ช่วงเวลาที่เราต้องตัดสินใจว่าจะเดินหน้าต่อหรือหยุดพัก เป็นช่วงเวลาท้าทายที่เกิดขึ้นกับทุกคน โดยส่วนตัวผมมักใช้เพลงเป็นเครื่องมือช่วยเยียวยาและสะท้อนอารมณ์ ในแต่ละเพลงที่ฟัง จะมีความรู้สึกต่างๆ ที่เข้ามาเติมเต็มหรือปลอบใจใจในยามเหนื่อยล้า ความรู้สึกขอบคุณต่อผู้ที่คอยเป็นกำลังใจและสนับสนุน ถือเป็นสิ่งที่ทำให้เรามีกำลังใจในการเดินต่อไปไม่ว่าจะเจออุปสรรคอะไร การหยุดพักบางครั้งก็เป็นสิ่งจำเป็น เพื่อให้เราได้ทบทวนและรู้ตัวเองชัดเจนขึ้นว่าทิศทางไหนที่จะทำให้ชีวิตมีความหมายและสุขภาพจิตดีขึ้น สำหรับใครที่กำลังลังเลใจว่าจะไปต่อหรือพอสํานี้ ลองเปิดใจรับความรู้สึกของตัวเอง ฟังเพลงที่ช่วยปลอบใจ หรือเขียนบันทึกแชร์มุมมองชีวิต สิ่งเหล่านี้จะช่วยคุณได้มากกว่าที่คิด เพราะชีวิตต้องเดินหน้าโดยไม่ลืมดูแลใจตัวเอง