
1/2
คุณอาจชอบ
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
0 คนบันทึกแล้ว
1
2025/11/10 แก้ไขเป็น
1 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



วิธีปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ✅
บางสิ่งปล่ อยไป ใจเราก็เบาขึ้น 🌿 อย่าพยายามควบคุมทุกอย่าง แค่ควบคุมใจเราเองพอ ✨ #ปล่อยวาง #ปล่อยวางให้เป็น #ปล่อยวางเพื่อความสุข #ปล่อยวางให้เป็นย่อมเป็นสุขเสมอ #ปล่อยวางเท่ากับปล่อยทุกข์
bar_beer :)
ถูกใจ 224 ครั้ง

🌟 การปล่อยวางเป็นสิ่งที่ทำยากที่สุด แต่กลับทำให้ใจเราสงบที่สุด🌟
. . . 1. เราไม่ได้ทุกข์เพราะเรื่องนั้นอย่างเดียว แต่ทุกข์เพราะเราไม่ยอมปล่อย ยิ่งกำแน่น ใจก็ยิ่งหนัก ทั้งที่บางอย่างมันจบไปแล้ว 2. การปล่อยวางไม่ใช่การยอมแพ้ แต่มันคือการยอมรับความจริง ยอมรับว่าเราแก้ไม่ได้ทุกเรื่อง และไม่ใช่ทุกอย่างจะเป็นอย่างใจ 3. ยิ่งอยากควบ
Life_Tomorrow
ถูกใจ 12 ครั้ง

7 คำพูดที่ช่วยให้ปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้
7 คำสั้น ๆ ไว้เตือนใจตัวเอง…เวลารู้สึกว่าทุกอย่างมันหนักเกินไป 🤍 บางเรื่องยิ่ง “พยายามบังคับ” ยิ่งเหนื่อย บางเรื่องยิ่ง “จับแน่น” ก็ยิ่งเจ็บ การปล่อยวาง… ไม่ได้แปลว่าละเ ลย แต่แปลว่า เราเลือกเก็บเฉพาะสิ่งที่ใจไหวจริง ๆ 🍃 ลองพูดกับตัวเองแบบเบา ๆ นะ: 1. I release what I cannot
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)
ถูกใจ 15 ครั้ง



✨เทคนิค Manifest “เวิร์กสุด” จากการลอง 1 ปี✨
🌙✨ เทคนิค Manifest แบบ Soft Feminine จากประสบการณ์จริงที่ลอง แล้ว “เวิร์กที่สุด” ช้าๆ ชิวๆ แต่ได้ผล ทำแค่ เช้า & เย็น แต่เปลี่ยนชีวิตได้เลย **หากใครมีประสบการณ์ เทคนิค Manifest อื่นๆ แชร์ได้เลยนะคะ** 🌼ขอบคุณทุกท่านสำหรับการกดไลก์ กดติดตาม กดเซฟ และทุกๆการ comment เพราะมันเป็นกำลังใจให้มา
Healing_Room
ถูกใจ 2836 ครั้ง



แนะนำทำสิ่งเหล่านี้ ชีวิตง่ายและดีขึ้น💗
#การจัดการชีวิตของตัวเอง #lifehachksง่ายๆ #อิ สรภาพทางการเงิน #รักตัวเอง #ดูแลตัวเอง 💋วิธี: มีอิสระภาพในทุกๆ ด้าน แบบง่ายๆ สบายๆ แบบทำได้จริง แบบละเอียด
Princess Caylajin ✧
ถูกใจ 70 ครั้ง



✨ PICK A CARD ✨ | สัญญาณ…การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่กำลังจะมา
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะด ุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴
ถูกใจ 18 ครั้ง



PICK A CARD : "สิ่งที่คุณต้องเยียวยาเพื่อให้คุณพบรักครั้งใหม่“
PICK A CARD Choose the one that pops! 🌟 🌿 หยุดห ายใจสักนิด แล้วลองฟังเสียงหัวใจของตัวเอง…ในความเงียบดูนะ 🎴 เลือกไพ่ที่คุณรู้สึก บางอย่าง กับมัน ไม่ต้องมีเหตุผลมากมาย แค่ใจบอกว่า “มันคือใบนี้” ก็พอ 💞 ไพ่ใบหนึ่ง อาจไม่ใช่ของคุณ หรืออาจไม่พูดถึงใครเลยก็ได้ แต่มันก็ยังเดินทางมาถึงตรงนี้ เผ
DAIJI TAROT 🎴
ถูกใจ 13 ครั้ง

รู้กว้างแต่ไม่ลึก? ทำสิ่งนี้รุ่งแน่ 🦆🚀
ใครรู้สึกว่าตัวเองเป็น "เป็ด" บ้าง? ยกมือขึ้น! 🙋♀️🙋♂️ รู้ไปหมดทุกเรื่อง แต่ไม่เก่งสุดสักทาง จนบางทีก็แอบนอยด์ว่าจะสู้คนอื่นไหวไหม... อยากบอกว่า หยุดกังวลเดี๋ยวนี้! เพราะยุคนี้คือยุคทองของ Generalist หรือคนที่รู้กว้างครับ แต่เคล็ดลับคือ คุณต้องเลิกแข่งเรื่อง "ความลึก" แล้วหันมา
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)
ถูกใจ 30 ครั้ง

การปล่อยวาง
ปล่อยวาง คำนี้ ฟังแล้วเหมือนจะเบา แต่เอาเข้าจริง.. กว่าหัวใจจะวางได้ มันกลับต้องผ่านความหนักหน่วงอยู่ไม่น้อย บางวัน เราไม่อยากคิดถึงเรื่องที่ทำให้ทุกข์ ก็ปลอบใจตัวเองว่า “ไม่เป็นไร เดี๋ยวมันก็ผ่านไป” แต่ในอกกลับยังอึน ยังหนัก ยังไม่โปร่ง เพราะใจยังเก็บความรู้สึกที่ไม่ดีเอาไว้แน่นเ

Moutain
ถูกใจ 3 ครั้ง



PICK A CARD | "ก่อนสิ้นปี...การงานจะมีข่าวดีอะไรเกิดขึ้นบ้าง"
PICK A CARD Choose the one that pops! 🌟 🌿 หยุดห ายใจสักนิด แล้วลองฟังเสียงหัวใจของตัวเอง…ในความเงียบดูนะ 🎴 เลือกไพ่ที่คุณรู้สึก บางอย่าง กับมัน ไม่ต้องมีเหตุผลมากมาย แค่ใจบอกว่า “มันคือใบนี้” ก็พอ 💞 ไพ่ใบหนึ่ง อาจไม่ใช่ของคุณ หรืออาจไม่พูดถึงใครเลยก็ได้ แต่มันก็ยังเดินทางมาถึงตรงนี้ เผ
DAIJI TAROT 🎴
ถูกใจ 48 ครั้ง

💬 EP36 - ความจริงเกี่ยวกับการปล่อยวาง 🍃
คลิปนี้อยากชวนคุยเรื่อง “การปล่อยวาง” ค่ะ สำหรับนุ่น การแบ่งเรื่องราวในชีวิตออกเป็น 🔸 “สิ่งที่เราควบคุมได้” → ทำให้ดีที่สุด 🔸 “สิ่งที่เราควบคุมไม่ได้” → ปล่อยวาง ช่วยให้นุ่นผ่านช่วงชีวิตที่หนักมากๆ มาได้ ✨ หวังว่าวิธีนี้พอจะมีประโยชน์กับทุกคนที่กำลังเจอกับเรื่องยากๆ ขอส่งกำลังใจจากต
spoken thoughts
ถูกใจ 1 ครั้ง



Pick A Card : การเงินจะรอดไหม สิ่งศักดิ์สิทธิ์ขอเตือนคุณ ✨
เลือกเลขไหน ฟีดแบคได้นะคะ มาพูดคุยกัน 🥳🫶 ใบที่ 1 การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญ หากทำงานค้าขายต้องประชาสัมพันธ์ให้มากขึ้น ปรับเปลี่ยนในเรื่องของการตลาดให้ดีจะมีเงินก้อน มีโอกาสถูกประเมินโบนัสผ่านหรือได้ขึ้นเงินเดือน และมีโอกาสที่หนี้สินบางส่วนจะถูกตัดจบได้ ทุกอย่างที่เป็นไปไม่ได้จะเป็นไปได้ทั้งสิ้น สื
แม่หมอแจน 👑✨
ถูกใจ 73 ครั้ง



PICK A CARD | เนื้อคู่ของคุณ…ตอนนี้อยู่ไหน กำลังทำอะไรอยู่
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที ่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴
ถูกใจ 48 ครั้ง

7 ประโยคที่ช่วยให้คุณ “ปล่อยวาง” ได้ง่ายขึ้น
บางครั้ง…การ “ปล่อยวาง” ไม่ได้แปลว่าแพ้ แต่มันคือการเลือก “ความสงบ” ให้กับตัวเอง 🍃 Because peace is worth more than trying to control everything 🤍 ⸻ 💬 7 Phrases to Help You Let Go 1. 🌿 I can’t control everything — and that’s okay. ฉันไม่สามารถควบคุมทุกอย่างได้ และนั่น ก็ไม่เป็นไร
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)
ถูกใจ 15 ครั้ง

การปล่อยวางคือ กุญแจสำคัญของ การ Manifest
✨ “ยิ่งอยากได้…ยิ่งไม่ได้” แต่พอ “ปล่อยวาง”…ทุกอย่างกลับไหลมาเอง นี่คือความลับของการ Manifest ที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิด คุณไม่จำเป็นต้อง “พยายามควบคุม” คุณไม่จำเป็นต้อง “คิดถึงมันตลอดเวลา” และคุณไม่จำเป็นต้อง “กังวลว่ามันจะมาเมื่อไหร่” เพราะ… 🔑 สิ่งที่คุณต้องทำจริง ๆ คือ “ปล่อย” การปล่
โอ๋ ภัควรินทร์
ถูกใจ 13 ครั้ง

ถึงจุดหนึ่ง..เราจะต้องยอมปล่อยวาง
“ถึงจุดหนึ่ง…เราจะต้องยอมปล่อยวาง จากสิ่งที่เราไม่มีทางเปลี่ยนแปลงมันได้” เพราะไม่ใช่ทุกอย่างในชีวิต…จะเดินไปตามที่เราหวัง บางสิ่งเราทำดีที่สุดแล้ว บางคน…เรารักมากพอแล้ว แต่เขาอาจไม่พร้อมจะเติบโตไปกับเรา และนั่นไม่ใช่ความพ่ายแพ้ แต่มันคือ “สัญญาณของการเติบโต” ครูเมแกนอยากให้จำไว้ “ป
Chakriya ครูเมแกน
ถูกใจ 4 ครั้ง



✨ PICK A CARD ✨ | สิ่งที่ไม่คาดคิดที่จะเกิดขึ้นเร็ว ๆ นี้
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pop-up to your eyes 🌙 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ไม่ต้องคิดเหตุผล แค่ใจรู้ว่า ใช่ ก็พอ 🤍 🪄 หากอยากดูดวงส่วนตัวแบบเจาะลึก สามารถใช้บริการ Open Value Service จ่ายเท่าไหร่ก็ได้ ต
DAIJI TAROT 🎴
ถูกใจ 53 ครั้ง



ปล่อยวางสิ่งที่ใจแบกไว้
#บทความดีๆ #รักตัวเอง #ปล่อยวาง
Glow Again
ถูกใจ 28 ครั้ง



Pick A Card สิ่งที่คุณควรหยุดคิดวน
#pick a card #Pickacard #pickacards #pickadeck #pickacardreading
ดูดวงกับแอนเน็ต🔮💫
ถูกใจ 49 ครั้ง



7 สิ่งที่จะทำให้คุณมีความอดทนมากขึ้น✅✅
1.นั่งสมาธิเลย = ฝึกจดจ่อและความนิ่ง 2.ออกกำลังกายบ้าง = เสริมพลังกายพลังใจ 3.พักผ่อนให้เพียงพอ = สมองพร้อมลุยหนัก 4.ตั้งเป้าหมายเล็กๆ = ก้าวไปสู่เป้าที่ใหญ่ขึ้น 5.ยอมรับและปล่อยวางบ้าง = ไม่คิดมากกับเรื่องต่างๆ 6.คิดบวกเข้าไว้ = มีพลังด้านดีไว้ต้านลบ 7.ฝึกทนกับเรื่องเล็กๆ = อดทนในเรื่องใหญ่ๆ
Dailybeam
ถูกใจ 4 ครั้ง



โตขึ้นจึงรู้ว่า “การปล่อยวาง ทำได้ยากมาก”
💭 เพราะเรื่องที่เราถือไว้ มักจะเป็นเรื่ องที่เราแคร์ เรารัก เราให้ความสำคัญกับมัน มันเลยไม่แปลกที่จะปล่อยวางยาก และยิ่งเราโต เราก็จะยิ่งมีหลายเรื่องหลายสิ่งที่เราให้ความสำคัญกับมัน “ยิ่งเราผูกพัน ให้ความหมาย ก็ยิ่งปล่อยวางยาก” อย่างเราก็จะมีเรื่องที่ตอนนี้ยังปล่อย ไม่ได้เหมือนกัน แต่คนรอ
ꕀ ᴀɪᴡᴘᴀᴅᴋᴜʟ ♡︎ 🍅
ถูกใจ 10 ครั้ง

ปล่อยวางสร้างสุข😀
ปล่อยบางสิ่ง วางบางอย่าง เพื่อเพิ่มที่ว่างไว้เก็บ ความสุข จงอย่าทำลายสิ่งดีๆ ที่กำลังจะเกิดขึ้นในตอนนี้ ด้วยการมัวแต่คิดถึงให้พื้นที่กับสิ่งแย่ๆ ในวันวาน จงปล่อยและวางบางสิ่งบางอย่างที่มันไม่ดีต่อใจเก็บพื้นที่ไว้ใส่สิ่งดีดีที่ทำให้เรามีความสุข💁
ตุ้ย ญาณกร
ถูกใจ 23 ครั้ง



หินทายใจ “สิ่งที่คุณควรปล่อยวางในช่วงนี้ เพื่อให้ใจเบาสบายขึ้น”
หินทายใจ “สิ่งที่คุณควรปล่อยวางในช่วงนี้ เพื่อให้ใจเบาสบายขึ้น” - “หลับตา สูดหายใจลึก ๆ แล้วเลือกหินก้อนที่สะดุดตาคุณที่สุด… แล้วมาดูกันว่า จักรวาลกำลังบอกให้คุณปล่อยวางเรื่องอะไร” #หินพยากรณ์ #หินเสริมพลัง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #บาร์จเฉยๆ
บาร์จเฉยๆ
ถูกใจ 64 ครั้ง



การปล่อยวาง เป็นสิ่งที่ทำยากที่สุด
แต่กลับเป็นสิ่งที่ ทำให้ใจเราสงบที่สุด เมื่อเราเริ่มยอมรับความจริง และค่อยๆ วางสิ่งนั้นลงจากใจ เราจะรู้ว่า… สิ่งที่เคยหนักหนา กลายเป็นความเบาสบายอย่างที่ไม่เคยรู้สึกมาก่อน เพราะบางครั้ง.. การ "ปล่อยวาง" ที่ยากที่สุด ก็คือประตูที่พาเราไปสู่ความสงบที่สุดของหัวใจ 🌿🕊️ #40บวกไม่สะดวกเเ

Aun Rattiya
ถูกใจ 16 ครั้ง

💛 การปล่อยวาง - ไม่ยึดติด 🪽
พระพุทธเจ้าเน้นย้ำถึงความสำคัญของการปล่อยวางและความไม่ยึดติดในหลายหลักธรรม เช่น: 1. *อนิจจัง* (ความไม่เที่ยงแท้): ทุกสิ่งทุกอย่างเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ ไม่มีความถาวร 2. *ทุกขัง* (ความทุกข์): ความยึดติดและความคาดหว ังทำให้เกิดทุกข์ 3. *อนัตตา* (ความไม่มีตัวตน): ไม่มีความเป็นตัวตนที่แท้จริง ทุกสิ่งเ

CareBNN. LoveBie
ถูกใจ 3 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕