จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเคยทุ่มเทความรักให้กับใครสักคนโดยไม่เหลือพื้นที่ให้หัวใจตัวเองเลย สิ่งที่ยากที่สุดคือการรับมือกับความเจ็บปวดเมื่อรักนั้นไม่ได้ผลตอบแทนเหมือนที่คาดหวัง การยอมเปิดใจรักใครสักคนไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะเมื่อเราเจ็บครั้งแล้วครั้งเล่า ตัวผมเองก็เคยเจ็บปวดจนรู้สึกว่าคงไม่มีใครเข้าใจความรู้สึกในใจจริงๆ ที่ซ่อนไว้ลึกๆ การสร้างเรื่องราวความรู้สึกผ่านแฮชแท็กอย่าง #สตอรี่_ความรู้สึก😔🖤🥀 และการไม่ปิดการมองเห็นช่วยให้เราได้แชร์ความเจ็บปวดออกมาในที่ที่คนอื่นเข้าใจและเห็นใจ เพราะบางครั้งการได้ระบายออกมาเพียงอย่างเดียวก็ช่วยเยียวยาจิตใจได้ในระดับหนึ่ง ผมอยากแนะนำให้ทุกคนที่กำลังเจ็บปวดจากความรัก ไม่ต้องรีบปิดกั้นความรู้สึกตัวเองหรือปฏิเสธความเจ็บปวด ให้โอกาสตัวเองได้เผชิญและผ่านมันไปทีละนิด บางครั้งความเจ็บนี้คือบทเรียนสอนใจที่จะทำให้เราเข้มแข็งขึ้นและรู้จักรักตัวเองมากขึ้นในอนาคต