เมนูติดตู้เย็นนน
9/18 แก้ไขแล้ว
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
เมนูติดตู้เย็นช่วงนี้
ช่วงนี้ เน้นทานโปรตีนเยอะ อยากกลับมาจริงจัง กับสุขภาพ จะทำเมนูนี้ติดตู้เย็นไว้เวลาอยากกินของว่าง หรือกินเป็นมื้อหลักก็ดี #ทูน่าสเปรด 🪔ส่วนผสม ไม่มีอะไรมาก หาซื้อใน #mackro ได้หมดเลย 1.ทูน่ากระป๋อง ในน้ำแร่ 2.หอมแขก 3.กรีกโยเกิร์ต 4.เลมอน 5.ผักชีลาว 📑อัตราส่วนแล้วแต่ชอบเลยค่ะ จะกินกับ
ถูกใจ 2 ครั้ง
”น้ำพริกผัดปลากระป๋อง“ 🐟 เมนูที่เด็กหอจะต้องกดเซฟ 🍳
เป็นเมนูที่เห็นผ่าน ตามานานมากๆ แต่พึ่งเคยลองชิมและลองทำเอง ปรากฏว่ามันง่ายมากกกก กินกับผัดสดๆ ไข่ต้ม ข้าวสวยร้อนๆ คืออร่อยสุดๆ ✨ อยากให้เป็นอีกหนึ่งเมนูติดตู้เย็นชาวหอและคอนโดเลยค่ะ มาลองทำกันนนน~ วัตถุดิบ : - ปลากระป๋อง - น้ำมันพืช - กระเทียม - น้ำปลา - น้ำตาล - น้ำมะนาว - ผงชูรส - พริ
ถูกใจ 1157 ครั้ง
แจกสูตร Ratatouille เมนูเคลียร์ตู้เย็นสุดลักชู สวยแพงทำง่ายมาก! 👩🏻🍳
ใครว่าเมนูเคลียร์ตู้เย็นจะต้องดูธรรมดา? วันนี้มาชวนทำ " Ratatouille " เมนูฝรั่งเศสสุดคลาสสิกที่นอกจากจะช่วยจัดการผักค้างตู้เย็นแล้ว ยังจัดจานออกมาได้สวยสะบัด มีความคลีน ได้สุขภาพ และถ่ายรูปขึ้นสุดๆ ค่ะ! จริง ๆ เมนูนี้ทำได้หลายแบบ จะหั่นเต๋าแล้วเอาไปตุ๋นแบบดั้งเดิมก็นุ่มฉ่ำ แต่วันนี้เราเลือ
ถูกใจ 124 ครั้ง
แชร์สูตร 🥬 ปวยเล้งน้ำมันงา เครื่องเคียงเกาหลี คู่ตู้เย็นสายคลีน
แจกสูตรอาหารคลีนทำง่าย แปลงร่างเป็นซังกุงอีกครั้ง เข้าครัวครั้งนี้เราเลือกเมนู “ปวยเล้งน้ำมันงา” มาทำทาน เนื่องจากสนใจเครื่องเคียงชนิดนี้มาสักพักตอนไปทานที่ร้านอาหารเกาหลี คู่กับหมูย่าง และกิมจิ คือมันทำให้รสชาติอาหารอร่อยขึ้นไปอีก สูตรนี้ทำง่าย ถูกใจสายทานคลีนแน่นอน 🫙✨ เก็บไว้ในตู้เย็นได้นานด้วยนะ
ถูกใจ 935 ครั้ง
เมนูทำง่ายสไตล์เด็กหอ
วันนี้มาแนะนำเมนูทำได้ง่ายๆที่บ้านหรือที่หอได้เลย แต่ละเมนูมีทั้งเมนูข้าวและเมนูเส้น เซฟโพสต์ไว้แล้วไปฝึกทำตามกันได้นะคะทุกคน อยู่บ้านอยู่หอทำได้หมด #ทำอาหารฉบับเด็กหอ #อยู่บ้านทำอะไรดี
ถูกใจ 1399 ครั้ง
เติมตู้เย็น = เติมควัมสุข 👀🥣🍳💖
ได้หลายเมนู เป็นอาทิตย์เลยนะ 🥩🛒🥕 #ซื้อของ เข้าตู้เย็น #แมคโคร #ทำกับข้าว #กับข้าวบ้าน
ถูกใจ 415 ครั้ง
ขนมหวานเซเว่น ที่ควรมีติดตู้เย็น 📌🚩
#ขนมหวานในเซเว่น #ป้ายยาขนมเซเว่น #รีวิวขนมในเซเว่น #ขนมเซเว่น #ขนมอร่อยเซเว่น
ถูกใจ 138 ครั้ง
ไอเดียมื้อเช้า DIY กรีกโยเกิร์ตง่ายๆ ☀️🥣💭
ใครที่กำลังมองหากรีกโยเกิร์ตดีๆสักตัว บอกเลยว่า Meiji Greek Style Yoghurt ตอบโจทย์มาก!!! แบบถูกต้องที่สุดควรค่าแก่การมีติดไว้ในตู้เย็นที่บ้าน 🥣✨ ✔️ เนื้อแน่นแบบ Greek Style ✔️ รสชาติอร่อย กินง่าย ไม่ฝาด ✔️ โปรตีนสูงกว่าโยเกิร์ตทั่วไป ✔️ มีโพรไบโอติกช่วยลำไส้แข็งแรง ✔️ กินได้หลายแบบ — จะกินเล
ถูกใจ 383 ครั้ง
"เคลียร์ตู้เย็น! 🥬 🥚🐷เป็นเมนูประหยัดงบหลักสิบ 💰✨"
แจกสูตรงบหมดแต่ท้องต้ องอิ่ม! วันนี้มาชวนทำเมนูเคลียร์ตู้เย็นฉบับ #สายประหยัด มีวัตถุดิบติดห้องแค่ 3 อย่างก็อร่อยได้แล้ว เปิดตู้เย็นมาเจอผักกาดขาวเหลืออยู่ครึ่งหัว ไข่ไก่ 1 ฟอง กับหมูชิ้นอีกนิดหน่อย เลยจับมารวมร่างเป็น.. ผัดผักกาดขาวใส่หมูใส่ไข่ 🥬🥚🐷 (แอบเสียดายถ้ามีวุ้นเส้นจะจับทำสุกี้แห้งไ
ถูกใจ 36 ครั้ง
เมนูคลีนง่ายๆ ทำเองได้🥬🥕🍳เป็นไอเดียในวันที่คิดเมนูไม่ออก💪🏻
✨แจก 9 เมนู อา หารคลีน ทำง่าย อร่อยด้วยย💕 ใครอยากเริ่ม เริ่มได้เลย วันละมื้อสองมื้อก็ได้ ใครเริ่มแล้ว คิดเมนูไม่ออก มาเซฟไว้ดูได้ค่า😊 1. ข้าวไข่ขยี้กุ้ง🍤 2. โรลผักกาดขาว🥬 3. ข้าวไก่+หมูผัดพริกไทยดำ🐔🐷 4. หมูสับนึ่งไข่ตอก🍳 5. Oatmeal pancake🥝 6. Oatmeal overnight🫐 7. ดอกแคหมูสับผัดพริกแห้ง🌶
ถูกใจ 543 ครั้ง
🍓 ใครมีผลไม้เหลือในตู้เย็น อย่าเพิ่งปล่อยให้น้องเหี่ยว! 😂 เอามาทำอันนี้กัน
วุ้นเค้กกะทิผลไม้ ทำไม่ยากอย่างที่คิดเลย 🥥💕 ค่อย ๆ ใส่ผลไม้ทีละชั้น เทวุ้นกะทิตาม แล้วรอให้เซต พอแกะออกจากพิมพ์คือ…น่ารักจนไม่กล้าตัด 🥹🍓🥝 #วุ้นเค้กกะทิผลไม้ #วุ้นกะทิ #เมนูของหวาน #ขนมทำง่าย #วันนี้กินอะไรดีbyPin
ถูกใจ 19 ครั้ง
เมนู 3 นาที...ฟีลดีตั้งแต่เช้า🥣
อยากกินอะไรที่อร่อย…ทำง่าย แถมช่วยเรื่องขับถ่ายตั้งแต่เช้าไหมคะ? เมนูนี้แค่ทำก่อนนอน แล้วตื่นมากินได้เลย โอเวอร์ไนท์โอ๊ตที่ใครลองก็ต้องติดใจ🤗 เริ่มจาก โยเกิร์ต 1 ถ้วย ผสมกับคาเคาเล็กน้อย คนให้เนียนๆ แล้วเตรียมถ้วยเปล่า ใส่ข้าวโอ๊ตบดหยาบล งไป 1 ถ้วยเล็ก ตามด้วย ชั้นโยเกิร์ตที่เราผสมไว้
ถูกใจ 1235 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม