【“微呼気”の入口を体感】🌿
(※鼻呼吸リップピースは、入口を体感しやすくする練習用ツールです)
【“微呼気”の入口を体感】🌿 (※鼻呼吸リップピースは、入口を体感しやすくする練習用ツールです) 何かを見たり聞いたりすると、先に予測が立って、身体が静かに準備を始めます。 声も同じで、出す前にいちど静まる。 この準備の状態=微呼気(呼気制御)。 喉は締めない。舌で漏れ道をふさぎ、静かな圧を保つ。 眉間の裏に張り(トノス)を保てると、声がまとまります。 ※苦しければ中止/医療行為ではありません ※天のシャワー回や舌シール回の中でも微呼気がわかります。 #静寂性 #静寂 #沈黙 #声の入口 #微呼気 #トノス #舌シール #発声