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1個91円で作るレンジ米粉パンー第二弾ー
レシピはこちら💁‍♀️ 総再生50万回超え 1.3万人が保存した 冷凍ストック出来るレンジ米粉パン🥐´- 今回トッピングを さらにパワーアップしました🪄 忙しい朝も、パッと食べられて大満足🤍 小さな事を大切に、コツコツお金貯めてこ🫧 他の投稿も見てみる👇 ➡︎ @aomama_okane_ レシピ詳細⬇️ —————————————— レンジ米粉パン(1個分) 【1個あたり 約91円】 ー材料ー ・卵 1個(30円) ・砂糖 大さじ1〜2(5円) ・牛乳 大さじ2.5(7円) ・油 大さじ1(5円) ・米粉 大さじ5(約45g)(32円)
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1個34円で作る 焼き焼売
レシピはこちら💁‍♀️ 4人家族食費月4万円生活❤️‍🔥 節約と時短が叶うから 家族と向き合う時間もできた⏰! 小さな事を大切に、コツコツお金貯めてこ🫧 他の動画も見てみる ➡︎@aomama_okane_ レシピの詳細⬇️ ———————————————— 【材料】🥣 豚ひき肉 400g(約480円) はんぺん 2枚(約220円) もやし 1袋(約35円) えのき 1袋(約98円) 焼売の皮 30枚(約120円) ⭐︎醤油 大さじ1.5(約8円) ⭐︎オイスターソース 大さじ1.5(約25円) ⭐︎ごま油 大さじ1.5(約18円) ⭐︎砂
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1個68円でつくるご馳走マフィン
レシピはこちら💁‍♀️ 4人家族食費月4万円生活❤️‍🔥 朝ごはんや子どものおやつに🫶 節約と時短が叶う🪄 朝はトースターで焼くだけだから 家族と向き合う時間もできた⏰! 小さな事を大切に、コツコツお金貯めてこ🫧 他の動画も見てみる ➡︎@aomama_okane_ レシピの詳細⬇️ ———————————————— イングリッシュマフィン(4個入り)1袋(210円) ①王道ピザ(約110円) ・ケチャップ 大さじ1(10円) ・ソーセージ 2本(40円) ・枝豆 大さじ2(20円) ・玉ねぎ 1/8(15円) ・ピザ用チーズ 10g(25円
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2290円でつくる作り置き6品
レシピはこちら🧑‍🍳 4人家族食費月4万円生活❤️‍🔥 夜の1人時間にサクッと仕込む🍽️ 小さな事を大切に、コツコツお金貯めてこ🫧 他の動画も見てみる ➡︎@aomama_okane_ レシピの詳細⬇️ ———————————————— 1️⃣ たけのこおにぎのり(約660円) ・米 3合(200円) ・たけのこ(水煮OK)200〜250g(250円) ・油揚げ 1〜2枚(40円) ・にんじん 1/2本(40円) ⭐︎醤油 大さじ3(15円) ⭐︎みりん 大さじ3(30円) ⭐︎酒 大さじ1.5(15円) ⭐︎和風だしの素 小さじ1.5(10円)
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1個130円で作る米粉ケーキ
レシピはこちら💁‍♀️ 4人家族食費月4万円生活❤️‍🔥 朝ごはんや子どものおやつに🫶 節約と時短が叶うから レンチンだけで簡単に出来るから 家族と向き合う時間もできた⏰! 小さな事を大切に、コツコツお金貯めてこ🫧 他の動画も見てみる ➡︎@aomama_okane_ レシピの詳細⬇️ ———————————————— 混ぜて焼くだけなのにカフェ風✨ フルーツたっぷりで子どもウケよし🤍 【材料(1個分)】 ・卵 1個(30円) ・プレーンヨーグルト 80g(40円) ・米粉 60g(40円) ・砂糖 大さじ1(5円)※はちみつでもOK
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1個49円で作る保育園おにぎり
レシピはこちら💁‍♀️ この前保育園から帰る時、 👧「今日のおやつワカメおにぎりだった!めっちゃ美味しかった😆」と言われたので、こりゃ量産せねば!との思いで投稿作成しました🤝♡ 小さな事を大切に、コツコツお金貯めてこ🫧 他の動画も見てみる ➡︎@aomama_okane_ レシピの詳細⬇️ ———————————————— お米 5合(325円) →3等分して3種類計18個作りました🍙 ⚪︎わかめおにぎり(約79円) ・わかめ 25〜30g(50円) ※乾燥なら5g戻す ・塩 小さじ2(8円) ・和風だしの素 小さじ1(5
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2065円で作る ひき肉レシピ3品
レシピはこちら💁‍♀️ 4人家族食費月4万円生活❤️‍🔥 節約と時短が叶うから 家族と向き合う時間もできた⏰! 小さな事を大切に、コツコツお金貯めてこ🫧 他の動画も見てみる ➡︎@aomama_okane_ レシピの詳細⬇️ ———————————————— ひき肉1kgで 4人家族【3日分の主食】作り置き🍳 途中まで同じ工程だから30分で3品完成✨ 【作るもの】 ・豆腐ハンバーグ(冷凍) ・ミートソース(冷凍) ・コテージパイ(冷蔵) 【材料】 合いびき肉 1kg(1200円) 玉ねぎ 大1個(120円)
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1個91円で作るレンジ米粉パン
4人家族食費月4万円生活❤️‍🔥 朝ごはんや子どものおやつに🫶 節約と時短が叶うから レンチンだけで簡単に出来るから 家族と向き合う時間もできた⏰! 小さな事を大切に、コツコツお金貯めてこ🫧 他の動画も見てみる ➡︎@aomama_okane_ レシピの詳細⬇️ ———————————————— レンジ米粉パン(1個分) ー材料ー【1 個あたり 91円】 卵 1個 (30円) 砂糖 大さじ2 (5円) 牛乳 大さじ2.5 (7円) 油 大さじ1 (5円) 米粉 大さじ5(約45g) (32円) ベーキングパウダー 小さじ1(約4g) (12円)
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2655円でつくる作り置き6品
レシピはこちら💁‍♀️ 4人家族食費月4万円生活❤️‍🔥 朝ごはんや子どものおやつ 小腹が空いた夜の1人時間に🫶 節約と時短が叶うから バタバタの毎日でもイライラせず 家族と向き合う時間もできた⏰! 小さな事を大切に、コツコツお金貯めてこ🫧 他の動画も見てみる ➡︎@aomama_okane_ レシピの詳細⬇️ ———————————————— ▫️鮭みそバターおにぎり🍙567円 生鮭 2切れ 米 2合(130円) 生鮭 2切れ(300円) コーン 50g(40円) バター 20g(60円) ⭐︎味噌 大さじ2(20円) ⭐︎みりん 大さじ1
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1個96円で作るアレンジ米粉パン
レシピはこちら💁‍♀️ 4人家族食費月4万円生活❤️‍🔥 朝ご飯はレンチンだけ🫶 節約と時短が叶うから バタバタの毎日でもイライラせず 家族と向き合う時間もできた⏰! 小さな事を大切に、コツコツお金貯めてこ🫧 他の動画も見てみる ➡︎@aomama_okane_ レシピの詳細⬇️ ———————————————— 米粉パン生地🥐(374円) ・米粉 300g(215円)  ※今回は波里のものを使用しました! ・絹ごし豆腐 400g(120円) ・ベーキングパウダー 10g(30円) ・塩 小さじ 1/2 (1円) ・オリーブオイル 小さじ1 (5
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1個62円で作るおにぎりストック
レシピはこちら💁‍♀️ 4人家族食費月4万円生活❤️‍🔥 朝ごはんや子どものおやつ 小腹が空いた夜の1人時間に🫶 節約と時短が叶うから バタバタの毎日でもイライラせず 家族と向き合う時間もできた⏰! 小さな事を大切に、コツコツお金貯めてこ🫧 他の動画も見てみる ➡︎@aomama_okane_ レシピの詳細⬇️ ———————————————— ▫️サバと大葉の焦がし味噌 【合計:278円】 ご飯1合 (65円) サバ水煮 1缶 (180円) 大葉 5枚 (25円) 白いりごま 大さじ1 (5円) 醤油 小さじ1 (1円) ごま油 小さじ1 (
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2270円でつくる作り置き6品
レシピはこちら🧑‍🍳 4人家族食費月4万円生活❤️‍🔥 夜の1人時間にサクッと仕込む🍽️ 他の動画も見てみる ➡︎@aomama_okane_ レシピの詳細⬇️ ———————————————— ▫️ビビンバおにぎり🍙545円 米 3合(195円) ひき肉 200g(240円) もやし 1/2袋(20円) 冷凍ほうれん草 100g(40円) (レンジで解凍して水気を絞る) にんじん 1/2本(15円) <合わせ調味料> 焼肉のタレ 大さじ5(35円) コチュジャン 大さじ1.5(0円) ごま油 大さじ1(0円) おろしにんにく 小さじ1(0円)
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1 個51円で作る米粉蒸しパン
レシピはこちら🧑‍🍳 4人家族食費月4万円生活❤️‍🔥 夜の1人時間にサクッと仕込む🍽️ 朝パン食べたいけど毎日菓子パンは罪悪感が…. これなら混ぜてレンチンするだけで 美味し蒸しパンが1個51円でできちゃうよ😊 米粉だからタンパク質も摂れるし 腹持ちが良くて朝ごはんにピッタリ☺︎ 節約と時短が叶うから バタバタの毎日でもイライラせず 家族と向き合う時間もできた⏰! 他の動画も見てみる ➡︎@aomama_okane_ レシピの詳細⬇️ ———————————————— 【材料】 米粉 200g (250円) (🌾今回は波里のサクッ!と仕上がるお
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1食351円でつくるピーマンの肉詰め弁当
レシピはこちら🧑‍🍳 4人家族食費月4万円生活❤️‍🔥 夜の1人時間にサクッと仕込む🍽️ 節約と時短が叶うから バタバタの毎日でもイライラせず 家族と向き合う時間もできた⏰! 小さな事を大切に、コツコツお金貯めてこ🫧 他の動画も見てみる ➡︎@aomama_okane_ レシピの詳細⬇️ ———————————————— 白米 2合(130円) ごま塩 適量(5円) 🫑ピーマンの肉詰め 合い挽き肉 300g (390円) ピーマン 10個 (200円) 玉ねぎ 1/2個 (50円) えのき 1/2袋(70円) ピザ用チーズ 適量 (約100
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1個28円でつくる冷食おにぎり
レシピはこちら🧑‍🍳 4人家族食費月4万円生活❤️‍🔥 夜の1人時間にサクッと仕込む🍽️ 冷食の焼きおにぎりを完全再現してみました🍙´- すりごまと鰹節🐟をプラスして 申し訳程度に栄養面も配慮しました🙏笑 子どものおやつや小腹が空いた時に便利🫶 他の動画も見てみる ➡︎@aomama_okane_ レシピの詳細⬇️ ———————————————— 🍙 冷食の「焼きおにぎり」再現レシピ 材料:米3合分(大きめ約10個分) 温かいごはん 3合分(195円) 【A 混ぜ込み用・下味調味料】 白すりごま 大さじ3(約25円) かつお節 2パック(約3
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1個54円でつくるお豆腐米粉パン
レシピはこちら🧑‍🍳 4人家族食費月4万円生活❤️‍🔥 夜の1人時間にサクッと仕込む🍽️ 朝パン食べたいけど毎日菓子パンは罪悪感が…. これなら調理時間15分で 美味しいパンが54円でできちゃうよ💰 米粉だからタンパク質も摂れるし 腹持ちが良くて朝ごはんにピッタリ☺︎ 節約と時短が叶うから バタバタの毎日でもイライラせず 家族と向き合う時間もできた⏰! 他の動画も見てみる ➡︎@aomama_okane_ レシピの詳細⬇️ ———————————————— もちもち豆腐米粉パン(チーズ&ツナマヨ) 豆腐のおかげで冷めても硬くなりにくく、食べ
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1枚83円でつくる激安冷凍トースト
レシピはこちら🧑‍🍳 4人家族食費月4万円生活❤️‍🔥 夜の1人時間にサクッと仕込む🍽️ 朝ごはんがいつも変わり映えしなかったり 栄養も気になる....って時には試してみてね🍞´- 節約と時短が叶うから バタバタの毎日でもイライラせず 家族と向き合う時間もできた⏰ 他の動画も見てみる ➡︎@aomama_okane_ レシピの詳細⬇️ ———————————————— ▫️ピザトースト 90円/1枚 食パン 4枚(150円) ケチャップ 大さじ4 (20円) ウインナー 4本 (80円) ピーマン 1個(30円) 玉ねぎ 1/4個(15円) 冷
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1955円でつくる作り置き6品
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1食248円で作る鶏塩ラーメンストック
レシピはこちら💁‍♀️ 4人家族・食費月4万円生活❤️‍🔥 クタクタな仕事帰り冷蔵庫になにも無くて コンビニやスーパーで 夜ご飯買っちゃう事ない?🌀 このラーメンストックが冷凍庫にあれば レンチンだけで食べられる🍜✨ 野菜もたっぷりだし サラダチキンなので 肉の火の通りを気にしなくてok! 夜ご飯、乾麺の日があってもいいよね🙂‍↕️ バタバタの毎日でイライラせず 家族と向き合う時間もできた⏰! 節約も時短も叶えてコツコツお金貯めてこ🫧 他の動画も見てみる ➡︎@aomama_okane_ レシピの詳細⬇️ ———————————————— ・マ
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1個75円で作る 米粉パン
レシピはこちら🧑‍🍳 4人家族食費月4万円生活❤️‍🔥 夜の1人時間にサクッと仕込む🍽️ 朝パン食べたいけど毎日菓子パンは罪悪感が…. これなら混ぜてレンチンするだけで 美味しいパンが75円でできちゃうよ😊 米粉だからタンパク質も摂れるし 腹持ちが良くて朝ごはんにピッタリ☺︎ 節約と時短が叶うから バタバタの毎日でもイライラせず 家族と向き合う時間もできた⏰! 他の動画も見てみる ➡︎@aomama_okane_ レシピの詳細⬇️ ———————————————— 1. 材料と費用目安(合計 6個分) ■ 生地(約220円) • 米粉 250
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