diet gagal 😂

Hi Lemonade 🍋👋🏻 Banyak yang ngira kalau diet itu cuma soal ngurangin porsi makan atau pangkas karbo. Padahal, setiap orang punya tipe badan yang berbeda, dan tiap tipe punya "mesin metabolisme" yang beda juga lho! Kalau kamu asal ikut-ikutan tren diet tanpa tahu tipe badanmu, yang

Hi Lemonade 🍋👋🏻 Assalamualaikum.. Niatnya makan sayur biar glow up, tapi kok timbangan malah naik? 😭 Jujur, dulu aku sering asal tuang saus tanpa cek label, pantesan diet gagal terus! Malah fokus ke saus saladnya, nambah terus🥲 Di postingan #ReviewJujur kali ini, aku tulis 7 saus

#BaruTau Diet ketat tapi timbangan gak geser? 😭 Sini, aku bisikin 4 rahasia diet anti-gagal yang dirangkum langsung dari tipsnya Mas Ade Rai! Simple tapi sering banget kita skip. Banyak yang mikir diet itu artinya gak makan, padahal yang bener itu mengatur apa yang masuk ke mulut kita. Mas Ade

Percaya diri itu bukan soal kurus atau nggak. Bukan soal standar orang lain. Tapi soal bagaimana kita menerima dan merawat diri sendiri. Kamu boleh ingin jadi lebih sehat, tapi jangan sampai kamu menyakiti diri sendiri dengan diet ekstrem atau membenci tubuhmu. Kamu pantas merasa cantik hari ini, b

Halo Lemoners 🍋 @Lemon8_ID @Lemon8 Family ✨ @Lemon8IRT Sering gagal diet? Bisa jadi bukan makanannya… tapi jam makannya 👀 Pola ini lagi sering dipakai karena ngikutin jam biologis tubuh—pagi butuh energi, siang optimal, malam mulai melambat. #ReviewJujur Ini bukan cara ins

Hayo merapat siapa yg 2025 gagal diet ?? pengalaman aku Ikutin 7 Day Challange Ala Dr Zaiduk Akbar .. terbukti ampuh lho mak.. Kalau tidak bisa stop paling tdk dikurangin.. 🫣😁 Masih smangatt hiduo sehat dan Turun BB nanti 2026 Lebaran Auto glowup.. Kalau aku udah mulai mengindarinbanyak ma

Hi sahabat 🍋!! Pernah ngak sih kalian merasa diet udah disiplin, tapi timbangan nggak bergerak? 🤔 Hal ini pernah uni rasakan sendiri dan bikin uni gak nyaman dan yang bikin syok malah kadang BB malah naik tanpa batas 😭. Ternyata penyebabnya cuma hal-hal ringan yang sering kita anggap sepe

Sebagai perempuan yang susah banget nolak dessert, aku #BaruTau ternyata ada waktu terbaik untuk menikmati makanan manis tanpa terlalu mengganggu program diet. Selama ini aku pikir yang penting cuma membatasi jumlah gula. Ternyata, waktu mengonsumsinya juga bisa berpengaruh. Banyak ahli gizi m

Yang mana tengah diet tapi nk makan kek,meh cuba resepi nie mmg xkn mnyesal..sy slalu repeat..senang dan sedap🫶🏼🫶🏼🌟Rate:4/5: #Masakandiet #dietsihat #dietfood #dietmudah #kekdiet

Haii Lemonade Aku mau ngeshare resep menu buka puasa ramadhan 2026 yang enaaaak banget.. buat kalian yang lagi diet jangan coba coba karena beneran ngabisin nasi😆😆 Pedesnya pas apalagi pakai nasi anget duhh suamiku aja tadi sampai nambah 2 kali hahaha🤣 Yakin gamau recook ? gamau gapapa de

hai 🍋 Saat diet, bukan berarti harus menahan lapar terus atau makan sesedikit mungkin ya mak. Yang penting tetap atur kalori, tapi tubuh masih mendapat energi dan nutrisi yang cukup Yang baru nerapin program diet mengubah kebiasaan makan itu gak bisa instan memang mak. Menahan lapar di awal-

Jadi ini adalah pengalaman aku pernah banget mau nyerah itu saat diet karena emang gagal diet 🤣banyak ternyata kebiasan2 kecil yg sering aku lakukan ..salah satunya ngabisin makan anak kalau dia gk habis 🤣🤣 Tapi sekarang perlahan BB turun karena udah mantang 😁 Gimna mak mana hal yang seri

#15DaysHealthier Day-9: 4 Menu Protein! ANTI GAGAL DIET! 💪✨ ⁣⁣ 1️⃣ Pan fried dori ( fillet dori, pan fried, beri bumbu garam, lada, dan cabai bubuk) 2️⃣ Chicken teriyaki (dada ayam iris, beri bumbu teriyaki) 3️⃣ Ayam bumbu kuning (masak di airfryer) 4️⃣ Ayam kalasan (masak di airfryer)

Selama ini banyak yang mikir kalau diet itu cuma makan lebih sedikit dari biasanya. Padahal yang bikin gagal justru karena nggak ngerti pola makan sendiri. Di konten ini aku share beberapa aplikasi yang bisa kamu pilih sesuai kebutuhan. Save kalau kamu lagi mau mulai diet yah.. Semangat