โกชิซูที่ไม่ใช้ไฟ☺️
อะโวคาโดทูน่านัตโตในวันที่อากาศร้อน
โกชิซูที่ไม่ใช้ไฟ
ในวันที่อากาศร้อนฉันไม่ต้องการยืนอยู่หน้ากองไฟ
กระจายคันไถปลาทูน่าในชาม อะโวคาโด นัตโต หัวหอมสีเขียว โรยด้วยสาหร่ายและวาซาบิ แล้วโรยด้วยซีอิ๊วก่อนรับประทานอาหาร
โกชิโซในฤดูร้อน กรุณาติดกับเบียร์
#อะโวคาโด #ทูน่า #natto #ทูน่า #อะโวคาโด #natto ห้ามใช้ไฟ#ฤดูร้อน #สูตร #arafiu ครัวผู้ชาย 365 วัน
夏場の料理は熱がこもるキッチンに立つのが億劫になるので、火を使わないレシピが重宝します。このアボカドまぐろ納豆も、刻んで盛るだけの手軽さが魅力で、調理時間が短く、暑い日のランチや晩酌の一品にぴったりです。 私も夏にこの組み合わせをよく作りますが、アボカドのクリーミーさとまぐろの旨味、納豆のねばねば感が絶妙に絡み合い、食感も楽しめます。ネギの爽やかな辛味とワサビのツンとしたアクセントも全体を引き締めるので、飽きずに食べられますね。 さらに、もみ海苔を散らすことで風味も豊かになり、ごはんの上にのせて丼スタイルで楽しむこともおすすめです。ビールのおつまみとしても最高で、火を使わずサッと準備できるので夏のホームパーティーでも喜ばれます。 暑い季節に後片付けも簡単なこのレシピは、特に一人暮らしの方や料理の手間を減らしたい方にぴったりです。火を使わないのでキッチンが暑くならず、また栄養バランスも良いため健康的な食事としても活躍しています。皆さんもぜひアボカドまぐろ納豆を試して、暑い夏を涼しく美味しく乗り切ってください。

