สำหรับคนที่ชื่นชอบแซนวิชฮอทดอกแบบญี่ปุ่น ลองใช้ขนมปังโฮลวีทที่เป็นทางเลือกสุขภาพมากขึ้น จะช่วยเพิ่มรสสัมผัสและคุณค่าทางโภชนาการไปพร้อมกัน นอกจากไข่ที่เป็นส่วนประกอบหลัก สามารถเพิ่มผักสด เช่น ผักกาดหอม แตงกวา หรือมะเขือเทศหั่นบาง เพื่อเพิ่มความกรุบกรอบและความสดชื่นให้กับแซนวิช การทำไข่ในสไตล์ญี่ปุ่นอย่าง Egg Sando สามารถทำให้นุ่มและเนียนโดยการต้มไข่ให้สุกพอเหมาะ แล้วนำมาบดละเอียดผสมกับมายองเนสและเครื่องปรุงเล็กน้อย เพื่อให้ได้รสชาติกลมกล่อมและเนื้อสัมผัสที่แตกต่างจากการใช้ไข่ดาวทั่วไป สำหรับขนมปัง แนะนำให้เลือกใช้แบบนุ่มที่มีความบางเล็กน้อย ทำให้รับรสชาติของไส้ได้ดีขึ้น และช่วยให้แซนวิชจับตัวแน่นไม่แตกง่าย โดยสรุป การทำแซนวิชฮอทดอกไข่สไตล์ญี่ปุ่นไม่ได้ยุ่งยากเลย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารว่างสุขภาพดีและอร่อยในเวลาอันรวดเร็ว สามารถปรับแต่งวัตถุดิบได้ตามชอบ เพิ่มความหลากหลายให้กับมื้ออาหารได้อย่างลงตัว
71 คนบันทึกแล้ว
106
1
3/3 แก้ไขเป็น
1 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



✨🥪 เมนูเร่งด่วน แซนวิชไข่ดาวหมึกกรุบ 5 รสใหม่ อร่อยมากก😋💗
ช่วงเวลาเร่งรีบ อิ่มอร่อยกับเมนูง่าย ๆ วัตถุดิบหาซื้อได้ที่ 7-11 เลยค่ะ ส่วนผสมหลักที่เพิ่มความหอมอร่อย ของเมนูนี้ เราใช้หมึกกรุบ 5 รสใหม่ 🧡 รสหม่าล่าสูตรดั้งเดิม 💛 รสน้ำจิ้มงา ❤️ รสหม่าล่าสูตรเผ็ด 🤎 รสก๋วยเตี๋ยวเรือ 🩷 รสกลิ่นปูผัดผงกะหรี่ ลองทำตามกันได้นะคะ อร่อยบอกต่อค่ะ 😋 #อร่อย
ถูกใจ 4 ครั้ง

แซนวิชไข่ต้ม
ทำงายดีต่อสุขภาพ #เมนูแซนวิช #หัดทำแซนวิด #ติดเทรนด์ #เข้าครัวกับlemon8
ถูกใจ 1267 ครั้ง

แซนวิชมินิ#ร้านบ้านข้าวกล่อง
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กระทู้ถามตอบ #แซนวิช #แซนวิชโฮมเมด #แซนวิชไข่ #แซนวิชห่มผ้า #ใบตอง
ถูกใจ 58 ครั้ง

แซนวิชไข่
สวัสดีเพื่อนๆ ชาวเลม่อน 🍋 วันนี้ขอนำเสนอแซนวิชไข่เน้นๆ ใส่ซอสโยเกิร์ต+ซอสมะเขือเทศ 🍅 ใครมีเมนูแซนวิชที่ชอบมาแชร์กันได้นะ 😋 #แซนวิชไข่ #แซนวิชง่ายๆ #กินอะไรดี
ถูกใจ 2 ครั้ง

แซนวิชไข่คนชีส
🍳 อร่อยฟินรับอรุณกับ "แซนด์วิชไข่คนชีส" ฉบับทำง่าย! 🧀 วันนี้เสนอมื้อเช้าที่เร่งรีบแต่ไม่อยากจำเจ ลองเมนูนี้เลยค่ะ! ความนุ่มของไข่คน ผสมกับความยืดของชีส และขนมปังกรอบนอกนุ่มใน บอกเลยว่าคำเดียวไม่เคยพอ 😋 ให้มื้อเช้าของคุณเป็นมื้อที่แฮปปี้ที่สุด! วิธีทำง่ายๆ ใน 4 ขั้นตอน: เตรียมขอ
ถูกใจ 14 ครั้ง

แซนวิชไข่ชีทททท 🥪
มื้อเช้าแบบง่ายๆ ฉบับคนตื่นปุ๊บหิวปั๊บ รองเท้าเบาด้วยเมนูแซนวิชกับวัตถุดิบง่ายๆที่หาได้จากตู้เย็นบ้านเราเอง ใครอยากลองทำตามดูคลิปจบทำได้เลย ง่ายมากค่ะ อิ่มอร่อยพร้อมเริ่มวันใหม่ #CapCut #อาหารเช้าง่ายๆเพื่อสุขภาพ #หัดทำแซนวิด
ถูกใจ 29 ครั้ง

แซนวิชไข่ต้ม
#แซนวิชไข่ #เมนูคลีน #เมนูง่ายๆ #ลดความอ้วน
ถูกใจ 41 ครั้ง

แซนวิชไข่ต้ม🥪🥚🥬
อาหารเช้าที่ทำได้ง่ายๆไม่กี่นาที ทานแล้วมีประโยชน์และละมุนลิ้นสุดๆ😊🥰 วัตถดิบ🥪 🥚ไข่ไก่ 5 ฟอง นำไปต้มละปลอกเปลือก 🥪ขนมปังแผ่น (รึใครไม่ชอบขนมขาวได้ค่ะ) 🫕มายองเนส 🫙เกลือป่น 🧂พริกไทย วิรีทำ🍳 นำไข่ต้ม มาแกะเปลือก แยกไข่ขาว ไข่แดงออก ขยี่ไข่ขาว ไข่แดงพักไว้ นำไข่แดงมาปรุงรสด้วยมายองเนส พ
ถูกใจ 102 ครั้ง

แซนวิชไข่ทูน่า 5 นาที! แคลต่ำ โปรตีนสูง!🥪🥚
Brunch Time! มื้อสายวันนี้จัดเมนูทำง่ายภายใน 5 นาที แต่อิ่มนาน! “Open-Face Tuna Salad & Egg Sandwich” 🛒ใช้วัตถุดิบแค่ 4 อย่าง - ขนมปังซาวโดว์ 1 สไลด์ ( 110 cal | P : 3 g ) - ทูน่าในน้ำแร่ 55 g ( 50 cal | P : 13 g ) - ไข่ไก่ 1 ฟอง ( 70 cal | P : 7 g ) - น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น 1 ช้อนโ
ถูกใจ 8 ครั้ง

แซนวิชไข่ต้มง่ายๆ
เช้าๆแบบนี้มาทำแซนวิชไข่ต้มง่ายๆกินกันดีกว่า #เครื่องทําแซนวิช #แซนวิช #อาหารเช้า #แซนวิชไข่ต้ม #aimi
ถูกใจ 69 ครั้ง

เมนูมื้อเช้า แซนวิชไข่ดาว + ไส้กรอก
ถูกใจ 1 ครั้ง

#EggToastSanwich
🫶ขอบคุณครับบ(감사합니다 ) #EggToastSandwich🥪 #แซนวิชไข่เกาหลี🍔 #ข้าวกล่อง🍛
ถูกใจ 2 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
ขอบคุณค่ะจะลองทำตามดู🙏