รักตัวเองและทำเพื่อตัวเองพร้อมโอบกอดครอบครัว สู้โว้ย ตัวเล็ก✌️✌️👩‍🏫

2025/12/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการรักตัวเองและดูแลตัวเองเป็นพื้นฐานสำคัญของความสุขที่แท้จริง หลายคนอาจมุ่งเน้นเพียงการทำงานหรือดูแลคนรอบข้างจนลืมไปว่าสิ่งที่สำคัญคือการเติมเต็มพลังใจของตนเองก่อน การทำเพื่อตัวเองไม่ได้หมายความถึงความเห็นแก่ตัว แต่เป็นการให้เวลาพักผ่อน ไม่ว่าจะเป็นการไปเที่ยวพักผ่อนอย่างที่ PARK KHAOYAI TAKE MΞ HOME ซึ่งเป็นสถานที่พักผ่อนที่เหมาะสำหรับการชาร์จพลังใจและใช้เวลาคุณภาพกับตัวเองพร้อมครอบครัว ในช่วงเวลาที่เราทำเพื่อคนอื่นหรือครอบครัว สิ่งสำคัญคือการโอบกอดความรักและการสนับสนุนอย่างจริงใจ เพราะครอบครัวคือแหล่งพลังที่แข็งแกร่งที่จะช่วยให้เราผ่านอุปสรรคต่างๆ ไปได้ นอกจากนี้ การแบ่งปันความรักและความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัวยังช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดี ช่วยให้เราสู้ชีวิตและความท้าทายต่างๆ ได้อย่างเข้มแข็ง ดังนั้น อย่าลืมรักตัวเองให้มากขึ้นด้วยการพักผ่อนอย่างเพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และทำกิจกรรมที่ช่วยสร้างความสุขให้กับใจ เช่น การอ่านหนังสือ ฟังเพลง หรือท่องเที่ยวร่วมกับครอบครัว การสร้างความสมดุลนี้จะทำให้เราพร้อมรับมือกับความเครียดและความท้าทายในชีวิตประจำวันอย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้เราก้าวข้ามอุปสรรคต่างๆ ได้อย่างมั่นใจและมีพลัง สุดท้ายนี้ ข้อความง่ายๆ อย่าง "สู้โว้ย ตัวเล็ก✌️" ยังเป็นแรงบันดาลใจให้กับหลายคน ที่ต้องการกำลังใจในการเผชิญกับความยากลำบาก และกระตุ้นให้เรามีความเชื่อมั่นในตัวเองมากขึ้น ลองเริ่มต้นจากการรักและดูแลตัวเองในทุกๆ วัน แล้วจะเห็นว่าชีวิตมีความสุขและความหมายมากขึ้นอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เทคนิคปั้นตัวละครเทา ๆ 🖤
1. มอบ 'เหตุผลเบื้องหลัง' ที่มีน้ำหนักมากพอ (Justifiable Motivation) ⚖️ มนุษย์เรามักไม่ได้ร้ายขึ้นมาลอย ๆ ค่ะ การเปิดเผยให้คุณนักอ่านได้เห็นว่า อะไรคือแรงขับเคลื่อนให้เขาต้องทำสิ่งเทา ๆ เหล่านั้น จะช่วยสร้างความเข้าใจได้ดีมากเลยค่ะ เช่น เขาจำเป็นต้องเลือกเส้นทางสายมืดเพื่อหาเงินมารักษาคนสำ
นักเขียนเจ้าตอง (JaoTong)

นักเขียนเจ้าตอง (JaoTong)

ถูกใจ 391 ครั้ง

3 วิธีโอบกอดความอ่อนแอของตัวเองหากวันนี้มันหนักหนา ลองทำตามนี้ดูนะ
"เธอเก่งมากแล้วที่ผ่านวันนี้มาได้" คำสั้น ๆ ที่บางครั้งเราก็ลืมบอกตัวเอง ในวันที่โลกหมุนเร็วเสียจนเราวิ่งตามแทบไม่ทัน วันที่ทุกอย่างดูจะไม่เป็นใจ และวันที่เรารู้สึกว่าตัวเอง "อ่อนแอ" เหลือเกิน . เรามักจะถูกสอนให้เป็นคนเข้มแข็ง ต้องอดทน ต้องสตรอง ต้องไร้เทียมทาน แต่ในความเป็นจริงแล
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ศิลปะแห่งการฟื้นฟูจิตใจ: โอบกอดความแตกสลาย ด้วยศาสตร์แห่งการเยียวยา
The Art of Healing the Heart 🌳💚 ในค่ำคืนที่มืดมิดที่สุดของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความหม่นหมองจากโรคซึมเศร้า พายุอารมณ์ที่แปรปรวนของไบโพลาร์ หรือความโศกเศร้าจากการสูญเสียครั้งใหญ่ หลายครั้งเรารู้สึกเหมือนว่ากำลังจมดิ่งอยู่ในมหาสมุทรที่กว้างใหญ่ ไร้แสงสว่าง และมองไม่เห็นแม้แต่เส้นขอบฟ้า ความรู้สึกเหล่า
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 5 ครั้ง

อย่าให้ความเกรงใจทำลายอนาคต: เปลี่ยนคน 5 คนรอบตัว เพื่อเปลี่ยนชีวิตไปตลอดกาล
Jim Rohn นักคิดและนักสร้างแรงบันดาลใจชื่อดังระดับโลกเคยกล่าวประโยคทองคำประโยคหนึ่งไว้ว่า "You are the average of the five people you spend the most time with." หรือแปลเป็นไทยง่าย ๆ ว่า "ตัวคุณคือค่าเฉลี่ยของคน 5 คนที่คุณใช้เวลาด้วยมากที่สุด" ในตอนแรกเราอาจจะฟังแล้วรู้สึกแย้
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 32 ครั้ง

Pick a Card - ข้อความจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนถูกโอบกอด
สวัสดีค่ะทุกคน 🤍✨ บางช่วงของชีวิต เราไม่ได้ต้องการคำตอบทุกอย่างหรอกค่ะ บางทีเราแค่อยากได้ยินใครสักคนบอกว่า "คุณทำดีแล้วนะ" หรือ "ไม่เป็นไรนะ เราอยู่ตรงนี้" Pick a Card ครั้งนี้จึงเป็นเหมือนข้อความแห่งความรัก ความห่วงใย และพลังงานอบอุ่นจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่กำลังส่งมาถึงคุณในช
MONORiCA

MONORiCA

ถูกใจ 32 ครั้ง

🪉จงรักในสิ่งที่คุณทำ แล้วสิ่งที่คุณทำจะโอบกอดคุณ ด้วยความสำเร็จ💫
#รักในสิ่งที่ทำ #ติดเทรนด์ #โอบกอดตัวเอง #พลังโฟกัส #lemon8ไดอารี่ 💫🪭🍀🌸🍀
แรมคาน่า🦋ธาราแห่งชีวิต💧🕊️🌿

แรมคาน่า🦋ธาราแห่งชีวิต💧🕊️🌿

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ 'The Last Bookshop In London' หรือ 'ปราการสุดท้ายของเหล่าผู้รักหนังสือ' แสดงร้านหนังสือสีเขียว พร้อมข้อความว่าเป็นหนังสือขายดีจาก New York Times และมีแท็ก #ตามไปอ่าน
พริมโรสฮิลล์บุ๊ค ร้านหนังสือผู้โอบกอดผู้คนในช่วงเวลาที่ยากลำบาก 🫶
ในระหว่างที่สงครามได้พรากสิ่งต่างๆไปจากผู้คน ยังคงมีร้านหนังสือเล็กๆแห่งหนึ่งชื่อ พริมโรสฮิล์ บุ๊ค ในย่านตรอกโฮไซเออร์ กรุงลอนดอนประเทศอังกฤษ หนึ่งในสถานที่ช่วยประคับประคองใจผู้คนในระหว่างเกิดสงครามโลกครั้งที่ 2 แต่จะเป็นอย่างไรต่อนั้น ติดตามได้ใน “ปราการสุดท้ายของเหล่าผู้รักหนังสือ” กับ #ตามไปอ่าน
#ตามไปอ่าน และอื่นๆ 😝💝

#ตามไปอ่าน และอื่นๆ 😝💝

ถูกใจ 605 ครั้ง

“7 วิธีสอนลูกให้มีหัวใจอ่อนโยนเหมือนพระเยซู 🤍 | ข้อคิดครอบครัวคริสเตียน”
📖🌈 คำเทศนาเด็กและเยาวชน 10 นาที “หัวใจอ่อนโยน…เหมือนพระเยซู” 🤍✨ 📖 ข้อพระคัมภีร์หลัก พระธรรมเอเฟซัส 4:32 “จงมีใจเมตตา เอ็นดู และให้อภัยกัน” ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 บทนำเปิดใจ (นาทีที่ 1) สวัสดีเด็ก ๆ และพี่น้องวิสุทธิชนทุกคนครับ 🤍 วันนี้ครูอยากถามว่า… เคยไหม… 😢 มีคนพูดไม่ดีกับเรา 😢
ความเชื่อเล็กๆที่จะเติบโต

ความเชื่อเล็กๆที่จะเติบโต

ถูกใจ 3 ครั้ง

ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้
#อ่านตามlemon8 1 ในหนังสือฮีลใจที่ผู้เขียนอยากแนะนำสำหรับผู้ที่เหนื่อยล้ากับผู้คน งาน หรือสิ่งต่างๆรอบตัว ในวันที่เหนื่อยที่สุดคนๆนึงที่อยู่กับเราทุกสถานการณ์เพราะฉนั้น"ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้ ในวันที่โลกใจร้าย" 🫂💗✨️
Icy You

Icy You

ถูกใจ 6 ครั้ง

โอบกอดตัวเอง ผ่านพลังงานที่ใช่ของคุณ
9m.authentic

9m.authentic

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภูเขาโอบกอด บนภูทับเบิก 🌧️🌳
อยากมาให้คะแนนที่พัก ถูกใจมากๆ ฟีลดีย์ ฟีลกู้ด สะอาด อุปกรณ์ครบ ต้องที่นี่เลย ยัวเฮาส์ ภูทับเบิก ที่พักเป็นบ้านแบบหลัง เราพักหลัง B2 ภายในห้องมี 2 เตียง 1 โซฟา มีห้องครัว ห้องน้ำ อุปกรณ์อำนวยความสะดวกครบมาก โซนระเบียงมีตะข่ายชมวิว โต๊ะนั่งกินหมูกระทะ อ่างอาบน้ำ นอนแช่ดูวิวฟินๆ ตื่นมามีอาหารเช้า
Janjulie_

Janjulie_

ถูกใจ 15 ครั้ง

เมื่อผู้หญิงโอบกอดกัน โลกทั้งใบก็หายเจ็บ🌍🫂🤍
วันนี้มาแชร์ mindset ดีๆที่เราไปเจอมาแล้วนึกถึงทุกคน โพสต์นี้อยู่ในดราฟมานานมาก เลื่อนลงมาเจอ แล้วคิดว่าโพสต์ดีกว่า✨ ทุกๆข้อเราชอบหมดเลยค่ะ และอยากจะบอกทุกคนว่า เราก็ยังมีมุมที่อิจฉาคนอื่น แต่มันดีขึ้นกว่าเมื่อก่อนมา เพราะ คนทุกคน มีเส้นทาง/จังหวะชีวิต/ความโชคดี ของตัวเองกันทั้งนั้น เป้าหมา
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 863 ครั้ง

ขอบคุณ #gemini ที่ทำให้เราได้โอบกอดตัวเองในวัยเด็ก 🥹🤍
Prompt: Make a picture with a Polaroid camera. The photo should look like a regular photo, without clear subject or property. The photo should have a slight blur effect and consistent light source, such as flash from a dark room, scattered throughout the photo. Do not change the face. Replace the
Charming

Charming

ถูกใจ 7 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'ศิลปะการไม่แคร์โลก ฉบับเวนส์เดย์' แสดงภาพเวนส์เดย์ แอดดัมส์ พร้อมข้อความ 'ในยุคสมัยแห่งมารร้ายฉันคือผู้กำหนดชะตาชีวิตตัวเอง' และ 'WHAT WOULD WEDNESDAY DO?'
ภาพประกอบขาวดำของใบหน้าเวนส์เดย์ แอดดัมส์ ที่มีผมเปียสองข้างและดวงตากลมโต อยู่ในวงกลมสีขาวบนพื้นหลังสีเทา
สารบัญของหนังสือ 'ศิลปะการไม่แคร์โลก ฉบับเวนส์เดย์' แสดงหัวข้อต่างๆ เช่น ครอบครัว สหาย บ้าน เสื้อผ้าหน้าผม ดนตรี การงาน ไอเดียบรรเจิด และความรัก พร้อมเลขหน้า
“ยอมรับว่าคุณทำให้ทุกคนพอใจไม่ได้หรอก แต่ทำให้ทุกคนไม่พอใจได้”
ใครดูที่ Wednesday SS2 จบแล้ว แต่ยังอินอยู่ ต้องไม่พลาดเล่มนี้ หนังสือจิตวิทยาสุดดาร์กที่จิตแพทย์ถึงกับต้องคิ้วกระตุก เล่มเล็ก อ่านเพลินๆ แต่เนื้อหาจี๊ดสุดๆ เป็นหนังสือที่เหมือนจะดาร์ก แต่ก็กระตุกให้เราหันกลับมามองการใช้ชีวิตของตัวเอง รู้สึกเหมือนมีเวนส์เดย์มาบอกว่า นี่เธอใช้ชีวิตแบบเต็มตัวข
Sleepygirl_s.books

Sleepygirl_s.books

ถูกใจ 132 ครั้ง

โอบกอดหัวใจของคุณไปพร้อมกับเรา
Line: soulhealing_1111 #soundhealingtherapy #ธรรมชาติบําบัด #เรกิ #reikithailand #Lemon8Club
soul healing studio.cafe

soul healing studio.cafe

ถูกใจ 2 ครั้ง

“จงโอบกอดบาดแผล…ของตัวเอง”
🌒 ในวันที่โลกใบนี้ใจร้ายจนทิ้งรอยแผลไว้ในใจ… “จงหยุดวิ่งตามหาอ้อมกอดจากคนอื่นแล้วหันกลับมาโอบกอดตัวเอง… “รอยแผลเหล่านั้นไม่ใช่สัญลักษณ์ของความพ่ายแพ้ ”แต่เป็นหลักฐานชิ้นเอกที่บอกว่าคุณเข้มแข็งและผ่านมันมาได้… “ไม่เป็นไรเลยหากวันนี้จะรู้สึกอ่อนแอ หรืออยากร้องไห้ ”เพื่อระบายความอัดอั้
Kru Deanchai

Kru Deanchai

ถูกใจ 1 ครั้ง

“✨ ฉันใช้ชีวิตอย่างราบรื่น และโอบกอดความรักและธรรมชาติ 🌿”
“📓 Diary: วันนี้ฉันใช้ชีวิตอย่างราบรื่น 🌿 ฉันได้รับความสุขจากสิ่งเล็ก ๆ 💖 และโอบกอดความรักและธรรมชาติ ✨ นี่คือการปลดปล่อยพลังงานใหม่ที่จักรวาลตอบรับ และทำให้ชีวิตฉันเต็มไปด้วยความสุขและความมั่นคง 🌌” #Mindfulness #PositiveEnergy #NatureLover
Kanidsorn’s

Kanidsorn’s

ถูกใจ 1 ครั้ง

“เมื่อรักโดยไม่ยึดติด หัวใจก็เบาพอจะโอบกอดทั้งตัวเองและอีกคนได้พร้อมกัน” 🍃
ลูกแก้ว แพรวพราว235

ลูกแก้ว แพรวพราว235

ถูกใจ 1 ครั้ง

อย่าทำ!
วันนี้ผมเดินทางในเกาหลีใต้ แล้วเจอประสบการณ์นี้โดยตรงพอดีครับ ผมขอเตือนหลายๆคน ที่คุณอาจจะไม่รู้มารยาท เวลาอยู่ในรถไฟฟ้าใต้ดิน ที่ญี่ปุ่น และเกาหลีใต้ ปกติแล้ว เขาไม่คุยกันเลยนะครับ ถ้าโทรศัพท์มาก็คือพยายามจบเร็วแล้วรีบวาง ไม่ส่งเสียงรบกวนคนอื่นเลย อันนี้วัฒนธรรมบ้านเขาครับ ที่อยากมาเตือน
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 4 ครั้ง

100 สิ่งที่ทำแล้วจะไม่มีวันเสียใจ 🪞✨
📣 #ซิสชวนคุย 100 สิ่งที่ทำแล้วจะไม่มีวันเสียใจ 🪞✨ เคยไหมที่อยากย้อนเวลากลับไปทำอะไรบางอย่าง? ลองมาเช็กลิสต์ 100 สิ่งนี้ แล้วคุณจะไม่มีวันพูดคำว่า "เสียดาย" อีกเลย! . 1. เรียนรู้ภาษาที่สอง 2. ฝึกเล่นดนตรีสักชิ้น 3. พัฒนาทักษะที่ใช้ในการทำงาน 4. อ่านหนังสือให้ได้อย่างน้อยเดือนละเล่ม
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 286 ครั้ง

แค่สัตว์เลี้ยงตัวเดียว..." คำพูดนี้เคยทำร้ายคุณไหม
แค่สัตว์เลี้ยงตัวเดียว..." คำพูดนี้เคยทำร้ายคุณไหม? 💔 ในฐานะสัตวแพทย์ที่อยู่ห้องฉุกเฉินมา 15 ปี Dr. Chopetch เห็นน้ำตาของเจ้าของมานับไม่ถ้วน และอยากบอกคุณดังๆ ว่า "ความเจ็บปวดของคุณ คือของจริง และคุณไม่ได้คิดไปเองค่ะ" การสูญเสีย "ลูกรัก" สี่ขา ไม่ใช่เรื่องเล็ก แต่มันคือการเด
Doctor Chopetch Petsoul

Doctor Chopetch Petsoul

ถูกใจ 0 ครั้ง

เพราะฉันจะโอบกอดเธอเอง
ถึงคนที่เคยผ่านวันที่เลวร้ายที่สุด… อยากให้รู้ว่า การที่เธอยังยืนอยู่ตรงนี้ได้ มันไม่ใช่เรื่องเล็กเลย เธออาจเคยเจอวันที่ต้องเสียใจ ต้องผิดหวัง ต้องสูญเสีย หรือเจอกับเรื่องที่ไม่มีใครเข้าใจ แต่เธอก็ยังค่อย ๆ เดินผ่านมาได้ บางบาดแผลอาจไม่ได้หายไปในทันที บางความทรงจำอาจยังทำให้ใจสั่นไหว แต
Jiraaa🫶🏻

Jiraaa🫶🏻

ถูกใจ 1 ครั้ง

การกอด คือ ภาษากายที่ทรงพลังที่สุดในครอบครัว
สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ วันนี้หมอมีคำถามสั้น ๆ แต่แฝงไปด้วยความอบอุ่นมาชวนคิดครับ... “คุณกอดคนที่คุณรักในครอบครัวครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ครับ?” ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ หลายคนอาจจะใช้การถามไถ่ว่า "กินข้าวหรือยัง?" หรือ "วันนี้เหนื่อยไห
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมุมสูงของบ้านสีม่วงท่ามกลางทุ่งนา สวนผัก ไร่อ้อย และบ่อน้ำเป็ด พร้อมข้อความ '5 ไอเดีย บ้านพอเพียง' บนภาพ
ภาพมุมสูงของบ้านสีม่วงหลังเล็กตั้งอยู่ท่ามกลางทุ่งนา สวนผัก ไร่อ้อย และบ่อน้ำเลี้ยงเป็ด แสดงถึงการใช้ชีวิตแบบพอเพียง
ภาพมุมสูงแสดงบ้านสีม่วง ถนนดิน สวนผัก ทุ่งนา ไร่อ้อย และบ่อน้ำเป็ด มีรั้วไม้กั้น แสดงถึงการจัดสรรพื้นที่อย่างเป็นระบบ
บ้านสีม่วงเล็ก ๆ ที่โอบกอดด้วยทุ่งนา สวนผัก และไร่อ้อย
#ไอเดียบ้านและสวน #วันละโพสต์ #คุยเรื่องบ้าน #ทริคบ้านและสวน #บ้านในฝัน
🏡 ไอเดีย บ้านสุขพอดี✨

🏡 ไอเดีย บ้านสุขพอดี✨

ถูกใจ 68 ครั้ง

“จงโอบกอดบาดแผล…ของตัวเอง”
🌒ในวันที่โลกใจร้ายจนสร้างบาดแผลไว้ในใจ… “จงหยุดวิ่งตามหาอ้อมกอดจากใครแล้วหันกลับมาสวมกอดตัวเอง… ”มองลึกลงไปในรอยแผลเหล่านั้น มันไม่ใช่สัญลักษณ์ของความล้มเหลว… “แต่คือหลักฐานว่าคุณเก่งแค่ไหนที่ผ่านมันมาได้… “ไม่เป็นไรเลยหากวันนี้จะรู้สึกเหนื่อย อ่อนแอ หรืออยากร้องไห้ ออกมาให้สาสมกับความเ
Kru Deanchai

Kru Deanchai

ถูกใจ 2 ครั้ง

“3 สิ่งที่ควรเลิก&ทำ เพื่อโอบกอดตัวเอง”
บางครั้งการรักตัวเอง…ไม่ได้เริ่มจากการเพิ่ม แต่เริ่มจาก “การเลิก” สิ่งที่ทำร้ายใจ ลองเลือกเลิกสิ่งที่ไม่จำเป็น และทำสิ่งเล็กๆ ดีๆ แทน เพื่อโอบกอดตัวเองในทุกๆ วัน 💙 ... #โอบกอดตัวเอง #รักตัวเอง #เลิกทำร้ายใจ #SelfCare #lemon8TH
HY

HY

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้ ในวันที่โลกใจร้าย 🤍
ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้ ในวันที่โลกใจร้าย 🤍 เป็นหนังสืออีกเล่มที่หยิบมาอ่าน แล้วใช้เวลาอ่านจบไวมากก เพลินสุด ๆ ทุกประโยคมัน relate กับชีวิตจริง และเอาไปใช้ได้จริง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความสัมพันธ์ที่มาพร้อมฤดูกาล ความกลัวการเริ่มต้นใหม่ หรือการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นในแบบที่เราชอบ ไม่ใช่ให้คนอื่นมาชอ
tonytony.bell

tonytony.bell

ถูกใจ 1 ครั้ง

📚The Child in you เราทุกคนควรได้รับการโอบกอด
หนังสือ The Child in you เราทุกคนควรได้รับการโอบกอด : stefanie stah 10 แนวคิดสำคัญ: โอบกอด “เด็กในตัวคุณ” 1. ทุกคนมี “เด็กสองคน” ในใจ เด็กด้านมืด (เจ็บปวด/กลัว) และเด็กด้านสว่าง (สุข/มั่นคง) คือรากของพฤติกรรมทั้งหมดของเรา 2. ปัญหาในวันนี้ มาจากบาดแผลในอดีต ความกลัว การน้อยใจ หรือการต้อง
MalibluesKreation

MalibluesKreation

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกสมุดเบาใจ พร้อมข้อความ 'การเตรียมใจและเตรียมชีวิตอย่างสงบ' และแนะนำว่าเป็น 'พินัยกรรมชีวิต' เพื่อการวางแผนดูแลสุขภาพล่วงหน้า พร้อมแจกไฟล์
อธิบายว่า 'สมุดเบาใจ' คือสมุดแห่งความรู้สึกและความตั้งใจ เพื่อสื่อสารเรื่องการรักษาพยาบาล, ความสุขสบาย, การปฏิบัติจากผู้อื่น, ผู้แทนตัดส�ินใจด้านสุขภาพ และการจัดการร่างกาย/งานศพ
ระบุ 5 ประเด็นหลักที่สมุดเบาใจครอบคลุม: การกู้ชีพ, ความสุขสบายที่ต้องการ, การปฏิบัติจากคนอื่น, การจัดการร่างกาย/งานศพ และผู้แทนการตัดสินใจด้านสุขภาพ
♥️📍สมุดเบาใจ เตรียมพร้อมอย่างเข้าใจคุณ✨
✨️✅️“สมุดเบาใจ เขียนให้ใจเบา” “พินัยกรรมชีวิต เขียนให้คนที่รักเข้าใจ” เพราะการเตรียมใจไว้ล่วงหน้า...ไม่ใช่เรื่องเศร้า แต่คือการใช้ชีวิตอย่างรู้ค่าในทุกลมหายใจสุดท้าย 🌤️ 📖 เป็นเครื่องมือดูแลใจ ให้เราได้บอกเล่าทุกสิ่งที่อยู่ข้างในอย่างอ่อนโยน เช่น -ความปรารถนาในชีวิต -คำขอบคุณและคำให้อภัย -ส
Okae Channal

Okae Channal

ถูกใจ 14 ครั้ง

อย่าโอบกอดตัวเองมากเกินไป
บางครั้งเราอาจจะ "โอบกอดตัวเอง" มากเกินไป แล้วโยนทุกอย่างให้สังคมทะนุถนอมเรา จริงอยู่ที่โลกทุกวันนี้มันโหดร้ายขึ้นทุกวัน เราจึงยิ่งไม่ควรซ้ำเติมตัวเอง ด้วยการกางปีกปกป้องตัวเองให้อ่อนแอลง ในจังหวะที่โลกใจร้าย เราแค่เลือกระหว่างปล่อยผ่าน กับ สู้กลับ ในจังหวะที่เราอ่อนไหวเกินไป ก็แ
คืนอุ่นใต้แสงดาว

คืนอุ่นใต้แสงดาว

ถูกใจ 19 ครั้ง

💫หนังสือที่ทำให้ฉัน กลับไปโอบกอดตัวเองอีกครั้ง✨
ไม่ว่าโลกจะเปลี่ยนไปแค่ไหน สิ่งที่ผ่านมาได้เสมอคือ ตัวเราในทุกเวอร์ชั่น และอยากขอบคุณตัวเองที่ผ่านมันมาได้ แม้จะมีทั้งช่วงดีที่สุด หรือแย่ที่สุดก็ตาม #แค่โอบกอดตัวเองให้เป็น #หนังสือสร้างแรงบันดาลใจ #ไดอารี่ #จดหมายถึงตัวเอง #lemon8ไดอารี่
แม่สาวคิงคอง

แม่สาวคิงคอง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม