ยังคงคอนเส้ป ลดน้ำหนักให้กินอร่อยเหมือนเดิม🍽️ นี่เป็นคนที่ไม่ชอบการไม่ได้กินมากก!! เพราะฉนั้นการลดน้ำหนักชั้นจะไม่มีอดใดๆ แค่คุม! และกำหนดโปรตีนให้ครบบ(สำคัญ แต่ไม่ยาก) 💪🏻 ✨ แค่กินเนื้อสัตว์ให้เป็นก็ได้โปรตีนครบแล้ว เลือกคำนวนแคล คำนี้เชื่อว่าได้ยินกันบ่อยแต่อาจจะมองว่าไม่สำคัญ จริงๆสำคัญมากกก กิ

บอกทุกเมนูไม่หมกซักอย่าง อยากกินอะไรก็กินได้แค่รู้ว่าเรากินได้แค่ไหนต่อวัน ไม่ต้องคลีน 100% ลด นน.ใครๆก็อยากลดแบบแฮปปี้ อย่า!!!! หักโหมเด็ดขาด😩 อย่าซีเรียสกับตัวเลขบนเครื่องช่าง ให้ดูผลลัพธ์ที่ร่างกาย สุขภาพดีขึ้น ลีนขึ้น อันนี่คือผลลัพธ์ที่ชัดเจนกว่าตัวเลขแน่นอนน #fypシ゚ #ลดน้ําหนัก #คุมอา

ฟ้าเป็นคนชอบถ่ายรูปเซลฟี่มากแต่ก็หามุมยากเหมือนกันเพราะรู้สึกว่าหน้าตัวเองมันค่อนข้างอ้วน🥲 ก็เลยตัดสินใจลองหาคลินิกดู หานานมากเพราะว่ากลัวโดนขายคอร์สเพิ่มเพราะเคยมีประสบการณ์ที่ไม่ดีมากๆเราแค่อยากจะทำอย่างเดียวแต่ขายคอร์สฉ่ำมากแล้วรู้สึกว่าอึดอัดมาก😂 แล้วก็บังเอิญไปเห็นรีวิวโพสนึงบอกว่าที่ au