บ่ายๆ ง่วงๆ ต้องเจอถ้วยนี้หน่อย

#กราโนล่า ช็อกโกแลตเข้มๆ กับ

ผลไม้สด ชื่นใจที่สุด 🍫🫐🥝🍓

โยเกิร์ตท็อปปิ้งแน่นๆ ได้ทั้งความหวาน

จากน้ำผึ้งและรสเปรี้ยวอมหวานจากผลไม้

ฟินมาก 🥝🍯😋

#กราโนล่า #granola #ของว่างยามบ่าย

#โยเกิร์ต #อร่อย

6/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลือกกราโนล่าที่มีส่วนผสมของช็อกโกแลตดาร์กและผลไม้แห้งคุณภาพ เช่น เชอร์รี่ ราสป์เบอร์รี่ และสตรอเบอร์รี่ จะช่วยเพิ่มรสชาติลึกซึ้งและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้น ผมชอบใช้กราโนล่าที่ใส่ Belgian chocolate chips ซึ่งให้รสชาติเข้มข้นแบบแท้จริง ในขณะเดียวกันก็เติมด้วยโยเกิร์ตธรรมชาติเพื่อความเปรี้ยวอมหวานซึ่งช่วยตัดความเข้มของช็อกโกแลตได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ น้ำผึ้งเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสร้างความหวานอย่างธรรมชาติและดีต่อระบบย่อยอาหาร ส่วนผลไม้สดอย่างกีวี่และบลูเบอร์รี่นอกจากจะช่วยเพิ่มวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระแล้ว ยังทำให้จานนี้ดูน่ากินและชื่นใจมากขึ้นในช่วงบ่ายที่หลายคนมักรู้สึกง่วงอยากเติมพลัง สำหรับใครที่ชอบของว่างยามบ่าย ผมแนะนำให้ลองทำกราโนล่าผสมช็อกโกแลตและผลไม้สดใส่โยเกิร์ตแบบนี้ดู ไม่เพียงแต่รสชาติจะน่าตื่นเต้นแต่ยังเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพและให้พลังงานอย่างเหมาะสมโดยไม่รู้สึกอึดอัดหรือหนักท้อง เหมาะกับผู้ที่ต้องการดูแลตัวเองรวมถึงคนที่ชื่นชอบของหวานแบบไม่หวานมากจนเกินไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ช่วงบ่ายง่วงทุกวันอาจไม่ใช่เพราะคุณขี้เกียจ🥱
เคยไหม… ช่วงเช้ายังทำงานได้ดี แต่พอหลังเที่ยงไปสักพัก เริ่มง่วง สมองช้า ไม่มีสมาธิ อยากนอนตลอดเวลา ☁️ จริงๆ แล้ว อาการง่วงช่วงบ่ายเป็นเรื่องที่พบได้บ่อย เพราะในช่วงเวลา 13.00-15.00 น. ร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงของนาฬิกาชีวภาพตามธรรมชาติ แต่ถ้าง่วงมากผิดปกติ อาจมีสาเหตุอื่นร่วมด
ค่อยๆสุขภาพดี💪🏼

ค่อยๆสุขภาพดี💪🏼

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมชอบง่วงช่วงบ่าย
บางคนเป็นทุกวัน เช้าโอเค แต่พอบ่าย ง่วงทันที ทั้งที่เมื่อคืนก็นอน ปัญหาอาจไม่ใช่ “นอนน้อย” แต่อาจมาจาก 📌 กินมื้อเที่ยงหนัก 📌 น้ำตาลขึ้นลงเร็ว 📌 นั่งนานไม่ขยับ 📌 ร่างกายตกช่วงบ่ายตามธรรมชาติ เลยทำให้หมดแรงช่วงเวลาเดิมทุกวัน #รู้ไว้เป็นต่อ #ง่วงตอนบ่าย #ง่วง # #การ์ตูนสุขภาพ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 15 ครั้ง

ทำไมชอบง่วงช่วงบ่าย?
เคยมั้ย พอบ่ายทีไร ง่วงทุกวัน ทั้งที่เมื่อคืนก็นอน ปัญหาอาจไม่ใช่ “นอนน้อย” แต่อาจมาจาก 📌 กินมื้อเที่ยงหนัก 📌 น้ำตาลขึ้นลงเร็ว 📌 นั่งนานไม่ขยับ 📌 ร่างกายตกช่วงบ่ายตามธรรมชาติ เลยทำให้หมดแรงช่วงเวลาเดิมทุกวัน #รู้ไว้เป็นต่อ #ง่วงช่วงบ่าย #ง่วง #เพลีย #สุขภาพภาพเดียว
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพการ์ตูนพยาบาลในชุดเครื่องแบบกำลังถือแท็บเล็ต โดยมีนาฬิกาเป็นพื้นหลัง แสดงถึงหัวข้อเวรดึกและการอดนอนของพยาบาล
ภาพพยาบาลกำลังดูแลผู้ป่วยในห้องโรงพยาบาล พร้อมไอคอนแบตเตอรี่เหลือน้อยด้านล่าง เน้นย้ำถึงพลังงานที่ใช้ไปในแต่ละเวรและความสำคัญของการนอนหลับ
ภาพศีรษะคนพร้อมการ์ตูนสามตัวแทน 'ทีมเวรดึก' ในร่างกาย: ทีมทำความสะอาดสมอง ทีมซ่อมแซมเซลล์ และทีมปรับสมดุลฮอร์โมน
เรื่องใกล้ตัวพยาบาลเวรบ่าย–ดึก 😴
🩺 Nurse Short Note | เรื่องใกล้ตัวพยาบาลเวรบ่าย–ดึก 😴 ด้วยอาชีพของเรา พยาบาล ที่ต้องทำงานขึ้นเวร–ลงเวร การนอนหลับที่ไม่สม่ำเสมอ จึงเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงได้ยาก และการ นอนไม่พอ / นอนไม่เป็นเวลา 👉 ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ มากกว่าที่หลายคนคิด วันนี้ Nurse Short Note ขอพาเพื่อน ๆ มาดู ผ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 20 ครั้ง

EP97:😴ง่วงตอนบ่าย? ข้าวเที่ยงกำลังขโมยเลือดจากสมอง
EP97: 😴 ง่วงตอนบ่าย? ไม่ใช่เพราะขี้เกียจ แต่ 'ข้าวเที่ยง' กำลังขโมยเลือดจากสมองคุณ! เวลาประมาณบ่ายสองโมง... ความง่วงซึมระลอกใหญ่ซัดเข้าใส่คุณอย่างจัง หนังตาเริ่มหนักอึ้ง สมองตื้อ คิดงานไม่ออก ราวกับมีใครมาสับสวิตช์ปิดพลังงานของคุณดื้อๆ อาการที่เรียกว่า "Post-Lunch Dip" หรือที่คนไ
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อแต่ละกรุ๊ปเลือดต้องเจอคาบบ่าย 3 ที่ง่วงเหมือนโดนวางยา 🩸💤
เมื่อแต่ละกรุ๊ปเลือดต้องเจอคาบบ่าย 3 ที่ง่วงเหมือนโดนวางยา 🩸💤 . TCAS กดติดตาม Ig : @tutorpearmai.official ปรึกษาการเรียนและการสอบเข้ามหาวิทยาลัยได้ที่ line : @tutorpearmai (มี@นำหน้า) Facebook Fanpage : Tutorpearmai แหล่งปั้นฝันของคนอยากติด
tutorpearmai

tutorpearmai

ถูกใจ 0 ครั้ง

บ่ายๆๆที่แสนง่วง ง่วง ง่วง
ปุ๊

ปุ๊

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพมือถือขนมแผ่นสองซองในร้านสะดวกซื้อ ซองสีเขียวเป็นมะม่วงผสมมะนาวแผ่นรสออริจินัล และซองสีเหลืองเป็นมะขามแผ่นรสพริกเกลือ มีข้อความชวนชิมสำหรับคนง่วงบ่าย
ภาพซองขนมมะม่วงผสมมะนาวแผ่นรสออริจินัลสีเขียววางบนชั้นวางสินค้าในร้านสะดวกซื้อ แสดงภาพขนมแผ่นสีเขียวและข้อมูลโภชนาการบางส่วน
ภาพซองขนมมะขามแผ่นรสพริกเกลือสีน้ำตาลวางบนชั้นวางสินค้าในร้านสะดวกซื้อ แสดงภาพขนมแผ่นสีน้ำตาลและสินค้าอื่นๆ ในบริเวณใกล้เคียง
🌞 บ่ายนี้ง่วง งอแง อยากเปรี้ยวปาก? พุ่งมาเซเว่น!!
ง่วงไม่ง่วงไม่รู้ แต่ ลิ้นอยากตื่น บ่าย ๆ แบบนี้กาแฟเอาไม่อยู่ ลองนี่!! 🍋🥭 มะม่วงผสมมะนาวแผ่น – เปรี้ยวเบา ๆ – หอมมะม่วงละมุน มีความคิ้วท์เคี้ยวง่าย – ฟีลเหมือนขนมเด็กดี ที่แอบแซ่บเงียบ ๆ * ปล. แต่แอบ ไม่เลิฟผงหวานที่เคลือบมาเยอะไปนิด 🌶️🧡 มะขามแผ่น – เปรี้ยวถึงใจ เค็ม หวาน ครบเครื่อง
Nuna

Nuna

ถูกใจ 156 ครั้ง

ง่วงบ่าย ๆ ต้องเจอนี่! มะขามแช่อิ่มพร้อมพริกเกลือ วรพร เซเว่น 💛
คำแรกคือเปรี้ยวจี๊ด ตามด้วยหวานนิด ๆ ตัดกับพริกเกลือเผ็ดเค็มกำลังดี กินแล้วตื่นเลย แก้ง่วงได้จริง เคี้ยวเพลินจนหมดแพ็กไม่รู้ตัว 😆 สำหรับสายของเปรี้ยว ของแซ่บ พกติดกระเป๋าไว้คือรอด แต่ใครไม่ชอบรสเปรี้ยวจัดอาจมีสะดุ้งนิดนึงนะ! 💸 หาซื้อง่ายในเซเว่น #Lemon8รีวิว #ของกินเซเว่น #ของอร่อยเซเว
สำลีมีเรื่องเหล้า🥳🥳🥳

สำลีมีเรื่องเหล้า🥳🥳🥳

ถูกใจ 2 ครั้ง

☕️ บ่ายนี้ถ้าง่วง...ไม่ต้องฝืน 😋
☕️ บ่ายนี้ถ้าง่วง...ไม่ต้องฝืน 😋 เติมความสดชื่นด้วยเครื่องดื่มเย็นๆ และขนมอร่อยๆ แล้วลุยงานต่อกันค่ะ 🇹🇭ไทยช่วยไทย หน้าร้าน และ 🟢LINE MAN ค่ะ •—————————————————• ใจกล้าบ้าบิ่นไส้ทะลัก แปดริ้ว สาขา3 👉ถ.ศรีโสธรตัดใหม่18 ซอยขวัญเรือน หน้าสาธิตราชภัฎราชนครินทร์ 📌พิกัดร้าน https://maps.app.goo
JaikaBabin

JaikaBabin

ถูกใจ 1 ครั้ง

บ่ายแล้วง่วงนอนชมัด
คนอะไรง่วงได้ทั้งวัน😅 เติมพลังความสดชื่นยามบ่าย ด้วยกาแฟแก้วโปรด ดื่มวันละแก้ว ใช้เติมเอา😆ขี้เกียจล้าง #ง่วงนอน #ง่วงระหว่างวัน #ติดเทรนด์
Jaaey ทำอะไรอยู่

Jaaey ทำอะไรอยู่

ถูกใจ 25 ครั้ง

วิธีแก้ทาง "ง่วงบ่าย"
เข้าใจเลยค่ะ ช่วงบ่ายโมงถึงบ่ายสามนี่คือ "ช่วงเวลาปราบเซียน" ของคนทำงานจริงๆ เพราะร่างกายมักจะเจอกับสภาวะ Food Coma หลังมื้อเที่ยงบวกกับวงจรการตื่นตัวของร่างกายที่ตกลงตามธรรมชาติ ​ถ้าจิบกาแฟ "Coffee Kub" แบบในรูปแล้วยังเอาไม่อยู่ ลองใช้เทคนิคเหล่านี้ดูนะคะ: ​⚡️ วิธีแก้ทาง "ง่ว
Jaokae

Jaokae

ถูกใจ 9 ครั้ง

บ่ายก็จะง่วงนิดหน่อย
#หวังซิงเยว่ #wangxingyue #นักแสดงจีน
แมวเมี้ยวเฟี้ยวรัก

แมวเมี้ยวเฟี้ยวรัก

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงขวดเครื่องดื่มสีเหลืองหลายขวดที่มีฉลาก "Ener+G Walke UP" พร้อมภาพมะนาว มีข้อความเน้นว่าเป็นตัวช่วยแก้ง่วงยามบ่ายและโค้ดสินค้า BFP-BNV-ZZW
ภาพมือที่กำลังถือขวดเครื่องดื่ม "Ener+G Walke UP" สีเหลือง มีภาพมะนาวบนฉลาก พร้อมข้อความเน้นการบูสต์พลังงานและความสดชื่นที่ช่วยให้ตื่นตัวได้ในขวดเดียว
ภาพขวดเครื่องดื่ม "Ener+G Walke UP" และเครื่องดื่มอื่นๆ วางอยู่บนชั้นวางในร้านค้า มีข้อความเชิญชวนให้ดื่มเพื่อความสดชื่นและตื่นตัว พร้อมระบุว่า "ราคา น่ารัก"
บ่ายนี้ต้องรอด ง่วงขนาดไหนก็ตื่น
Ener+G Walke UP สดชื่น วิตามินช็อตตาตื่น เปรี้ยวจี๊ด 🍋🍋 เพิ่มเอนเนอจี้! นั่งทำงานละไม่ไหว ง่วงตลอดเวลา ตัวช่วยตัวนี้ ช่วยได้จริงๆ ไม่ยม ไม่อ่อม สดชื่นนน ทำงานได้ลื่นๆ ดื่นได้ทุกเวลาถ้าต้องการ ลองชิมได้ง่ายๆ ร้านค้าแถวบ้าน 7-11 หรือ ที่🍊: BFP-BNV-ZZW โค้ดนี้ได้เลยยยย หาได้ที่ช่องค้นหา
taewarri

taewarri

ถูกใจ 4 ครั้ง

เพิ่มความสดใสให้ร่างกายช่วงบ่ายที่แสนจะง่วง😊
แจกPrompt แต่งภาพอาหารและเครื่องดื่ม ลองเอา prompt ไปวางไว้ใน chatgpt° นะคะจะได้ตามภาพเลย ชอบมากกกกก😍 🍲ชื่อเมนู:ชาเขียวมัจฉะน้ำมะพร้าว #แต่งรูปอาหาร #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #promptฟรี
🐎Chompoo🐳🌊

🐎Chompoo🐳🌊

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงผมดังโง๊ะใส่แว่นกำลังกินองุ่นดองโรยพริกเกลือแซ่บๆ จากจานยักษ์ที่โต๊ะทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ มีอุปกรณ์เครื่องเขียนครบครัน ให้ความรู้สึกเหมือนกำลังง่วงในบ่ายวันศุกร์
บ่ายวันศุกร์ มันก็จะง่วงๆ หน่อย
คำสั่ง 👇 สร้างภาพให้บุคคลในภาพ ก๋าลังนั่งกินองุ่นดองยักษ์โรย พริกเกลือ แซ่บๆ มี1จานยักษ์ อยู่หน้าคอมพิวเตอร์ มีอุปกรณ์ เครื่องเขียนครบ ให้ฟิวเหมือนอยู่ที่ทํางาน ก่าลังง่วง ให้บุคคลในภาพใบหน้าตามแบบ ทรงผมดังโง๊ะ ใส่ชุดทำงาน
Nitivadee

Nitivadee

ถูกใจ 2 ครั้ง

มาทักทายยามบ่ายนะ..เราเริ่มง่วงแล้ว😂😂
#สตอรี่ความรู้สึก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 18 ครั้ง

ของแซ่บช่วงบ่าย
ใครที่บ่ายๆชอบง่วงแล้วต้องหาของแซ่บๆมาดักอาการง่วงแนะนำ มะม่วงพร้องกะปิทรงเครื่องของ 7-11 มะม่วงกรอบมาก แต่ไม่ได้เปรี้ยวมาก น้ำจิ้มเด็ดมาก #มะม่วงกะปิทรงเครื่องแบรนด์oh #มะม่วงเปรี้ยว #ของแซ่บ
หวานร้อยรีวิว

หวานร้อยรีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

บ่ายนี้ง่วงมากตาจะปิดแล้ว
วันทำงานนี่เหมือนเวลาเดินช้ากว่าปกติเนอะ แถมอากาศก็พาให้หนังตาหนักอีก ถ้าอยากตื่น ๆ หน่อย ลอง จิบน้ำเย็น ๆ หรือชา/กาแฟสักแก้ว ลุกยืดเส้นยืดสาย เดินไปเดินมา หรือเปิดรูปแมวน่ารัก ๆ ของบ้านเรา ดูให้หัวใจตื่นก่อนตาจะตื่น 🐱💗 #แมวง่วงทำงาน #ตื่นแต่ร่างไม่พร้อม #แมวออฟฟิศ #ชีวิตแมวออ
Lucky cat

Lucky cat

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไมชอบง่วงช่วงบ่าย?
เคยมั้ย พอบ่ายทีไร ง่วงทุกวัน ทั้งที่เมื่อคืนก็นอน ปัญหาอาจไม่ใช่ “นอนน้อย” แต่อาจมาจาก 📌 กินมื้อเที่ยงหนัก 📌 น้ำตาลขึ้นลงเร็ว 📌 นั่งนานไม่ขยับ 📌 ร่างกายตกช่วงบ่ายตามธรรมชาติ เลยทำให้หมดแรงช่วงเวลาเดิมทุกวัน #รู้ไว้เป็นต่อ #ง่วงช่วงบ่าย #ง่วง #สุขภาพใกล้ตัว #lemon8สุขภาพ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 2 ครั้ง

แมวนอนอยู่บนเก้าอี้ไม้ข้างโต๊ะ มีฟิกเกอร์ตัวเล็กๆ วางอยู่บนโต๊ะไม้
แมวนอนอยู่บนเก้าอี้ไม้ข้างโต๊ะ มีฟิกเกอร์ตัวเล็กๆ วางอยู่บนโต๊ะไม้
กล่องนมยูเอชทีจิตรลดาและแก้วกาแฟหรือเครื่องดื่มสีอ่อนวางอยู่บนโต๊ะไม้
บ่ายๆง่วงจุง
เช้าที่วุ่นวาย แต่ยังมีกาแฟเป็นฮีโร่ของชีวิต 😪 มันเคยมีจังหวะชีวิต ที่งานไม่เร่งบ้างมั้ย … ทำงานต่อไป อ่ะ กำ นึกว่าลงตั้งแต่บ่ายล่ะ 😅😅 #แมว #kittykawaii #kittycats
Cashback_cat

Cashback_cat

ถูกใจ 2 ครั้ง

ช่วงบ่ายง่วงจัด😵‍💫
กินอิ่ม งานยุ่งๆ เคลียร์งาน งานซา เริ่มง่วงเฉย...😅 #ง่วง #ง่วงระหว่างวัน #วันอังคาร #ติดเทรนด์
mookkie

mookkie

ถูกใจ 30 ครั้ง

บ่ายๆเริ่มง่วง
ง่วงนักก็จัดมะม่วงจี๊ดๆซี๊ดๆกันไปเลย #มะม่วงเปรี้ยว #ติดเทรนด์
เปรมปรีย์ศรีมักเหล้า

เปรมปรีย์ศรีมักเหล้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

จิบกาแฟยามบ่าย
#กาแฟยามบ่าย #จิบกาแฟ #ติดเทรนด์ #coffee บ่ายแก่ ๆ แบบนี้ หลายคนอาจกำลังเหนื่อยล้าจากงานตรงหน้า บางคนประชุมมาตั้งแต่เช้า บางคนยังไม่ได้พักแม้แต่นาทีเดียว แต่แค่ได้หยุดนั่งเงียบ ๆ พร้อมกาแฟแก้วโปรดสักแก้ว โลกที่วุ่นวายก็เหมือนจะเบาลงนิดนึง ☕✨ กาแฟสำหรับบางคน อาจเป็นเพียงเครื่องดื่ม
ครูแนทแนะนำ

ครูแนทแนะนำ

ถูกใจ 2 ครั้ง

บ่ายแล้วก็ง่วงนิดหน่อย🥱
#แมวน่ารัก #เทรนด์วันนี้ #สตอรี่ความรู้สึก
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 10 ครั้ง

ง่วงตอนบ่าย แต่ไม่อยากกินกาแฟ
#ง่วงระหว่างวัน #ง่วง #Lemon8ฮาวทู #คลิปนี้ต้องแชร์ #กาแฟ
พี่จ้วน

พี่จ้วน

ถูกใจ 27 ครั้ง

เรียนบ่ายนี้ ง่วงแล้ว แก้ด้วย ชาเขียวนมสด🤤🤤
#กินตามโปร
🌹 good view🍃💦🌹

🌹 good view🍃💦🌹

ถูกใจ 3 ครั้ง

บ่ายนี้ขอเติมพลังหน่อย ☕ กลิ่นกาแฟหอม ๆ คือพลัง😁
บ่ายๆทีไร จะน๊อคทุกที 🫩 ง่วงแค่ไหนก็ไม่แพ้…ถ้ามีกาแฟอยู่ข้างกาย ☕🔥 #ติดเทรนด์ #ง่วง #กาแฟยามบ่าย #แคปชั่น #แคปชั่นกาแฟ
Jaaey ทำอะไรอยู่

Jaaey ทำอะไรอยู่

ถูกใจ 23 ครั้ง

บ่ายๆ คาเฟอีนตก เอา how to การตีมัทฉะให้ขึ้นไมโครโฟมมาฝากค่ะ
ยังคงไม่หลุดออกจากของเขียว จากต้นไม้ย้ายมามัทฉะ หลังจากที่ทานทุกวันเว้นวันที่รีบมากมากมาเกือบ 2 ปี รู้สึกว่ามัทฉะนอกจากจะเป็นเคริ่องดื่มเพิ่มความสดชื่นแล้ว ยังฮีลใจได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ทั้งกลิ่นและความละมุน #ตีมัทฉะให้ขึ้นไมโครโฟม #เติมคาเฟอีน #เพิ่มความสดชื่น #วันจันทร์แสนง่วง
LaoPlern

LaoPlern

ถูกใจ 7 ครั้ง

ใครเป็นบ้าง…บ่ายทีไรตาจะปิดทุกที 😴
จริง ๆ มันไม่ได้มาจากข้าวเท่านั้นนะ แต่ร่างกายกำลังส่งสัญญาณบางอย่าง 👉 ลองดื่มน้ำ ขยับตัวนิดเดียว ก็ช่วยตื่นได้เยอะ #ง่วงนอน #หลับยังไงให้ตื่นมาไม่ง่วง #Lemon8ฮาวทู #ขอถามขอเเชร์ #ถกมาคุย
Petcharapan

Petcharapan

ถูกใจ 3 ครั้ง

891/861/991/91/19/81/18มาลุ้นกันบ่ายนี้สนับสนุนรัฐบาลไทยกัน
วันนี้แบ่งปันความเฮงกัน...จ้า⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟: #ติดเทรนด์ #หวยงวดนี้ #หวย
ริต้าพาเพลิน

ริต้าพาเพลิน

ถูกใจ 12 ครั้ง

ช่วงบ่ายง่วงมาก 😴 แต่ไม่ใช่สายกาแฟ เลยหยิบ Amos มาเคี้ยว 🍇
ช่วงบ่ายคือช่วงที่สู้ชีวิตที่สุด 🥱 ทำงานไปได้ครึ่งวัน สมองเริ่มไม่ไปต่อ… วันนี้เลยหยิบกัมมี่ Amos มาเคี้ยวเล่น 🍇 ไม่ได้ช่วยแก้ง่วงแบบกาแฟนะ แต่การได้เคี้ยวอะไรเพลิน ๆ ทำให้รู้สึกเฟรชขึ้นระหว่างทำงาน ใครมีไอเทมประจำโต๊ะไว้สู้กับอาการง่วงช่วงบ่ายบ้าง? แนะนำกันหน่อย 💛
Puntita Deeraksa

Puntita Deeraksa

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไมเราหิวหวานทุกบ่าย? 🍰🥤
เมื่อก่อนเราคิดว่า… ตัวเองแค่ “ชอบกินหวาน” แต่พอสังเกตจริงๆ มันเกิดแทบทุกวันช่วงบ่าย 😭 ง่วง สมองตื้อ ไม่มีแรงทำงาน แล้วจะอยาก: - โค้ก - ชาเย็น - เค้ก - ของหวาน - น้ำหวาน ยิ่งกิน → ยิ่งสดช่วงนึง แต่หลังจากนั้นกลับเพลียกว่าเดิมอีก พออายุ35เริ่มรู้เลยว่า พุง เอว เหนียง สิว มัน
✌️hergut.story

✌️hergut.story

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารกลางวันหลายชนิดบนโต๊ะไม้ พร้อมหัวข้อ "มื้อเที่ยงต้องห้าม ถ้าไม่อยากหลับคาโต๊ะทำงาน" และรายการตัวเลข 1-5 แสดงถึงเมนูที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อไม่ให้ง่วงหลังมื้อเที่ยง.
ภาพข้าวขาหมูเนื้อหนังเน้นๆ พร้อมไข่ต้มและผักเคียง ข้อความระบุว่าความมันและรสเข้มข้นทำให้ย่อยนาน ร่างกายจึงขาดความกระปรี้กระเปร่าและอยากพักสายตา.
ภาพผัดไทยเส้นเหนียวนุ่มพร้อมกุ้งและเครื่องเคียง ข้อความอธิบายว่าเส้นแป้งและรสหวานนำทำให้ร่างกายหลั่งอินซูลินมาก ส่งผลให้ง่วงเหมือนคนอดนอน.
บ่ายทีไรฟุบทุกที🥱
🚫 เลี่ยงได้เลี่ยง! 5 เมนูต้องห้าม ถ้าไม่อยากง่วงจนฟุบคาโต๊ะ 😴💤 วัยทำงานคนไหนเจอปัญหากินข้าวเที่ยงปุ๊บ หนังตาเริ่มปิดปั๊บ ช่วงบ่ายงานเดินไม่ถึงไหน เพราะง่วงหนักมาก! วันนี้รวมมาให้แล้ว 5 เมนูตัวการที่กินแล้วพา "ง่วงจนฟุบ" เช็กเลยว่าเราโดนข้อไหนบ้าง! 📉👇 1. ข้าวผัดอเมริกัน 🇺🇸🍛
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 2 ครั้ง

บ่ายๆ มันก็จะง่วงแบบนี้เลย
#แมวง่วงนอน #ผมชื่อมันเดย์ครับ
guy@trang

guy@trang

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยามบ่าย ง่วงอ่ะ
ทำไมง่วงจัง🥱😴 #ง่วง #ง่วงตลอดเวลา #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
🌸Took🌸

🌸Took🌸

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม