รักกันให้สุด.... เมื่อยังหายใจ..

#อ่านแล้วชอบประโยคนี้

”เราต่างพบกันชั่วคราว

เพื่อจากกันตลอดกาลเท่านั้นเอง“

#เมื่อวันพรุ่งนี้ไม่มีอีกแล้ว

วันหนึ่งความ ต า ย จะมาเยือนเราทุกคน

ลองมองไปที่คนรอบตัว คนที่เรารัก คนที่รักเรา

เขาเหล่านี้จะอยู่กับเราเพียงชั่วคราวเท่านั้น

แต่ในวันที่ยังมีกันและกัน เรามักหลงลืม

ความจริงข้อนี้ไปหมดสิ้น คิดเข้าข้างตัวเองเสมอ

ว่าวันพรุ่งนี้ยังเป็นของเราเสมอ

แต่เมื่อวันนั้นมาถึง เมื่อวันพรุ่งนี้ไม่มีอีกแล้ว

เราจะไม่มีวันได้ยินเสียง ไม่มีวันได้สัมผัส

ไม่มีวันได้แก้ตัว กล่าวคำขอโทษใดๆ

ถึงตอนนั้นเราจะรู้ได้เอง

คำว่า "หมดเวลา" มีอยู่จริง

จงรักกันให้มาก ดูแลกันให้ดี ให้อภัย

รักษาน้ำใจ ไม่ถือโทษโกรธเคือง

เพราะท้ายที่สุด ทุกสิ่งที่เราได้กระทำต่อกันไว้

จะกลายเป็นความทรงจำในใจ

เป็นบาดแผล เป็นก้อนหิน เป็นดอกไม้

เวลาไม่ได้มีมากเท่าที่เราคิด

เชื่อเถอะว่า ชีวิตไม่ได้ยั่งยืนยาวนานขนาดนั้น

และความจริงในความจริง “เราต่างพบกันชั่วคราว

เพื่อจากกันตลอดกาลเท่านั้นเอง”

Cr. ฉันว่าดี

2025/10/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตเราทุกคนมักจะเผลอละเลยความสำคัญของคนรอบข้างไปอย่างไม่รู้ตัว โดยเฉพาะคนที่เรารัก คนที่รักเรา การรู้ว่าความสัมพันธ์เหล่านี้เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นชั่วคราว จะช่วยให้เราเปลี่ยนมุมมองและพฤติกรรมในการใช้เวลาที่มีร่วมกับคนเหล่านั้นได้ดีขึ้น ความจริง "เราต่างพบกันชั่วคราวเพื่อจากกันตลอดกาลเท่านั้นเอง" เป็นบทเรียนสำคัญที่เตือนใจให้เราไม่มองข้ามความสำคัญของเวลาที่ยังมี เวลาไม่ได้มีมากเท่าที่เราคิด และความตายเป็นจุดสิ้นสุดที่ทุกคนต้องพบเจอเหมือนกันหมด การแสดงความรักอย่างเต็มที่ ทั้งการดูแลกัน ให้อภัย และไม่ถือโทษโกรธเคือง เป็นสิ่งที่ควรทำในขณะที่ยังพอมีเวลา เพราะทุกคำพูด ทุกการกระทำในช่วงเวลานี้จะกลายเป็นความทรงจำที่ติดตรึงในใจของกันและกัน ไม่ว่าจะเป็นรอยแผลหรือดอกไม้ที่สวยงาม ชีวิตจริงไม่ได้มีวันพรุ่งนี้เสมอไป บางครั้งเหตุการณ์ไม่คาดฝันอาจเกิดขึ้นเสมอ การเรียนรู้ที่จะมีสติ ให้คุณค่ากับเวลาและคนที่รักจึงเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง ลองใช้เวลาวันนี้เพื่อทบทวนความสัมพันธ์กับคนใกล้ตัว สื่อสารความรักและความรู้สึกดีๆ อย่างเปิดเผย เพื่อไม่ให้เกิดคำว่า "หมดเวลา" อย่างน่าเสียดายในอนาคต เพราะบทเรียนที่สำคัญที่สุดในชีวิตคือการรักกันให้สุดในวันที่ยังหายใจด้วยกันอยู่

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ เราชื่อไก่แล้วไง😜😜
เราชื่อไก่แล้วไง😜😜

ขอคำสั่งหน่อยค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพดอกไม้สีม่วง ชมพู และขาวในแจกันแก้วใส พร้อมข้อความเตือนใจให้รักกันเมื่อยังมีลมหายใจ สะท้อนถึงการให้คุณค่ากับความสัมพันธ์และใช้ชีวิตในปัจจุบัน
รักกันเมื่อยังหายใจ...เกือบ 2 ปีแระนะ..❤️
#บางความสัมพันธ์ …ถึงจะคบกันไม่นาน🫂 แต่รักกันมาก เพราะฉะนั้นไม่มีอะไรการันตีได้เลย ว่าคบกันนาน10ปี 20ปี 30ปี จะรักกันนานจะไม่เลิกกัน ขอแค่วันที่คบกัน…รักกันให้เหมือนทุกๆวัน เราจะไม่เจอกันแล้ว…เราจะจากกันแล้ว แค่นั้นก็พอ….ทำทุกๆๆวันให้มีความสุข❤️ 🌻ตั้งใจรักในความสัมพันธ์ที่มีกันและกันอยู่
Apple PooH

Apple PooH

ถูกใจ 196 ครั้ง

ภาพมือสองข้างจับกันแน่น มีรอยสักรูปคลื่นหัวใจบนข้อมือ พร้อมชื่อเพลง “รักกันเมื่อยังหายใจ” ของ “เคลิ้ม” และหน้าจอเครื่องเล่นเพลง
รักกันเมื่อยังหายใจ ศิลปิน:เคลิ้ม
เพลงนี้เตือนสติให้คู่รักเห็นคุณค่าของกันและกัน โดยเน้นย้ำว่าชีวิตคนเรามีเวลาจำกัด จึงควรรักและดูแลกันให้ดีก่อนที่จะสายเกินไป อย่าใช้อารมณ์เหนือเหตุผล เพราะอาจทำให้เกิดปัญหาและทำลายความสัมพันธ์ได้ จนสุดท้ายอาจสูญเสียคนรักไปโดยไม่ตั้งใจ ไม่มีใครรู้ว่าจะหมดลมหายใจวันไหน ยิ่งเราโกรธกัน มีความรู้สึกที่ไ
Nathamon eiei

Nathamon eiei

ถูกใจ 2 ครั้ง

หายใจไม่สุด: เมื่อปอดถูกจองจำในร่างกายที่เหนื่อยล้า
อาการ "หายใจไม่เต็มปอด" (Shortness of breath) หรือความรู้สึกว่าต้องพยายามสูดลมลึกๆ ตลอดเวลา เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยมากในวัยทำงาน แต่ข่าวดีคือ ส่วนใหญ่ไม่ได้มาจากปอดพัง แต่มันมาจาก "พฤติกรรม" ที่พังต่างหาก! ​ทำไมถึงหายใจไม่สุด? ​Office Syndrome & Posture: การนั่งหลังค่อม ไหล่ห่อ
BodySensei

BodySensei

ถูกใจ 21 ครั้ง

หายใจไม่สุด…อย่าคิดว่าแค่เหนื่อย!
หายใจได้ไม่เต็ม เหมือนลึกแค่ครึ่งเดียว อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล็ก เพราะมันอาจบอกได้ว่าร่างกายกำลัง “ตึง” กว่าที่รู้ตัว โพสต์นี้จะบอกสาเหตุที่เป็นไปได้ และวิธีช่วยให้หายใจได้เต็มขึ้น #หายใจไม่สุด #หายใจไม่อิ่ม #หายใจไม่สะดวก #รู้ไว้เป็นต่อ #ดูแลตัวเอง
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 58 ครั้ง

เขิล ฟิน จิกหมอน จนต้องหยุดหายใจ🥰✨
#อนิเมะแนวโรแมนติก #อนิเมะ #อนิเมะnetflix #ก่อนเสียเงินมาLemon8 #ป้ายยากับlemon8
SAOWANIT.T🐽

SAOWANIT.T🐽

ถูกใจ 459 ครั้ง

สามีไม่ดี ทำตามนี้ค่ะก่อนสวด ให้นั่งสงบนิดหน่อย หลับตา หายใจลึก ๆ 3 ครั้ง แล้วตั้งจิตให้ผ่องใส
สามีไม่ดี ทำตามนี้ค่ะ ก่อนสวด ให้นั่งสงบนิดหน่อย หลับตา หายใจลึก ๆ 3 ครั้ง แล้วตั้งจิตให้ผ่องใส (มันคือการรวบรวมพลังจิต) แล้วสวด นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ (3 จบ) ต่อด้วยคาถาพระมหาจักรพรรดิ 9 จบ นโม พุทธายะ พระพุทธะไตรรัตนญาณ มณีนพรัตน์ สีสะหัสสะ สุธรรมา พุทโธ ธัมโ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 46 ครั้ง

รักกันเมื่อยังหายใจ ตอนจบ
#อันนาช็อปบึงกาฬ #อันนาช็อป #ละครสั้น
อันนาช็อปบึงกาฬ

อันนาช็อปบึงกาฬ

ถูกใจ 59 ครั้ง

รักกันเมื่อยังหายใจ ep.1
#อันนาช็อปบึงกาฬ #อันนาช็อป #ละครสั้น
อันนาช็อปบึงกาฬ

อันนาช็อปบึงกาฬ

ถูกใจ 44 ครั้ง

การหายใจลึกๆสำคัญอย่างไรกับสุขภาพ
#Lemon8ฮาวทู #สุขภาพดีกับlemon8 #health #ความเครียด #cortisol กรุงเทพมหานคร
Yuth_HealthyWay

Yuth_HealthyWay

ถูกใจ 9 ครั้ง

บ้านสองชั้นสไตล์โมเดิร์นมินิมอลสีขาวเทา มีผนังกระจกบานใหญ่และหน้าต่างวงกลม โดดเด่นด้วยระเบียงไม้และสวนสวย ท่ามกลางวิวภูเขาเขียวขจี
ภาพมุมสูงของบ้านสองชั้นสไตล์โมเดิร์นมินิมอลที่เน้นความโปร่งโล่ง มีสวนและทางเดินหินล้อมรอบ ตั้งอยู่ท่ามกลางธรรมชาติและวิวภูเขา
ห้องนั่งเล่นเพดานสูงโปร่งสไตล์มินิมอล มีผนังกระจกบานใหญ่และหน้าต่างวงกลม ตกแต่งด้วยเฟอร์นิเจอร์สีอ่อนและวัสดุไม้ ให้ความรู้สึกอบอุ่นและเชื่อมต่อกับภายนอก
✨บ้าน 2 ชั้น ที่เน้นความโปร่งและ "พื้นที่หายใจ" 💗
สวัสดีค่ะสายมินิมอล! 🌬️ ใครกำลังตามหาดีไซน์บ้านที่เรียบง่าย แต่หรูหราแบบไม่ต้องมีอะไรเยอะแยะบ้าง? วันนี้ขอพามาดูไอเดียบ้านสไตล์ Modern Minimalist ที่เชื่อว่า "น้อยแต่มาก" จริง ๆ ค่ะ ​🔑 Key Concept: Less is More (ดีไซน์ที่เน้นการใช้งานสูงสุด) ​บ้านหลังนี้ตอบโจทย์ Minimalist Lover ได้สม
แบบบ้านมินิมอล สไตล์ญี่ปุ่น

แบบบ้านมินิมอล สไตล์ญี่ปุ่น

ถูกใจ 1213 ครั้ง

อินโฟกราฟิกสรุปการดูแลผู้ป่วยใส่ท่อช่วยหายใจ แสดงข้อบ่งชี้หลัก, สาเหตุที่ไม่ควรใส่, การดูแลระหว่างใส่ท่อ, เกณฑ์การถอดท่อ และทางเลือกในวาระท้าย รวมถึงการดูแลแบบประคับประคอง
ภาพแสดงสองทางเลือกเกี่ยวกับการใส่ท่อช่วยหายใจ: ทางเลือกที่ 1 คือความจำเป็นทางการแพทย์สำหรับภาวะหายใจล้มเหลวหรื��อฉุกเฉิน และทางเลือกที่ 2 คือการดูแลแบบประคับประคองเพื่อการจากไปอย่างสงบในผู้ป่วยระยะท้าย
ภาพหน้าปกสไลด์ชื่อ 'เส้นทางแห่งความเข้าใจ การใส่ท่อช่วยหายใจและทางเลือก ณ ปลายทางของชีวิต' พร้อมข้อความแนะนำว่าสไลด์นี้ให้ข้อมูลเพื่อช่วยในการตัดสินใจในภาวะวิกฤตสุขภาพ
ใส่ท่อช่วยหายใจ : ทำไปเพื่ออะไร? ถ้าไม่ใส่ล่ะ?
ทางเลือกสุดท้ายที่สงบ : การดูแลวาระท้ายโดยไม่ใส่ท่อช่วยหายใจ ในชีวิตการทำงานของพยาบาล เราเห็นการใส่ท่อช่วยหายใจมามากมาย ทั้งกรณีที่ “ช่วยชีวิตได้จริง” และกรณีที่ “ยื้อ…แต่เพิ่มความทุกข์” วันนี้ขอสรุป ความจำเป็น – ทางเลือก – ความเข้าใจ เพื่อให้การตัดสินใจในวาระท้าย เป็นไปอย่างมีสติ และเคา
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 3 ครั้ง

รักกันเมื่อยังหายใจ
รักกันเมื่อยังหายใจ #พันช์คุง #numadian
Drift away

Drift away

ถูกใจ 773 ครั้ง

ใจสั่น ตึงคอบ่าไหล่ หายใจไม่สุด เกิดจากอะไรต้องแก้ยังไง!?
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 18 ครั้ง

วิธีแก้ อาการใจสั่นตึงคอบ่าไหลและหายใจไม่สุด
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 7 ครั้ง

การหายใจในการวิ่ง: เคล็ดลับที่ทำให้วิ่งได้นานขึ้นและเหนื่อยน้อยลง
หลายคนที่เริ่มวิ่งมักเจอปัญหา “หอบง่าย” หรือ “เจ็บสีข้าง” ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจาก การหายใจไม่ถูกวิธี การควบคุมลมหายใจจึงเป็นทักษะสำคัญที่ช่วยให้วิ่งได้นานขึ้น ร่างกายได้รับออกซิเจนเต็มที่ และควบคุม pace ได้ดีขึ้น ทำไมการหายใจถึงสำคัญเวลาวิ่ง • เพิ่มออกซิเจนให้ร่างกาย → กล้ามเนื้อขาและหัวใจ
siribodycheck

siribodycheck

ถูกใจ 16 ครั้ง

รักกันเมื่อยังหายใจ
ไม่มีสุขหรือทุกข์ไหน คงอยู่ตลอดไป บ่อน้ำในใจของคนเรา บางทีก็ล้นเอ่อ บางทีก็เผลอใช้ไปหมดจนเหือดแห้ง มันอาจจะต้องมีช่วงเวลาที่เหนื่อยใจบ้าง เพื่อสร้างความแกร่งให้รู้จักลุกขึ้นแล้วเดินต่อ.. เพราะสุขที่พอดี มันมีแค่บางช่วงของชีวิตจริงๆ 💞 . #เทรนด์วันนี้ #สตอรี่ความรู้สึก #รักกันเมื่อยังหายใจ
แพรพลอย 💎✨

แพรพลอย 💎✨

ถูกใจ 26 ครั้ง

Tactical Breathing เทคนิคหายใจลดความเครียด ฉบับหน่วบรบพิเศษ
🚨 เคยตื่นเต้นจนทำอะไรไม่ถูก หรือเครียดจนสมองตื้อไหม? มา "แฮ็ก" ระบบร่างกายด้วย Tactical Breathing! 🪖✨ เวลาที่เจอเรื่องกดดันสุดๆ ไม่ว่าจะเป็นตอนกำลังจะพรีเซนต์งานใหญ่ หรือแม้แต่ตอนที่นอนไม่หลับเพราะสมองคิดฟุ้งซ่าน ร่างกายของเราจะเปิดโหมด "สู้หรือหนี" ทำให้หัวใจเต้นรัวและหายใจตื้น
Blackthornix

Blackthornix

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบหญิงตั้งครรภ์ในไตรมาสสาม สวมเสื้อสีฟ้าอ่อน กำลังประคองครรภ์อย่างอ่อนโยน พร้อมข้อความ “ไตรมาส สาม” และแฮชแท็ก #ป๊าม๊าพาโต
ภาพประกอบหญิงตั้งครรภ์สองคนนั่งบนโซฟา พร้อมข้อความอธิบายความสำคัญของการฝึกหายใจและผ่อนคลายเพื่อรับมือความเจ็บปวดและลดความตื่นตระหนกในช่วงคลอด
ภาพประกอบหญิงตั้งครรภ์พร้อมข้อความแนะนำ “การหายใจเบื้องต้น (Basic breathing)” โดยมีขั้นตอนการสูดหายใจเข้า-ออก และการกลั้นหายใจสั้นๆ เพื่อผ่อนคลาย
ฝึกหายใจ ก่อนคลอดจิ๋วๆ ✨
วันนี้มีสาระมาฝากจ้า ✨ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่อยู่ในช่วงไตรมาส 3 และอยู่ในช่วงจะคลอดเจ้าจิ๋วๆ แล้ว 👉🏻 การฝึกหายใจและผ่อนคลายในช่วงที่เจ็บครรภ์และตอนคลอดเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะจะช่วยให้คุณแม่สามารถรับมือกับความเจ็บปวดได้ดีขึ้น ซึ่งจะมีส่วนช่วยในการลดความตื่นตระหนกและส่งผลดีต่อการคลอดโดยรวมมากๆ 🫶🏻 หม
ป๊าม๊าพาโต 🌞

ป๊าม๊าพาโต 🌞

ถูกใจ 51 ครั้ง

แน่นหน้าอก หายใจไม่อิ่ม… นึกว่าโรคหัวใจ?
แน่นหน้าอก หายใจไม่อิ่ม…อย่าเพิ่งคิดว่าเป็นโรคหัวใจนะคะ ถ้าตรวจแล้วปกติ อาจเป็น “กรดไหลย้อน + แก๊สดันอก” ก็ได้ ลมในกระเพาะดันขึ้นมา ทำให้หายใจไม่เต็มปอด รู้สึกเหมือนจะขาดอากาศ 😣 ลองนั่งตัวตรง ยืดไหล่ หายใจลึกๆ ช้าๆ จะช่วยให้ดีขึ้นค่ะ อย่าเพิ่งแพนิค ลองสังเกตอาการตัวเองก่อนนะ 🤍 #แน่นหน้า
kedkanok janthong

kedkanok janthong

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลังแต่งหน้า แสดงผลลัพธ์การซ่อมผิวในวันสิวบุกโดยไม่ใช้รองพื้น เพื่อผิวที่ดูเป็นธรรมชาติ
ผู้หญิงกำลังทาคอนซีลเลอร์สีสว่างบริเวณหน้าแก้ม ร่องจมูก ขอบปาก และสันจมูก เพื่อเพิ่มความสว่างและปรับรูปหน้าตามคำแนะนำ
ผู้หญิงกำลังทาคอนซีลเลอร์สีเข้มบริเวณใต้ตาและรอยสิว เพื่อปกปิดจุดบกพร่องและรอยต่างๆ บนใบหน้าอย่างเป็นธรรมชาติ
แชร์ทริคซ่อมผิวในวันสิวบุก แบบผิวยังหายใจได้ ! 🤏🏻💘
ไอเท็มหลักคือคอลซีลเลอร์ (แนะนำให้ใช้ที่ชุ่มชื้นๆ จะไม่แห้งตรงสิว) 🍋 แนนใช้ของ Healios นะคะ ลองใช้มาสักพักแล้วชอบเนื้อมากกก เนื้อเค้ามีความ Creamy + ชุ่มชื้น คือไม่ต้องกลัว Crack ! ปกปิดดี รอยดำ รอยแดง ใต้ตา แท่งเดียวเอาอยู่ ใครเป็นสิวน่าจะชอบเลยแหละ วันไหนอยากผิวสวย แต่รองพื้นก็หนักไปลองห
เลม่อนนน 🍋

เลม่อนนน 🍋

ถูกใจ 189 ครั้ง

เครื่อง PSP 3000 สีน้ำเงินพร้อมเคสใสกำลังแสดงเกม God Eater 2 บนหน้าจอ วางอยู่บนนิตยสาร แสดงถึงเครื่องเล่นเกมพกพาในตำนานที่ยังคงน่าสนใจในปี 2025
มือถือเครื่อง PSP 3000 สีน้ำเงินพร้อมเคสใส แสดงให้เห็นถึงความกะทัดรัดและพกพาง่าย เหมาะสำหรับการเล่นเกมได้ทุกที่ทุกเวลา
ภาพระยะใกล้ของปุ่มควบคุมทิศทางและอนาล็อกสติ๊กสีน้ำเงินบนเครื่อง PSP 3000 พร้อมโลโก้ SONY แสดงถึงดีไซน์ปุ่มกดที่เป็นเอกลักษณ์และคลาสสิก
🎮 PSP 3000 ในปี 2025 – ตำนานที่ยังหายใจอยู่✨
แม้เวลาจะผ่านมากว่า 16 ปี นับจากวันที่เปิดตัว แต่ PlayStation Portable 3000 (PSP-3000) ยังคงถูกพูดถึงในฐานะเครื่องเกมพกพาที่ “ลงตัวที่สุด” ของยุค 2000s 🔹 ดีไซน์ที่ไม่เคยเก่า PSP 3000 มาพร้อมกับหน้าจอ LCD ที่อัปเกรดให้สีสวยสดกว่า ปุ่มกด △◻︎ x o สัญลักษณ์สุด iconic ที่กลายเป็นเอกลักษณ์ของ PlaySta
Gemlism

Gemlism

ถูกใจ 102 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือสเปรย์ยูคาลิปตัสพกพาขนาดเล็กและซองบรรจุภัณฑ์ สเปรย์มีฉลากสีเขียวแดง ระบุว่าเป็นสเปรย์ช่วยให้หายใจสะดวก ขนาด 11 มล. เหมาะสำหรับพกพา
🌿 ไอเท็มลับหายใจโล่ง!
ช่วงนี้อากาศร้อน + ฝุ่นเยอะมาก 😷 เราเลยลองไอเท็มเล็ก ๆ ตัวนี้ Bosisto’s EucaMist Breathe Easy แล้วอยากมาป้ายยาทุกคนมากกก เป็น สเปรย์ยูคาลิปตัสแบบพกพา ที่ช่วยให้หายใจโล่ง สดชื่นทันทีหลังใช้ 🌿 💚 ทำไมถึงลองซื้อ? • ช่วงนี้คัดจมูกบ่อย • ต้องเดินทาง / ทำงานนอกบ้าน • อย
กี้ม๊าณิณ

กี้ม๊าณิณ

ถูกใจ 216 ครั้ง

90% ของคนว่ายฟรีสไตล์หายใจผิดโดยไม่รู้ตัว 🏊
หลายคนคิดว่า ฟรีสไตล์ที่ว่ายไม่พุ่ง เกิดจาก “แขนไม่มีแรง” แต่จริง ๆ แล้ว ปัญหาหลักคือ “การหายใจ” แค่เงยหน้าผิดจังหวะ Body Line ก็เสียทันที โพสต์นี้ผมสรุป: ✅ จุดที่คนพลาดบ่อย ✅ วิธีหายใจที่ถูกต้อง ✅ เทคนิคหมุนลำตัว ✅ วิธีว่ายให้ลื่นและเหนื่อยน้อยลง ลองเซฟไว้ก่อนลงสระครั้งต่อไป 🏊
CoachBenzSwimming

CoachBenzSwimming

ถูกใจ 69 ครั้ง

รักกันเมื่อยังหายใจ : เคลิ้ม
นานเท่าไหร่กว่าเราจะรัก ยิ่งเราทะเลาะ ยิ่งทำลายเวลาที่เหลือ ที่เราจะรักกัน ถ้าหากคำว่ารักยังอยู่ อย่าให้เพียงชั่ววูบอารมณ์ ทำให้รักกลับกลาย ตายจากกันไม่รู้วันใด รักกันเมื่อยังหายใจ ก่อนที่จะสายเกิน https://youtu.be/iP2W58QhQPQ?si=nW6HxcCJ8hzfYkQR
ปุยฝ้าย สวั�สดีค่ะ

ปุยฝ้าย สวัสดีค่ะ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม