ล้างบางซักทีน่าจะดีเนาะ

6/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงเวลาที่ผ่านมา สังคมบนเกาะพะงันมีกระแสพูดถึงการจัดการเสียงในงานบุญและงานบวชที่ส่งผลกระทบกับชาวต่างชาติที่พักในวิลล่าหรู โดยเฉพาะอย่างยิ่งเสียงจากการจัดกิจกรรมและงานเลี้ยงที่บางครั้งได้รับการร้องเรียนว่ารบกวนผู้อยู่อาศัยใกล้เคียง จากประสบการณ์ส่วนตัวของคนที่เคยไปเที่ยวพักผ่อนบนเกาะพะงันจะเห็นว่าบรรยากาศส่วนใหญ่เป็นความสงบ เหมาะสำหรับการพักผ่อนและใช้ชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์ แต่เมื่อมีงานบุญหรืองานบวชที่มีการเล่นเสียงดัง บางครั้งก็ทำให้เกิดข้อขัดแย้งระหว่างชาวบ้านกับนักท่องเที่ยวที่อาจรู้สึกว่าวุ่นวายเกินไป การที่มีกระแสข่าวว่ากลุ่มชาวยิวสั่งปิดเสียงหรือควบคุมเสียงในวิลล่าหรูนั้น ก็สะท้อนให้เห็นถึงความพยายามที่จะรักษาความสงบและความเป็นส่วนตัวแก่ผู้พักอาศัย ซึ่งจริงๆ แล้วเป็นเรื่องที่ชุมชนและผู้ประกอบการท้องถิ่นควรให้ความสำคัญเพื่อสร้างความสมดุลระหว่างวัฒนธรรมพื้นถิ่นและการท่องเที่ยว จากประสบการณ์ของผมเอง การเข้าใจและยอมรับบริบทของแต่ละงานหรือกิจกรรม ที่มีความสำคัญกับชุมชน จะช่วยลดความขัดแย้งและเพิ่มความเข้าใจกันได้ดีมากขึ้น เช่น การจำกัดเวลาของการเล่นเสียง หรือการใช้วิธีจัดงานที่ไม่ส่งผลกระทบต่อผู้อื่นมากนัก ท้ายที่สุด การที่เกาะพะงันยังคงเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่ได้รับความนิยม ผู้เกี่ยวข้องควรมีการประชุมหรือหารือร่วมกัน เพื่อสร้างนโยบายที่สมดุลและพัฒนาชุมชนอย่างยั่งยืน พร้อมกับรักษาความสงบและบรรยากาศของเกาะให้เป็นที่ชื่นชอบของทั้งคนท้องถิ่นและนักท่องเที่ยวอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

8 สาเหตุ ลดเท่าไหร่ก็ไม่ผอมซักที 💡
บางทีเราออกกำลังกาย กินคลีน แต่ก็ยังน้ำหนักไม่ลง! มาดูกันว่า 8 พฤติกรรมที่ทำให้ผลลัพธ์ช้าเป็นยังไง 👀 1️⃣ กินชดเชยหลังออกกำลังกาย เหนื่อยแล้วกินของหวานทันที 🍰 แคลอรีสะสม น้ำหนักไม่ลด 2️⃣ นอนน้อย พักผ่อนไม่พอ 😴 ฮอร์โมนหิวผิดปกติ กินมากขึ้น น้ำหนักขึ้น 3️⃣ ลดน้ำหนักไม่ต่อเนื่อง สลับลด-หยุด
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าจอ Shopee Affiliate แสดงยอดคอมมิชชันที่รอทำจ่าย ฿560.57 พร้อมข้อความเน้นว่ามียอดค่าคอมมิชชันแต่บัญชียังไม่อนุมัติ และคำแนะนำให้ดำเนินการตามขั้นตอน
ภาพหน้าจอเมนู Shopee Affiliate ชี้ไปที่ 'ศูนย์ช่วยเหลือ' ซึ่งเป็นขั้นตอนแรกในการแก้ไขปัญหาบัญชีไม่อนุมัติ
ภาพหน้าจอศูนย์ช่วยเหลือของ Shopee Affiliate แสดงรายการคำถามที่พบบ่อย และเน้นส่วน 'กรอกแบบฟอร์ม' เพื่อแจ้งปัญหาเพิ่มเติม
ใครเป็นบ้าง? Shopee Affiliate ไม่อนุมัติซักที
ใครที่มีค่าคอมมิชชั่นจากการขายครบ 500 แต่ช็อปปี้ยังไม่ตรวจสอบบัญชีหรือยังไม่อนุมัติให้ทำตามนี้ 👉ไปที่ศูนย์ช่วยเหลือ 👉กรอกแบบฟอร์ม 👉กรอกหมายเลข ID Affiliate (ไปที่ตั้งค่าบัญชี^หมายเลข Affiliate) และเลือกเหตุผล ช็อปปี้จะตอบกลับมาทางอีเมลล์ที่ลงทะเบียน ส่วนตัวส่งเรื่องไปประมาณ 1-2 วันบัญชีก็อนุ
ไอยูหนูน้อยรีวิว🌺🪴

ไอยูหนูน้อยรีวิว🌺🪴

ถูกใจ 81 ครั้ง

ไอมานานไม่หายซักที ทำยังไงดี
👶 ลูก/หลานไอมานาน 💊 ให้ยาแก้ไอแล้วก็ยังไม่ดีขึ้น… ❓แบบนี้ควรทำยังไง เกิดจากอะไรได้บ้าง? มาหาคำตอบในคลิปนี้กันครับ #หมอม็อดหมอเด็กขอเล่า #แก้ไอ #ลูกไอ #ไอเรื้อรัง #ยาแก้ไอ
หมอม็อด🫁ขอเล่า

หมอม็อด🫁ขอเล่า

ถูกใจ 24 ครั้ง

ทำแบบนี้มาตลอด 21 ปีเลยไม่สวยซักที 🥹☝🏻🍒
Ohayo 💖 สวัสดีค่า วันนี้เรามาแชร์ทริคของเตยเอง ที่ทำจนกิจวัตรประจำวันแบบ ไม่กดดันตัวเองเลย เมื่อก่อนก็ตามในรูปเลย ดูแทบไม่ได้ดูมีอายุทั้งที่พึ่งมอต้นเอง ตอนนี้หน้ากลับเด็กลง(มั้ง) เมื่อเทีบกับเมื่อก่อน จะมีอะไรบ้างลองเช็คลิสเลย อย่าลืมพกปากกามาจด หรือบนทึกโพสต์ด้วยน้า หรือถ้าใครมีทริคดีดีที่ใช้กับต
สังขยาใบเตย 🐰ྀི

สังขยาใบเตย 🐰ྀི

ถูกใจ 1469 ครั้ง

ในที่สุดเค้าก็มาซักทีตามคำเรียกร้อง!!
หม่าล่าเจ้านี้อร่อยมากกกกวัตถุดิบดีจัด เมื่อก่อนเป็นแบบอะลาคาร์ท ตอนนี้บุฟเฟ่ต์ โคตรจะคุ้มบอกเลยอร่อยมากๆ!! 📍Xiao Fuwang (มีทั้งหมด3สาขา) 1. สาขา Central Eastville ตั้งอยู่ชั้น 2 โซน Outdoor 2. สาขา Mega Bangna ตั้งอยู่ชั้น 1 โซน Foodwalk, 3. สาขา Central Westville ตั้งอยู่ชั้น G โซน Out
รีวิวดีมั้ย

รีวิวดีมั้ย

ถูกใจ 580 ครั้ง

3 นิสัย! ล้างหน้าผิดชีวิตเปลี่ยน❌
🛑 หยุดด่วน! 3 นิสัยล้างหน้าผิดๆ ทำผิวพัง 😭ใครเป็นบ้าง? ล้างหน้าเสร็จแล้วรู้สึกสะอาดกริ๊บ แต่ทำไมสิวยังขึ้นที่เดิมซ้ำๆ ไม่หายซักที! บางทีอาจจะพังตั้งแต่ขั้นตอน "ล้างหน้า" แบบไม่รู้ตัว! วันนี้มุกรวม 3 พฤติกรรมตัวร้ายที่ต้องรีบเช็กด่วนนน! ❌ 1. ล้างจนหน้าเอี๊ยด ยิ่งถูแรงยิ่งดี? การถูหน้าแรง
Something_like

Something_like

ถูกใจ 11 ครั้ง

ปลดล็อค ทำไม!ไม่สำเร็จซักที
#วิชาชีวิต #ปลดล็อค #ความลับ
พิกุลสวยสั่งได้

พิกุลสวยสั่งได้

ถูกใจ 18 ครั้ง

เมื่อไหร่จะ Move On ได้ซักที
เมื่อไหร่จะ Move On ได้ซักที สาเหตุเพราะอะไรขอทุกคนดูคลิปให้จบ ดูจบแล้วบอกผมด้วยว่าคนที่ดูจบแล้ว Move On ออกมาได้ไหม หรือติดอยู่ไปไหนไม่ได้แบบผม #ครูตรีมีเรื่องเล่า #แบมแบม #BamBam
ครูตรีมีเรื่องเล่า

ครูตรีมีเรื่องเล่า

ถูกใจ 13 ครั้ง

อายุน้อย ทุกอย่างปกติ แต่ไม่ท้องซักที สุดท้ายก็ท้องได้จากการทำอิ๊กซี่ครั้งเดียว
อายุน้อย ทุกอย่างปกติ แต่ไม่ท้องซักที สุดท้ายก็ท้องได้จากการทำอิ๊กซี่ครั้งเดียว #หมอเต้ #icsi #เด็กหลอดแก้ว #มีลูกยาก #อยากมีลูก
หมอเต้ เคล็ดไม่ลับมีลูกง่าย

หมอเต้ เคล็ดไม่ลับมีลูกง่าย

ถูกใจ 46 ครั้ง

5 ราศีที่จะเลิกโสดซักที
5 ราศีที่จะเลิกโสดซักที วาเลนไทม์นี้มีเกณฑ์มีคู่แน่นอน จะมีราศีคุณไหม ไปฟังในคลิปได้เลย คอมเมนต์คำว่า เลิกโสด ถ้าพร้อมเปิดใจ กดติดตามไว้ ดวงความรักกำลังจะเปลี่ยน #ที่ปรึกษา #หมออินดี้ #ที่ปรึกษากระทรวงเวทมนตร์ #ดูดวง #สายมู #เช็คดวง #ดวงดี #ดวงนี้ต้องแชร์
ที่ปรึกษากระทรวงเวทยมนต์

ที่ปรึกษากระทรวงเวทยมนต์

ถูกใจ 158 ครั้ง

แก้ปัญหาเชื้อราตามยาแนวในห้องน้ำได้ซักที 🎉
สถาปนึกในตำนาน ที่นึกเอาเองว่ายาแนวอะไรก็เหมือนกันหมด 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 #sikasil #sikasil129 #sika #ยาแนวกันเชื้อรา #ซิลิโคนกันเชื้อรา
Aprill.Studio

Aprill.Studio

ถูกใจ 70 ครั้ง

ปัญหาของนักเขียน...เขียนนิยายไม่จบซักทีควรทำยังไง?
ปัญหาโลกแตกของนักเขียน คือเขียนทรีตเมนต์ไว้แล้ว แต่แต่งไม่ได้ตามที่เขียนไว้ และบางทีลืมรูปลักษณ์ของตัวละครลืมปมของเรื่อง ซึ่งแอนเจออยู่ค่ะ สาเหตุหลักๆเลยคือ...... . มีเหตุผลเดียวเลยคือ ก่อนแต่งเราขี้เกียจเขียนคาแรกเตอร์ตัวละคร และไม่ได้เขียนปมคร่าว ๆ ของเรื่องไว้ รวมถึงไม่ได้เขียนเรื่องย่อไว้ .
ANN INTHITA เล่าเรื่องลับ

ANN INTHITA เล่าเรื่องลับ

ถูกใจ 416 ครั้ง

จัดบ้านไม่สวยซักที ลองวิธีนี้
ไม่รู้จะเริ่มยังไง สไตล์ไหนดี มีเป็น สิบๆ กลุ่ม ดีไปหมด เราเคยเป็นแบบนี้เลย แก้ได้ด้วยวิธีนี้เลย! #Lemon8ฮาวทู #แชร์ทริค #บ้านในฝัน #แต่งบ้านงบน้อย #รีวิวมุมโปรด
เมื่อไหร่บ้านจะเสร็จ?

เมื่อไหร่บ้านจะเสร็จ?

ถูกใจ 284 ครั้ง

เดินให้ Heart Rate Zone 2 ไม่ได้ซักที???
เรามีทริคที่เราทำได้มาแชร์กันค่ะ 😄 เรามักจะไปออกกำลังกายก่อนมื้อกลางวัน แต่ถ้าใครก็ออกช่วงอื่น ก็ลองเอาไปใช้ตามดูได้ค่ะ **Zone2 ของร่างกายเรา คือ Heart Rate ประมาณ 120 นะคะ **แต่ละคนไม่เท่ากันน้าา 📌 ใครอยากรู้ zone 2 ของตัวเอง พิมพ์ เพศ อายุ ไว้ในคอมเม้นน้า เด๋วจิ๊บคำนวนให้ 😊 อย่างแรกเ
โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

ถูกใจ 39 ครั้ง

ไอเท็มหน้าฝน ตากผ้าไม่แห้งซักที!! 🌧️☔️
ซักเสร็จโยนเข้าเครื่องอบ จบ! ไม่ต้องยืนหลังขดหลังแข็งตากผ้าตอนแดดร้อนๆ หรือรีบวิ่งไปเก็บผ้าตอนฝนเท สลัดขนสัตว์ทิ้ง: 🐈ใครเลี้ยงหมาเลี้ยงแมวจะรู้ดี เครื่องอบผ้าช่วยดูดขนสัตว์และฝุ่นใยผ้า (Lint) ออกไปได้เยอะมากจนน่าตกใจ #เครื่องอบผ้า #อบผ้า #ป้ายยา #ซักอบ
เนยรีวิวไปเรื่อย

เนยรีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 529 ครั้ง

ใครหมกผ้ารอซักทีเดียวเยอะๆ ซักแล้วไม่หอม มีวิธีแก้
เราไม่ค่อยได้ซักทุกวันเพราะงานยุ่งมาก จะรอจนกองใหญ่แล้วค่อยจัดทีเดียว แต่ปัญหาที่ตามมาคือ ซักแล้วไม่ค่อยหอมต้องใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มเยอะๆ เปลืองมากกก แต่เมื่อสัปดาห์ก่อนได้ลองใช้ตัวใหม่ของไฟน์ไลน์ โดนป้ายยาว่าไม่ต้องใช้เยอะก็หอมติดเสื้อผ้าทั้งวัน พิสูจน์แล้วว่าจริง แล้วรู้สึกว่าคราบคอเสื้อหรือรอบเลย
รีวิวกับนุ๊ก 📦

รีวิวกับนุ๊ก 📦

ถูกใจ 8 ครั้ง

👩🏻‍🎓จบมอหนองอ้อซักที
#รับปริญญา #gratuation #มน #ถ่ายรูปชุดครุย #จบแล้ว
Fuuuuuchih

Fuuuuuchih

ถูกใจ 28 ครั้ง

ไอเทมของคนที่อยากทำให้เป้าหมายสำเร็จได้ซักที !
ไอเทมของคนที่อยากทำให้เป้าหมายสำเร็จได้ซักที ! ถึงเวลาบังคับตัวเองด้วย ✨💸 “เครื่องมือติดตามเป้าหมาย” คืออะไร? ใช้งานยังไง? เหมาะกับใครบ้าง? ตามไปอ่านกันได้ที่โพสต์นี้เลยค่ะ #พัฒนาตัวเอง #การเงิน #การลงทุน #สุขภาพดี #สุขภาพจิต
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 3 ครั้ง

เทรดมาตั้งนาน ทำไมยังไม่กำไรซักที? 🤔📊📉
เทรดมานานแล้ว แต่ยังไม่กำไรซักที แก้ไขง่ายๆ ​เลิกเปลี่ยนเทคนิคไปมา แล้วมาหา "ท่าไม้ตาย" ของตัวเอง แค่รู้จุดเข้าที่คุ้มเสี่ยง (R:R) และจัดการ MM ให้เป็น กำไรก็ไม่หนีไปไหนแล้ว ​อยากปูพื้นฐานใหม่ให้แน่นๆ คอมเมนต์บอกกันหน่อยน้า เรามี Community ดีๆ รออยู่ ฟรีไม่เหงาแน่นอนคร้าบบบ👇✨ #เทรดfor
GenZ Trader✨️📊

GenZ Trader✨️📊

ถูกใจ 7 ครั้ง

💰ทำไม.. เก็บเงินไม่ได้ซักที 🤔💡
เราเป็นคนนึงที่ใช้ AI แทบจะเป็นส่วนนึงในชีวิตประจำวันไปแล้ว ถามเรื่องงานบ้าง เรื่องเงินบ้าง 👩🏻‍💻 “ทุกคนเป็นเหมือนเราไหม คุยกับ AI แต่ไม่ได้คำตอบที่ใช่ บางทีไม่เหมาะกับเรา” 🤔 : 𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞: 𝐂𝐡𝐞𝐜𝐤𝐔.𝐰𝐨𝐫𝐤 https://checku.work . “เป็นเว็บไซต์ที่วิเคราะห์ตัวตนเราได้ดี ว่า ส่วนตัวเราคิดว่าวิเคราะห์
📚A.Daily 📈💰

📚A.Daily 📈💰

ถูกใจ 29 ครั้ง

✨ ล้างถังซักทีไร ตกใจทุกที! 😱
ลองมาหลายยี่ห้อมาก แต่สุดท้ายยกให้ผงล้างเครื่องซักผ้ายี่ห้อนี้เป็นลูกรักเลย ❤️ วิธีที่เราใช้คือ 🧺 ใช้ 1 ซอง ต่อการล้าง 1 ครั้ง 🌙 ล้างตอนกลางคืน แล้วแช่น้ำทิ้งไว้ทั้งคืน 🌤️ ตอนเช้ากดให้เครื่องซักอีกรอบ แล้วล้างน้ำทิ้งประมาณ 2 รอบ ผลลัพธ์คือสิ่งสกปรก คราบดำ และเศษที่ติดอยู่ตามขอบถังหลุดออกมาเยอะมาก
มี๊อีฟ mieve

มี๊อีฟ mieve

ถูกใจ 4 ครั้ง

แชร์วิธีแก้ปัญหา เรียนภาษาจีนมานาน แต่พูดไม่ได้ซักที
📌 แชร์วิธีแก้ปัญหา เรียนภาษาจีนมานาน แต่พูดไม่ได้ 😔 หลายคนเรียนภาษาจีนมาเป็นปี บางคนเป็น 5 ปี 10 ปี จำศัพท์ได้ อ่านออก ฟังพอเข้าใจ แต่พอให้ “พูดจริง” กลับพูดไม่ออก ไม่ใช่ไม่รู้ แต่ไม่มั่นใจ ไม่ใช่ไม่เก่ง แต่ไม่กล้าเปิดปาก 😮‍💨 ปัญหานี้ไม่ได้เกิดจากความสามารถ แต่เกิดจาก วิธีเรียน
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงคู่มือปลูกคะน้ายอด 4 ขั้นตอน: เพาะเมล็ด, ย้ายลงดิน, เจริญเติบโต และเก็บเกี่ยว พร้อมระบุระยะเวลาและความสูงของต้นในแต่ละช่วงอย่างชัดเจน
ก็ว่า ปลูกคะน้ามา 15 วันแล้วไม่โตซักที วันนึ้ทำTimeline การเติบโตของคะน้ายอดมาฝากค่ะ
📌 Timeline การเติบโตของคะน้ายอด: 1️⃣ ช่วงเพาะเมล็ด (0-15 วัน): น้องจะเริ่มมีใบเลี้ยงโผล่พ้นดิน ความสูงประมาณ 1-3 ซม. 2️⃣ ช่วงย้ายลงดิน (15-20 วัน): พอเริ่มมีใบจริง 4-6 ใบ หรือสูงประมาณ 5-8 ซม. คือช่วงเวลาทองที่ต้องย้ายลงแปลงปลูกค่ะ! 3️⃣ ช่วงเจริญเติบโต (หลังลงดิน 20-30 วัน): ช่วงนี้ต้นจะเริ่มอวบ
LaoPlern

LaoPlern

ถูกใจ 26 ครั้ง

ทอดกล้วยยังไงลูกค้าไม่ติดซักที มีแต่หน้าใหม่ๆ
❌หมดเขตแล้ว❌ 📌📌📌 #คอร์สสอนออนไลน์ #กล้วยทอดสูตรแป้งเบา #สูตรกล้วยทอด #กล้วยทอด #ทอดกล้วย
Lan Him Tang

Lan Him Tang

ถูกใจ 172 ครั้ง

ภาพมือถือยาอมเจลลี่สีน้ำตาลเข้มรูปสี่เหลี่ยม บรรจุในแผงและกล่องสีเหลืองส้ม มีข้อความระบุว่าเป็นยาอมเจลลี่ช่วยหยุดไอและทำให้ชุ่มคอ
หยุดไอซักที
#ยาอมแก้ไอ ของ Reducof ตอนซื้อบอกตามตรงเลยว่า…. เห็นราคาแรงกว่าเพื่อน ก็เลยคิดว่าต้องเริ่ดแน่ๆ5555 ตัวลูกอมเป็นเจลลี่ ช่วยบรรเทาอาการไอ ขับเสมหะ ครั้งแรกที่อมนะ อมยาวเกือบ ชม.เลยอะ มันละลายช้าจริงๆ รู้สึกเลยว่าหยุดไอ จากที่ไอเป็นพักๆทั้งวัน แล้วไม่ต้องอมบ่อย วันละเม็ดเอาอยู่ค่ะ ชุ่มคอดีมาก
Jr.รีวิว

Jr.รีวิว

ถูกใจ 31 ครั้ง

ในที่สุดเค้าก็ทำเป็นบุฟเฟ่ต์ซักที!!
ร้านนี้คือทีเด็ดมากและรอเค้าทำบุฟเฟ่ต์ มานาน ของโคตรดี วัตถุดิบเริศ!! ใครสายยากินิกุต้องมาลองร้านนี้นะ 📍Mawari - Yakiniku & Shabu-Shabu *The Ground เลียบด่วนรามอินทรา 🕓เปิดให้บริการทุกวัน 12.00-22.00 🚘มีที่จอดรถในโครงการ #Mawari #ยากินิกุ #บุฟเฟ่ต์ #วากิว #อร่อยบอกต่อ
รีวิวดีมั้ย

รีวิวดีมั้ย

ถูกใจ 19 ครั้ง

ปล่อยมานาน ไม่ท้องซักที ก็ท้องได้ถ้ารีบรักษา
ปล่อยมานาน ไม่ท้องซักที ก็ท้องได้ถ้ารีบรักษา #หมอเต้ #เด็กหลอดแก้ว #อิ๊กซี่ #มีลูกยาก #อยากมีลูก
หมอเต้ เคล็ดไม่ลับมีลูกง่าย

หมอเต้ เคล็ดไม่ลับมีลูกง่าย

ถูกใจ 11 ครั้ง

ออมวันละนิดเต็มซักทีนะ
#ออมวันละนิด #ออมเงินเก๋ๆ #ออมน้อยแต่ออมนะ
ซานต้าน้อย ผู้น่ารัก

ซานต้าน้อย ผู้น่ารัก

ถูกใจ 72 ครั้ง

ทำไมเหนื่อยแทบตุย แต่ชีวิตไม่สำเร็จซักที?
ทำไมเหนื่อยแทบตุย แต่ชีวิตไม่สำเร็จซักที.. . เพราะคุณยังไม่เข้าใจเรื่องนี้ . #พัฒนาตัวเอง #แรงบันดาลใจ #ความรู้ #เป้าหมาย #วีmoneyhack
วี MoneyHack

วี MoneyHack

ถูกใจ 10 ครั้ง

2024 to 2026 สร้างร่อง 11 ได้ซักที
ทุกอย่างใช้เวลา และเวลาเราอาจไม่เท่ากัน แค่อยู่ในลู่ของตัวเอง จิ๊บใช้เวลารีเซตระบบเผาผลาญตัวเองใหม่มา 5 เดือน และหลังจากนั้นก็เมนเทนมาได้ 2 ปีละ ✌️✌️✌️ จิ๊บ ปรับ lifestyle 2 อย่างหลักๆค่ะ 1). ใช้วิธี ปรับการกินใหม่หมด โละรูปแบบอาหารเดิมๆ จากที่กินแบบไม่เคยสนใจ สัดส่วนสารอาหาร โปรตีน คาร์โบไฮ
โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

ถูกใจ 46 ครั้ง

มาล้างตู้เย็นกั๊นนน(ล้างซักทีนะ) 😁 #เอื้อยเก๋ #ทำความสะอาดตู้เย็น
มาล้างตู้เย็นกั๊นนน(ล้างซักทีนะ) 😁 #เอื้อยเก๋ #ทำความสะอาดตู้เย็น #ล้างตู้เย็น #ทำความสะอาด
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 198 ครั้ง

กินคลีนแท้ๆ ทำไมหุ่นไม่ดีซักที!?
กินคลีนแท้ๆ ทำไมหุ่นไม่ดีซักทีนะครับ⁉️😄 #NinjaพาFit #NinjaPaFit
Ninja พา Fit

Ninja พา Fit

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพชั้นวางของในตู้เย็น มีถ้วยสีเหลืองใส่ซอสซองหลากหลายชนิด เช่น ซอสพริก และซอสมะเขือเทศ พร้อมข้อความว่า "เลิกได้..เลิก เก็บซอสซอง" สะท้อนถึงนิสัยการเก็บซอสซองที่ไม่ได้ใช้
เลิกเก็บซอสซองซักที
ไม่รู้ว่าเป็นโรคอะไร ชอบเก็บซอสซองๆ ชอบคิดว่ามันจะได้นำออกมาใช้ เดี๋ยวสักวันคงจะได้กิน สุดท้ายไม่เคยหยิบมาใช้เลย บีบใหม่จากขวดตลอด ซอสซองกลายเป็นขยะอยู่ในตู้เย็น เคลียร์ตู้เย็นทีก็พบว่าซอสซองหมดอายุแล้ว ปีใหม่..คนใหม่ ฉันจะเลิกเก็บซอสซองสักที หรือเพื่อนๆ เอาซอสซองไปทำอะไรกันคะ
Manee Malinee

Manee Malinee

ถูกใจ 209 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม