ฮีลใจ ในวันแพชชั่นหมด

ในวันที่แพชชั่นหมด

เรามักฮีลใจด้วยการไปหาร้านกาแฟสงบๆ

ที่เทสแบบดาร์กๆหน่อยๆ มีกลิ่นไอความวินเทจนิดๆ

นั่งวาดรูปเล่นไปเรื่อยๆ

การอยู่กับตัวเอง สัก 2-3 ชม. มันดีมากเลยนะ ☺️

#รีวิวกับติ๊ #รีวิวคาเฟ่ #คาเฟ่กรุงเทพ #ฮีลใจ

HEYYYY BANGKOK
2025/9/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อความรู้สึกแพชชั่นหมดลง การให้เวลากับตัวเองและการเลือกสถานที่ที่เหมาะสมในการฮีลใจเป็นสิ่งสำคัญ ร้านกาแฟที่มีบรรยากาศดาร์กและวินเทจกลายเป็นหนึ่งในตัวเลือกยอดนิยม เพราะช่วยเสริมบรรยากาศให้รู้สึกสงบลึกและมีมุมให้ได้พักผ่อนอย่างแท้จริง ในกรุงเทพฯ มีคาเฟ่หลายแห่งที่ตอบโจทย์คนแพชชั่นหมด สถานที่เหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่ร้านกาแฟเท่านั้น แต่ยังเป็นจุดเชื่อมโยงความคิดสร้างสรรค์ ที่หลายคนเลือกนั่งวาดรูป หรือเขียนบันทึกการเดินทางของตนเอง ทำให้จิตใจได้ปลดปล่อยอย่างเป็นธรรมชาติ การทำกิจกรรมเหล่านี้ ไม่เพียงช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย แต่ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการคิดและเติมพลังสำหรับวันข้างหน้า อีกทั้งการนั่งอยู่เงียบๆ สัก 2-3 ชั่วโมงกับตัวเอง ยังช่วยเสริมสร้างความเข้าใจในความรู้สึกของตนเองและเปิดโอกาสให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ใหม่ๆ สำหรับคนที่กำลังมองหาการฮีลใจในกรุงเทพฯ ลองหาเวลาสำรวจคาเฟ่ที่มีบรรยากาศดาร์กวินเทจและสงบเงียบ เลือกเครื่องดื่มโปรดสักแก้ว พร้อมการวาดรูปเล่น หรือจดบันทึกประจำวัน แล้วคุณจะพบว่าการฮีลใจไม่ใช่เรื่องยากเลย ขณะเดียวกันยังมีโอกาสได้ค้นพบแรงบันดาลใจใหม่ๆ จากการอยู่กับตัวเองอย่างแท้จริง คำว่า HEYYY BANGKOK ที่เห็นบนภาพ แสดงถึงสัญลักษณ์หรือชื่อร้าน บรรยากาศของร้านเหล่านี้มีความโดดเด่นในเรื่องของการสร้างความผ่อนคลายโดยแท้จริง ไม่ว่าจะมาเพื่อฮีลใจหรือแค่พักผ่อนก็ได้รับประสบการณ์ที่ดีและน่าจดจำ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงหัวข้อ “มัดรวม 50 วิธีฮีลใจ ในวันที่หมดไฟ (Burnout Syndrome)” พร้อมรูปผู้หญิงยิ้มสดใส และรายการวิธีดูแลตัวเอง 50 ข้อ เช่น นอนหลับให้เพียงพอ, ทำ Social Media Detox, ออกกำลังกายเบาๆ และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
มัดรวม 50 วิธีฮีลใจในวันที่หมดไฟ (Burnout Syndrome) 😢
📣 #ซิสบอกต่อ มัดรวม 50 วิธีฮีลใจในวันที่หมดไฟ (Burnout Syndrome) 😢 เหนื่อยไหม? ไม่เป็นไรนะ... เราเข้าใจ ใครที่กำลังรู้สึกเหมือนแบตหมดเกลี้ยง หรือตกอยู่ในภาวะหมดไฟที่ท้อแท้ไปหมด... โพสต์นี้คือพื้นที่พักใจของคุณ 💖 . จำไว้ว่า การพักคือการเตรียมพร้อมที่จะไปต่อ เข้ามาอ่านแล้วลองทำตามกันดูน้า เป็นก
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือฮีลใจ 6 เล่ม โดยมีชื่อเรื่อง “6 หนังสือฮีลใจ ที่ชอบที่สุดในปี 2025” อยู่ด้านบน พร้อมสัญลักษณ์หัวใจและดวงตา
ภาพมือถือหนังสือชื่อ “วันไหนที่ใจแข็งแรง ดอกไม้จะผลิบาน The Enchanted Garden” ปกเป็นรูปผู้หญิงอ่านหนังสือในทุ่งดอกไม้ หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับความรักและความสัมพันธ์
ภาพมือถือหนังสือชื่อ “ทุกความทรงจำคือของขวัญจากวันวาน” ปกเป็นรูปกล่องของขวัญที่เต็มไปด้วยความทรงจำ ให้ความรู้สึกเหมือนอ่านไดอารี่ น่ารักและฮีลใจมาก
Top6หนังสือฮีลใจที่ชอบที่สุดในปี2025💘🌟
ป้ายยาหนังสือฮีลใจที่คัดมาเเล้วว่าชอบที่สุดในปีนี้👀💭 #รีแคป2025 #หนังสือฮีลใจในวันที่ท้อ #รีวิวหนังสือฮีลใจ #หนังสือเยียวยาหัวใจ #ป้ายยากับlemon8
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 1540 ครั้ง

How to ฮีลใจตัวเองในวันที่หมดไฟ✨🧘🏻‍♀️
วันนี้เราอยากมาเเชร์ทริคฮีลใจตัวเองในวันที่หมดไฟ มีใครเป็นเหมือนกันไหมชอบมีวันที่หมดไฟไม่อยากทำไรหรือคิดอะไรไม่ออก เบื่อๆหงุดหงิดตัวเอง เลยมีวิธีที่ลองเเล้วมาให้ทุกคนที่เจอปัญหาเดียวกันมาค่ะ สำหรับวิธีที่เราชอบคือการเขียน journal กับการไปเดินเล่นที่สวน คือฮีลใจมากเหมือนได้ชาจพลัง #วิธีฮีลใจตัวเอง
cake_vichaya

cake_vichaya

ถูกใจ 181 ครั้ง

วันนี้อารมณ์ไหน? 🍹 มาจิบเครื่องดื่ม ”ฮีลใจ“ ให้ตรง
ในแต่ละวันเราต้องเจอกับเรื่องราวมากมายที่ทำให้กราฟอารมณ์สวิงไปมา ทั้งเรื่องเครียด งานหนัก หรือบางทีก็หงุดหงิดแบบไม่มีสาเหตุ... แต่รู้ไหมคะว่า แค่เราเลือก "เครื่องดื่ม" ให้ถูกแก้ว ก็สามารถเป็นทริคเล็กๆ ที่ช่วยฮีลใจและปรับสมดุลอารมณ์ให้เรากลับมาแฮปปี้ได้! มาเช็กกันว่าวันนี้คุณควรถือเครื่อง
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 556 ครั้ง

ผู้หญิงสวมแว่นตากำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความว่า '5 วิธีฮีลใจ ในวันที่ Burnout จนไม่อยากทำอะไร' และภาพซ้อนของวิดีโอคอลที่แสดงถึงความเหนื่อยล้า
ภาพผู้หญิงถือโทรศัพท์และแท็บเล็ตที่กำลังเล่นซีรีส์ พร้อมข้อความ '1) หยุดพักแบบ “ไม่รู้สึกผิด”' และภาพเครื่องดื่มสองแก้วที่คาเฟ่
ภาพผู้หญิงถือโทรศัพท์และแล็ปท็อปที่เปิดโปรแกรมออกแบบ พร้อมข้อความ '2) เปลี่ยนบรรยากาศเล็กๆ รอบตัว' และคำว่า 'เปลี่ยน ที่ทำงาน'
5 วิธีฮีลใจ ในวันที่ burnout จนไม่อยากทำอะไร 👀
ในวันที่ใจมันไม่เอาอะไรแล้ว burnout ขั้นสุดด เลยอยากมาแชร์วิธีที่ทำแล้วได้ผลจริง 5 ข้อ ฝากคนที่กำลังหมดไฟคั้บ 🔥 1. หยุดพักแบบไม่รู้สึกผิด พัก = พักจริงๆ ไม่เอางาน เอาสิ่งน่าเบื่อมาทำ ดูซี่รี่ย์จนหมดวันก็ยังได้เลยยย🌱 2. เปลี่ยนบรรยากาศเล็กๆ รอบตัว 🤍 แนะนำว่าใครเบื่อ ให้ลองพาตัวเองไปเจอสิ่งแว้ด
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 38 ครั้ง

แด่ทุกชีวิตที่หมดไฟ โตมาฮีลใจกันยังไงนะ
#คนหมดไฟ #howto #โตขึ้นจึงรู้ว่า
Yok

Yok

ถูกใจ 223 ครั้ง

Self Care : ✨ วันหมดไฟ ทำยังไงดี? วิธีฮีลตัวเองในวันที่เบิร์นเอ้ากับชีวิต
ช่วงนี้รู้สึกเบิร์นเอ้ากับชีวิต เลยลองหาวิธีฮีลตัวเองแบบง่ายๆ เผื่อจะช่วยใครที่กำลังเหนื่อยเหมือนกัน 🤍 ใครกำลังหมดไฟอยู่บ้าง? #หมดไฟ #Burnout #ฮีลใจตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #ชีวิตวัยทำงาน
Room at Meen 🦥🫶🏻

Room at Meen 🦥🫶🏻

ถูกใจ 5 ครั้ง

6 วิธีฮีลใจตัวเองในวันเครียดๆ 💆‍♀️
วันนี้มาแชร์ทริกเล็กๆ ฮีลใจตัวเองในวันที่ไม่โอเค 🫶 บางวันมันก็เหนื่อย มันก็เครียดเป็นเรื่องปกติเลยนะ เลยอยากบอกว่าไม่ต้องเก่งตลอดก็ได้ แค่ค่อยๆดูแลตัวเองก็พอ 💗 เซฟไว้ใช้ในวันที่ใจมันล้าๆได้น้า ✨ #พัฒนาตัวเอง #สุขภาพใจ #ชีวิตดีขึ้น #howtoพัฒนาตัวเอง
เป้อมาเเชร์

เป้อมาเเชร์

ถูกใจ 10 ครั้ง

💝วิธีฮีลใจ ในวันที่หมดไฟ❤️‍🩹
❤️‍🩹ถ้าตัวเราหมดไฟ อย่าไปโทษตัวเองเลยนะ การพักไม่ใช่การยอมแพ้ แต่มันคือการหันกลับมาฟังเสียงตัวเองให้ชัดขึ้น ในวันนี้ ฟรังอยากจะชวนทุกคนมาทบทวนและเติมพลังใจด้วยวิธีการดูแลจิตใจแบบง่ายๆ ที่จะช่วยให้เรากลับมาสดใสและมี Energy พร้อมก้าวต่อในวันข้างหน้าอีกครั้ง ใครที่กำลังมองหาวิธีกลับมาปลุกไฟให้ต
Frung

Frung

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพชายสวมแว่นกำลังยิ้ม มีข้อความว่า "7 ประโยคเติมพลังใจ เอาไว้อ่านตอนหมดไฟช่วงใกล้สอบ - By พี่ปั้น SmartMathPro -" พร้อมโลโก้ Lemon8 และ SmartMathPro
ภาพท้องฟ้ามีเมฆและตึกสูง พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า "คนสำเร็จไม่ใช่ว่าเขาไม่เคยกลัว แต่เขา "ลงมือทำ" ทั้งๆที่กลัวต่างหาก" โดยพี่ปั้น SmartMathPro
ภาพท้องฟ้ายามเย็นมีสายไฟและอาคาร พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า "ความเก่ง ณ วันนี้ไม่ใช่วันสอบจริง... ตราบใดที่ยังมีเวลา น้องยังเก่งขึ้นได้อีกนะ!!" โดยพี่ปั้น SmartMathPro
7 ประโยคฮีลใจ สำหรับคนหมดไฟ
น้อง ๆ หลายคนมีเป้าหมายที่อยากจะไปให้ถึง เช่น อยากได้เกรด 4, อยากสอบติดคณะที่ใฝ่ฝัน . แต่ระหว่างทาง ก็รู้สึกเหนื่อย ท้อ และอาจทำให้มีน้ำตาอยู่บ่อย ๆ จนอยากจะล้มเลิกความตั้งใจและความฝัน . แต่พี่เชื่อว่าความตั้งใจและความพยายามในวันนี้จะคุ้มค่า และพาทุกคนเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้นอีกหนึ่งก้าวแน่น
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 325 ครั้ง

วิธีฮีลใจตัวเองในวันที่หมดไฟ
#วิธีฮีลใจตัวเอง #เติมไฟให้ตัวเอง #Lemon8ฮาวทู
Puifaii

Puifaii

ถูกใจ 15 ครั้ง

5 วิธีฮีลใจ ในวันนอยด์ๆ (ฉบับคนอยู่บ้าน) 🏠🕊
"ความสุขที่ยั่งยืน... เริ่มต้นจากเรื่องเล็กๆ ในบ้าน" 🏠🕊 ปี 2026 นี้ เอตั้งใจจะดูแลตัวเองให้ละเอียดขึ้น เลยขอมาอัปเดต 5 วิธีฮีลใจที่ทำได้ง่ายๆ แต่รู้สึกดีสุดๆ 🍹 คอมบูชา: ดูแลลำไส้ เพราะจุลินทรีย์ที่ดีส่งผลต่ออารมณ์ ช่วงนี้เอกำลังอินกับการทำคอมบูชากินเองมากๆ ไว้จะมาแชร์สูตร (กดติดตามไว้นะ) ❄
𝐉𝐚𝐲𝐀𝐢𝐞𝐇𝐨𝐦𝐞

𝐉𝐚𝐲𝐀𝐢𝐞𝐇𝐨𝐦𝐞

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพปกแสดงคนนั่งหันหลังมองทะเลช่วงพระอาทิตย์ตกดินบนชายหาด มีข้อความว่า \"เปิดกรุ 8 คำคมเด็ด เธรดคำพูดที่ชอบ\" พร้อมแฮชแท็กเกี่ยวกับแรงใจและชีวิต
ภาพท้องฟ้าสีครามสดใสและผืนน้ำทะเลกว้าง มีทุ่นลอยน้ำสีขาวอยู่ไกลๆ พร้อมข้อคิดเรื่องศัตรูที่เกิดจากสถานการณ์
ภาพเรือประมงจอดอยู่ริมหาดช่วงพระอาทิตย์ตกดิน ท้องฟ้ามีเมฆครึ้ม พร้อมข้อความว่าการไม่ปล่อยให้ความเศร้ามีอำนาจเหนือเราคือชัยชนะที่แท้จริง
เปิดกรุ 8 เธรดคำพูดที่ชอบ 💚 คำคมฮีลใจ จุดไฟตัวเอง
แชร์คำคมที่ใหม่บันทึกไว้ในคลังตัวเอง พร้อมภาพท้องฟ้าสวยๆ ที่ใหม่ถ่ายเองกับมือ เหมือนไลฟ์โค้ชเลย 🤣 คำบวกนี้มาจากหนังสือ ได้ยินมา และตกผลึกด้วยตัวเอง ก้อปไปใช้เป็นแคปชั่นได้เลย เป็นกำลังใจให้กับทุกคนนะ 💚 ความฮีลใจ: 💚💚💚💚💚 ⭐️ พลังใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟 #Lemon8Club #อ่านตามlemon8 #แคปชั่น #คำคม
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 123 ครั้ง

งานเยอะจนหมดไฟทำไงดี? 8 วิธีฮีลใจฉบับคนทำงาน! 👩🏻‍💻✨
ครึ่งปีผ่านไป ใครหมดไฟแล้ว มาทางนี้ 😵‍💫 เราสรุป 8 วิธีรับมือภาวะ Burnout หมดไฟ หมดใจในการทำงาน จากประสบการณ์จริงมาฝาก ไม่ยาก ทำตามได้จริง ทุกอย่างเริ่มต้นที่ใจล้วนๆ 💚 เซฟเก็บไว้ดูวันที่เหนื่อยล้าได้เลยน้า ใครมีวิธีไหนที่ใช้แล้วเวิร์ค มาแชร์กันได้นะคะ! 👇   #burnout #หมดไฟ #พนักงานออฟฟิศ
ทำงานที่เอไอเอส

ทำงานที่เอไอเอส

ถูกใจ 2 ครั้ง

How to ฮีลใจตัวเองในวันที่หมดไฟ🫂
บางครั้งการฮีลใจตัวเอง ไม่จำเป็นต้องออกไปหาสถานที่ใหม่ๆ หรือทำอะไรที่ยิ่งใหญ่⭐️ วันหนึ่งเราได้กลับไปยังสถานที่เดิมที่ไม่ได้ไปมาหลายปี สวนเล็กๆ ที่เคยเดิน เคยวิ่งตั้งแต่เด็ก ทุกอย่างยังคงเหมือนเดิม ต้นไม้เดิม ทางเดินเดิม บรรยากาศเดิม มีเพียงแค่ตัวเราเท่านั้นที่เติบโตขึ้น🌱 ในวันที่ชีวิตเต็มไปด้
ปรายย

ปรายย

ถูกใจ 22 ครั้ง

📌แชร์ทริคฮีลใจ & บริหารเวลาฉบับซิงเกิลมัม/เวิร์กกิ้งมัม ให้รอดในทุกๆ วัน ✨
เป็นคุณแม่วัยทำงานว่าเหนื่อยแล้ว ยิ่งต้องบาลานซ์ทั้งหน้าที่การงานและการดูแลลูก ยิ่งท้าทายสุดๆ ไปเลยใช่ไหมคะ? 🥺 วันนี้เจ๊จิต ฟิตจังขอมาแชร์ทริคดีๆ ที่สรุปมาเป็น Infographic อ่านง่าย ไว้เป็นตัวช่วยให้คุณแม่ทุกคนจัดระเบียบชีวิต สร้างนิสัยใหม่ และบอกลาภาวะหมดไฟ ไปด้วยกันค่ะ 1. เทคนิคบริหารเวลา (Time Ma
เจ๊จิต ฟิตจัง

เจ๊จิต ฟิตจัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหันหลังมองวิวภูเขาและท้องฟ้าช่วงพระอาทิตย์ขึ้นหรือตก พร้อมข้อความหัวข้อ “How To ฮีลใจยังไง...ในวันที่ผิดหวังกับความรักซ้ำๆ!”
ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มริมทะเล พร้อมข้อความแนะนำข้อที่ 1: “ยอมรับว่ามันเจ็บ อย่าฝืนเข้มแข็งเกินไป ร้องไห้ได้ เหงาได้ เพราะความเสียใจคือส่วนหนึ่งของการเติบโต”
ภาพหญิงสาวในชุดอ่าวหญ้ายืนอยู่หน้าสะพานมือยักษ์ พร้อมข้อความแนะนำข้อที่ 2: “แยก “ความรัก” ออกจาก “คนคนนั้น” อย่าเพิ่งหมดศรัทธาในความรัก”
💔 ฮีลใจยังไง…ในวันที่ผิดหวังกับความรักซ้ำๆ
บางครั้งความรักก็ไม่ได้พังเพราะเราไม่ดี แต่มันแค่ “ไม่ใช่เวลา” หรือ “ไม่ใช่คน” เท่านั้นเอง แต่ไม่เป็นไรนะ… เรายังสามารถ “รักตัวเอง” ได้อีกครั้ง 💗 ⸻ 🌧 1. ยอมรับว่ามันเจ็บ อย่าฝืนเข้มแข็งเกินไป ร้องไห้ได้ เหงาได้ เพราะความเสียใจคือส่วนหนึ่งของการเติบโต ⸻ 🌱 2. แยก “ความรัก” ออกจาก
Cake Cookcake

Cake Cookcake

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม