ผัดบล็อกโคลี่ใส่หมู✅

ประเทศไทย
5/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการผัดบล็อกโคลี่ใส่หมูถือเป็นเมนูที่ครบรสและดีต่อสุขภาพ เพราะบล็อกโคลี่เต็มไปด้วยสารอาหารสำคัญ เช่น วิตามินซีและไฟเบอร์ ที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและการย่อยอาหาร เมื่อผสานกับเนื้อหมูที่เป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพจะช่วยให้มื้ออาหารสมบูรณ์และอิ่มท้องได้ดี ในส่วนของการปรุงรสซอสหอยนางรมจากแม็กกี้ช่วยเพิ่มความกลมกล่อมให้กับจานนี้ ซอสหอยนางรมตราแม็กกี้มีรสชาติที่เข้มข้นและไม่เค็มจัด ช่วยดึงรสชาติของวัตถุดิบให้อร่อยมากขึ้น คุณสามารถใช้ซอสนี้ผัดบล็อกโคลี่และหมูได้อย่างง่ายดายเพียงแค่ผัดหมูจนสุก ใส่บล็อกโคลี่ตามด้วยซอสหอยนางรม แล้วผัดให้ทั่วถึง รสชาติกลมกล่อมที่ได้จะช่วยเติมเต็มความอร่อยภายในเวลาไม่เกิน 10 นาที สำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติม ควรเลือกบล็อกโคลี่สดที่มีสีเขียวสดและไม่มีจุดด่างดำ และใช้ไฟกลางในการผัดเพื่อให้ผักยังคงกรอบและสดใหม่ ไม่อ่อนเละเกินไป นอกจากนี้การเพิ่มกระเทียมสับละเอียดจะช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและมิติของรสชาติมากขึ้นด้วย บล็อกโคลี่ผัดหมูซอสหอยนางรมแม็กกี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่รักเมนูผักและต้องการความรวดเร็วในครัว อีกทั้งยังกินง่ายและเหมาะกับทุกเพศทุกวัย ลองทำเมนูนี้ที่บ้านแล้วรับรองว่าจะติดใจในความอร่อยแบบง่าย ๆ ที่ได้คุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน

ค้นหา ·
ผัดบล๊อคโคลี่หมูชิ้น

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ เอ อภิชาติ
เอ อภิชาติ

🥰🥰🥰

รูปภาพของ หวึ่ง แอปเปิ้ล
หวึ่ง แอปเปิ้ลผู้สร้าง

🥰🥰🥰🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หมูผัดบล็อคโคลี่กับถั่วลันเตาหวาน🥦🫛
แกเมนูนี้มันอร่อยเด้อ คือผักมันหวานมันนัวยิ่งหมูติดมันนะถูกใจเด็กอ้วนแบบพลอยเลย มันฉ่ำมันแซ่บบบ55555 เมนูที่ทำง่ายสามารถเปลี่ยนเนื้อสัตว์ตามชอบ หรือไม่ใส่เนื้อสัตว์ก็อร่อย ลองทำดูน้าาา #พลอยทำอะไรกิน #ผัดผัก #บล็อคโคลี่🥦 #ถั่วลันเตาหวาน 🫛 #ครัวtiktok
พลอยทำอะไรกิน🍳

พลอยทำอะไรกิน🍳

ถูกใจ 93 ครั้ง

📍วิธีทำ ผัดบรอกโคลีใส่หมูสับ 🥦🍖
📍ผัดบรอกโคลี ง่ายๆ เมนูง่าย ได้สุขภาพ แต่อร่อยจริง ผัดเร็ว ๆ แต่ได้ทั้งผักและโปรตีน บล็อกโคลี่กรอบหวาน หมูสับนุ่ม ๆ กินกับข้าวร้อนคือพอดีมาก วัตถุดิบหลัก บล็อกโคลี่ หมูสับ กระเทียม น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำมันเล็กน้อย วิธีทำ ผัดกระเทียมให้หอม ใส่หมูสับผัดให้สุก → ใส่บล็อกโคลี่ ปรุงรส → ผัดเ
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 213 ครั้ง

ผัดบล็อคกะรีใส่หมู
กินง่ายอร่อยดี

กินง่ายอร่อยดี

ถูกใจ 39 ครั้ง

ผักหวานกรุบกรอบ หมูสับหอมมัน สีสวยรสกลมกล่อม อร่อย
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #อร่อย #อร่อยบอกต่อ
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 11 ครั้ง

ผัดบล็อคโคลี่หมู
#มื้อเช้า #อาหารทําเอง #กินดีสุขภาพดี #ติดเทรนวันนี้
ᗪᗩO

ᗪᗩO

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูวันนี้ ผัดบล็อคโคลี่หมูสับ+ไข่ดาว🥦🍳 -หมูบด 250 กรัม กระเทียมหอมแดงอย่างล่ะ 3 หัว -ผักบล็อคโคลี่ 2 ถุง 300 กรัม ไข่ไก่เบอร์0 สองฟอง -ปรุงรสด้วยซอสหอย 1 ช้อนโต๊ะ ทานได้อิ่มอร่อยดีต่อใจ ลองไปทำกันดูนะครับ #ทําอาหารกินเอง #ทําอาหารกินเองง่ายๆ #ผัดบล็อคโคลี่
HOR STYLE

HOR STYLE

ถูกใจ 165 ครั้ง

#หมูผัดบล็อกโคลี่
เมนูทำง่าย อร่อยด้วยย วันนี้แหม่แม๊ปรุงรสด้วยซอสปรุงรสอเนกประสงค์ ของ Supa Sauce ค่ะ ใช้ทั้งสูตรอาหารไทย และสูตรตะวันตกอีกนิดเพื่อเพิ่มความหอมค้าา ลองไปทำกันดูน้าา 🥰 #เมนูเจ้าตัวเล็ก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูเด็กฝึกทานเอง #เมนูเด็กblw #เมนูลูกรัก #BLWThailand #babyfood #เมนูอาหารเด็ก
Mommy Kae

Mommy Kae

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผัดบล็อคโคลี่ หมูสามชั้นบางๆ ( อบให้นุ่มๆ )
ผัดบล็อคโคลี่ หมูสามชั้นบางๆ ( อบให้นุ่มๆ )
อร่อยไม่ซ้ำจำสูตรไม่ได้

อร่อยไม่ซ้ำจำสูตรไม่ได้

ถูกใจ 1 ครั้ง

#วันนี้ในอดีต
แม่ครัวตัวกลม

แม่ครัวตัวกลม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดบล็อกโคคลี่✨
#ผัดบล็อคโคลี่ #ผัดบล็อกโคลี่ #ผัดบรอกโคลี #กินคลีน #อร่อยไปลอง
InkOil.Routine 🍋

InkOil.Routine 🍋

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัดบล็อกโคลี่หมู✨
ผัดบร็อคโคลี่หมู จานเล็ก กินกับข้าวสวยร้อนๆ 💋วิธีทา:เรานำบล็อกโคลี่และแครอทไปลวกก่อนนำมาผัด ผัดหมูกับกระเทียมให้สุก 👉วัตถุดิบ ❣️กระเทียมสับ 2 กลีบ ❣️บร็อคโคลี่ 100 กรัม ❣️แครอท 50 กรัม ❣️วันนี้เราใช้ หมูสันในหมัก 200 กรัม ✅เครื่องปรุ่ง ❣️ผงฟ้าไทย 1 ช้อนโต๊ะ ❣️น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ❣️น้ำปล
Mum Janny

Mum Janny

ถูกใจ 1 ครั้ง

หมูผัดบร็อคโคลี่🥦
AirinAkin

AirinAkin

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับผัดผักหมูสับ ประกอบด้วยหมูสับ กระเทียมสับ ข้าวโพดอ่อน แครอทหั่น และบรอกโคลี เตรียมพร้อมสำหรับทำอาหาร
กระเทียมสับกำลังถูกเจียวในกระทะที่มีน้ำมันร้อนๆ เพื่อให้มีกลิ่นหอม เป็นขั้นตอนแรกของการทำผัดผักหมูสับ
หมูสับกำลังถูกผัดในกระทะพร้อมกับกระเทียมเจียว โดยใช้ตะหลิวคนให้หมูสุกทั่วถึง เป็นขั้นตอนที่สองของการทำอาหาร
Ep. 9 ผัดผักหมูสับ 🥬🐷
กับข้าวจากของในตู้เย็น Ep.9 #ครัวเล็กๆของสาวออฟฟิต #ทำอาหาร #ป้ายยากับlemon8
เราชื่อดิวนะ

เราชื่อดิวนะ

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพบร็อคโคลี่ผัดหมูสับร้อนๆ ในชามสีขาวทรงกลม ตกแต่งด้วยพริกแดงซอยและกระเทียมเจียว มีควันลอยขึ้นมาเล็กน้อย แสดงถึงความสดใหม่และน่ารับประทาน
ภาพบร็อคโคลี่ผัดหมูสับร้อนๆ ในจานสี่เหลี่ยมสีน้ำเงิน ตกแต่งด้วยพริกแดงซอย ต้นหอม และกระเทียมเจียว มีควันลอยขึ้นมาเล็กน้อย แสดงถึงความสดใหม่แ��ละน่ารับประทาน
ภาพบร็อคโคลี่ผัดหมูสับร้อนๆ ในชามสีเทาอ่อนทรงกลม ตกแต่งด้วยพริกแดงซอย ต้นหอม และกระเทียมเจียว มีควันลอยขึ้นมาเล็กน้อย แสดงถึงความสดใหม่และน่ารับประทาน
สร้างโดย AI #บร็อคโคลี่ผัดหมูสับ
​บร็อคโคลี่ผัดหมูสับ เป็นอาหารจานผัดแบบไทย-จีนยอดนิยมที่ทำง่ายและอุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการค่ะ ​เมนูนี้มีส่วนประกอบหลักคือ บร็อคโคลี่ สีเขียวสด ซึ่งมักจะถูกลวกเพื่อให้ได้ความกรอบกำลังดี และ หมูสับ ที่ถูกผัดจนสุกนุ่ม รสชาติ หลักจะมาจากเครื่องปรุงรสพื้นฐาน เช่น ซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว และกระเทียม ทำให้
Shrimp_Shrimp

Shrimp_Shrimp

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูง่ายๆวันหยุด
ผัดบล็อคเคอรี่ ผักเคล หมูสับ 🥦วัตถุดิบ: บล็อกเคอรี่ ผักเคล หมูสับ #ผัดผักรวมมิตร #เมนูง่ายๆ #เมนูสุขภาพ #อาหารสุขภาพ #อาหารทําเองที่บ้าน
Nok Kanok

Nok Kanok

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม