรงไหนได้บ้าง ทำให้เห็นภาพรวมการใช้เงินที่ชัดเจนขึ้น พร้อมทั้งตั้งเป้าหมายเก็บเงินให้เหมาะสมกับภาระค่าใช้จ่ายและรายได้ในแต่ละเดือน นอกจากนี้ การตรวจสอบยอดเก็บเงินประจำเดือน เช่นในรายการที่แสดง "ปิดยอดเดือนมี.ค.69ขึ้น" ช่วยให้มีกำลังใจและเห็นพัฒนาการของเงินออมอย่างชัดเจน ผมพบว่าการตั้งเป้าเล็กๆ ต่อเดือนและสะสมไปเรื่อยๆ จะทำให้เงินก้อนใหญ่เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว สำหรับมนุษย์เงินเดือนที่ต้องการเริ่มเก็บเงินอย่างจริงจัง ผมแนะนำให้เริ่มจากการแบ่งเงินที่ได้รับทุกเดือนออกเป็นส่วนสำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็น เงินออม และเงินสำรองฉุกเฉิน โดยกำหนดอัตราส่วนที่เหมาะสมและปรับแก้ไปตามสถานการณ์ ท้ายที่สุด สภาพจิตใจและวินัยในการเก็บเงินมีบทบาทสำคัญที่สุด อย่าหยุดหรือท้อถอยเมื่อเจออุปสรรค เพราะเงินออมที่เริ่มจาก "เก็บเล็กเก็บน้อย" นั้นสามารถสร้างความมั่งคั่งและความมั่นคงได้ในระยะยาวอย่างแน่นอน

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正しさの押しつけは、相手を追い詰めます。
正しさの押しつけは、 相手を追い詰める。 間違いを直すつもりが、 逃げ場を奪ってしまう。 正論は、正しい。 でも、優しいとは限らない。 人は 「理解」ではなく 「安心」で心を開く。 欲しいのは アドバイスより共感。 勝つことより、 残ること。 正しさで守れるのは理屈。 優しさで守れるのは関係。 言葉は武器にもなる。 だからこそ、 振りかざさない強さを持ちたい。 #正論 #人間関係 #人間関係の悩み #ライフハック #会話
やすべえ

やすべえ

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ストレスフリーな人は、ストレスをワルモノにしていません。
ストレスフリーな人って、 「ストレスがゼロの人」じゃない。 むしろ、 疲れる日もあるし、 イライラする日もあるし、 落ち込む日だって普通にある。 でも違うのは、 ストレスを“敵”にしすぎてないこと。 ⸻ ・疲れたら休む ・無理な誘いは断る ・全部を完璧にやろうとしない ・「今日はこんな日か」で流せる ・人と比べず自分のペースで進む こういう “自分を守る習慣”を持ってる。 ⸻ 逆にしんどくなる人ほど、 「ちゃんとしなきゃ」 「期待に応えなきゃ」 「嫌われちゃダメ」 って、自分を追い込み続ける。 ⸻
やすべえ

やすべえ

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あなたのパートナーは☝️いくつ当てはまりますか🙌
#コメ欄でゆるっと話そう #恋愛 #人間関係 #夫婦 #価値観 人との関係って☝️続けるべきか距離をとるべきか迷うことがありますよね🔆補足で🙌手放さない方がいい人」の分かりやすい目安をまとめますね🔆 🌱 一緒にいると成長できる人 ❶あなたの頑張りや挑戦を素直に応援してくれる ❷間違ったことをしたときは、きちんと指摘してくれる ❸妬みではなく「どうすればうまくいくか」を一緒に考えてくれる ⭐️「否定ではなく、建設的なフィードバックをくれるか」が大きなポイントです。 💗 否定せず受け止めてくれる人 ❶嫌なことや弱音を話しても、急いで正論で片付けようとしな
こぶら

こぶら

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森林の背景に光が差し込む中、「メンタルを安定させる15の言葉」というタイトルが白い枠内に表示されています。上部には「Famous saying」の文字、下部にはLemon8のユーザー名があります。
緑の背景に、不安を和らげる言葉として「大丈夫、なんとかなる」「ひと休みしよう」「無理しなくても大丈夫」の3つのフレーズとその説明が書かれています。下部にはLemon8のユーザー名と「NEXT→」の表示があります。
緑の背景に、視点を変える言葉として「ま、いっか」「できる範囲でやればいい」「これも学びだよね」「今できることに集中しよう」の4つのフレーズとその説明が書かれています。下部にはLemon8のユーザー名と「NEXT→」の表示があります。
【気持ちが少しずつラクになる】メンタルを安定させる15の言葉
「すぐ気持ちが乱れる…」 「なんだか心が疲れやすい…」 そんなときこそ、“声に出す言葉”を意識してみませんか? 実は、人は自分が発する言葉に一番影響を受けています。 だからこそ、無意識に出る口癖を少し変えるだけで、心の軽さは全然違ってくるんです。 私も前は「私には無理」ってばかり無意識につぶやいていました。 でも小さなフレーズを切り替えたことで、気づけば気分の落ち込みも減り、安心して過ごせる時間が増えていきました。 言葉は心の栄養。 選ぶ言葉を変えれば、毎日の気持ちの整い方も変わります🌱 今日から取り入れてみてね✨ #Lemon8の日 #ポジティブ
つむぎ/夢を叶えるゆとりママライフ🩷

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323件の「いいね」

【人間関係】苦手な人と仲良くしないで『上手くやる方法』
苦手な人とも 仲良くしなきゃいけない そう思って 無理していませんか? 実は心理学では 全員と仲良くすることより 『適切な距離感』 の方が大切だと考えられています 苦手な人がいるのは 普通のこと 相性があります 価値観も違います 考え方も違います だから無理に好きになる 必要はありません 大切なのは ケンカしないこと 必要以上に近づかないこと そして 自分の心を守ること 優しい人ほど 嫌われたくなくて 我慢してしまいます でも 我慢し続けると 心が疲れてしまいます 仲良くするより 上手くやる
心理技術 │ 金沢久幸

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122件の「いいね」

長く付き合ってもやってはいけない習慣
付き合いが長くなるほど、 当たり前になっていくことがあります🌿 「してくれることへの感謝」「身なりへの気配り」… 小さな油断が、大切な関係を少しずつ 壊していきます。 大切な人を大切にし続けるために、 確認してみてください💡 #カップル #長続きするカップル #ng習慣 #恋愛の法則 ………………………………………………………………… いいなと思ったら♡お願いします。 後から見返せるように保存もぜひ✨ 次の投稿も見逃したくない方は、フォローして お待ちください🙋🏻‍♀️ この言葉が、あなたの未来を少しでも明るく 楽
きまペン

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154件の「いいね」

【苦手な人】との『最小限コミュニケーション術』
「苦手な人とも、仲良くしなきゃ」 そんな思いがあなたを苦しめていませんか? ○ モヤモヤしてるのに笑って話してる ○ 無理に予定を合わせて疲れてる ○ 言いたいことを飲み込んでしまう でもね、それって全部 “いい人”でいようとするあなただからこそ。 でも本当は―― 仲良くする必要なんて、ないんです。 ・適度な距離感を保つ ・表面的な会話で終わらせる ・心の内を見せすぎない これだけで、心はずいぶんラクになります。 合わない人と無理に付き合うより “気が合う人”を大切にした方が ずっと人生が豊かになります。 苦手な人との関係は、 「
心理技術 │ 金沢久幸

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226件の「いいね」

【実は】あなたを苦しめていたのは『思い込み』でした
がんばってるのに なぜか心が苦しい 前に進んでるのに なんで息が詰まるんだろう? 実はその苦しさ 『正しさ』に見せかけた 「思い込み」のせいかもしれません ○自分がやらないと誰もしない ○我慢すれば報われる ○つらくても笑ってるべき そう信じてきた言葉たちが いつの間にか自分を傷つけていた でも 大丈夫 その思い込み もう手放してもいい あなたが壊れる前に まず『自分を守る選択』を していいんです 優しさでできた思い込みほど 壊すのには勇気がいるけど 壊せたとき 自由になれます この10個 苦しくなった時
心理技術 │ 金沢久幸

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183件の「いいね」

「人間関係はドライでいい7つの理由」と題されたイラスト。人間関係において無理せず、適度な距離感を保つことの重要性を、ストレス軽減や精神的安定といった7つの具体的な理由と共に、シンプルなキャラクターのイラストで解説しています。
何度でも言いたい。職場の人間関係はドライでいい。
何度でも言いたい。 職場の人間関係は、ドライでいい。 ドライって 冷たいことじゃない。 “必要以上に背負わないこと”。 ・全員と仲良くしなくていい ・気を遣いすぎなくていい ・空気を読みすぎなくていい それでも仕事は回るし、 ちゃんと評価もされる。 むしろ 無理に合わせるほど ストレスは溜まるし、 パフォーマンスは落ちる。 本当に大事なのは ちょうどいい距離感。 ・挨拶はする ・やることはやる ・でも深入りしない これで十分。 職場は “好かれる場所”じゃなくて “成果を出す場所”。 だから
やすべえ

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18件の「いいね」

大切にしてくれない人は大切にしなくていい
人間関係で疲れるときって、 相手のことを考えすぎているようで、 本当は自分の気持ちを 後回しにしすぎているのかもしれない。 大切にしたい気持ちは、 とても優しいもの。 でも、 その優しさであなたが壊れてしまうなら、 少し距離を置いてもいい。 あなたを守れるのは、 最後はあなた自身だから。 あとで見返したい人は保存。 同じ気持ちになったことがある人は、 そっとイイねしてね。
ゆぴ|振り回されない私になるカウンセラー

ゆぴ|振り回されない私になるカウンセラー

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50代で仕事がうまくいく人
共通点はこれ
50代で仕事がうまくいく人は、 根性ではなく整え方が違う。 努力量より調整力。 全部受けずに断れるから 価値が上がる。 不機嫌を配らず、相手の時間を守り、 関係を壊さずに結果を出す。 学びを止めず小さく更新し続ける。 そして最重要は体を守ること。 50代は体が資本ではなく 人生そのもの。 無理して一時勝つより、 整えて長く勝つ。 その視点に切り替えた人から、 仕事も人生も静かに伸びていく。 
 #50代 #働き方 #仕事 #人生 #名言
ひだまりことば

ひだまりことば

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長い髪の人物が横たわり、「あなたを守る考え方 こういう人はほっとこ」という文字が重ねられています。背景には棚に飾られたバッジが見えます。
長い髪の人物が横たわる背景に、「自己中心的な人」や「嫌がらせする人」など、関わらない方が良い人の特徴を7つ箇条書きで説明しています。
長い髪の人物が横たわる背景に、「人との距離感を整えることが、生き方や働き方を見直すきっかけになった」という文章が書かれています。
こんな人はほっときましょう🙃
人間関係で疲れてしまうときは 「向き合う相手」を選ぶことも大切です😌 無理に変えようとしなくても、 少し距離を置くだけで心が軽くなることもあります。 もし思い当たる相手がいるなら こんなことを意識してみてください👇 【今日からできること】 ・相手の言葉を全部真に受けない ・必要以上に関わらない距離をつくる ・自分の気持ちを優先して行動する ・嫌な言葉には反応しすぎない ・「この人はこういう人」と割り切る ・安心できる人との時間を増やす 人間関係は、 無理して頑張るものではなく 整えていくものだと思っています🍀 少しずつでも、 自分の心を守
きいろ|頑張りすぎる30代HSPへの働き方

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【健康飲酒術】長くお酒と付き合うための新常識:1日の適量「純アルコール20g」を可視化
「『お酒は適量なら体に良い』と信じていませんか?」🤔 実は、健康的な目安とされる『純アルコール20g』、ビールならロング缶1本でアウトなんです。皆さんが1日に飲むお酒の量、この目安を超えていませんか?一生お酒を楽しむために、今一度見直してみませんか?🍺🥃 福岡県 #アルコール #健康 #依存症
タクヤ健康ラボ0125

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人間関係で疲れる人、これ当てはまってない?
・無理してる予定は1つ減らしてみる →「本当は行きたくないかも」に気づくだけでもOK ・「一回考えます」を口グセにする →その一言で、自分を守れる余白ができます ・疲れてる日は断る勇気を持つ →ちゃんと休むのも、人付き合いを続けるコツ ・自分がラクな距離感を優先する →無理しない関係の方が、長く続きます ちょっとした見直しだけでも 人間関係のしんどさは、 少しずつ軽くなっていきます🌿 しんどくなった時に見返してみて🌼 #私の一人時間 #人間関係 #人間関係の悩み #メンタルケア #HSP
きいろ|頑張りすぎる30代HSPへの働き方

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8割はこれで離婚する
大きな裏切りより、 小さなすれ違いの積み重ねだったりする。 話さなくなること。 感謝しなくなること。 分かってもらうことを諦めること。 壊れる関係って、 突然じゃなく静かに進むことが多い。 愛がなくなるというより、 向き合うことをやめてしまう。 逆に言えば、 関係は小さな修復で守れることもある。 あなたは今、 当たり前に甘えていない? #離婚 #夫婦関係 #恋愛心理 #すれ違い #関係修復
心リセット恋愛術

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赤ちゃんがグレーのベビーベッドで寝ている様子。画像には「ケチらないベビー用品」というタイトルが表示されています。
プレイマットの上で赤ちゃんが寝ており、別の画像ではマットを拭いている様子が写っています。撥水性があり、クッション性、防音、断熱性など機能が充実した育児必需品と説明されています。
赤ちゃんがコンパクトな折りたたみベッドで寝ており、ベッドが折りたたまれた状態の画像もあります。お手入れが簡単で、洗濯もでき、里帰りや帰省に便利な「ネオママ」と紹介されています。
【ケチらないベビー用品👶】
10.べべスワン→最新抱っこ紐✨ ベストタイプの抱っこ紐!赤ちゃんの落下も防げて、着脱も楽だから人気上昇中! 11.アロベビー→敏感肌でも安心👶 100%天然由来の胎脂に近い成分で作られているから、敏感肌の赤ちゃんにも安心して使えるよ♪ 12.ベビーカーバッグ→大容量で使いやすい マグ収納部分には保冷素材が使われているよ! 赤ちゃんの荷物が多いお出かけにピッタリ💕 13.ベビーカーフック→2連が便利 見た目めっちゃオシャレで可愛い❤ 安いのは使いにくかったから、しっかりしているものがおすすめ! 14.スープストック→ママの味方 産後は本当に時間も余裕もな
もちみみ🧸🎈プレママの損しない暮らし

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30代、清潔感は「約束」に出る。
理容師をやっていると、 清潔感がある人には共通点がある。 それは、 髪型でもない。 服装でもない。 約束を守ること。 時間を守る。 連絡を返す。 言ったことをやる。 当たり前のことなんだけど、 意外と難しい。 でも不思議なことに、 そういう人は見た目まで整って見える。 逆に、 どれだけオシャレでも、 約束にルーズだと、 どこかだらしなく見えてしまう。 清潔感って、 結局は信用なんだと思う。 髪を切っていても感じる。 仕事ができる人。 周りから信頼されてる人。 長く愛される人。 そういう人は、 小さな約束を雑にしない。 誰も見てないところで手を
理容師の男磨き

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「当たりすぎて面白い 1番長続きしそうなのは? 人生観が分かる」というタイトルで、4組のカップルのイラストが描かれた心理テストの画像です。
心理テストの診断結果が書かれた画像で、1から4までの選択肢を選んだ人の恋愛観や人生観が詳細に説明されています。
「何番を�選んだか コメントで教えてね」というメッセージが中央に表示された、コメントを促す画像です。
どのカップルが長く続く?
【保存すると見返せます】 あなたが無意識のうちに長続きすると思った2人。 それはあなたの心の奥底に、理想の関係性の雛形があるから。それと似たものを選ぶのです。 当たってたらシェアしてね。 #心理テスト
えらせん

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これには気をつけろ‼️‼️
ドラストでよく見かけるこれには気をつけろ!!!! なぜかというと、プチプラの領域を超えすぎてて「今まで重課金してたのは何、これでえぇやん」ってなる。とくにインナードライ、ゆらぎ肌の方は一度試してほしい。 保水有効成分+肌荒れ防止有効成分配合の医薬部外品。 攻めではなく、圧倒的な守り。 いや結局のところ、 スキンケアって“守り”が大事なのよ。 どれだけ攻撃が強くても、キーパー鉄壁だったらゴールできないでしょ? 肌も同じ。 刺激から守れる肌は、簡単には崩れない。 #カルテHD #化粧水 #スキンケア #バリア機能 #肌荒れ
もりもんの美容録

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【友達関係がめんどくさい時】
距離を置きたくなるのは、冷たいからじゃなくて、心が疲れてるサイン。 正念=「今の心に気づく」。 自分を責める前に、「疲れてるな」と気づけたら、関係の扱い方が変わる。 休むのは逃げじゃなくて、調整。 心を守れる距離感が、いちばん長く続きます
長髪坊主のこころ相談室

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8時間後に消します。8時間後に消します。8時間後に消します。重要なことは3回言います
今年53歳、楽天証券を退職しました 一度しか言いません。 5月前に私が推薦した【三井金属】を信じた方は、今では子どもの教育費に余裕ができ、安心して将来を見守れるようになったそうです。 10月は必ず買うべき。 日立製作所、ローム、三菱電機が開発に参画! EV駆動用SiCパワー半導体と次世代電池でエネルギー革命を牽引するこの企業、 現値:289円 予測最高値:7,344円(上昇率 約2,836%) #Lemon8 #Lemon8の日 #投資 #投資初心者
株トレ日和・松本

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重たいベビーカーは卒業🎓
軽いのに大型キッズまで乗れる 最強ベビーカー🌟 楽天ROOM 『ベビーカー』で検索してな🔍 夏は暑くて歩かない 冬は歩いた方が体あったまるのに 寒くて歩かない という謎現象が起こるのは 我が家だけ? 年末年始で人混みの多い場所に 出かけることも増えるし 旅行の時って 長時間待ったり並んだり 意外と歩きまくって 大人も疲れ果てる💦 そんな時にベビーカーって 子供守れるし休憩できるし あると超絶スーパー便利 一家に一台オススメ⛄️ ママのHP無くさないために 常備しとこ! _________________________
えりん⌇ 楽する子連れお出かけグッズ

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看護師の普通は世の中では異常らしい⋯
世間の“普通”と私たちの“普通”は全然違う。 トイレも水分もタイミング次第。 そんな毎日を続ける中で、 「好き」や「やりがい」だけでは続けられない仕事だなと思うようになりました💦 だから私は、働き方を考え始めました。 看護師を続けながら収入の柱を増やしたことで、時間にも、気持ちにも少し余白ができました✨️ 看護師のみなさん、 今の働き方に満足していますか? #看護師あるある #看護師のリアル #看護師さんと繋がりたい #看護師の本音 #看護師のつぶやき
ふみ|QOL爆上げ看護師ママ

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28件の「いいね」

湖畔で椅子に座り、本を読むカップルの後ろ姿が写っており、「長く続くカップルの共通点」というタイトルが重ねられています。背景には山と建物が見えます。
湖畔に座るカップルの写真に、「長く続くカップルの共通点」として、相手の香りや雰囲気が好き、自然体でいられる、時間が早く感じるなど10項目がリストアップされています。
湖畔に座るカップルの写真に、「長く続くカップルの共通点」として、隣にいると安心する、笑いのツボが同じ、意見を伝えられるなど10項目がリストアップされています。
長く続くカップルの共通点
恋愛は「ドキドキ」よりも「安心感」が 長続きの鍵だと言われています🔑 無理をしなくても自然体でいられる相手こそ、 本当に相性の良いパートナーかもしれません。 あなたはいくつ当てはまりましたか?🌸 #大人の恋愛 #手放してはいけない人 #長く続く方法 #相性がいい ………………………………………………………………… いいなと思ったら♡お願いします。 後から見返せるように保存もぜひ✨ 次の投稿も見逃したくない方は、フォローして お待ちください🙋🏻‍♀️ この言葉が、あなたの未来を少しでも明るく 楽しいものにするお手伝いになれば
きまペン

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50代女性会社員 今の環境にしがみつくほど選択肢は確実に減っていく
「ここにいれば安心」って ずっと自分に言い聞かせてきたよね でも本当は ✔ 評価が変わらないことも ✔ 頑張っても報われないことも ✔ このまま歳を取る未来も 気づいてるはず それでも動けないのは 能力がないからじゃない “失敗したら終わり”って 思い込まされてきただけ でもね 何も変えないまま歳を取る方が よっぽどリスク高い 会社は守ってくれない でも、自分の人生は自分で守れる いきなり辞めなくていい 大きく変えなくていい まずは 「今のままでいいのか?」って ちゃんと向き合うことから その一歩で 見える世界は変わる
ちひろ|50代からのセカンドキャリア起業コーチ

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【保存用】昔はわからなかったのに『今は刺さる言葉』
子どもの頃は 何も感じなかった言葉が 大人になった今 妙に刺さることがあります。 失敗 人間関係 期待と現実 いろんな経験をしたからこそ やっと意味がわかる言葉がある。 優しさとは 相手の痛みに気づく力。 人生は選択の連続で 正解は後から決まる。 幸せは 探すものじゃなく 感じるもの。 “いい人”でいるより “自分を守れる人”になれ。 そんな言葉たちが 大人の心を そっと整えてくれます。 心が迷子になった日に 思い出せるよう この投稿を保存しておいてください。 #ちょっと聞いて #名言集
心理技術 │ 金沢久幸

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【自分を守ることは、わがままじゃない】
「それってわがままじゃない?」 そう言われるのが怖くて、 ずっと我慢してきませんでしたか? でも本当は、 あなたが悪いんじゃない。 ただ、少し我慢しすぎただけ。 自分を守ることは 誰かを傷つけることではありません。 人間関係で疲れやすい人へ 頑張りすぎない考え方を発信していきます🌿 #人間関係の悩み #優しい人ほど疲れる #気疲れしやすい #自分を大切に #我慢しすぎ
Fumi 人間関係|恋愛|心理学

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泥棒が嫌がるのは…
「うちはオートロックだから大丈夫」 …その油断、泥棒はしっかり見ています👀 実は、マンションの空き巣被害の多くは 「高層階だから」 「オートロックだから」 という【心理的な隙】が狙われているんです。 プロの泥棒に「この部屋はコスパが悪い」 と思わせて、3秒で諦めさせるための チェックポイントを3つにまとめました。 特に3つ目は、意外と見落としがちなので要注意です⚠️ 🏠 泥棒が諦める部屋の特徴 ① 窓の「視覚的」なガード 3階以上でもプロは屋上や配管から侵入します 補助錠や防犯フィルムが見えるだけで 「侵入に時間がかかる」と判断し、 ターゲットから外
ママすま|東京23区のファミリーマンション

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あなたは大丈夫?家族に伝えたいお金の話💰
クレカって便利だから 「なんとなく」で使ってる人、多いよね でも実は 知らないだけで損してることもある とくに ✔ リボ払い ✔ 支払いの遅れ ✔ 何気ない使い方 ここが後からじわっと効いてくる… むずかしいことじゃなくていいから 「知っておく」だけで守れるよ◎ あとで見返せるように そっとしまっておくと安心です🍀 。. ꕤ………………………………………..ꕤ.。 みたも‪ஐ‬⋆*削らないママの働き方設計 現場17年の元児童支援職/2児の母 限界退職から在宅収入を構造化 思考から働き方を組み替える 削らない人生を、仕組みでつくる
みたもஐ 削らないママの働き方

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終わらせたのは 関係だけじゃない 我慢する役割 自分を後回しにする癖 「私が悪い」と 飲み込んできた思考 離れると決めるまでに たくさん考えたと思う 揺れて、迷って、 それでもここまで来た だからこれは 衝動じゃない 逃げでもない 自分を守るために 人生を選び直しただけ 関係を終わらせた先に 何もないんじゃない やっと 自分を大切にする スタートラインに立っただけ 心が幸せであり続けること それを守れる選択が これからの自立の基準
レイ/40代ママSNS起業|Green Light

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【今、あなたはどう感じる?】
「私にできるかな…」 そう思って 諦めたことはありませんか? 私もずっとそうでした。 離婚への不安。 お金への不安。 子どもを守れるのかという不安。 変わりたい気持ちはあるのに 失敗が怖くて動けなかった。 でも今なら分かる。 人生を変える人って 最初からできる人じゃない。 「できるようになったらやる」 じゃなくて 「怖いけどやってみる」 を選んだ人。 正直 未来なんて誰にも分からない。 だからこそ大切なのは できるかできないかを考え続けることじゃなく、 小さくても一歩踏み出すこと。 今のあなたに必要なのは 特
すーさん| 30代ワンオペママのためのおうち起業コーチ

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長く続く関係の共通点
長く続く関係の共通点 少しだけ 考え方が変わるかもしれない話 長く続く関係は 特別なことがあるんじゃなくて 無理をしないことを 続けている。 頑張らなくても 一緒にいられる関係が 一番続く。 BOOTH https://yasu4649.booth.pm
yasu music creator 音楽と心理

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長く続けたら逆に太る食べ方
少しでも参考になったらと思ってくれたら ダブルタップしてね♡ 「フォロー」や「いいね」もらえると 励みになります!! ✅ダイエットとリバウンドの繰り返し ✅食べても、食べなくても痩せないわ ✅ダイエットから解放されたい ✅ご飯を食べて痩せたい という方は、 僕がリバウンドから お米を食べて 史上最高の自分を手に入れた 「お米ダイエット法」を ぜひチェックしてみてください! お米ダイエットテキストの受け取りは、プロフィールのURLから、ブログをチェックしてみてください!
ゆう【お米ダイエット】

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家族を守れるママになるための行動7選
正直ね── ママが動けば、 家族の未来は本当に変わる。 これはキレイごとじゃなくて、 現実の話。 「今の生活しんどいな…」 「このままで子どもの未来、大丈夫かな…」 心のどこかでそう感じてるなら、 今日の7つの行動は 絶対に覚えておいてほしい。 家族を守るのって、 気合いや根性じゃない。 “ママが自分の可能性を信じて 動けるかどうか” だけ。 周りと同じことをしていたら、 周りと同じ未来しか来ない。 でも、ママが勇気を出して 一歩変えたら、 子どもはその背中を必ず見てる。 家計が苦しくても、時間がなくても、 今の自分に自信がなくても大丈
もとえ|ママの収入の柱をつくる在宅ワークコーチ

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「本当にいい人」と「都合のいい人」の行動や考え方を比較した図。左側は「丁寧に断る」「自分の意見を言う」など自分を大切にする行動、右側は「無理して笑って受ける」「いつも他人を優先する」など自分を犠牲にする行動が、棒人間イラストと共に示されています。
その優しさ、いつの間にか都合よく使われていませんか。
いつの間にか 都合よく使われていませんか。 誰かを傷つけたくなくて、 空気を壊したくなくて、 「まあいいか」と飲み込んできた言葉。 最初は思いやりだったはずなのに、 気づけば 無理して笑うのが当たり前になって、 自分の本音がどこにあるのか 分からなくなってしまう。 本当にいい人は、 我慢し続ける人じゃありません。 ちゃんと断れて、 ちゃんと意見を言えて、 ちゃんと自分を守れる人。 優しさには、 自分を大切にする軸が必要です。 境界線を引くことは、 冷たさじゃなくて誠実さ。 休むことは、 甘えじゃなくて回復。 誰かのために優しく
やすべえ

やすべえ

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長く続けたら、逆に太った野菜の食べ方
少しでも参考になったらと思ってくれたら ダブルタップしてね♡ 「フォロー」や「いいね」もらえると 励みになります!! ✅ダイエットとリバウンドの繰り返し ✅食べても、食べなくても痩せないわ ✅ダイエットから解放されたい ✅ご飯を食べて痩せたい という方は、 僕がリバウンドから お米を食べて 史上最高の自分を手に入れた 「お米ダイエット法」を ぜひチェックしてみてください! お米ダイエットテキストの受け取りはプロフィールのURLから、ブログをチェックしてみてください!
ゆう【お米ダイエット】

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乳歯はむし歯OK!?
**乳歯って、むし歯になっても大丈夫?**🦷 ⁡ @dental_haru_ 子育て奮闘中、歯科衛生士歴12年ママのはるです🌸 ⁡ 「どうせ生え変わるし…」って 思ってないですか?🤔 ⁡ 実はそれ👇 ちょっと危険な考え方です⚠️ ⁡ 乳歯のむし歯をそのままにすると… ⁡ ・大人の歯が弱くなる ・むし歯になりやすくなる ・歯並びに影響が出る ⁡ 将来のお口の環境に関わってきます! ⁡ ⁡ しかも子どものむし歯って ⁡ ▷進行がめちゃくちゃ早い😱 ⁡ 気づいたときには 大きくなってることも多いです💦 ⁡ ⁡ じゃ
はる|ママのための歯の判断ガイド

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日本で「普通にやってたこと」が、海外ではスリに狙われる原因になります⚠️
特に初海外・久しぶりの海外の方は要注意! 実は危険な行動、意外と多いです。 〝自分の身を守れるのは自分だけ〟 旅を楽しむためにも、 ぜひこの投稿【保存】して見返してください✨ 次のリールでは 本当に使ってよかった “ウエストポーチ”を紹介します🫶 旅好きさん必見❤️‍🔥 #海外旅行 #イギリス旅行 #フランス旅行 #スリ対策 #海外スリ対策
旅の記録|宿・海外・旅支度

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少し高いけどやっぱり最強🔥
今回は少し高いけど最強な便利グッズを紹介しました🙋‍♂️ . 01:ダイニングテーブル【¥45,013】 02:ダイニングチェア【4脚セット¥34,999】 03:バイクガレージ【¥12,852】 04:割れない鏡【¥14,871】 05:STAN.IH炊飯ジャー【¥32,670】 06:BALMUDA The Toaster Pro【¥35,200】 07:ホットプレート【¥16,500】 08:OC 3 Foldable【¥21,800】 ※金額は僕が購入した時の金額です . 最近のスパセで奮発して ダイニングテーブルとダイニングチェア買いました✨ . ダイ
くりぼー | 便利で快適な暮らし

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