Automatically translated.View original post

What does the first Gen Z have to say?

1. The body is no longer a "dead thing."

At the age of 20, you may sleep at 3: 00, wake up at 7: 00, go to work comfortably, but at the age of 29, grilling into 30, your body starts to raise alarms.

• Rejuvenation: Wake up and back pain is real, not funny.

• Sleeping: is the most rewarding investment.

2. Quality is more important than quantity

You will start to see that your social circle is getting smaller and smaller, and that is normal.

• The few friends left but can talk about everything are worth more than hundreds of social acquaintances.

• Denial You will become better at this and it will lighten your life strangely.

3. Stop comparing your life to others.

At this age, you will see some friends get married. Some buy a house. Some quit to travel around the world.

• The truth is: Everyone has their own "Timezone."

• Life is not a marathon with the same finish line, but a journey on a different map.

4. Be more kind to yourself

You went through a lot in your 20s, mistakes, disappointments and trial and error.

• Stop blaming yourself for things that were irreparable in the past.

5. Freedom "

• Finance: Not to be rich in the sky, but to have reserves that make you "dare to reject" a job or situation that is mentally debilitating.

• Skills: Always learn new things, but remember to master what you're doing.

# Children genz # Teenagers genz

3 days agoEdited to

... Read moreในวัยต้นของ Gen Z อย่าง 20 ถึง 30 ปี เป็นช่วงเวลาที่เราจะสัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพกายและใจที่เริ่มส่งสัญญาณเตือนว่าสิ่งที่ทำได้ในวัยหนุ่มสาวอาจไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป ผมเองก็เริ่มรู้สึกว่าการนอนหลับมีความสำคัญอย่างมากจนแทบไม่อาจละเลย การลงทุนเวลาในการนอนให้เพียงพอ คือหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ฟื้นฟูร่างกายได้ดีและรักษาพลังงานในการทำงานและใช้ชีวิตประจำวัน อีกทั้งเมื่อเข้าสู่วัยนี้ เรายังได้เรียนรู้ว่าคุณภาพของความสัมพันธ์สำคัญกว่าจำนวนผู้คนรอบตัว เพื่อนแท้ไม่จำเป็นต้องมากมาย แต่เป็นคนที่เข้าใจและพร้อมสนับสนุนในทุกสถานการณ์ นอกจากนี้ผมคิดว่าการเลิกเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่นนั้นช่วยลดความเครียดและความกดดันได้มาก ทุกคนมีเส้นทางชีวิตที่แตกต่างกัน จึงไม่ควรตัดสินความสำเร็จของตัวเองจากมาตรวัดของผู้อื่น เรื่องใจดีกับตัวเองก็สำคัญมาก เพราะเราต่างผ่านความผิดพลาดและบทเรียนในชีวิตมา การให้อภัยและยอมรับตัวเองในอดีตช่วยให้มีความสุขในปัจจุบันมากขึ้น สุดท้าย การมีอิสรภาพทางการเงินไม่จำเป็นต้องร่ำรวยระดับสุดโต่ง แต่การมีเงินสำรองช่วยให้เรากล้าปฏิเสธสิ่งที่ทำร้ายจิตใจ และพร้อมเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ อย่างต่อเนื่องเพื่อพัฒนาตนเอง เป็นเรื่องที่ผมเห็นว่าคุ้มค่ามาก ทั้งหมดนี้คือประสบการณ์และข้อคิดที่อยากแชร์ให้กับใครก็ตามที่กำลังเข้าสู่วัยนี้ เพื่อให้คุณพร้อมรับมือกับความเปลี่ยนแปลง และสร้างชีวิตที่มีความสุขและสมดุลตามแบบฉบับของตัวเอง