รักกันเมื่อยังหายใจ...เกือบ 2 ปีแระนะ..❤️

#บางความสัมพันธ์ …ถึงจะคบกันไม่นาน🫂

แต่รักกันมาก เพราะฉะนั้นไม่มีอะไรการันตีได้เลย

ว่าคบกันนาน10ปี 20ปี 30ปี จะรักกันนานจะไม่เลิกกัน

ขอแค่วันที่คบกัน…รักกันให้เหมือนทุกๆวัน

เราจะไม่เจอกันแล้ว…เราจะจากกันแล้ว

แค่นั้นก็พอ….ทำทุกๆๆวันให้มีความสุข❤️

🌻ตั้งใจรักในความสัมพันธ์ที่มีกันและกันอยู่

———————————————————————

🌻วันนี้เราเจอรักที่ปลอดภัย

รักที่ถูกทะนุถนอมเป็นอย่างดี

รักที่ทำให้กินข้าวอร่อยขึ้น

นอนหลับสนิทไม่สะดุ้งตื่น

ตอนกลางคืน ผ่อนคลายสบายใจ

รักที่เราไม่สงสัยและไม่ต้องตั้ง

คำถามกับอะไรเลย….🤍

”บางสิ่งในชีวิตไม่ต้องดีที่สุด

แค่ได้อยู่แบบไม่ทุกข์ก็สุขใจแล้ว“

‼️Cr. AloneFanclub

#fblifestyle

2025/11/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตคู่ที่ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรการันตีได้ว่าความรักจะยืนยาวตลอดไป การรักกันเมื่อยังหายใจเป็นคำสอนที่ลึกซึ้งและมีความหมายมากกว่าจำนวนวันเวลาที่ผ่านไป ความรักไม่จำเป็นต้องถูกวัดจากระยะเวลานานหลายปี แต่เป็นการใส่ใจและรู้สึกถึงความสุขในทุกๆ วันที่มีโอกาสได้อยู่ด้วยกัน อย่างเช่นในบทความนี้ที่สื่อให้เห็นถึงความรักที่ปลอดภัยและถูกทะนุถนอม ซึ่งทำให้ชีวิตประจำวันดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการกินข้าวที่อร่อยขึ้น หรือการนอนหลับอย่างสงบ ไม่สะดุ้งตื่นกลางคืน เพราะความรักที่มั่นคงนั้นช่วยให้ใจเราผ่อนคลายและไม่ต้องตั้งคำถามสงสัยใดๆ คำว่า "ยิ้มให้ เมื่อยังมีเวลา" และ "คิดถึง ผูกพัน เมื่อยังรักกันหายใจ" ที่ได้มาจากคำในภาพ OCR เป็นการเตือนใจให้เราไม่รอช้าที่จะดูแลและเติมเต็มความสัมพันธ์ในช่วงเวลาที่เรายังสามารถทำได้ เพราะเวลาที่ผ่านไปแล้วไม่สามารถย้อนกลับมาได้ การให้ความสำคัญกับความรักในทุกช่วงเวลาที่ผ่านมาและปัจจุบันจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง นอกจากนี้ ความรักแบบนี้ยังทำให้เรารู้สึกอิ่มเอมใจและไม่ทุกข์ ไม่จำเป็นต้องดีที่สุด แต่ถ้าอยู่ด้วยกันอย่างมีความสุขและไม่ก่อให้เกิดความทุกข์ใจ ก็ถือว่าเป็นความสำเร็จของความสัมพันธ์หนึ่งแล้ว ถ้าหากคุณกำลังตกอยู่ในความสัมพันธ์ หรือแม้แต่กำลังมองหาความรัก ลองให้ความสำคัญกับความรู้สึกปลอดภัย และความรักที่ไม่ต้องสงสัยใจกันดีกว่า เพราะนั่นคือพื้นฐานที่ทำให้ความรักนั้นเติบโตและยืนยาวอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
รักกันตอนมีลมหายใจ

39 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Orchid. JJ Jan
Orchid. JJ Jan

ขออนุญาตใช้ภาพนะคะ

รูปภาพของ มะขามป้อมป้อม
มะขามป้อมป้อม

ขออนุญาตนำภาพไปใช้นะค่ะ ขอบคุณค่ะ🥰🥰

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังวิ่งอย่างเร่งรีบในชุดเสื้อยีนส์ กางเกงดำ และรองเท้าผ้าใบสีขาว ถือโทรศัพท์และตั๋วเดินทาง ดูเหมือนเธอกำลังรีบไปขึ้นรถเพื่อไม่ให้พลาดทริปตามข้อความ "ชีวิตก็เหมือนขึ้นรถทัวร์ เวลามา มาแล้วต้องรีบคว้าไม่งั้นพลาดทั้งทริป"
🚙วิ่งฝุ่นฟุ้ง…เกือบตกรถ!
🍀เมื่อชีวิตสอนว่า “18.00 ไม่ใช่ 18.10” วันนี้รีบแบบลืมหายใจ เกือบพลาดทริปต่างจังหวัดไปแล้วนะคะ ดีที่เท้าไว ใจสู้ สกิลคนเดินทางต้องมีให้ครบ รอบนี้ทัน รอบหน้าไม่ประมาทแล้วค่ะ! 😂😂😂 #สตอรี่ของฉัน #พี่เก๋พาเที่ยว #ประสบการณ์จริง #เกือบตกรถ #ชีวิตสายลุย @ซินแสเก๋ ฮวงจุ้ย ☯️☯️
พี่เก๋พาเที่ยว

พี่เก๋พาเที่ยว

ถูกใจ 8 ครั้ง

เกือบตุยเพราะสายชาร์จ!! 😱
#คลิปนี้ต้องแชร์ #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพผู้หญิง #เรื่องนี้ต้องเล่า
หมอนุ้ย

หมอนุ้ย

ถูกใจ 60 ครั้ง

เรื่องจริงสุดพิลึก... ที่ประวัติศาสตร์เกือบจะลืมบอกคุณ
5 POINT เรื่องจริงสุดพิลึก... ที่ประวัติศาสตร์เกือบจะลืมบอกคุณ ​1. "ไมค์" ไก่ไร้หัวที่อยู่ได้นาน 18 เดือน (Miracle Mike): ในปี 1945 เกษตรกรชาวอเมริกันพยายามจะฆ่าไก่เพื่อทำอาหาร แต่ขวานดันตัดไม่โดนเส้นเลือดใหญ่และก้านสมองส่วนที่คุมระบบหายใจ ผลคือเจ้าไก่ "ไมค์" มีชีวิตรอดต่อไปได
5 POINT

5 POINT

ถูกใจ 9 ครั้ง

เมษาที่เกือบขิต... แต่กลับมาได้เพราะคำว่า "ลูกรักล้วนๆ" 💖🔥
เมษายนที่ไม่ได้แปลว่าเดือน... แต่แปลว่า "เกือบหลับแต่กลับมาได้" 🫠🔥 Week 1-2: มรสุมชีวิตเข้าแบบสับ! ⛈️ เปิดเดือนมาด้วยความฉ่ำ (ที่หมายถึงน้ำตา) ภาวะเบิร์นเฮาส์สับๆ แถมยังโดนเทจากโรงบาลแบบงงๆ ชีวิตติดขัดจนนึกว่าพระศุกร์เข้าพระเสาร์แทรก สภาพตอนนั้นคือ "สู้ชีวิตแต่ชีวิตสู้กลับ" ของจริ
LittleMeaw

LittleMeaw

ถูกใจ 3 ครั้ง

เกือบตุย
ขอเล่าประสบการณ์ตรงพึ่งออกมาจากรพ.สดๆร้อนๆเลยค่ะ คือเรามีอาการแพ้รุนแรง หายใจไม่ออก อาเจียน ตัวผื่นแดง หน้าคือ แขน ขา ตุ่มแพ้เป็นผดเล็กๆๆค่ะ คันนิดหน่อย เราใส่นาฬิกาวัดหัวใจเรา145 เราว่าเราน่าจะแพ้ เลยคิดว่าสิ่งที่ทานล่าสุดคือหมึกกรุบยี่ห้อนึงค่ะ ในเซเว่น เราอ้วกหมดจนต้องไปหาหมอเพราะอาการใจสั่น ควา
Crazy Nancy

Crazy Nancy

ถูกใจ 187 ครั้ง

รีวิวการเป็นแพนิคในวัย 28 ปี
รีวิวการเป็นแพนิคและกินยารักษามาเป็นเวลาเกือบ 1 ปี รู้ได้ยังไงว่าเป็นแพนิค ก่อนที่จะรู้ว่าเป็นแพนิค เรามีอาการ 1. นอนไม่หลับ หลับๆตื่นๆ 2. คลื่นไส้ เวียนหัว (เป็นบ่อยมาก) 3. รู้สึกอยู่ๆก็หายใจไม่ออก 4. มีอาการคล้ายจะเป็นลมทั้งๆที่ไม่ได้ทำอะไร 5. พอเจอที่คนเยอะๆเริ่มร
ลูกศรที่เป็นแม่แมว

ลูกศรที่เป็นแม่แมว

ถูกใจ 24 ครั้ง

อย่าจ่ายหนี้…จนตัวเองไม่มีเงินหายใจ 😮‍💨
ช่วงนึงเราพยายามเป็น “ลูกหนี้ดี” มาก เงินเดือนออก = โอนจ่ายหนี้เกือบหมด 💸 เหลือเงินติดตัวไม่กี่ร้อย…ต้องนั่งคิดทุกวันว่าจะกินอะไรให้รอดถึงสิ้นเดือน บางวันคือเลือกจริง ๆ ระหว่าง “กินข้าว” หรือ “เก็บเงินไว้จ่ายหนี้งวดหน้า” จนวันนึงเริ่มรู้ตัวว่า… เรากำลังจะพัง ก่อนหนี้จะหมด เหนื่อยแบบไม่
แม่ของน้องพบรักตัวจิ๋ว 🌸🐶

แม่ของน้องพบรักตัวจิ๋ว 🌸🐶

ถูกใจ 37 ครั้ง

หัวเราะจนเกือบตกเก้าอี้🤣
หัวเราะกันจนแทบตกเก้าอี้ 😂 หลังจากได้ชมการแสดงของ Zipper Clown 🤡 ลีลายียวน กวนอารมณ์ เหมือนเช่นเคย ทั้งฮา ทั้งเพลิน ดูแล้วหยุดยิ้มไม่ได้เลย 😆 การแสดงที่ไม่ได้มีแค่ความตลก แต่มีจังหวะ ทักษะ และเอกลักษณ์เฉพาะตัว 🎪 Zipper Circus ( ซิปเปอร์ เซอคัส ) เหมาะกับงานอีเวนต์ งานครอบครัว และกิจ
Zipper Circus (ละครสัตว์ไทย)

Zipper Circus (ละครสัตว์ไทย)

ถูกใจ 7 ครั้ง

Superman เกือบตุยเพราะเด็กน้อย #golfeye #ซูเปอร์แมน
Superman เกือบตุยเพราะเด็กน้อย #golfeye #ซูเปอร์แมน #ความลับ #tiktokความรู้ #superman
GOLFEYE

GOLFEYE

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนอนอยู่ใต้ผ้าห่มสีขาว มีข้อความว่า "นอนพอนะ แต่ทำไม ตื่นมายังเหนื่อย? SWIPE" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @stuffwithpk
ภาพพื้นหลังห้องนอนสีขาว มีข้อความว่า "นอนครบแต่ยังง่วง ปัญหาไม่ได้อยู่ที่จำนวนชั่วโมงที่นอน แต่อยู่ที่ความสม่ำเสมอของเวลานอน" และระบุแหล่งที่มา Scripps Research ปี 2025
ภาพพื้นหลังห้องนอนสีขาว มีข้อความว่า "นอนไม่สม่ำเสมอ ≥ 1 ชม.ต่อคืน ก็เพิ่มความเสี่ยงโรคความดันและปัญหาการหยุดหายใจขณะหลับ" พร้อมโลโก้ Lemon8
นอนครบแต่ยังง่วง — ปัญหาไม่ได้อยู่ที่จำนวนชั่วโมง!
ตื่นมาแล้วหนักหัว ทั้งๆ ที่นอนครบ รู้สึกแบบนี้กันมั้ย? จริงๆ แล้วเราว่าเรานอนเยอะนะ 😂 แต่ก็ยังรู้สึกว่ายังไม่พอ นึกว่าตัวเองเครียดไม่รู้ตัว หรือร่างกายมันตามวัย 30+ ไรงี้รึเปล่า จนมาเจองานวิจัยจาก Scripps Research ปี 2025 ที่ทำให้เข้าใจว่า ปัญหาไม่ได้อยู่ที่จำนวนชั่วโมงที่นอน แต่อยู่ที่ความสม่ำเ
Stuff with PK

Stuff with PK

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพมุมมองบุคคลที่หนึ่งเห็นเท้าบนพื้นสีเทา มีกระเป๋าปฐมพยาบาลและข้อความว่า "วางแผนการดูแลพ่อแม่กันยังไงบ้าง ฉบับลูกสาวที่คิดการไกล แต่ก็ยังช้าไปอยู่ดี"
ภาพมุมมองบุคคลที่หนึ่งเห็นเท้าบนพื้นสีเทา มีข้อความบรรยายถึงปัญหาพ่อแม่สูงอายุ มีโรคประจำตัว ไม่มีเงินเก็บ และเงินเดือนลูกน้อยนิ��ด ซึ่งเป็นวิกฤตวัยกลางคน
ภาพมุมมองบุคคลที่หนึ่งเห็นเท้าบนพื้นสีเทา มีข้อความเล่าประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับพ่อแม่ที่มีโรคประจำตัวหลายอย่าง เช่น พ่อผ่าตัดตาและเป็นโรคหลอดเลือดสมอง แม่เป็นมะเร็งเต้านมและเบาหวาน
เมื่อพ่อแม่ไม่มีหลักประกันอะไรเลย — วางแผนกันยังไงบ้าง ✨🤙🏼😎
“พ่อแม่ไม่อยากได้อยากให้ลูกลำบาก” แต่หลายๆบ้านตอนนี้อาจกำลังเจอสถานการณ์เดียวกัน — มีพ่อแม่อายุมาก เราต้องเป็นทั้งเสาหลัก ทั้งคนดูแล ❌ทำประกันสุขภาพ ประกันโรคร้าย อะไรก็ไม่ทัน ⚡️แต่ถ้าใครยังอยากทำประกันสำหรับผู้สูงอายุ ตอนนี้ยังไม่สายค่ะ! ตัวอย่าง: หญิง อายุ 50ปี มีโรคประจำตัวเบาหวา
ฉันชอบนอน💤

ฉันชอบนอน💤

ถูกใจ 15 ครั้ง

เราร้องไห้เพราะข่าวสัตว์…จนใจเกือบพัง💔
ทุกวันนี้เราเสพข่าว พั้นช์คุง🙉 กับ สีดอหูพับ🐘 เราร้องไห้ ดิ่ง ใจหนักเหมือนหิน🥺 แต่เรานึกถึงคำสอนเรื่อง “สติ” เราหยุด หายใจ แล้วรู้ว่าความเศร้านี้…ไม่ใช่ตัวเรา เราวางมือถือ โฟกัสกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า โลกยังมีความรักอยู่เสมอ 🤍 รักสัตว์ได้..แต่ต้องรักษาใจตัวเองด้วยนะ #พั้นช์คุง #สีดอหูพับ
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 5 ครั้ง

”เมื่อความรักกลายเป็นเหตุผลเดียว... ที่ทำให้ฉันอยากหายใจต่อ“
"เมื่อความรักกลายเป็นเหตุผลเดียว... ที่ทำให้ฉันอยากหายใจต่อ" @🎧🎙️เพลงเพราะ❤️ฟังสบาย🎵🎶 @ ในวันที่เกือบจะถอดใจ ขอบคุณที่ยื่นมือมาดึงฉันไว้จากความมืดมน... พบกับบทเพลงที่จะมาเติมเต็มลมหายใจให้กันอีกครั้ง" #เพลงใหม่2026 #เพลงรัก #เพลงซึ้ง #OfficialTrailer @@ @https://youtu
Sound of Memories☘️🌱

Sound of Memories☘️🌱

ถูกใจ 4 ครั้ง

พลังงานของคนที่อาจจะผ่านการหดหู่ ท้อแท้ สิ้นหวัง จนเกือบจะยอมพ่ายแพ้ให้กับโชคชะตาไปเลยด้วยซ้ำ ชีวิตคุณดูไร้ชีวิตชีวา ติดขัดไม่ราบรื่นไปเสียทุกอย่าง ไม่ใช่คุณไม่พยายามนะ แต่มันยิ่งดิ้นรนมันยิ่งพบเเต่ความมืด จะเดินไปทางไหนก็ดูล้วนไปเจอเอาทางตันไปเสียหมด ขาดคนเห็นใจ ไร้คนปราณี หันหาใครก็มีแต่คนเบือนหน
fonnumber1

fonnumber1

ถูกใจ 4 ครั้ง

สุดทางเมื่อหนี้สินรุมเร้า ภาระหนี้นอกระบบ ที่ตัว
บางครั้งชีวิตก็พาเราเดินมาถึงจุดที่ไม่เคยคิดว่าจะต้องเจอ จุดที่คำว่า “หนี้สิน” กลายเป็นสิ่งที่ตื่นมาก็คิดถึง ก่อนนอนก็ยังคิดถึง ทุกวันเต็มไปด้วยความกังวล โทรศัพท์ที่ดังขึ้นทำให้ใจเต้นแรง ข้อความที่เข้ามาทำให้รู้สึกกลัว และคำถามที่วนอยู่ในหัวตลอดเวลาคือ “เราจะผ่านเรื่องนี้ไปได้อย่างไร” หนี้บางก้อน
kookkai160562

kookkai160562

ถูกใจ 4 ครั้ง

⛔ หายใจไม่ออกอย่าฝืน👃 ประสบการณ์ตรงที่40+ต้องแชร์!
💬 40+ ขอแชร์ทริคการหายใจ (LongCovid+ผนังกั้นโพรงจมูกคดแต่กำเนิด) 1️⃣ ความจริงที่หลายคนไม่พูด หายใจสั้นแล้วบอกว่าไม่เป็นไร เหนื่อยง่ายแล้วโทษอายุ แน่นหน้าอกแล้วบอกว่าเดี๋ยวก็หาย เราไม่ได้แข็งแรงขึ้น เราแค่ชินกับความอึดอัด 2️⃣ จังหวะที่ช่วยไว้ (4–4–8) หายใจเข้าทางจมูก 1–4 กลั้นหายใจ 1–4 ผ่
Rung & Rest

Rung & Rest

ถูกใจ 7 ครั้ง

หายใจไม่ทันจนได้มาพักฟื้นที่รพ!!!🥵🥺
#อีสโตรก #อากาศร้อน #2026 #fyp
Fah

Fah

ถูกใจ 1 ครั้ง

2 ครั้งที่เกือบตาย... สอนให้รู้ว่าชีวิตสั้นกว่าที่คิด 🩹✨
ไม่มีใครรู้เลยว่า "พรุ่งนี้" กับ "ชาติหน้า" อะไรจะมาก่อนกัน... หลังจากผ่านอุบัติเหตุเฉียดตายมาถึง 2 รอบ มุมมองชีวิตที่เคยมีก็เปลี่ยนไปแบบหน้ามือเป็นหลังมือเลยค่ะ วันนี้เลยอยากแชร์ 4 บทเรียนราคาแพงที่แลกมาด้วยชีวิต ✨ ​1️⃣ ความคิด : เลิกนอยด์เรื่องคนอื่น 🙅‍♀️ หันมามองความสุขตรงหน
slowlymiu

slowlymiu

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทะลุมิติเป็นตัวร้ายในนิยายซอมบี้ดันเจอพระรองธงเกือบเขียวลักพาตัว
ชื่อเรื่อง : Let me go! คุณพระรองผมไม่ใช่ตัวร้าย นามปากกา : มายุยคุยกับแมว อ่านได้ที่ : #readawrite #นิยายวายreadawrite "เมทิส" ที่ชื่นชอบการอ่านนิยายเพราะช่วงวัยเด็กนอนโรงบาล จนมาเริ่มรับรีวิวนิยายเพราะเศรษฐกิจตกต่ำ หาเงินลำบาก จนได้อ่านนิยายซอมบี้เรื่องหนึ่งแล้วแบบ "เมทิส&#
ไรเตอร์เรดเบ๊บ

ไรเตอร์เรดเบ๊บ

ถูกใจ 10 ครั้ง

งานประจำอีกครั้ง‼️ หลังลาไป6ปี‼️40พอดีด้วย
ค่ะ..กลับมาทำงานประจำ หลังลาขาดไปเกือบๆ 6ปี คิดอยู่นานเหมือนกัน ว่ามันจะดีเหรอ..ชีวิตมันต้องสู้อ่ะเนอะ ยังไงก็ต้องลุย ปรับตัวมากเหมือนกัน แต่เราอยู่ใน Version ที่ปรับปรุงมามาก ผ่านโควิท ผ่าน5ดาว ผ่านการซึมเศร้าเพราะเสียตัวน้อย …แค่งานประจำ ก็มาสิคะ…เกือบ2เดือนละ เหนื่อยมากกกกกก แบบมากๆ แต่ไม่ท้อนะ
Wara.R

Wara.R

ถูกใจ 40 ครั้ง

เรื่องเล่าที่เกือบจะไม่ได้มาเล่าแล้ว! เพราะเกือบ ตุย...
เรื่องนี้ผ่านมา 4 ปีแล้วค่ะ ตอนนี้ลูกชายกำลังจะ 5 ขวบแล้ว🫶🏻✨ นึกย้อนกลับไปยังกลัวการคลอดลูกอยู่เลยค่ะ... เรื่องของเรื่องก็คือเราตกเลือx ค่ะ ถ้าเป็นแต่ก่อนคงไม่รอดแน่ๆ แต่สมัยนี้แล้วหมอเก่งค่ะ คือวันนั้นเราใช้เวลาทำคลอดนานเป็นชั่วโมงเลย เบ่งยังไงก็เบ่งไม่ออก จนสุดท้ายหมอต้องกรีดตรงนั้นเพิ่ม (กรี
Nonestoptojoy

Nonestoptojoy

ถูกใจ 13 ครั้ง

6 ขั้นตอน "ลอกคราบ" ตัวตนเก่า... สู่เวอร์ชันที่ดีกว่าในปี 2026
ปี 2026 นี้ ไม่ใช่แค่ตัวเลขปีที่เปลี่ยนไปครับ แต่มันคือ "ยุคใหม่" (New Era) ที่กติกาโลกเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง ในวันที่ AI ทำงานแทนมนุษย์ได้เกือบทุกอย่าง และโลกหมุนเร็วจนน่าเวียนหัว "ตัวตนเดิม" ที่เคยทำให้คุณรอดมาได้ อาจกลายเป็น "กับดัก" ที่ฉุดรั้งคุณไว้ในปีหน้า เพราะกุญแจดอกเก่า... ไม่สามารถไขประ
คุณธีร์

คุณธีร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิบากกรรมกับแมวทำให้เคยจมน้ำเกือบตาย!
กระดาษขาวถูกขยำฉายภาพวิบากกรรมกับแมวทำให้เคยจมน้ำเกือบตาย! #ทอฝันสื่อผ่านจิต #ทอฝันขยำกระดาษ #หมอดูขยำกระดาษ #หมอดูขยำกระดาษคนแรก #ศึกชิงบัลลังก์ผู้หยั่งรู้
อ.ทอฝัน สื่อผ่านจิต ขยำกระดาษ

อ.ทอฝัน สื่อผ่านจิต ขยำกระดาษ

ถูกใจ 0 ครั้ง

รู้ตัวก่อนสาย กับภาวะหยุดหายใจขณะหลับ 🧠😱
🚨⚠️ #รู้ตัวก่อนจะสายเกินไป #sleepapnea #ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ 🫩🛌 ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนระบุ 90% ของคนที่มีภาวะนี้ #ไม่รู้ตัวว่าเป็น ‼️ #longevity #เบญจา #เบสิค #benja #Basic #ชีวภัต #ทางลัด #ตัวช่วยดีๆ #ดูแลสุขภาพ #premium #พรีเมี่ยม #สมุนไพรจีน #จากศาสตร์แพทย์แผนจีน
CHIVAPAT

CHIVAPAT

ถูกใจ 0 ครั้ง

เงินเดือนออกปุ๊บ... หายวับไปกับบิล Paylater เกือบครึ่ง! ใครกำลังวนลูปนี้อยู่บ้าง?
​วงเงินในแอปมันยั่วใจ อนุมัติก็ไว ซื้อก่อนจ่ายทีหลัง... ฟังดูดีใช่ไหม? ช่วงแรกเราก็ใช้แค่หลักร้อย ซื้อของใช้กระจุกกระจิก แต่ไปๆ มาๆ สิ้นเดือนบิลเด้งมาที... สั่นไปทั้งตัว! ​หลายคนไม่ได้ฟุ่มเฟือยนะ บางทีของมันต้องใช้จริงๆ หรือหมุนเงินไม่ทัน แต่ปัญหาคือ 'พฤติกรรมความเคยชิน' และ 'การจ่าย
พี่ตี๋ Story9

พี่ตี๋ Story9

ถูกใจ 30 ครั้ง

🚨เกือบต้องตัดกระเพาะ! แชร์ประสบการณ์ลด 20 โล ใน 5 เดือนของชายวัย 30
สวัสดีครับทุกคน! ขอเปิดพื้นที่นี้แชร์ "จุดเปลี่ยน" ครั้งใหญ่ในชีวิตผู้ชายไซส์หมี จากน้ำหนัก 135 กิโลกรัม ที่ใช้ชีวิตคุ้มเกินไปจนร่างกายเริ่มประท้วง 🥲 ⚠️ เมื่อร่างกายส่งสัญญาณเตือน ในวัย 30 ผมเจอแพ็กเกจโรคยอดฮิตครบ ทั้งไขมันพุ่ง ความดันสูง และภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Sleep Apnea) ที่ทรมานมาก
Corgis’ Daddy

Corgis’ Daddy

ถูกใจ 72 ครั้ง

ซาวด์ปลุกใจโดนช็อตฟีลล เกือบเท่ห์แระ555
อ่าว เดี๋ยววว! กลับมาก๊อน555 #ซ้อมเต้นโซาดาป็อบมาเป็นเดือน #เกือบจะเท่แระเชียว555 #จิตเป็นนายกายเป็นบ้า🤣 #สมาคมลูกดื้อชุบแป้งทอด
สมาคมลูกดื้อชุบแป้งทอด

สมาคมลูกดื้อชุบแป้งทอด

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำเกือบ 10 รอบ! ใครเป็นบ้างมั้ย🤗
มีกะเค้าซะที ✨เวอร์ชั่นรูปคู่คุณสา ตอนนางหน้าใส กะไว้หนวดน๊า😜 ว่าแต่หน้าคุณสาเหมือนอยู่ แต่เราหน้าเหมือนบางรูป แต่ก้อใกล้เคียงอยู่🤣 เพราะตอนทำรูปคู่จริงๆ หน้าเราเหมือนคนเดียวเลย แต่คุณสา หน้าใครไม่รู้ …ตอนนี้ได้แระ 🎉เพื่อนๆลองทำดูนะคะ เราเอารูปแยก2ภาพมารวมกันคะ แจก prompt จ้ะ สร้างภาพคู่
Baitoey Zabver

Baitoey Zabver

ถูกใจ 207 ครั้ง

❗️หยุดหายใจ 142 ครั้งต่อชั่วโมง
= นาทีละเกือบ 2 ครั้ง
🚨 EP.2 ผลตรวจ Sleep Test ทำผมช็อก ก่อนหน้านี้ผมเข้าใจว่าตัวเองหยุดหายใจตอนนอนประมาณ 100 ครั้ง/ชั่วโมง แต่ผลจริงคือ… ❗️หยุดหายใจ 142 ครั้งต่อชั่วโมง = นาทีละเกือบ 2 ครั้ง คุณหมอบอกว่าอาการระดับนี้เสี่ยงความดันสูง โรคหัวใจ และหัวใจล้มเหลวในอนาคต ฟังแล้วตกใจมากครับ ยิ่งพีคคือเจอเซลล์ขาย
Meng Udomsak Senhom

Meng Udomsak Senhom

ถูกใจ 1 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ลดน้ำแบบผิด ! โยโย่เกือบไม่รอด 🥹📝🗯️
แชร์ประสบการณ์ “ลดน้ำหนักผิดวิธี” ที่ไม่อยากให้ใครทำตาม 🚫 เคยคิดว่าลดน้ำหนัก = ต้องอด ต้องทรมาน ลองมาหมดแล้วทั้ง IF 23/1, IF 16/8, นับแคลแบบเครียดๆ 😵‍💫 จนไปเจอวิธีที่ “แย่ที่สุด” สำหรับตัวเองคือ 👉 กินกาแฟแทนข้าว (หวังให้คุมหิว) ช่วงแรกคือ… น้ำหนักลงไวมาก แบบตกใจเลย (-20 โล) แต่สิ่งที่ไ
Butter

Butter

ถูกใจ 12 ครั้ง

ประสบการณ์น้องแมวเกือบกับดาว จบ
เพื่อนเพื่อนที่มีแมวที่รักอยู่ อย่าลืมพาเค้าไปตรวจสุขภาพบ่อยๆ สังเกตอาการกันเยอะๆนะคะ #ประสบการณ์แมวป่วย #เรื่องแมวๆ #ตามติดชีวิตแมวแมว
Dada

Dada

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม