✨Little Cal menu in STARBUCKS ✨
✨ the Starbucks Chef line. ✨
☕️, little cal coffee.
1.Americano (no milk / sugar) - 10-15 kcal
: All-black coffee, almost no cal, very suitable for fit line
2.Cold Brew (No Milk / Sugar) - 15-20 kcal
: Cool refreshing, fragrant, not sour, not very bitter.
3.Espresso (Single Shot) - 5-10 kcal
: For dark people
☕️ Milk or Sweet Drink (Recipe Adaptive Recommended)
1.Iced Latte (Order non-fat milk or soy milk and no water.
Weld) - about 60-80 kcal
2.Flat White with Almond Milk (Short / Tall size) - Approx.
70-90 kcal
3.Cappuccino (non-fat milk) - 60-80 kcal
: A lot of milk bubbles. Less milk than Latte makes lower cal.
🍵 little chacal menu.
1.Iced Green Tea (without syrup) - about 0-20 kcal
2.Iced Passion Tango Tea (Unsweetened) - about 0 kcal
3.Hot Teavana Tea (All) - 0 kcal if not added sugar / milk or
Cream
# Coffee # Starbucks # Reduce puppets # Eat as a changed puppet
สำหรับใครที่ชื่นชอบการดื่มกาแฟและเครื่องดื่มจาก Starbucks แต่ก็ต้องการควบคุมแคลอรีหรือดูแลสุขภาพ เมนูแคลน้อยถือเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์มาก เพราะนอกจากจะอร่อยถูกใจแล้ว ยังช่วยให้คุณเพลิดเพลินได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องแคลอรีเกินความจำเป็น กาแฟดำล้วน เช่น Americano, Espresso หรือ Cold Brew แบบไม่ใส่นมหรือน้ำตาล ถือเป็นเมนูที่แคลต่ำสุด เหมาะสำหรับคนที่ชอบรสชาติเข้มข้นธรรมชาติและต้องการหลีกเลี่ยงน้ำตาลและไขมัน การเลือกดื่มเมนูเหล่านี้ช่วยลดแคลอรีได้มากถึง 10-20 กิโลแคลอรีต่อแก้ว ถ้าชอบดื่มเครื่องดื่มนม แนะนำให้ปรับสูตร เช่น เลือกนมพร่องมันเนย (non-fat milk) หรือนมถั่วเหลือง (soy milk) หรือนมอัลมอนด์ที่มีแคลต่ำ ประมาณ 60-90 กิโลแคลอรีต่อแก้ว และควรสั่งแบบไม่เติมน้ำเชื่อมหรือซอสหวาน จะช่วยลดน้ำตาลและแคลอรีลงอย่างมาก เช่น Iced Latte, Flat White และ Cappuccino ที่ปริมาณแคลต่ำกว่าเมนูดั้งเดิม นอกจากนี้ ชาเย็นหรือชาร้อนอย่าง Iced Green Tea, Iced Passion Tango Tea และ Hot Teavana Tea ถ้าไม่เติมน้ำตาลหรือครีม จะมีแคลอรีต่ำมากหรือแทบจะไม่มีเลย เหมาะกับช่วงที่อยากดื่มเครื่องดื่มสดชื่นแต่ไม่เพิ่มน้ำหนัก สำหรับสายลดน้ำหนักหรือผู้ที่รักสุขภาพ การเลือกเมนูแคลน้อยเมื่อมาดื่ม Starbucks จึงเป็นวิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้คุณสนุกกับรสชาติและบรรยากาศร้าน พร้อมกับควบคุมแคลอรีและสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่าลืมบอกบาริสต้าว่าต้องการสูตรปรับแต่งเพื่อให้ได้เมนูที่เหมาะกับคุณ และหลีกเลี่ยงการเติมน้ำตาลหรือครีมที่เพิ่มแคลอรีโดยไม่จำเป็น สุดท้ายนี้ การเลือกดื่มเมนูแคลน้อยไม่เพียงแต่ช่วยเรื่องหุ่นเท่านั้น แต่ยังส่งเสริมการรับประทานอาหารที่สมดุลและลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ จากการบริโภคน้ำตาลและไขมันเกินความจำเป็น ให้นักดื่ม Starbucks ทุกคนเพลิดเพลินกับประสบการณ์เครื่องดื่มอย่างมีความสุขและสุขภาพที่ดีไปพร้อมกัน
