Day 45
กินแบบนี้ จะ ผอม ยังไง
พยายาม ให้ลง ต่ำกว่า 77 ล่ะ อีกนิดนะ ฮึบๆๆๆ
1/4 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ลองลดดู เดย์ 45
#ติดเทรนด์ #ลดไขมัน #ลดความอ้วนฉบับคนขี้เกียจ
ถูกใจ 0 ครั้ง
ชวนมาออกตาม 1% better every day 💪🏻🫧
ดีขึ้น 1% ทุกวัน ดีกว่านอนอยู่เฉยๆ ใช้เวลา 20-30 นาที เพื ่อร่างกายที่ดียอมแลกหน่อยนะ 🫶🏻 #ตารางออกกำลังกาย #ออกกำลังกายตามยูทูป #โปรแกรมออกกำลังกาย #ฟิตหุ่นสงกรานต์
ถูกใจ 2261 ครั้ง
🌸 รูขุมขนกระชับใน 45 วัน ด้วยน้ำเกลือ + มาส์ก! ของถูกแต่ดีจริง
ใครที่รูขุมขนกว้าง แต่งหน้าไม่ติด ผิวดูหยาบจนต้องพึ่งฟิลเตอร์ — ฟังทางนี้! ตอนแรกตัวเองก็ไม่เชื่อค่ะ ว่าน้ำเกลือธรรมดา ๆ จะช่วยได้จริง จนลองทำต่อเนื่อง 1 เดือนกว่า… ตอนนี้รูขุมขน แทบมองไม่เห็น 🫢 ผิวนุ่มเนียนแต่งหน้าง่ายขึ้นมาก! 🧴 ของที่ต้องมี • น้ำเกลือสะอาด (แบบใช้ล้างแผลทั่วไป หาซื้อได้ร้านยา
ถูกใจ 4273 ครั้ง
100 Day｜45%｜“ลองทำสิ่งที่กลัว ถึงรู้ว่ามันก็แค่นี้เอง”👨🏻🍳🍟
100 Day｜45%｜“ลองทำสิ่งที่กลัว ถึงรู้ว่ามันก็แค่นี้เอง”👨🏻🍳🍟 #ชาเลนจ์100วัน #เพิ่มกล้าม #ทำกินเอง #พัฒนาตัวเอง #wangyutao
ถูกใจ 7 ครั้ง
อายุ 45 ถูกเรียกป้าครั้งแรก
ตอนอายุ 45 ถูกเด็กปั๊มเรียกป้า ตอนนี้ 65 คงไม่พ้น..ย่า..กับ..ยาย ถูกเรียกป้า อายุเท่าไรกันบ้างคะ? #ถามมาตอบไป #40บวกเล่นlemon8
ถูกใจ 112 ครั้ง
45 โล >>> 42โล
วันนี้มาแชร์What I eat in one day จาก 45โล>>42โล เป็นตัวอย่างใน 1วันที่เราทานน้าา วันอื่นๆอาจจะมีเเตกต่างออกไปบ้าง 💖เช้า=เเรปไก่ผัดซอสมะเขือเทศ 💖กลางวัน=ยำไข่ต้ม 💖เย็น= ข้าวกล้อง+ไก่ย่างอัลมอนด์ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ำหนัก #กินคลีน #สุขภาพดีกับlemon8 #โปรตีน
ถูกใจ 193 ครั้ง
จาก75สู่45
#ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
ถูกใจ 358 ครั้ง
ตกใจมาก ดูแต่เด็กเลย!! 😱
- Amanda เคยเป็นนักแสดงดังในวัยเด็ก-วัยรุ่น จากซีรีส์ของ Nickelodeon อย่าง All That และ The Amanda Show ก่อนเปลี่ยนมารับบทในภาพยนตร์วัยรุ่น/คอมเมดี้หลายเรื่องช่วงต้น 2000s และหยุดแสดงหลังภาพยนตร์เรื่อง Easy A (2010) เมื่อเธออายุ 24 ปี เพราะเธอบอกว่า “ไม่รักการแสดงแล้ว” และมีปัญหากับภาพลักษณ์ตัวเองแ
ถูกใจ 168 ครั้ง
Everyday look 🪽
สวัสดีค่า 🧏🏻♀️ วันนี้มาแชร์makeup โทน misty rose โทนนี้กำลังฮิตในช่วงนี้เลย เป็นevery day makeup ของเรามากๆ แต่งไปรร.ก็น่าร้ากสุดสุด ‹𝟹 เครื่องสำอางเราแปะพิกัดไว้แล้วน้า ୨୧ ྀི ราคาเบาๆหาซื้อตามกันได้ง่ายๆเลย ใครอยากได้พิกัดเพิ่มเม้นถามได้เลยน้าคะ >< #ติดเทรนด์ #neutraltone #
ถูกใจ 1821 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม