พุงของผมน่าจกไหมคับ ❤️

ตินตินมาแล้วคับบบบบบบบบ

พุงของตินตินเป็นที่ชาร์จแบตของแม่อ้อ…ไม่ว่าจะเหนื่อยแค่ไหน แค่ได้ดมกลิ่นพุงของลูก พลังงานก็กลับมา 100% ทันที ❤️

My skinship lover, my beloved TinTin

#lemon8pets

#เรื่องเล่าของแมว

#วันละโพสต์

#lemon8ไดอารี่

#ติดเทรนด์

2025/9/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการมีสัตว์เลี้ยงโดยเฉพาะแมวที่เราใกล้ชิดและรักมาก ไม่เพียงแต่ทำให้หัวใจอบอุ่น แต่ยังช่วยลดความเครียดในชีวิตประจำวันได้ด้วย การสัมผัสหรือกอดแมว โดยเฉพาะบริเวณพุงนุ่มนิ่มนั้น ถือเป็นการส่งผ่านความรักและความผูกพันที่ลึกซึ้ง เพราะผิวหนังส่วนนี้มีความนุ่มและสัมผัสได้ถึงความอบอุ่นที่ทำให้รู้สึกปลอดภัยและผ่อนคลาย คำว่า "ขอหมับ" จาก OCR ในภาพสะท้อนถึงความน่ารักที่ผู้เลี้ยงแมวแสดงออกมาอย่างเป็นธรรมชาติ เป็นเหมือนการแสดงความรักจากใจ การได้สัมผัสพุงแมวที่อ่อนนุ่มเหมือนชาร์จแบตเตอรี่กลับมาใหม่ ถือเป็นช่วงเวลาที่สร้างสมดุลและพลังบวกให้กับเจ้าของได้อย่างดี นอกจากจะช่วยสร้างความสุขในชีวิตประจำวันแล้ว งานวิจัยหลายชิ้นยังยืนยันว่า การมีกิจกรรมผ่อนคลายร่วมกับสัตว์เลี้ยง เช่น การลูบสัมผัสหรือเล่นกับแมว สามารถช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจ ลดความดันโลหิต และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงอีกด้วย ดังนั้น ความรักและความผูกพันกับน้องแมวอย่างตินติน ไม่เพียงแค่เติมเต็มใจแม่อ้อแต่ยังช่วยให้ชีวิตดีขึ้นในหลายๆ ด้าน เป็นตัวอย่างที่แสดงให้เห็นว่าความผูกพันกับสัตว์เลี้ยงเป็นพลังบวกที่สำคัญในชีวิตประจำวันและสุขภาพจิต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

พุงล่างเอาออกยาก ยากแต่ลดได้น้า
จริง ๆ แล้ว “พุง” ไม่ได้มาจากแค่กินเยอะอย่างเดียว แต่มาจาก: - นั่งนาน - เครียด - นอนดึก - กล้ามท้องอ่อนแรง - และขยับตัวน้อยเกินไป โพสต์นี้เลยรวม “4 ท่าที่ช่วยกระตุ้นหน้าท้องจริง” แบบที่ทำได้ที่บ้าน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ✨ 🧠 ถ้าทำสม่ำเสมอ 4–5 วัน/สัปดาห์ + คุมอาหารนิดหน่อย หลายคน
lilsheepcafe

lilsheepcafe

ถูกใจ 302 ครั้ง

6 วิธีปราบพุงหมาน้อย
6 วิธีปราบพุงหมาน้อย ลดหน้าท้องล่างแบบเห็นผลจริง ไม่ต้องอดก็เฟิร์มได้ 1. ปรับการกิน ลดของหวานและของมัน พุงล่างมักมาจากน้ำตาลและไขมันสะสม ลดขนม น้ำหวาน และของทอด เพิ่มโปรตีน ผัก และไฟเบอร์ จะช่วยให้ไขมันหน้าท้องลดลงได้ชัด 2. ออกกำลังกายเน้นหน้าท้อง + คาร์ดิโอ ท่าอย่างแพลงก์ ซิทอัพ หรือเลกเรส
SOLENE

SOLENE

ถูกใจ 34 ครั้ง

พุงหมาน้อย มาจากไหน กำจัดยังไง😱✅
พุงหมาน้อย มาจากไหน กำจัดยังไง😱✅ พุงหมาน้อย หรือพุงป่องช่วงล่าง (The Little Pooch) ลักษณะของพุงหมาน้อย : มีลักษณะพุงด้านล่างห้อย แต่พุงด้านบนเรียบปกติ มักพบในคนที่มี Lifestyle 🍴กินเกินความต้องการของร่างกาย ( Calories Surplus / Calorie in > Calorie out ) 🥩 กินโปรตีนไม่พอ + 🚫 อดอาหาร
Cha Shares

Cha Shares

ถูกใจ 109 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยืนโพสท่ากลางแจ้ง พร้อมข้อความแนะนำคลิปออกกำลังกายลดแขน พุง ขา ใช้เวลา 10-15 นาทีต่อวัน เพื่อหุ่นกระชับรับสงกรานต์ โดยมีภาพตัวอย่างคลิปออกกำลังกายลดแขน ลดหน้าท้อง และลดต้นขาประกอบ
ภาพหน้าจอ YouTube แสดงคลิปออกกำลังกายลดแขนจากช่อง Fit Kab Dao ชื่อคลิป '10 ท่าลดแขนที่ดีที่สุด! แบบยืน_ไม่ง้ออุปกรณ์' พร้อมภาพท่าบริหารแขนต่างๆ และข้อความอธิบายว่าเป็นการยก กาง หมุน และชกแขนที่เน้นต้นแขน
ภาพหน้าจอ YouTube แสดงคลิปออกกำลังกายลดหน้าท้องและเอวเอสจากช่อง KT Kratae ชื่อคลิป '10 นาที ออกกำลังกายลดหน้าท้อง แบนราบได้ใน 7 วัน' พร้อมภาพท่าบริหารหน้าท้องและเอวข้างๆ และข้อความอธิบายว่าท่าเหล่านี้เน้น core body
แจกคลิปลดแขน พุง ขา ฉบับคนขี้เกียจทำได้
อยากสัดส่วนกระชับรับสงกรานต์ เซฟโพสต์นี้เลย ใช้เวลาทำแค่ 10-15 นาทีต่อวัน แต่ทำต่อเนื่อง เห็นผลแน่นอนทั้งแขน พุง ขา อันนี้เราคัดมาแล้ว เป็นคลิปที่เคยทำแล้วชอบมาก ทำมากกว่า 10 ครั้งแล้วเห็นผลว่ามันกระชับขึ้นจริง ใครทำไม่จบคลิปไม่เป็นไร พรุ่งนี้ค่อยเริ่มใหม่ 🥺 มันจะตึงๆ เกร็งๆช่วงแรก แต่ทำต่อไปค่
NanAP

NanAP

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงสวมสปอร์ตบราและกางเกงออกกำลังกาย พร้อมข้อความว่า "พุงแต่ละแบบลดยังไง??" และไอคอนยกน้ำหนักกับประกายดาว
ภาพอธิบายพุงล่าง ลักษณะคือพุงส่วนล่างป่องออก สาเหตุจากการนั่งนาน กล้ามเนื้อแกนกลางอ่อนแรง และวิธีลดด้วยการออกกำลังกายเฉพาะส่วน เน้นโปรตีน และขยับตัวบ่อยๆ
ภาพอธิบายพุงจากความเครียด ลักษณะคือพุงออกตรงกลาง แข็งไม่ย้วย สาเหตุจากฮอร์โมนคอร์ติซอลสูง และวิธีลดด้วยการนอนให้พอ ฝึกหายใจ ลดกาแฟ น้ำตาล และแอลกอฮอล์
พุงแต่ละแบบลดยังไง??
ใครเป็นพุงแบบไหนบ้างง คอมเม้นต์มาให้กำลังใจกันน้าา💖💪🏻 #พุงยุบ #ลดพุง #ลดพุงลดไขมัน #ลดไขมัน #ดูแลตัวเอง
Yok Pitchayapha

Yok Pitchayapha

ถูกใจ 24 ครั้ง

IIจกวอลเปเปอร์ เสริมการ เงิu
✨กดแชs์ก่อนนำไปใช้นะคะ 💫 IIจกวอลเปเปอร์ เสริมการ เงิu
The mu Room

The mu Room

ถูกใจ 40 ครั้ง

จกได้เพลินๆไม่ต้องกลัวอ้วน
ขอเสนออออออออ ขนมโปรตีนสูงเอาไว้กินเล่นตอนดูซีรี่ส์❤️ ใช้วัตถุดิบแค่1อย่าง.. เต้าหู้เจ้าเดิม‼️ 1.หั่นเป็นชิ้นเล็กๆๆๆ 2.เอาเข้าหม้อทอด25-30นาที ไฟ200 เสร็จแล้ว ง่ายมั้ยล่ะ🤣 #ไม่อ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วน #ขนมแคลน้อย #ขนมคลีน
FINFIN

FINFIN

ถูกใจ 357 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงประโยชน์ของน้ำเต้าหู้ร้อนสำหรับผิวดีและผมสวยแบบพส.จีน มีแก้วน้ำเต้าหู้และถั่วเหลือง พร้อมข้อความอธิบายว่าทำไมคนจีนถึงนิยมดื่ม ประโยชน์เด่น วิธีดื่ม และข้อควรระวัง เช่น ควรดื่มแบบอุ่นหรือร้อน ไม่หวาน และผู้มีภาวะบางอย่างควรระวัง
🌸 น้ำเต้าหู้ร้อน ผิวดี–ผมสวย แบบพส.จีน
“น้ำเต้าหู้ร้อนของพส.จีน” เมนูง่ายแต่อัดแน่นด้วยปรัชญาการดูแลผิวจากภายในแบบที่สาวจีนยึดถือกันมานานมากกก 🌿✨ น้ำเต้าหู้ร้อน — เมนูผิวดี ผมสวยของพส.จีนตัวจริง “ผิวดี เริ่มต้นจากเลือดดี และเลือดดีเริ่มต้นที่ท้องอุ่น” เครื่องดื่มเรียบง่ายแก้วนี้ จึงเป็น สกินแคร์จากภายใน ที่ผู้หญิงจีนรุ่นแม่ยันร
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 18 ครั้ง

เรื่อง “ไม่น่ามาด้วย” ของ คุณโตNY
เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่ผมชื่นชอบ❤️ **ถ้าคุณขับรถไปกับเพื่อนนะ เเล้ว เพื่อมมองอาไรแปลกๆตลอดเวลาในกะจกมองข้าง ตอนขับรถตอนกลางคืนนะ แล้วบอกว่า เจอผีอันนี้ขนลุกมาก‼️** เรื่อง “ไม่น่ามาด้วย” ของ คุณโตNY ได้มาเล่าในรายการเดอะโกสเรดิโอ เรื่องผ่านมา2ปีที่แล้วที่คุยโตมาเล่าคับ⁉️ คุณโตNY “เล่าว่า“ไ
ออโต้theGhost

ออโต้theGhost

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในขวดสีขาวฝาเขียว พร้อมเม็ดผลิตภัณฑ์สีขาว และอาหารประเภทเส้นกับของทอด มีข้อความว่า "เคล็ดไม่ลับ บอกลา พุงหมาน้อย"
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวางคู่กับอาหาร มีข้อความแสดงประโยชน์ต่างๆ เช่น ช่วยระบบย่อยอาหาร ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และลดความอยากอาหาร
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและเม็ดผลิตภัณฑ์สีขาว มีข้อความระบุประโยชน์ เช่น ควบคุมคอเลสเตอรอล ช่วยระบบเผาผลาญ และวิธีรับประทาน
💫 เคล็ดไม่ลับ บอกลาพุงหมาน้อย 💫
🍏 Swisse Apple Cider Vinegar 1200 มก. ตัวช่วยปรับสมดุลการย่อยอาหาร ช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานได้เป็นปกติ🍏 ประโยชน์ • ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น • ควบคุมระดับคอเลสเตอรอลให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ • เร่งกระบวนการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย • ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด • ลดความอยากอาหาร #appleciderแ
Swisse Thailand Official

Swisse Thailand Official

ถูกใจ 549 ครั้ง

😫 ลดน้ำหนักมาตั้งนาน แต่พุงไม่ยุบสักที?
ปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่ “กินเยอะ” แต่อยู่ที่วิธีลดน้ำหนักที่เราทำอยู่ทุกวัน! ❌ อดอาหารจนระบบเผาผลาญพัง ❌ คาร์ดิโอหนักเกินจนกล้ามเนื้อหาย ❌ กินโปรตีนไม่พอ ❌ นอนดึก พักผ่อนไม่เพียงพอ รู้ไหมว่า… ยิ่งกล้ามเนื้อน้อย ยิ่งเผาผลาญน้อย 😱 ยิ่งนอนน้อย ยิ่งอยากของหวาน 🍰 ยิ่งอดอาหาร ร่างกายยิ่งกักเก็บ
Sell shi

Sell shi

ถูกใจ 1 ครั้ง

ล่าจก อู้ฟู่แมวสามสีตัวผู้ ,Male Calico cat #malecalicocat #แมวสามสีตัวผู้ #แมวสามสี #แมวหายาก
ล่าจก อู้ฟู่แมวสามสีตัวผู้ ,Male Calico cat #malecalicocat #แมวสามสีตัวผู้ #แมวสามสี #แมวหายาก #แมวมงคล
อู้ฟู่ แมวสามสีตัวผู้ 三毛猫のオス

อู้ฟู่ แมวสามสีตัวผู้ 三毛猫のオス

ถูกใจ 14 ครั้ง

ความรู้สึกมันยังคงจกอุก ปล่อยโฮอีกครั้งกลางไลฟ์ ตอนตี 4 ครึ่ง 🥺
ความรู้สึกมันยังคงจกอุก ปล่อยโฮอีกครั้งกลางไลฟ์ ตอนตี 4 ครึ่ง 🥺 ส่งกำลังใจให้ #เจนนี่ได้หมดถ้าสดชื่น กันเยอะๆนะคะ 🩷 📌ล่าสุดแอดเปิด TikTok มาตีสี่ ยังเห็นเจนนี่ยังไม่หยุดไลฟ์ขายของเลย คาดว่าน่าจะตั้งแต่เมื่อวานแล้วรันยาวมาถึงตอนนี้ เป็นเวลา 18 ชั่วโมง ต้องบอกว่าเธอสู้มากนะ 📌แต่ความรู้สึ
dyingvlqs9fn

dyingvlqs9fn

ถูกใจ 190 ครั้ง

🐾 30 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ “น้องแมว” ที่ทาสต้องรู้
ใครคิดว่าแมวแค่น่ารัก บอกเลยว่า “คิดผิด!” 😼 เพราะจริง ๆ แล้วน้องมีอะไรลึกกว่านั้นเยอะมากกก มาดูกันว่า 30 เรื่องนี้…คุณรู้กี่ข้อแล้ว? 👇 🧠 ความสามารถสุดอึ้งของแมว 1.แมวจำเสียงเจ้าของได้แม่นมาก แต่เลือกจะ “เมิน” 😹 2.แมวมีเสียงสื่อสารมากกว่า 20 แบบ! 3.หูแมวหมุนได้ 180 องศา 👂 4.กระโดดสูงได้มาก
Lovemelovemypet

Lovemelovemypet

ถูกใจ 20 ครั้ง

กินหลัง 2 ทุ่มบ่อยๆระวังพุงถามหา… สุขภาพพัง
กินดึกไม่ใช่เรื่องผิด… แต่ถ้ากินหลัง 2 ทุ่มบ่อยๆ ร่างกายอาจพังแบบไม่รู้ตัว 😵‍💫🍔🌙 น้ำหนักขึ้นง่าย นอนหลับไม่เต็มอิ่ม พุงมา ไขมันสะสม ตื่นมาก็ยังง่วง สมองไม่สดชื่น 🥹 สุขภาพดีเริ่มจากเรื่องง่ายๆ “กินให้ตรงเวลา” ⏰💖 คืนนี้ลองหยุดกินเร็วขึ้น แล้วรอดูร่างกายเปลี่ยนไปแบบจึ้งๆ ✨ #กินหลัง2
💋💋ไลลาชิลชิล💋💋

💋💋ไลลาชิลชิล💋💋

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความสวยของผู้หญิง 40+ ไม่ต้องเยอะ... แต่ต้อง ”ถูกจุด“! ✨
และนี่คือ 4 ทริคที่ทำปุ๊บ... รู้สึกสวยปั๊บ! ฉบับพี่ต้อมเองค่ะ 1. ทาเล็บสีที่ใช่ — ความสวยระดับยกมือแล้วมั่นใจขึ้นทันที สีนู้ดสุขภาพดีหรือแดงไวน์ช่วยขับผิวได้ดีมาก แค่เห็นปลายนิ้วตัวเองดูสะอาด ก็รู้สึกว่าเราดูแลตัวเองดีแล้วค่ะ! 2) ทรงผมรับใบหน้า — เปลี่ยนลุคให้ดูเด็กลงได้ 100% การมีผมที่
อยู่บ้านกับต้อม

อยู่บ้านกับต้อม

ถูกใจ 41 ครั้ง

รีวิวใช้ Judy doll (แบบจกเป็นหลุม)
มีใครจกใช้แบบนี้มั้ยอ่ะ55555555 เป็นคสอหลักร้อยที่คุ้มมาก ไม่รู้จะใช้ไงให้หมด ตลับเดียวใช้ได้หลายอย่างเว่อร์อ่ะ ฉันผู้ใช้คสอไม่ทันหมดก่อนหมดอายุก่อน🫠 #งบน้อยก็สวยได้ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ป้ายยากับlemon8 #judydollth #เครื่องสําอาง
-คีนควุน-

-คีนควุน-

ถูกใจ 158 ครั้ง

รวมภาพของกินที่ใช้ Font เเต่งล้วน✅ น่าอีท~~
#lemon8ไดอารี่ #ฟอนต์ลายมือ
มินไตเอง

มินไตเอง

ถูกใจ 7 ครั้ง

รวมของน่าซื้อดองกิ Mar26
บ่นไปเรื่อย ไร้สาระไปวันๆ

บ่นไปเรื่อย ไร้สาระไปวันๆ

ถูกใจ 29 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม