3 Bites a Day > 10 ❤️‍🩹🗞

3/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเรียนรู้คำศัพท์ภาษาอังกฤษทีละน้อยวันละ 3 คำ เป็นวิธีที่ช่วยให้เราเก็บคำใหม่ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะคำที่ถูกใช้งานบ่อยๆ ในชีวิตประจำวันและข่าวสาร เช่นคำว่า 'Government' (รัฐบาล), 'War' (สงคราม), และ 'Fuel' (เชื้อเพลิง) คำว่า Government เป็นคำที่เรามักพบในข่าวสารและบทสนทนาเกี่ยวกับการเมือง หรือระบบการปกครอง ตัวอย่างการใช้คำนี้เช่น “Tensions between the U.S. government and Iran have been escalating recently” ซึ่งแปลว่าความตึงเครียดระหว่างรัฐบาลสหรัฐฯกับอิหร่านได้เพิ่มสูงขึ้น ภาษาที่ใช้ในข่าวนี้นอกจากช่วยให้เราเข้าใจสถานการณ์โลก ยังช่วยเพิ่มคำศัพท์ที่มีประโยชน์สำหรับการอ่านข่าวภาษาอังกฤษ ส่วนคำว่า War ถือเป็นคำที่สะท้อนความรู้สึกและบริบทของเหตุการณ์ที่สำคัญมาก ความหมายของมันคือ สงคราม ซึ่งการเรียนรู้คำนี้จะช่วยให้เราสามารถพูดถึงข่าวหรือเหตุการณ์ที่มีความไม่สงบ ตัวอย่างประโยคที่สามารถใช้ได้ คือ “I feel scared and really don't want a war to happen.” ที่แสดงความรู้สึกกลัวต่อการเกิดสงคราม คำสุดท้าย Fuel หรือ เชื้อเพลิง เป็นคำที่สัมพันธ์กับปัญหาพลังงานที่ทุกประเทศต้องเผชิญ การเข้าใจคำนี้จะช่วยให้เราพูดเรื่องเศรษฐกิจและสิ่งแวดล้อมได้ดีขึ้น เช่น “Because the people affected are citizens both at home and abroad, such as the major issue of fuel shortages in some countries.” ซึ่งแสดงว่าปัญหาการขาดแคลนน้ำมันส่งผลกระทบต่อประชาชนทั้งในและต่างประเทศ นอกจากการรู้ความหมายและคำอ่านของคำศัพท์แล้ว สิ่งที่สำคัญคือการนำไปใช้ผ่านการพูดหรือเขียนในสถานการณ์จริง เพื่อช่วยจดจำและใช้งานได้คล่องขึ้น การแบ่งเวลาเรียนทีละน้อย เช่น วันละ 3 คำ เป็นเทคนิคที่เหมาะกับคนที่มีเวลาจำกัดและต้องการพัฒนาภาษาอังกฤษอย่างต่อเนื่อง ผู้เขียนแนะนำให้ลองจดคำศัพท์พร้อมประโยคตัวอย่างไว้ในโน้ตหรือแอพเรียนภาษาอังกฤษ และอ่านข่าวภาษาอังกฤษที่อิงจากคำศัพท์เหล่านี้จะเพิ่มการเรียนรู้ให้มีประสิทธิภาพและน่าสนใจมากยิ่งขึ้น การฝึกใช้คำศัพท์เหล่านี้อย่างสม่ำเสมอจะทำให้เราคุ้นเคยและพร้อมสื่อสารได้อย่างมั่นใจในสถานการณ์ต่างๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

3 Bites a Day > 07 🚘🏕
เดือนนี้ไม่ค่อยมีวันหยุดยาวเลยเนอะ แต่เดือนหน้ารอเลยครับ 🤣 . #เรียนภาษาอังกฤษ #fyp #illustrations #oxford3000 #viral
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 Bites a Day > 15 👻
เรากลัวผีนะ แต่บางครั้งก็ชอบฟังเรื่องผี งงมาก มีใครเป็นบ้างคะ? 😅 . #englishwords #oxford3000 #เรียนภาษาอังกฤษ #englishdaily #illustrations
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าหลายชนิดในรูปแบบซองจากร้านสะดวกซื้อ สำหรับกู้ผิวคล้ำเสียจากแดด
มือถือซองเอสเซนส์บำรุงผิวหน้าขนาด 10 มล. ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและทำให้ผิวดูอิ่มฟู ใช้หลังล้างหน้า
มือถือซองเซรัมบำรุงผิวหน้า ที่ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสและลดเลือนจุดด่างดำ ใช้เป็นขั้นตอนถัดไป
กู้ผิวหน้าคล้ำดำแดดด้วยไอเทมใน 7-11!
กลับมาเที่ยวไทยเดือนครึ่ง เล่นน้ำทะเล แว้นมอเตอร์ไซด์ตากแดดแทบทุกวัน ร้อน แสบผิวมาก เลยลองตามรีวิวจากเพื่อนๆ คือมันดีมากจริงๆ! คุ้มและถูกมากกกกกก🤩🤩 7-11 ของถูกและดีมีอยู่จริง! ก่อนกลับอาบูดาบี จะซื้อตุนไว้เยอะๆๆๆๆ😍 ( แต่โลชั่นกันแดดเราใช้ของยูเซอลีนนะ แพงหน่อย แต่มันดีมาก ) 📍โนสปอนเซอร์ ไม่ใ
Daily Bites by Picha

Daily Bites by Picha

ถูกใจ 55 ครั้ง

3 bites a day > 21 🤔💬
ท่องศัพท์มาถึงวันวันที่ 21 แล้ว ทุกคนคิดยังไงกับทฤษฎี 21 วันกันบ้างคะ ? #คําศัพท์ภาษาอังกฤษ #ภาษาอังกฤษ #learnenglish #oxford3000 #21dayschallenge
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 3 ครั้ง

3 Bites a Day 🚚🚦
ปรึ๊นน ปรึ๊น 💨 #englishwords #oxford3000 #learnenglish #เรียนภาษาอังกฤษ #englishdaily
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 3 ครั้ง

3 Bites a Day > 01 🍎🌳
วันแรกเริ่ม! ฝึกศัพท์จาก Oxford 3,000 คำกันค่ะ ไปดูๆมามีหลายคำมากเลยที่เราเองก็ไม่รู้ มาเรียนไปด้วยกันนะครับบ ฮึบ 🥹 . #fyp #englishwords #เรียนภาษาอังกฤษ #oxford3000 #illustrations
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 5 ครั้ง

🧀2-INGREDIENTS CHEESE BITES
🧾 ส่วนผสม ชีสขูด: 150 กรัม (แนะนำ: มอสซาเรลล่า / เชดด้า หรือผสมกันได้) ไข่ไก่ (เบอร์ 2): 1 ฟอง แป้งข้าวโพด (ใส่กรณีเนื้อเหลวเกิน): 10-20 กรัม (ปรับจนปั้นได้) เกลือ: 1 หยิบมือ (ทำให้รสเข้มข้นขึ้น) *ถ้าชีสเค็มอยู่แล้ว ไม่ต้องใส่เกลือเพิ่ม 🔥 วิธีทำ 1. ใส่ชีสขูดลงชาม 2. ตอกไข่ใส่ → คนให้เข
Kenneisbaking

Kenneisbaking

ถูกใจ 493 ครั้ง

3 bites a Day > 29 ⛰️🏕
ลงสลับวันกับเมื่อวานครับจริงๆวันนี้ Day 30 🤣 แต่จะบอกว่าอาจจะไม่ได้ทุกวันแล้วนะซีรีส์นี้อาจจะพับเก็บแค่สิ้นเดือน เราจะเน้นลงคอนเทนต์อื่นๆที่หลากหลายแทนค่ะ #oxford3000 #เรียนภาษาอังกฤษ
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 10 ครั้ง

3 bites a Day > 30 🏫🌳
#oxford3000 #เรียนภาษาอังกฤษ
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 3 ครั้ง

3 bites a Day > 27 📚📝
#คําศัพท์ภาษาอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษ #oxford3000 #englishwords #
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพแสดงซองขนม SUNBITES DAILY NUTS สองรสชาติ (PRO MIX สีแดง และ ACTIVE MIX สีเขียว) โดยมีมือถือซองสีเขียวอยู่ พร้อมข้อความว่า "อร่อยง่ายๆ แค่ 25 บาท ใน 7-11 SUNBITES DAILY NUTS"
ภาพซองขนม SUNBITES DAILY NUTS PRO MIX สีแดง ระบุว่าเป็น 9 in 1 มีส่วนผสมของถั่วและผลไม้อบแห้งหลากหลายชนิด พร้อมข้อความว่า "ซองสีแดงมีให้ 9 อย่าง"
ภาพถั่วและผลไม้อบแห้งหลากหลายชนิดในชาม พร้อมข้อความว่า "ACTIVE MIX 9 in 1" และระบุส่วนผสม เช่น แครนเบอร์รี่อบแห้ง ลูกเกดดำ บลูเบอร์รี่อบแห้ง อัลมอนด์ วอลนัท พิสตาชิโอนัท เม็ดมะม่วงหิมพานต์ แมคคาเดเมียนัท และเฮเซลนัท
SUNBITES DAILY NUTS🥜🍒
อร่อยมากกก 25บาท หาซื้อได้ที่ 7-11 เคี้ยวเพลินนัวร์ถั่วตัดความอมเปรี้ยวของผลไม้อบแห้ง 🥜🍒 อร่อยแบบโคตรง่าย อร่อยสะดวก 10/10 ใครที่อยากคุมอาหารงดขนมขบเคี้ยว ตัวนี้ช่วยได้ อร่อยเพลินๆ เคี้ยวเพลินไม่แข็ง เคี้ยวง่าย สบายปากสบายฟัน🥰 #SUNBITES #SUNBITESDAILYNUTS #ACTIVEMIX #ซันไบร์ท #เดลี่น
pitbulls1998

pitbulls1998

ถูกใจ 6 ครั้ง

3 Bites a Day > 14 👕🌸
#เรียนภาษาอังกฤษ #oxford3000 #englishwords #fyp #illustrations
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 4 ครั้ง

3 Bites a Day > 11 ⏰️💤
ใครชอบเลื่อนนาฬิกาปลุก แล้วสรุปนอนต่อเพลินจนตื่นสาย ยกมือฮะ 555555 . #oxford3000 #englishwords #englishdaily #ประโยคสั้นๆในภาษาอังกฤษ #illustrations
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 3 ครั้ง

3 bites a Day > 24 👫🏻🌏
. #คําศัพท์ภาษาอังกฤษ #oxford3000 #shortstory #ประโยคภาษาอังกฤษ #cuteart
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 bites a Day > 20 💼📊
ระหว่างตอนทำงาน กับ ตอนเรียน เพื่อนๆรู้สึกชอบตอนไหนมากกว่ากันคะ ? . #ภาษาอังกฤษ #คําศัพท์ภาษาอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษ #ประโยคภาษาอังกฤษ
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 Bites a Day > 06 🛡🏥
Take care naka~ . #oxford3000 #englishwords #illustrations #fyp #เรียนภาษาอังกฤษ
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 3 ครั้ง

3 bites a Day > 28 🏡🏫
#oxford3000 #เรียนภาษาอังกฤษ
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 3 ครั้ง

เด็กน้อยน่ารักกำลังถือขนมข้าวสำหรับเด็กเข้าปาก ท่ามกลางกล่องขนมข้าวหลากสีสันที่มีรูปผลไม้ต่างๆ เช่น กล้วย บลูเบอร์รี่ สตรอว์เบอร์รี่ และแอปเปิล แสดงถึงความสุขในการกิน
มือผู้ใหญ่กำลังถือขนมข้าวรูปทรงยาวรี โดยมีเด็กน้อยนั่งอยู่ด้านหลัง ข้อความบนภาพระบุว่า "ขนมชิ้นแรกของเจ้าตัวน้อย ละ�ลายง่าย ไม่ติดคอ ช่วยเสริมพัฒนาการมือและฟัน"
ภาพตัดปะสี่ช่องแสดงเด็กน้อยกำลังกินขนมข้าวอย่างเอร็ดอร่อยบนโซฟา โดยมีกล่องขนมข้าววางอยู่รอบๆ ข้อความบนภาพระบุว่า "เอดากินแซบมาก"
ทาสรัก Happy Bites ของจริง!
กิน Namchow Happy Bites จนหน้าตาฟินขนาดนี้ก็เพราะขนมเค้าอร่อยแหละ อร่อยมีประโยชน์ แถมยังเป็นตัวช่วยฝึกให้ลูกหยิบจับอาหารเองได้ด้วย ดีต่อใจคุณแม่มากกกกกกกก 🥰 #แฮปปี้ไบท์ #ติดเทรนด์ #แม่และเด็ก #ป้ายยาแม่และเด็ก #ป้ายยากับเลม่อน8
เอด้ากับหม่ามี๊ 👧🏻🫶🏻👩🏻‍

เอด้ากับหม่ามี๊ 👧🏻🫶🏻👩🏻‍

ถูกใจ 3 ครั้ง

3 Bites a Day > 13 🎤👨‍🏫
ให้ชุดนักเรียนญี่ปุ่นน่ารักที่สุบ!! ☺️ #englishwords #oxford3000 #เรียนภาษาอังกฤษ #art #happyfriday
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการเจาะ Angle bites และเจาะปากอื่นๆ ด้วยจิวไทเทเนียม g23 มีภาพริมฝีปากที่ถูกทำเครื่องหมายก่อนเจาะและหลังเจาะหลายมุม
ภาพระยะใกล้ของใบหน้าส่วนล่าง แสดงริมฝีปากที่มีการเจาะ Angle bites ด้วยจิวรูปหนามแหลม และจิวแบบลูกบอลบริเวณเหนือและใต้ริมฝีปาก
ภาพระยะใกล้ของริมฝีปากที่มีการเจาะ Angle bites ด้วยจิวรูปหนามแหลม และจิวแบบลูกบอลบริเวณเหนือและใต้ริมฝีปาก ริมฝีปากดูบวมเล็กน้อย
เจาะ Angle bites 🔮💖
Angle bites(ดื่มน้ำเย็นบ่อยๆ อย่าไปกังวลมากนะคะก่อนเข้านอน บ้วนน้ำเกลือทุกวันน้า💖🌸 ) material : 💎Titanium g 23💠 วิธีการดูแล ❗️[ ของงดทาน ] งดของแสลง,ของหมักดอง, ของเผ็ดร้อน,ของทะเล,ปลาร้า,ข้าวเหนียว,เส้นขนมจีนและ แอลกอฮอล์ไปก่อนน้า ควรงด 1-2 สัปดาห์ และงดกินของที่เคี้ยวยาก เช่น ปลาหมึก
am.pppierc

am.pppierc

ถูกใจ 4 ครั้ง

Choco Strawberry Bites 🍓🍫🤎
ขึ้นแท่นลูกรักคนใหม่ในข้ามคืน คืออร่อยมาก หวานกำลังดี เคี้ยวเพลินกรุบๆ อร่อยสุดๆ มีความหวานอมเปรี้ยว Ingredients: - Strawberry - Dyny Almond Butter (ทำจากอัลมอนด์ 100%) - Dark Chocolate แบบไม่มีน้ำตาล วิธีการเก็บ: แช่ช่องฟรีส ลองไปทำตามกันดูน้า ~~ 🥰 #eatwithdyny #อร่อยบอกต่อ #he
ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ถูกใจ 67 ครั้ง

แจกสูตร Golden Caramel Banana Bites 🍌 เสิร์ฟกล้วยคาราเมลกรอบ
เปลี่ยนกล้วยน้ำว้าธรรมดาให้เป็นของหวานระดับพรีเมียม! ชวนทำ "กล้วยคาราเมลกรอบเคลือบเส้นไหม" กรอบนอก นุ่มใน หวานกำลังดี ด้วยเทคนิคการทอดและเคี่ยวคาราเมลสูตร หน้าตาหรูหราเหมือนทานที่ร้าน แต่ทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้านเลยค๊าาา มาจดสูตรกันเลย! 🍯💛 ​ #เข้าครัวกับLemon8 #สูตรขนม #แจกสูตรขนม #กล้
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 9 ครั้ง

3 bites a Day > 25 📉💰
ช่วงนี้เศรษฐกิจไม่ค่อยดีเลย ขอให้ทุกคนสู้ๆไปด้วยกันนะคะ เราจะผ่านมันไปให้ได้! #ประโยคภาษาอังกฤษ #shortstory #oxford3000 #คําศัพท์ภาษาอังกฤษ #cuteart
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 2 ครั้ง

เคยมั้ย?…ให้อาหารลูกแบบผิดๆ ทำสุขภาพลูกเกือบพัง 🐈🐈‍⬛🐈‍⬛
โชคดีที่เจออาหารเปียกดีๆ+การดูแลที่ดี ทำให้ลูกแข็งแรง อยู่กับแม่ไปอีกนานๆ 😊 กินแล้วแม่ก็แฮปปี้ ลูกก็แฮปปี้ค่ะ 🐾 #แมว #เคล็ดลับสัตว์เลี้ยง #peaceอาหารเปียกแมว #kitcatbreathbites #yoyopet
สามเหมียวลองของ (3MeowReview)

สามเหมียวลองของ (3MeowReview)

ถูกใจ 479 ครั้ง

3 Bites a Day > 12 🐾🌳
May all animals be safe and happy. . #englishdaily #illustrations #oxford3000 #fyp #englishwords
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 bites a Day > 31 🌏⛈️
วันสุดท้ายของเดือนมีนาอันแสนยาวนานแล้วค่ะ #oxford3000 #เรียนภาษาอังกฤษ #shortstory #คําศัพท์ภาษาอังกฤษ #englishwords
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 2 ครั้ง

Chocolate Cornflakes bites 🤎❤️
#สอนทำเครื่องดื่ม #คาเฟ่ #drinks #armgoodsunday
GoodSunday Drinks

GoodSunday Drinks

ถูกใจ 28 ครั้ง

3 Bites a Day > 19 💡📦
เรามีเปลี่ยนฟอนต์มาด้วย น่ารักและอ่านง่ายขึ้นไหมคะ ? 😋💖 . #เรียนภาษาอังกฤษ #oxford3000 #whimsy #englishwords #ฟีดดด
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 Bites a Day > 04 🎤🎶
ความสำเร็จ บางครั้งอาจจะไม่ได้หมายความว่าเราจะต้องชนะ จะต้องเก่ง ต้องยิ่งใหญ่ หรือมีมากกว่าใครๆ อาจจะเป็นเรื่องเล็กๆ ที่เราเคยคิดว่าทำไม่ได้ ไม่กล้าที่จะทำ จนได้ลองทำสิ่งนั้นแล้ว ก็ถือว่าเป็นความสำเร็จได้แล้วค่ะ อย่างเราที่ไม่ค่อยเก่งภาษาอังกฤษ และไม่สามารถจำอะไรเยอะๆได้ภายในระยะเวลาสั้นๆ ได้ลอง
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 bites a Day > 22 🏜🐪
ระวัง Desert ที่เป็น (n.) กับ (v.) กันด้วยนะคะทุกคน เราเวลาเห็นคำนี้คือจะทะเลทรายให้ได้เลย 🤣 Desert (n.) = ทะเลทราย Desert (v.) = ละทิ้ง, ทอดทิ้ง, หนีงาน #oxford3000 #คําศัพท์ภาษาอังกฤษ #ประโยคภาษาอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษ #desert
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 Bites a Day > 02 🌾🍞
ว่าด้วยเรื่องของการสั่งของออนไลน์ ทุกคนเคยเจอเหตุการณ์แบบนี้กันไหมคะ ? #oxford3000 #fyp #เรียนภาษาอังกฤษ #learnenglish #illustrations
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 Bites s Day > 08 🧅🏘
สปาเกตตี้คือเมนูประจำของเราเลย ของเพื่อนๆคือเมนูอะไรกันบ้างครับ 😋 #oxford3000 #englishwords #เรียนภาษาอังกฤษ #illustrations #cooking
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 4 ครั้ง

3 bites a Day > 26 🐋🪸
mรักทะเล~ #oxford3000 #คําศัพท์ภาษาอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษ #englishwords
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 3 ครั้ง

3 Bites a Day > 16 ⛰️🏝
ภูเขาหรือทะเล ? . #englishdaily #englishwords #oxford3000 #art #วันจันทร์
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 Bites a Day > 18 🌡☀️
ประเทศเรามี 4 ฤดู ~ ฤดูร้อน ฤดูร้อนมาก ฤดูร้อนสุดๆ 🤣 . #illustrations #เรียนภาษาอังกฤษ #oxford3000 #whimsy #learnenglish
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 Bites a Day > 09 💁🏻‍♀️⏳️
ได้เจอเพื่อนตามที่นัด ❌️ ได้เพื่อนใหม่โดยไม่ได้นัด ✅️ . #เรื่องสั้นภาษาอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษ #illustrations #oxford3000 #englishwords
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 Bites a Day > 17 💩😖
ตอนเด็กใครไม่เคยเดินเหยียบอึกหรือเดินตกท่อเล็กๆบ้างคะ ส่วนเราเก็บหมด lol . . #oxford3000 #เรียนภาษาอังกฤษ #illustrations #วันอังคาร #shortstory
AppleBite.English

AppleBite.English

ถูกใจ 4 ครั้ง

Banana Bites 💚🤎
Matcha, Chocolate, Duo ชอบรสไหนกัน 💚🤎🍫🍵 #อร่อยบอกต่อ #อาหารเพื่อสุขภาพ #eatwithdyny #มัทฉะ #matcha
ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ถูกใจ 103 ครั้ง

ข้าวผัดกิมจิปลากระป๋องพร้อมไข่ต้ม 2 ฟองและกิมจิ จัดจานบนจานสีฟ้า มีข้อความระบุโปรตีน 41 กรัม, 596 แคลอรี่ และวัตถุดิบจาก 7-11
วัตถุดิบสำหรับทำข้าวผัดกิมจิปลากระป๋องจาก 7-11 ประกอบด้วยปลากระป๋อง กิมจิ ข้าวสวย และไข่ต้ม พร้อมราคาและราคารวม 92.50 บาท
ขั้นตอนการทำข้าวผัดกิมจิปลากระป๋อง แสดงการตั้งกระทะให้ร้อนและนำเนื้อปลากระป๋องลงไปผัดให้พอร้อนและแตกตัว
ข้าวผัดกิมจิปลากระป๋อง โปรตีน 41 กรัม!
เมนูลดน้ำหนัก โปรตีนสูง งบ 92.5 บาท ใน 7-11 🤩 596 แคล ( คาร์บ 54, โปรตีน 41, ไขมัน 24 ) ทำง่ายๆไม่ถึง 10 นาที ลองไปทำกันนะคะ ( วัตถุดิบ วิธีปรุง เลื่อนภาพดูได้เลยยยย ง่ายมากๆ ) #เมนูเซเว่น #เมนูง่ายๆ #เมนูโปรตีนสูง #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารคลีนในเซเว่น
Daily Bites by Picha

Daily Bites by Picha

ถูกใจ 78 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม