แกงเลียงกุ้งสด ✨

“แกงเลียงกุ้งสด” เมนูดีต่อสุขภาพ #เมนูสุภาพ #เมนูอาหาร #อาหารเพื่อสุขภาพ

เครื่องแกง (โขลกให้ละเอียด)

-กุ้งลวก 150 กรัม (ประมาณ 7 ตัว)

-หอมแดง 7 หัว

-พริกไทยเม็ด 1 ช้อนโต๊ะ

-กะปิ 1/2 ช้อนโต๊ะ

ส่วนผสม

-กุ้งสด 350 กรัม

-ฟักทอง 200 กรัม

-บวบเหลี่ยม 2 ลูก

-แครอท

-และข้าวโพดอ่อน

(ใบตำลึง 100 กรัม

-น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ

-น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ

-เกลือแกง 1 ช้อนชา

-น้ำเปล่า 1,000 มิลลิลิตร

วิธีทำ

1.โขลกพริกไทยให้ละเอียด ใส่หอมแดงลงไป

โขลกรวมกัน ตามด้วยกะปิและกุ้งลวก

โขลกให้เข้ากันเป็นเนื้อเดียว

2.ตั้งหม้อ ใส่น้ำเปล่าลงไป ใส่เครื่องแกง

ที่โขลกไว้ คนให้เข้ากัน รอจนน้ำแกงเดือด

3.ใส่ฟักทอง บวบ ข้าวโพดอ่อน และแครอท

ต้มจนผักสุกประมาณ 80%

4.ใส่ใบตำลึง ปรุงรสด้วยน้ำปลา เกลือ

และน้ำตาลปี๊บ คนให้เข้ากัน แล้วชิมรส

5.เมื่อได้รสตามชอบ ใส่กุ้งสดลงไป

ต้มพอสุกปิดเตา ตักเสิร์ฟร้อน ๆ ได้เลย

2025/9/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครค้นหา “แกงเลียงกุ้ง” แล้วทำตามแล้วน้ำแกงไม่หอม หรือกุ้งแข็งคาว เราเคยเจอเหมือนกันค่ะ เลยขอแชร์ทริคเล็ก ๆ ที่ช่วยให้แกงเลียงกุ้งสดอร่อยขึ้นแบบทำที่บ้านได้ง่าย ๆ 1) เคล็ดลับความหอมของน้ำแกง - พริกไทยเม็ดควรโขลกให้ละเอียดจริง ๆ ก่อน แล้วค่อยใส่หอมแดงตาม จะช่วยดึงกลิ่นหอมออกมาเต็มกว่า - กะปิให้ใส่ทีหลังและโขลกให้เข้ากับกุ้งลวก/กุ้งสุก จะทำให้น้ำแกงมีความ “นัว” แต่ไม่กลบกลิ่นผัก - ตอนใส่เครื่องแกงลงหม้อ ให้คนให้ละลายก่อนน้ำเดือด จะช่วยให้น้ำแกงเนียน ไม่เป็นก้อน 2) ลำดับการใส่ผักให้น่ากิน แกงเลียงจะอร่อยตรงผักไม่เละค่ะ เราจะใส่ผักแข็งก่อนเสมอ เช่น ฟักทอง (ให้หวานน้ำแกง) ตามด้วยแครอทและข้าวโพดอ่อน แล้วค่อยใส่บวบเหลี่ยมช่วงหลัง เพราะบวบสุกเร็วมาก ถ้าใส่เร็วไปจะนิ่มจนเละ 3) กุ้งเด้ง หวาน ไม่คาว ทำยังไง - ล้างกุ้งให้สะอาดและซับให้แห้งนิดนึง ถ้ามีกลิ่นคาว เราจะคลุกเกลือบาง ๆ หรือบีบมะนาวนิดเดียวแล้วล้างออก (ทำเบา ๆ พอค่ะ) - สำคัญที่สุดคือ “ใส่กุ้งเป็นขั้นตอนสุดท้าย” พอน้ำแกงเดือดอ่อน ๆ ใส่กุ้งลงไป ต้มแค่พอสุกแล้วปิดไฟทันที กุ้งจะเด้งและหวานมาก 4) ปรุงรสให้กลมกล่อมแบบแกงเลียง รสที่เราชอบคือเค็มนำอ่อน ๆ หวานปลายค่ะ ใช้น้ำปลาเป็นหลัก เติมเกลือแค่นิดเดียว แล้วตัดด้วยน้ำตาลปี๊บเล็กน้อย ถ้าฟักทองหวานมากอยู่แล้ว ลดน้ำตาลได้เลย 5) เพิ่มวัตถุดิบให้หอมและได้ประโยชน์ จากที่เคยทำ ถ้ามีเห็ดใส่เพิ่มจะเข้ากันมาก (น้ำซุปจะหวานขึ้น) และบางวันเราใส่ใบโหระพานิด ๆ ตอนปิดไฟ กลิ่นจะหอมสดชื่นมาก คล้ายที่เห็นในรูปเลยค่ะ แต่ถ้าไม่ชอบกลิ่นก็ข้ามได้ ทำตามนี้แล้ว “แกงเลียงกุ้งสด” จะได้สีสวย น้ำแกงหอมพริกไทย ผักแน่น และกุ้งเด้งหวาน ซดร้อน ๆ ฟีลอาหารเพื่อสุขภาพที่กินได้บ่อยแบบไม่เบื่อค่ะ

ค้นหา ·
สูตรแกงเลียงกุ้งสด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แกงเลียงกุ้งสด #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน #ความรู้คู่ครัว #เมนูนี้ฉันอ้วน #ทํากินเอง #ทําอาหาร
ทำกินเอง

ทำกินเอง

ถูกใจ 661 ครั้ง

🍲 แกงเลียงกุ้งสด
🧾 วัตถุดิบ (สำหรับ 2–3 ที่) * กุ้งสด 200 กรัม * ฟักทอง 100 กรัม * บวบ 1/2 ลูก * ข้าวโพดอ่อน 5–6 ฝัก * เห็ดฟาง 6–8 ดอก * ใบตำลึง 1 กำมือ * ใบแมงลัก 1 กำมือ * น้ำเปล่า 5–6 ถ้วย ⸻ 🌿 เครื่องแกงเลียง * พริกไทยเม็ด 1 ช้อนชา * หอมแดง 3–4 หัว * กระชาย 2–3 ราก * กะปิ 1 ช้อนชา * กุ้งแห
��น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 12 ครั้ง

แจกสูตรแกงเลียงกุ้งสดแบบง่ายๆ 🍲🥘☘️
การทำ แกงเลียงกุ้งสด ให้รสชาติเผ็ดร้อนจากพริกไทย หอมกลิ่นใบแมงลัก และน้ำซุปเข้มข้น มีขั้นตอนดังนี้ 1. เตรียมเครื่องแกง (น้ำพริกแกงเลียง)โขลกส่วนผสมต่อไปนี้ให้ละเอียด:พริกไทยเม็ด: 1-2 ช้อนโต๊ะ (ตามระดับความเผ็ดร้อนที่ชอบ)หอมแดง: 5-7 หัวกะปิ: 1 ช้อนโต๊ะกุ้งแห้ง: 2 ช้อนโต๊ะ (โขลกให้ฟู หรือจะใช้ปลาย่า
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 8 ครั้ง

วิธีทำแกงเลียงกุ้งสด
#สูตรทำอาหาร #แกงเลียงกุ้งสด สมุทรปราการ
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 44 ครั้ง

แกงเลียงกุ้งสด #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน #ทํากินเอง #ความรู้คู่ครัว #เมนูนี้ฉันอ้วน
ทำกินเอง

ทำกินเอง

ถูกใจ 137 ครั้ง

ภาพรวมวัตถุดิบสำหรับแกงเลียงเห็ดรวมกุ้งสด ประกอบด้วยกุ้งสด เห็ดนานาชนิด ใบแมงลัก และหม้อไฟฟ้าสำหรับปรุงอาหาร
ภาพวัตถุดิบผักสำหรับแกงเลียง ประกอบด้วยเห็ดนางฟ้าภูฐาน เห็ดออรินจิ เห็ดชิเมจิ ข้าวโพดอ่อน และใบแมงลัก พร้อมคำแนะนำให้เลือกผักตามชอบ
ภาพมือกำลังเทผงปรุงแกงเลียงลงในหม้อไฟฟ้าที่มีน้ำเดือด 600 มล. เพื่อทำน้ำซุปแกงเลียงที่หอมเครื่องเทศโดยไม่ต้องปรุงเพิ่ม
แจกสูตร เเกงเลียงง่ายๆ 💞
เมนูเหมาะสำหรับหน้าหนาว ❄️ มีประโยชน์มากมาย เมนูสำหรับคุณหลังตลอดก็ดี ♥️🤱 ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก ไม่ต้องโขลกเครื่องแกงเอง 🔥 🍲ชื่อเมนู:แกงเลียงเห็ดรวม กุ้งสด🦞 🥦วัตถุดิบ: ผักตามชอบ ,กุ้งสด ,ใบแมงลัก✨ สำคัญญ โลโบ ผงปรุงแกงเลียง 📢แล้วอร่อยหลายเมนู วันหลังจะมาพาทำโลโบสูตรอื่นๆ น๊าา #แกงเลียง #แจกสูต
อ้อ..อร่อยแน่🧑‍🍳

อ้อ..อร่อยแน่🧑‍🍳

ถูกใจ 41 ครั้ง

แกงเลียงกุ้งสด
แกงเลียงกุ้งสด ซดน้ำร้อนๆมีแฮงหลายเด้อพี่น้อง
Suampa  Khunrid-ead

Suampa Khunrid-ead

ถูกใจ 10 ครั้ง

คุมอาหาร อยากนัว ! แกงเลียงผักหวานกุ้งสด
ผักหวานหลังบ้านแตกยอดฉ่ำมาก! 🌿 วันนี้เลยจัด "แกงเลียงกุ้งสด" ฉบับตำเครื่องเอง หอมฟุ้งไปสามบ้านแปดบ้านเลยค่ะ 🦐🥣 ทริคความนัวอยู่ที่ 'กุ้งตำฟูๆ' กับ 'น้ำสต๊อกหัวกุ้ง' ปรุงรสด้วยผงไนซ์ (Nize) สูตรธรรมชาติ ❌ไม่ใส่ผงชูรส ❌ไม่ใส่น้ำตาล และน้ำปลาลดโซเดียม นัวสะใจแต่ไม่บวมน้ำแน่นอน
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 35 ครั้ง

แกงเลียงผักหวานกุ้งสด
แจกสูตรแกงเลียงผักหวานกุ้งสด ซดร้อนๆ โล่งคอ นัวลึกแบบไม่ต้องง้อผงชูรส แกงเลียงถ้วยโปรดของใครหลายคน กินทีไรก็ชื่นใจหายเหนื่อย ยิ่งใครที่กำลังคุมอาหาร ห่วงเรื่องความดัน หรืออยากดูแลสุขภาพ แกงเลียงคือคำตอบเลยค่ะ เพราะเป็นแกงน้ำใส ไม่มีกะทิ ไม่มีไขมัน หลายคนบ่นว่าพอไม่ใส่ผงชูรสแล้วน้ำแกงจะจืดชืด วันน
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแกงเลียงกุ้งสดพร้อมส่วนผสมหลัก ได้แก่ กุ้งสด เห็ดเข็มทอง ฟักทองต้ม และเครื่องแกง พร้อมข้อความ “Nature Home แกงเลียงกุ้งสด ปรุงด้วยรัก”
มือถือถ้วยส่วนผสมเครื่องแกงสำหรับแกงเลียงกุ้งสด ซึ่งประกอบด้วยปลาป่น หอมแดง และพริก
มือถือถ้วยเห็ดเข็มทองสีขาวสด เตรียมพร้อมสำหรับนำไปประกอบอาหารแกงเลียงกุ้งสด
แกงเลียงกุ้งสด อาหารที่เริ่มต้นด้วยรัก💖
จุดเริ่มต้นของอาหารนี้หลายคนอาจมองว่าเป็นเมนูเพียงธรรมดาธรรมดาแต่สำหรับฉันแล้วเมนูนี้เริ่มต้นด้วยรักในตอนแรกฉันทำเมนูนี้ไม่เป็นหรอกแต่วันนึงที่ฉันได้ตั้งท้องจนคลอดออกมาสิ่งแรกที่แม่ของฉันบอกกับฉันให้หาอาหารบำรุงน้ำนม ลูกจะได้มีนมกินเยอะเยอะ และเมนูนี้ก็เป็นตัวช่วยหนึ่งที่จะทำให้ฉันมีน้ำนมเลี้ยงลูกข
coolKunG

coolKunG

ถูกใจ 1 ครั้ง

#แกงเลียงกุ้งสด
#รีวิวอาหาร #แกงเลียงกุ้งสด เป็นเมนูซุปสมุนไพรไทยที่ดีต่อสุขภาพและขับลม มีน้ำแกงรสร้อนแรงจากพริกไทย โดดเด่นด้วยกลิ่นหอมของกระชายและใบแมงลัก ทานคู่กับผักพื้นบ้านและกุ้งเนื้อเด้ง อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ #แดกให้รู้จักว่าเป็นยังไง
krisada kae

krisada kae

ถูกใจ 7 ครั้ง

แกงเลียงกุ้งสด
กุ้งสด (ปอกเปลือก) บวบ ฟักทอง ข้าวโพด ฟัก เห็ดฟาง / เห็ดนางฟ้า ใบแมงลัก น้ำเปล่า 🌶 เครื่องแกงเลียง พริกไทยดำ หอมแดง กะปิ #แกงเลียงกุ้งสด #แกงเลียง #แกงเลียงผักรวม
อบเชย เข้าครัว

อบเชย เข้าครัว

ถูกใจ 1 ครั้ง

แกงเลียงกุ้งยอดตะคึก
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ #แกงเลียง
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 124 ครั้ง

#แกงเลียงกุ้งสด#
ผักแน่นๆๆ หอมพริกแกงนัวๆ คุณภาพคับหม้อ🤭🤣😋
NuiHome🏡

NuiHome🏡

ถูกใจ 6 ครั้ง

แกงเลียงใต้
🩵สุขใจที่ได้แบ่งปัน 🩷มีความสุขทุกช่วงวัย 💚เพิ่มพลังกายเติมพลังใจ #ให้กำลังใจ #สุข #สตอรี่ความรู้สึก #แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต #เรือนธรรมธัมมะรักขิตา #พลังบวก #ส่งความสุข😘ส่งรอยยิ้ม #ขอส่งกำลังใจและรอยยิ้ม
ธัมมะรักขิตา

ธัมมะรักขิตา

ถูกใจ 13 ครั้ง

"แกงเรียงกุ้งสด"
laoong thongkam .."Pad Riew"

laoong thongkam .."Pad Riew"

ถูกใจ 12 ครั้ง

เมนูละศีลอดแบบบ้านๆ ที่จริงจังเรื่องความอร่อย แกงเลียงกะทิผักกูดใส่กุ้งสด ทำไม่ยาก แต่รสชาติเต็มสิบ #มาร์ปรุงมาร์แชร์ #แกงเลียงกุ้งสด #ramadanrecipes #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน
มาร์ปรุงมาร์แชร์

มาร์ปรุงมาร์แชร์

ถูกใจ 27 ครั้ง

แกงเลียงผักรวมกุ้งสด
#แกงเลียงกุ้งสด #แกงเลียงผักรวม #ไอเดียอาหาร
เปตองShopsสุขภาพความงามแฟชั่น

เปตองShopsสุขภาพความงามแฟชั่น

ถูกใจ 3 ครั้ง

แกงเลียงกุ้งสด เคล็ดลับ
เคล็ดลับคือน้ำแกงต้องเข้มข้น ขั้นตอนเริ่มโขลก พริกไทย,หอมแดง,กะปิ,กุ้งแห้งเยอะหน่อย ⬇️ ⬇️ ⬇️ ตักเครื่องที่โขลกใส่ลงหม้อเติมน้ำเปล่า ปรุงรสด้วยน้ำปลาเล็กน้อย ชิมรสที่ชอบ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ตั้งหม้อใส่ผักอาทิฟักทอง,บวบ,เห็ด ใส่กุ้งสุดท้ายพอสุกใส่ใบแมงลัก 😋😋😋😋อร่อยชัว🥰🥰
ฮันนี่ตระเวนชิม

ฮันนี่ตระเวนชิม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม