หมดกังวลคุณแม่หลังคลอดที่กกลังเจอปัญหานี้อยู่ ลองเลย‼️ พิกัด https://vt.tiktok.com/ZSHoA7h3U6BqB-ZC8KE/

2/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังคลอด คุณแม่หลายคนมักจะเผชิญกับปัญหาผมร่วงและหนังศีรษะที่อ่อนแอซึ่งเป็นเรื่องปกติเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การดูแลเส้นผมอย่างถูกวิธีจึงมีความสำคัญมาก ในประสบการณ์ของฉันเอง การใช้แชมพูที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติอย่างมะกรูดและอัญชันช่วยลดปัญหานี้ได้จริง เพราะสารสกัดเหล่านี้มีคุณสมบัติในการบำรุงหนังศีรษะ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและเสริมสร้างรากผมให้แข็งแรง แชมพูสมุนไพรที่เน้นดูแลเส้นผมและหนังศีรษะในขั้นตอนเดียวนี้จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่หลังคลอดที่ไม่มีเวลามากในการดูแลตัวเอง และยังเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยต่อสุขภาพผิวหนัง ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง นอกจากนี้ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มาจากสมุนไพรยังช่วยให้รู้สึกสดชื่นและผ่อนคลายหลังจากวันที่เหน็ดเหนื่อย โดยสรุป การเลือกแชมพูที่เหมาะสมและมีส่วนผสมจากธรรมชาติไม่เพียงแต่จะช่วยแก้ไขปัญหาผมร่วงหลังคลอดเท่านั้น แต่ยังช่วยฟื้นฟูสุขภาพเส้นผมให้แข็งแรงและสวยงามในระยะยาวอีกด้วย หากคุณกำลังมองหาวิธีดูแลตัวเองที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ไม่ควรพลาดแนวทางนี้เลยค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คัมภีร์กู้ร่างพังหลังคลอด ฉบับแม่ลูกอ่อนแต่ขอสวยด้วย! ✨
พราะการดูแลลูกสำคัญ แต่การดูแลตัวเองก็ทิ้งไม่ได้นะคะแม่ๆ 🧸 ช่วงแรกอาจจะดูวุ่นวาย แต่มี 5 อย่างนี้ไว้คืออุ่นใจมาก จากพุงที่เคยย้วย มีรอย แผลตึง หรือปัญหานมคัด... ค่อยๆ ดูแลกันไปค่ะ ✅ แผ่นแปะลดรอย แปะไว้สบายใจกว่าเยอะ ✅ ประคบเต้าอุ่นๆ ผ่อนคลายมาก ✅ ลิปมันคู่ใจ ทาปากได้ ทาหัวนมดี ✅ อินทผลัมเติมพล
Happyland Picks 🍼

Happyland Picks 🍼

ถูกใจ 25 ครั้ง

ขออนุญาตเป็นผู้ฮิลใจให้กับคุณแม่หลังคลอดทุกคนด้วยนะคะ #หญิงเนสเนสยอน #เลม่อนเนส #โพรไบโอติก #โพรไบโอติกเลม่อนเนส
หญิงเนส เจ้าของแบรนด์หญิงเน��ส

หญิงเนส เจ้าของแบรนด์หญิงเนส

ถูกใจ 0 ครั้ง

หุ่นเป๊ะหลังคลอด เริ่มได้เลยวันนี้ ✌🏻
วันนี้มีสาระดีๆ มาแบ่งปันกันจ้า ✨ สำหรับคุณแม่มือใหม่ ที่เป็นกังวลกลัวหุ่นเผละ ไม่สวย ไม่เฟิร์ม หลังคลอดเจ้าจิ๋วออกมาแล้ว สามารถบริหารร่างกายเบาๆ เพื่อให้หุ่นกลับมาเป๊ะปังได้เหมือนเดิม 🤍 🫶🏻 หม่าม๊าได้รวบรวมการออกกำลังกายเบาๆ เพื่อช่วยให้คุณแม่ฟื้นฟูร่างกายได้อย่างเร็วและสดชื่นมากขึ้นมาฝาก โดยหลักแ
ป๊าม๊าพาโต 🌞

ป๊าม๊าพาโต 🌞

ถูกใจ 33 ครั้ง

หลังคลอดทานต่อเนื่อง 6 เดือนหมดปัญหาปวดกระดูก จากคำหมอบอกมาค่ะ
ตอบกลับ @Metha Suwan 🏡💵🧑‍🧑‍🧒‍🧒 #แม่และเด็ก #แชร์ประสบการณ์เลี้ยงลูก #แม่หลังคลอด #รีวิวของดีบอกต่อ #แคลเซียม
ซีวาน่า

ซีวาน่า

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพสามีสวมหน้ากากอนามัยกำลังอุ้มทารกแรกเกิด พร้อมข้อความว่า "น้ำตาซึม หลังคลอด สามีพูดแบบนี้" โดยมีฉากหลังเป็นห้องที่มีต้นคริสต์มาส
ภาพครอบครัวพ่อแม่ลูกอ่อนกำลังยิ้มและเอาหน้าชิดกันอย่างอบอุ่น พร้อมข้อความแสดงคำพูดให้กำลังใจจากสามีถึงภรรยาหลังคลอด เช่น "ไม่ต้องกังวลนะ เดี๋ยวเราค่อยๆ �เรียนรู้ไปพร้อมกัน"
ภาพสามีกำลังอุ้มลูกน้อยนั่งอยู่บนตักในรถยนต์ พร้อมข้อความว่า "คำพูดดีๆ เป็นสิ่งที่แม่หลังคลอดอยากฟังที่สุด และยิ่งมาจากคนเป็นสามี ยิ่งรู้สึกดี"
หลังคลอดสามีพูดแบบนี้
คำพูดธรรมดา ๆ ในวันคลอด ที่แม่ไม่มีวันลืม •“ไม่ต้องกังวลนะ เดี๋ยวเราค่อย ๆ เรียนรู้ไปพร้อมกัน” • “ถ้าเธอเหนื่อย บอกเราได้เลย” •“วันนี้เธอทำดีที่สุดแล้ว” •ขอบคุณมาก ที่ทำได้ขนาดนี้ •เก่งมากๆ คำพูดพวกนี้ ไม่ได้หวาน ไม่ได้ยิ่งใหญ่ แต่สำหรับคนที่กำลังสับสน อ่อนไหว และกลัวไปหมดในวันคลอด มั
Mommy_ARIN

Mommy_ARIN

ถูกใจ 190 ครั้ง

แก้แตกยับ!!หลังคลอด🤦🏻‍♀️🤰🏻
เป็นประสบการณ์ตรงจากเค้าเองนะคะ สกินแคร์ที่ใช้ในช่วงระหว่างรักษาผิวที่คิดว่าโอสุดนะคะ เพราะส่วนใหญ่แทบไม่มีครีมตัวไหนจะรักษารอยแตกได้เลย นอกจากต้องใช้เวลาจริงๆๆ *รอยแตกลายสีแดงรักษาง่ายสุดใครที่เป็นอยู่รีบรักษานะคะ ❌ทำไมไม่ไปเลเซอร์ *กลัวเจ็บค่ะ😖เพราะตรงผิวที่แตก บอบบางมากจริงๆค่ะ เวลายิ่งเลเ
Aey.eyelens55

Aey.eyelens55

ถูกใจ 385 ครั้ง

ห้ามพลาด!คุณแม่ปั้นหุ่นหลังคลอด
วิธีนี้ทำง่ายมากๆค่ะ ขอแค่ทำให้เป็นนิสัย ร่างกายจะชิน ไม่โหย กลับไปใส่ชุดตัวเดิม และสุขภาพจิตดีมากๆค่ะ พบปัญหา หรือ ทำไม่ได้ข้อไหน แวะมา comments กันได้นะคะแม่ๆ 🫶🏻💕 #ดูแลตัวเองหลังคลอด #คุณแม่หลังคลอด #Lemon8ฮาวทู
Kru namfon

Kru namfon

ถูกใจ 47 ครั้ง

ฟื้นฟูร่างกายหลังคลอด ✨
ก่อนนอนคืนนี้มีสาระดีๆ มาแบ่งปันกันจ้า ✨ สำหรับคุณแม่ที่เพิ่งจะคลอดบุตรหรืออยู่ในช่วงระหว่างใกล้คลอด การฟื้นฟูร่างกายหลังคลอดเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้ร่างกายกลับมาแข็งแรงเหมือนเดิม 🫶🏻 หม่าม๊าได้รวบรวมวิธีการฟื้นฟูร่างกายหลังคลอดทั้งแบบคลอดธรรมชาติและผ่าคลอด หวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อแม่ไม่ หลายๆ ท่านจ้
ป๊าม๊าพาโต 🌞

ป๊าม๊าพาโต 🌞

ถูกใจ 44 ครั้ง

วิธีลดพุงย้วยหลังคลอด
#ลดพุงหลังคลอด #พยาบาลป๊อปปริยา #เตือนแล้วนะ #แชร์ทริค #Lemon8sparklingday
พยาบาลป๊อปปริยา

พยาบาลป๊อปปริยา

ถูกใจ 384 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเท้าในรองเท้าผ้าใบอยู่บนรถเข็น พร้อมข้อความ "40+ แชร์ประสบการณ์พักฟื้นหลังคลอด" บนพื้นกระเบื้อง
คุณแม่ผมแดงนอนอยู่บนเตียงในโรงพยาบาลข้างทารกแรกเกิดที่ห่อผ้า พร้อมข้อความบรรยายถึงความเพลียหลังคลอดในวันแรก
คุณแม่ผมแดงยิ้มแย้มอุ้มทารกแรกเกิดในโรงพยาบาล พร้อมข้อความบรรยายว่า 1 วันหลังคลอดสามารถลุกนั่งเลี้ยงน้องและลุกจากเตียงได้
40+แชร์ประสบการณ์พักฟื้นหลังคลอด🤰
ปีนี้เราจะ 40 แล้วค่ะ เพิ่งผ่าคลอดน้องเมื่อต้นปี ก่อนคลอดก็แอบกังวลเหมือนกันว่าจะฟื้นตัวช้าหรือเปล่า เพราะอายุขึ้นเลข 4 แล้ว แต่พอถึงเวลาจริง… ฟื้นไวกว่าที่คิดมากค่ะ! เราผ่าคลอดวันพุธ วันพฤหัส เช้าปุ๊บก็เริ่มเลี้ยงน้องเองแล้วค่ะ เย็น ๆ ถอดสายฉี่ และลองลุกจากเตียงครั้งแรก วันศุกร์ เดินคล่อง
Lhinko

Lhinko

ถูกใจ 6 ครั้ง

คุณแม่มือใหม่
เมื่อคุณแม่ให้นมรอบเดือนมา น้ำนมหดจนกังวล ทำยังไงดีละทีนี้ #เพิ่มน้ำนมแม่ #วิธีเพิ่มนมแม่ #คุณแม่หลังคลอด #คุณแม่มือใหม่
M!Ni 💤ipp⚙

M!Ni 💤ipp⚙

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคุณแม่กำลังอุ้มลูกน้อยด้วยสีหน้ากังวลใจ สื่อถึงหัวข้อ 'ความกังวลของคุณแม่หลังคลอด' และข้อความที่ระบุว่าความกังวลเหล่านี้เป็นเรื่องปกติที่คุณแม่ส่วนใหญ่ต้องเผชิญ
ภาพผู้หญิงนอนหลับอย่างสงบในห้องนอน สื่อถึงหัวข้อ 'สุขภาพร่างกายตัวเอง' และความกังวลเกี่ยวกับการฟื้นตัวของร่างกายหลังคลอด เช่น อาการปวดแผล มดลูกบีบตัว และความเหนื่อยล้า
ภาพคุณแม่กำลังสัมผัสลูกน้อยอย่างอ่อนโยน สื่อถึงหัวข้อ 'การให้นมลูก' และความกังวลที่พบบ่อย เช่น กลัวน้ำนมไม่พอ ลูกดูดไม่ติดเต้า หรือเต้านมคัดตึง
วิธีรับมือกับความกังวลของคุณแม่หลังคลอด
#baby #แม่มือใหม่ #นายบ้านเด็กน้อย #พัฒนาการเด็ก #แม่ลูกอ่อน #แม่หลังคลอด #แม่และเด็ก #ShopeeVideo #พ่อแม่มือใหม่ #เลี้ยงลูก #เด็กแรกเกิด
นายบ��้าน & เด็กน้อย

นายบ้าน & เด็กน้อย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพด้านหน้าคลินิกแพทย์แผนไทย พร้อมป้ายบอกเวลาทำการ และข้อความรีวิวกิจกรรมคุณแม่หลังคลอด สิทธิ์ราชการ โปรแกรม 5 วัน ไม่มีส่วนต่าง
ป้ายชื่อ 'บูรพานวดแผนไทย' และโปสเตอร์ข้อมูลการปรับเกณฑ์ค่าบริการนวดแผนไทย รวมถึงรายละเอียดโปรแกรมฟื้นฟูมารดาหลังคลอดที่โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยบูรพา
โปสเตอร์แสดงโปรแกรมดูแลมารดาหลังคลอดด้วยการแพทย์แผนไทย พร้อมอัตราค่าบริการสำหรับสิทธิ์ต่างๆ เช่น สิทธิ์บัตรทอง สิทธิ์ข้าราชการ และเงื่อนไขการเข้ารับบริการ
โปรแกรมฟื้นฟูมารดาหลังคลอด
กิจกรรมแม่ๆ หลังคลอด ที่ยายอยากให้ไปทำ ก็ไม่ติดเพราะเป็นคนชอบนวดอยู่แล้ว สบายๆ ยายอาสาเลี้ยงหลานให้ ☺️ เราผ่าคลอดมาก็รอให้แผลหายก่อน สักเดือนนึง หรือถามคุณหมอกันก่อนนะ โปรแกรมที่เลือกจะเป็นการนวด 5 วัน ครั้งละ 2 ชม.ครึ่ง (670 บาท/วัน) สามารถเช็คสิทธิ์ที่ใช้ได้ที่ รพ. เลย ส่วนตัวใช้สิทธิ์ข้าราชกา
noon.nier

noon.nier

ถูกใจ 9 ครั้ง

📍 5 ไอเทมที่ช่วย “เซฟพลังแม่หลังคลอด” ✨💫
💗 5 ไอเทมที่ช่วย “เซฟพลังแม่หลังคลอด” แบบไม่ต้องฝืน เพราะช่วงหลังคลอด…แค่ลุกเดินก็เหนื่อยแล้ว 😭 มีตัวช่วยดีๆ ชีวิตแม่จะง่ายขึ้นจริงๆ 🩲 1. ผ้าอนามัยแบบกางเกง ช่วงน้ำคาวปลาเยอะ เดินก็เจ็บ ขยับก็ลำบาก แบบกางเกงช่วยซับดีมาก ใส่สบายไม่กดทับแผล ไม่ต้องคอยกลัวเลอะ แม่ได้พักกายสบายใจมากขึ้น ➰ หม่
หม่ามี้กุ้งกิ๊ง

หม่ามี้กุ้งกิ๊ง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม