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完璧にトーチ!🔥ストリートフェストでこのクリーミーなクリームブリュレをお楽しみください。 🍮✨

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... もっと見るการได้ลิ้มลองครัมบรูเล่ในงานสตรีทฟู้ดถือเป็นประสบการณ์ที่น่าจดจำมาก เพราะนอกจากรสชาติที่เข้มข้นของครีมและความกรอบของชั้นน้ำตาลที่ผ่านการเบิร์นไฟจนสุกพอดีแล้ว บรรยากาศของงานก็ช่วยเพิ่มความพิเศษให้กับเมนูนี้อย่างมาก โดยปกติครัมบรูเล่จะมีเนื้อครีมที่นุ่มนวล รสหวานละมุนและกลิ่นวานิลลาหอมสดชื่น แต่สิ่งที่ทำให้ครัมบรูเล่ของสตรีทฟู้ดโดดเด่นคือการใช้ไฟลนเบิร์นชั้นน้ำตาลจนกลายเป็นเปลือกกรอบบางที่แตกต่างจากขนมหวานทั่วไป นอกจากนี้ การได้ชมขั้นตอนการทำสด ๆ ที่มีการจุดไฟทำให้เข้าถึงรสชาติและความพิถีพิถันในการปรุงเมนูนี้มากขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว เมนูครัมบรูเล่ในงานสตรีทฟู้ดนั้นเหมาะสำหรับคนที่ชอบของหวานเนื้อเนียนที่มีความหลากหลายของรสสัมผัส การผสมผสานระหว่างความกรอบของน้ำตาลลนไฟ กับความนุ่มละมุนของครีมเป็นสิ่งที่ทำให้หยุดทานไม่ได้ นอกจากนี้ราคายังสมเหตุสมผลและสามารถซื้อทานได้ง่ายในบรรยากาศสนุกสนานที่เต็มไปด้วยผู้คนและกลิ่นอาหารอร่อยหลากหลายจานอีกด้วย ถ้าใครมีโอกาสไปร่วมงานสตรีทฟู้ด ขอแนะนำให้ลองเมนูนี้เพื่อเป็นการเติมเต็มประสบการณ์การกินที่หลากหลายพร้อมกับการสัมผัสรสชาติขนมหวานระดับพรีเมียมในสไตล์ไทย ๆ ที่แตกต่างจากร้านขนมทั่วไปแน่นอน

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薄紫色の背景に、「40代ママでも続けられる!ノートに気持ちを書く。ジャーナリングがいい。よく聞くけど、結局続かないそんな人いるよね?なぜ続かないの?」という問いかけと、続かない理由が書かれています。
薄紫色の背景に、ジャーナリングが続かない理由と、「続かない自分を責めなくていいのやり方さえわかったら、もう大丈夫!」というメッセージが書かれています。
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ジャーナリングと言うのが気になってる。 けど、今まで自分に向き合うことをしてきてないから、ノートに何書けばいいかわからない。 ハードルが高いとママ友が言ってたから、 こちら再度シェアするね🌸 (過去にタイトル違いで投稿してるよ😁) @言葉の力でママの心に花を咲かせる│はなさか🌸ちーちゃん #ジャーナリング #コメントチャレンジ #ノート術 #40代
はなさかちーちゃん🌸ボイスコラムニスト

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いつかやろう そう思っている間にも 時間は減っている 時間は ただの数字じゃない 命そのもの 失ったお金は取り戻せても 失った時間は戻らない だから 迷ってもいい 怖くてもいい でも 止まったままはもったいない 小さくてもいいから 動くこと 未来が変わる人は 才能がある人じゃない 動いた人 完璧なタイミングなんて 待っても来ない 3ヶ月後の自分を変えるのは いつかじゃない 今日の行動
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「気楽に過ごすコツ」と題された画像は、苦手な人、失敗、緊張、未来、予定など、日々の課題に対する前向きな考え方と対処法をイラストで解説しています。心のゆとりを持ち、楽に生きるためのヒントが示されています。
全部ちゃんとしようとすると、心が先に疲れます。
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実は逆だった 子育ての法則
家に帰りたくない。 そう思ったこと 本当は何回もあった。 でも母親だから 笑わなきゃ 頑張らなきゃ 子ども優先にしなきゃって ずっと自分を後回しにしてきた。 夫のこと お金のこと 仕事 家事 育児。 気づけば 「生きるだけ」で毎日終わってた。 でもね 子どもに本当に必要だったのは “完璧なママ”じゃなくて 少しでも笑えるママだった。 母親が壊れるまで頑張ることが 愛じゃない。 ママが少し心に余裕を持てること。 「私も人生諦めたくない」 って思えること。 それが子どもの安心にも 繋がるんだと思う。
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周りの目を惹く垢抜け美人になる方法
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気になる眉間のシワ
動画最後までみましたか? あ!眉間にシワつけなくても ちゃんと話せますよ!!☺️ 老いに流されていく人生ではなく、美しく老いていく人生を送る為に必要な正しい表情筋トレーニングを発信しています! ______________________ 【実績】 マンツーマン指導だけで 累計400回以上の指導経験 ✔︎ガミースマイル改善 ✔︎笑顔嫌い写真嫌い改善 ✔︎腰痛、首肩こり改善 ✔︎大顔から小顔へ ✔︎ほうれい線改善 ✔︎ゴルゴライン改善 ✔︎むくみ改善 ✔︎おでこのシワ改善 他にも数多くのお顔のお悩み改善に 関わらせてもらっています。
かしなな|顔トレ×姿勢改善セルフケア講師|艶koya™️

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美肌に見える化粧下地の塗り方
「メイクしても肌が綺麗に見えないな…」 ⁡ それ、化粧下地が正しく塗れていないからかも…! 正しく化粧下地を塗ると、 今まで以上にメイクが綺麗に仕上がります!☺️ ⁡ そして、もっとメイク頑張りたい人へ↓ ⁡ 私は、オンラインで初心者さん向けに メイクのアドバイスをしています!🙌 ⁡ 「これからメイクを始めたいけど、 どうしたらいいか分からない…」 「なんとなくメイクしてるけど垢抜けない…」 ⁡ こんなの聞いてもいいのかなってことでもOKです!🙆‍♀️ お気軽にDMしてくださいね! ⁡ 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄
みぃ┊︎知識0から「垢抜ける」メイク術💄 ✨

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情報を集め続けるだけで行動できない「分析麻痺」の状態を、本やPCに囲まれ悩む人物のイラストで表現。完璧な準備を求め、まだ足りないと思い続ける様子が描かれています。
情報収集ばかりで行動しないと、人生が準備だけで終わり、学習性無力感を身につけ、動かないことが最大のリスクであることを、時間の経過と後悔する人物のイラストで示しています。
完璧主義者の脳内メカニズムを図解。情報収集と準備の無限ループ、プラス・マイナス分析のしすぎ、そしてそれが学習性無力感と創造性の制限につながることを示しています。
完璧を待つな
情報を集め続けて、結局何も始めてない人へ。それ分析麻痺っていう病気です。 「もっと勉強してから」「もっと情報を集めてから」「もっと確実になってから」って言ってますよね。本を読み、動画を見て、セミナーに参加する。でも結局何も始めてない。準備だけで満足して、行動に移せない。まだ足りないって思い続ける。 このまま情報を集め続けると、一生準備だけで終わります。完璧な準備が整う日は永遠に来ない。行動しないことが当たり前になり、学習性無力感を身につける。気づけば何年も経ち、準備だけで人生が終わります。動かないことが一番のリスクなんです。 完璧主義者の脳内では、こんなことが起きてます。も
感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記

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「上手くいくドライな人間関係 」10選
@ecto810.1 ◀︎ 心がふっと軽くなるヒント、毎日お届け中🌿 ご覧いただきありがとうございます😊 ─────────────── 💡今日のテーマ 「上手くいくドライな人間関係 10選」 人間関係は「近すぎても」「遠すぎても」難しいもの。 大切なのは、無理なく心地よくいられる“ちょうどいい距離感”です。 私も以前は、相手に合わせすぎて疲れたり、逆に距離を取りすぎて誤解されたりしました。 家族でも、他人でも、近づきすぎると摩擦が増え、離れすぎると心が通じなくなる。 けれど「適度なドライさ」を意識すると、自然と関係がスムーズになり、心も楽
エクト|疲れた心の立て直し方

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フライパンひとつでガッツリ濃厚炒飯
なまら美味い、簡単ガッツリ飯を失敗なしで作れるようになります🍚 @あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳 🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2026年内にレシピ本を出版するため奮闘中🔥 応援してもらえると嬉しいです! 食材費💰 200円 (調味料は除く) 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【濃厚コク炒飯】 【材料👜】1人前 - ご飯:200g - 豚ひき肉:90g - 卵:2個 - 塩:適量 - ごま油:少々 A - オイスターソース:大さじ1 - 醤油:大さじ1 - 砂糖:小さじ1 - お
あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

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暗い色のジップアップパーカーとキャップを着用した人物。画像には「被らないのにイケてる 短丈ジップパーカー6選」というテキストオーバーレイがある。
ピンク色のジップアップパーカーと黒いワイドパンツを着用した人物。パーカーにはロゴがあり、商品詳細を示すテキストオーバーレイと小さな商品画像が見える。
青いニット素材のジップアップパーカーを着用した人物のクローズアップ。パーカーには白いロゴがあり、商品詳細のテキストオーバーレイと小さな商品画像がある。
Watsonの新曲あれヤバくね?❤️‍🔥 #パーカー #ストリートファッション #メンズファッションコーデ #SUP #Watson
ファミマ店員(20)

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機械音痴?12星座占い
#占い #ちょっと聞いて #サクッと情報メモ #Lemon8コメント大作戦 #ハテナ投稿大会
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sns発信やる前にまずやる3つ
インスタで“バレずに”発信する方法 ① ビジネスネームを使う ・本名や地名は出さない ・私は本名でバレたので、名前診断で新しい名前をつけました✨ ② ブロック設定を活用する ・知人・身バレしそうな人は事前にブロック ・相手のプロフィール→右上の三本線→「ブロック」をタップ ・連絡先アップロードもOFFに! ③ 顔を映さない構図にする ・手元、上から、後ろ姿、顔半分、声だけなど ・正面からの撮影を避けるだけでも安心感UP 最初は“完璧な発信”よりも、 “安心して続けられる環境づくり”が大事。 AIを活用して顔変えたいけど分からない そんな方
みき⌇おうち起業で自由に働く

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海を背景に、水色のSupremeロゴ入りジップパーカーを後ろ向きに着た人物。記事は「友達にセンス良いって言われたジップパーカー6選」を紹介しています。
黒いジップパーカーを着たマネキン。胸元と背中に「INFINITY DARKNESS ELIXIR」のグラフィックデザインがあり、海外の人気ストリートブランドのアイテムです。
ネイビーのNYロゴ入りジップパーカーとキャップを着用した人物。ヤンキースロゴのパロディデザインで、ラッセルボディのしっかりした生地感が特徴です。
Watsonライブえぐかった🔥 あとPablow1番気合い入ってて連れました #パーカー #ストリートファッション #メンズファッション #STUSSY #Watson
ファミマ店員(20)

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白い背景に「もう無理しない働き方」という大きな文字が縦書きで表示されており、Lemon8のアカウント名も記載されています。
白い背景に「完璧をやめる」という文字が中央に配置されており、Lemon8のアカウント名が左下にあります。
白い背景に「「私がやる」を減らす」という文字が中央に表示されており、Lemon8のアカウント名が左下に記載されています。
もう 無理しない働き方
若い頃の働き方を 続けると 壊れる 50代は 走り続ける年代じゃない 整える 選ぶ 備える 無理しない人が 最後に強い あなたの人生、愛せてる? ファイト! #50代在宅ワーク
ミサ*定年前に始める在宅ワークコーチ

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🔷 J151🔷

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手で持たれたローズマリーの鉢植えと、「正直ナメてた…ローズマリーの底力」という赤い文字が重なっている画像です。
待って……知ってた?ローズマリー、ゴキブリ避けにも効くなんてΣ( ˙꒳​˙ )
なぜローズマリーが効くの? ローズマリーには、ゴキブリが苦手とする**「カンファー(樟脳)」や「シネオール」**といった刺激の強い芳香成分が含まれています。これらは天然の忌避(きひ)成分として働き、虫を寄せ付けにくくする効果があります。 園芸好きのあなたにおすすめの活用術 すでに植物を育てていらっしゃるので、日常のメンテナンスの一環としてこんな風に取り入れてみてはいかがでしょうか。 • ベランダの防衛ラインに: 侵入経路となりやすいベランダや窓辺に鉢植えを置くと、風が吹くたびに香りが広がり、自然なバリアになります。 • キッチン周りにフレッシュハーブ: 料理で使う際に摘んだ枝を
いつき

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これからの季節ジップパーカー大活躍🔥 #パーカー #ストリートファッション #メンズファッション #SUP #おすすめ
ファミマ店員(20)

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意外と英語で言うの難しい… そんなフレーズ達も実は簡単に 短く言えるんです! 知らないフレーズがあったらこの機会に 覚えてみてください✨ 動画の最後にパッと話せない人向けに おすすめの投稿も載せたから 英語話せないって悩んでる初心者さんは最後まで見てねー! #初心者英会話 #英語初心者 #外国人と話せるようになりたい #英語勉強 #大人のやり直し英語 #英語勉強#やり直し英語#日常英会話#中学英語#英会話勉強中#英会話学習#英会話ビギナー
Luna@中学英語でパッと話せる英会話

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起業チャレンジ発信中
起業に興味ある人はフォローして続きを楽しみにしていてくださいね #起業 #在宅 #シンママ
ゆきんこ

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赤ちゃんのNG抱っこ
保存して見返してね🫶🏻✨ ⁡ ⁡ こんな抱っこしてない?😳 ⁡ ママの『赤ちゃん抱っこしにくい🌀』は ここ改善すればいいよ💡ˊ˗ ⁡ ⁡ ➖横抱きの時➖ ①ママの脇の下に赤ちゃんの  腕がだらんとなってない? →赤ちゃんの身体の認識が遅れたり  向きぐせの原因に ⁡ ②赤ちゃんの足の間に  ママの手を差し込んで支えてない? →これも認識に差が出て  向きぐせの原因に ⁡ ③赤ちゃんをがっちり掴んでない? →足がまっすぐ伸びて  股関節脱臼のリスクがあるよ。 →ママの手も手首を使いすぎて  腱鞘炎のリスクもあるよ ⁡ ④赤ちゃんの顎が上がって
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子どもが生まれた瞬間、 妻の人生は大きく変わります。 眠れない日々 自分のことは後回し 常に子ども中心の生活 それでも必死に母になろうとする。 でもその横で、 「仕事してるから」 「疲れてるから」 そんな言葉だけで 父親の役目を終わらせていないでしょうか。 子どもが生まれた日、 母親になったのは妻だけじゃない。 父親になったのも、あなたです。 家事も育児も完璧じゃなくていい。 ただ、 「一緒に背負う覚悟」があるかどうか。 その差が、 夫婦の未来を大きく変えていきます。 あなたはどう思いますか? 心
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熱気球が浮かぶ岩山を背景に、両手でハートの形を作っている画像。中央に「長続きするカップルの特徴」という文字が書かれている。
熱気球が浮かぶ岩山を背景に、両手でハートの形を作っている画像。長続きするカップルの特徴として、1から10までの項目がリストアップされている。
熱気球が浮かぶ岩山を背景に、両手でハートの形を作っている画像。長続きするカップルの特徴として、11から20までの項目がリストアップされている。
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うんちはこうやって拭いて!
女の子のママは絶対見て⚠️ うんちを拭く時ってついつい後ろから前に拭きがちじゃない?? だってお尻の方とかそうやって拭いたほうが楽だし✨ でもそれ、危ないの知ってる?? 特に女の子は要注意!! 後ろから前に拭いたり 一度拭いた面でまた拭いて 尿道や膣に菌が入ると病気になる危険性があるの😢 だからちょっと手間だけど、 絶対に前から後ろに拭いてあげてね😌✨ あとオムツの中は湿気がこもりやすいよ💦 これからの季節、汗疹やかぶれが心配… ってママ、パパはウェットティッシュで拭いた後 その水分が飛んでからオムツを履かせてあげて💕 これだけでも予防になるよ✨
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片付けのハードル下げよう
#片付け #散らからない家づくり #収納
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101件の「いいね」

夜景を背景に、白いグラフィックが入った黒いジップパーカーを着た人物の後ろ姿。画面には「買って大公開したジップパーカー 7選」というテキストが表示されている。
赤、黒、白のチェック柄ジップパーカーを着た人物の胴体部分。胸元には赤い「VISION」の文字があり、小さな商品画像も表示されている。
紺色のジップパーカーを着た人物の胴体部分。パーカーには白い大きな「NY」のアップリケがあり、小さな商品画像も重ねて表示されている。
これからの季節ジップパーカー大活躍🔥 #パーカーコーデ #ストリートファッション #ストリートコーデ #メンズファッション #春から大学生
ファミマ店員(20)

ファミマ店員(20)

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愛される人が無意識にやっている事💫
なぜか周りから大切にされる人っていますよね☺️🌈 実はその人たちは気づかないうちに “ある共通したこと”を自然にやっているんです✨ 「読んだよ🎵」って人は ♡を押していただけると 励みになります🥰 体験談や感想もコメントから お待ちしています💌 - - - - - - - - ⭐︎ - - - - - - - - @魅結 / 人生を豊かにする知識&言葉 ⇧他の投稿はこちらから💐 ☪️占星術や数秘術、心理学はあくまで“傾向”としてエンタメ的にまとめたものです。個人差がありますので参考程度にお楽しみください。「全部があてはまるわけじゃないけど、わかるかも.
魅結 / 人生を豊かにする知識&言葉

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滑り止め拭いて貰えばもっと早く獲れたなぁ… #clawmachine #ufoキャッチャー #クレーンゲーム
なかちん

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GWにここのお掃除どう?
フォロー•いいね•コメント👍 飛んで喜びます❤️ 今回は、 【換気扇そうじ】 GWにお掃除してスッキリしよう! 使ったのはコレ👇 ✅セスキ炭酸ソーダ ※重曹よりもアルカリが強い→油汚れを取り除く力が強い✨ ✅アルカリ電解水 ✅でこぼこふきん(スクラブシート) ※☝️『魔法のシート』の投稿見てね! 参考になりますように⭐️ ---------------------------------- ✳︎このアカウントでは✳︎ すぼらママのズル賢い掃除術を発信中👇 @eri_kurashi_kirei \めんどくさいのに見栄っ張り/ ✳︎今すぐマ
えり | ずぼらママのズル賢い掃除術

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【キャプション】 私のロジック:金も溶ける+ガラスも溶ける=完璧に混ざる。はずだったのに… 大間違いでした!🙅‍♂️ 私の2000℃のトーチの前では、全てが一瞬で溶けます。 でも見てください、こいつらまるで「水と油」。 お互いツンツンしてて、全然混ざろうとしません。 見た目は綺麗だけど、正直イライラする!🤯 誰か、こいつらがこんなに仲悪い理由を教えてくれませんか? #JP101 #A2 #C
Huyk.Takumi

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「浮気がバレる確率は男女で違う」というタイトルが大きく表示され、男性と女性のイラストが都市の背景に描かれています。記事の主題を提示する導入画像です。
「衝撃のデータ」という見出しの下、男性の浮気発覚率が70%、女性が30%と示されています。男女のイラストと共に、その差の大きさを強調しています。
困惑した表情の男性のイラストと、「男性は『日常』を装えない」という説明文、そしてその具体的な特徴(挙動不審、不自然な優しさなど)が箇条書きで示されています。
浮気がバレる確率「男7割・女3割」の衝撃
「浮気がバレる確率」の男女差、実はこんなに違うって知っていましたか?😱 ある調査によると、 男性は約70%、女性は約30%。 この圧倒的な差の理由は、男女の嘘の傾向にあります。 🚹 男性は「点」で嘘をつく 日常を装うのが苦手で、急に優しくなったり饒舌になったり。 隠しているつもりが、全身から違和感がダダ漏れ。 🚺 女性は「線」で嘘をつく 日常を演じるのが天才的。 普段の会話に巧妙に嘘を混ぜて、矛盾のないストーリーを組み立てる。 でも、そんな完璧な女性でも「バレる瞬間」があるんです。 それは、身なりや趣味の変化。 結局のところ、嘘が突き通せるかど
浮気解決!@探偵サポーター

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紫とライムグリーンのストライプ柄ジップパーカーを着用した人物が写っており、複数の指輪やネックレスを身につけています。短丈ジップパーカーの紹介記事の導入画像です。
青いジップパーカーを着用した人物が写っており、ストライプシャツとネクタイを合わせています。パーカーはインディゴカラーでユーズド加工が施され、着こなしやすいデザインです。
カモフラージュ柄のジップパーカーを着用した人物が写っており、胸元には「NY」の文字がデザインされています。短丈で合わせやすく、インパクトのある骨デザインが特徴です。
最近ジップパーカーめちゃくちゃ着てる🔥 #パーカー #ストリートファッション #メンズファッション #ida #おすすめ
ファミマ店員(20)

ファミマ店員(20)

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カラフルなM字ロゴが特徴的な濃い青のバギーデニムを履いた人物が、壁に寄りかかっている。足元は茶色のブーツで、記事のタイトル「正直、バレたくない ガチで調子いいバギーデニム 6選🔥」がオーバーレイされている。
白いトライバル柄とダメージ加工が施された水色のバギーデニムを履いた人物の足元。Jaded Londonのデニムで、流行のデザインとシルエットが特徴。厚底靴との組み合わせが推奨されている。
猫のマスクを被った人物が、汚れた加工とダメージが特徴の薄い水色バギーデニムを着用している。Trendt Visionのデニムで、厚手の生地と良いシルエットが評価されており、日本でも注目されている。
おしゃれの近道はデニムです🔥 #デニム #ストリートファッション #メンズファッション #SUP #春から大学生
ファミマ店員(20)

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シャワーヘッド洗ったことある?【風呂場掃除編】
フォロー•いいね•コメント👍 飛んで喜びます❤️ 今回は、 \やらなきゃヤバい/ カビシャワー シャワーヘッド洗ったことある…? 結構ヤバいことになってるから ぜひやってみて‼️ 順番👇 クエン酸▶︎20分放置▶︎重曹▶︎歯ブラシで磨く 使ったのはコレ👇 ✅クエン酸 ▶︎ドラッグストアや100均で買える ✅重曹 ▶︎100均で買える 参考になりますように⭐️ ---------------------------------- ✳︎このアカウントでは✳︎ すぼらママのズル賢い掃除術を発信中👇 @eri_kurashi_kirei
えり | ずぼらママのズル賢い掃除術

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パン粉使わずアレをそのまま投入!ワンパンハンバーグ🍳
@narumama__life◀︎他の投稿はこちらから💁‍♀️ \ワンパンハンバーグ!え?!パン粉不要?!〇〇投入!/ なるママです👩 みなさんはパン粉って使い切ってますか?! わが家はハンバーグを作る際、パン粉を買っても大体使い切れずに賞味期限切れになってしまうんです😅 そんなのをしょっちゅうやってるので、もうパン粉買うのやめました! パン粉の代わりに、なんと“食パン🍞”をそのままぶち込みます✨ 牛乳と卵でふやかしながら細かくちぎれば、それがパン粉の役目になり、あとはひき肉と玉ねぎのみじん切り、塩コショウを全部フライパンで混ぜればOKです👍 わが家では定
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一人夜勤。 「理想の介護」は、 この体制で 本当に可能ですか?
介護現場の夜勤帯では、 ・コール対応 ・巡回 ・記録 ・不穏対応 さまざまな対応が、 同時に重なります。 もちろん、丁寧なケアや見守りは大切。 でも現実には、限られた人数と時間の中で、 優先順位をつけながら判断している場面があります。 だからこそ、 “結果”だけではなく、 人員、 体制、 状況―― さまざまな要素を含めて、考える必要があります。 あなたの現場では、 「理想」と「現実」のギャップを、 どう感じていますか? #介護 #介護士 #介護職 #高齢者施設 #夜勤
株式会社Ncom

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絶対カビさせない!お風呂掃除6選
お掃除の詳細は本文へ! 新築だからって 何もしなければ 普通にカビます🫠 わたしはズボラだから 毎日お掃除はホントに無理。 でも カビだけは絶対生やしたくなかった😭 だからやってるのが ✔ 汚れを溜めない ✔ 湿気を残さない ✔ 最後に防カビを仕込む この3つだけ。 実際これで 半年間カビゼロ🙌 掃除は週1ペースでも大丈夫でした! 子どもがいて 掃除に時間かけられない人ほど このやり方おすすめです。 掃除方法 ① ドアのパッキン 汚れが溜まると一気にカビる場所。 → ハイターをかけて 5分置く → 歯ブラシで 軽くこす
うなぎ⌇3児ずぼらママの新築キープ掃除🧹

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#tiktok #fyp #movie
Rodrique Ladd

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どーせゴルフするなら楽しまなきゃね⛳️🧡 #ゴルフ   #ゴルフ女子 #ゴルフスイング #ゴルフレッスン #golftok
mibuki39.

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意外とダイエットが簡単になる方法✨
ダイエットっていつも三日坊主…🥲 でもこの日記アプリを使い始めてから変わりました✨ 体重や食事、ちょっとした気持ちを毎日メモ📝 「今日はお菓子我慢できた!」 「少し歩けた!」 小さな記録だけなのに、 気づいたらダイエットが続いてる…!😳 完璧じゃなくてOK👌 1日1行の記録から始めてみてください✨ #ダイエット #日記アプリ #一言日記 #ひとこと日記 #日記帳
つぶやき日記 - 簡単に使える一言日記

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\歩くだけで/下半身引き締まる
下半身だけ痩せない人 一緒にこれやろ🙈💗 ( @an_diet_bodymake ) ◀◁◀他の投稿はこちら この動き、 太ももにローラー挟んで歩くだけなのに 見た目以上にきつくて もも裏プルプルするの🫠💦 🤍ポイント ・呼吸は止めない ・お腹を凹ませながら歩く 15セットできたら完璧💪🏻 私は2セットでプルプルして 限界だったよ~🥹 下半身スッキリさせたい人 忘れる前に保存してやってみてね🫶🏻💓 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 いいね・コメント・フォロー 嬉しいです🐈💕 いつもありがとうございます😊🌻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
あん⌇3人産んでも自信が持てるボディメイク

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