เที่ยงนี้กินอะไรดีน้าา
ข้าวหมูแดงหมูกรอบก็น่ากิน หรือจะก๋วยจั๊บน้ำข้นก็ดี
แต่เอาจริง ๆ เมนูไหนก็อร่อยหมดเลย🤤 #อร่อยบอกต่อ #กินอะไรดี #ข้าวหมูแดง
เฮียตี๋ ช.บางกรวย 2 สาขาสามัคคี
5/26 แก้ไขเป็น
1/4
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
🥩✨กินโปรตีนอะไรดีน้าา? ฉบับคนไม่อยากกินเวย์โปรตีน💪🏻
🥩✨กินโปรตีนอะไรดีน้าา? ฉบับคนไม่อยากกินเวย์โปรตีน💪🏻 🥢ปริมาณโปรตีนต่อ 100 กรัมนะคะ🌟🍖🍗🥩🍳🍤🥓 #ตะลุยกินเที่ยว #คลับออกกำลังกาย # คลับทำอาหาร #อาหาร #Lemon8Club
ถูกใจ 726 ครั้ง
กินแบบนี้ก็ ลดไป 20kg.😋🍜
กินอาหารแบบทางสายกลาง ไม่คลีนไป ไม่หนักเกินไป🤩 🌤️ซั มเมอร์นี้ใครกำลังมีแพลนจะลดน้ำหนัก อาจจะเริ่มด้วยการกินแบบทางสายกลาง แต่เลือกอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้นดูน้าา 🥪ข้อดีการกินทางสายกลาง - กินอร่อยอยู่ - ไม่เครียดเกินไป - เลือกกินได้หลากหลายมากขึ้น 🍅การกินวิธีนี้เหมาะกับ? - คนที่ไม่รีบลด -
ถูกใจ 405 ครั้ง
what i eat in a day * 🍜🥓🏋🏻♂️ มื้อนี้แป้งเยอะน้าา
#whatieayinaday #เข้าครัวกับLemon8 #กินอะไรดี #เมนู ง่ายๆ #เข้าครัวนับแคล
ถูกใจ 899 ครั้ง
สวัสดีตอนเที่ยง
มื้อเที่ยงเติมพลังด้วยข้าว ส่วนช่วงบ่ายขอเติมพลังด้วยแก้วนี้ ☕️✨ ทานข้าวเสร็จแล้ว อย่าลืมกาแฟแก้วโปรดกันนะทุกคน ขอให้เป็นบ่ายที่แฮปปี้ งานราบรื่นกันทุกคนน้าา 😘 "อย่าปล่อยให้งานที่ทำ 'ทำร้าย' จิตใจ จนลืมไปว่าเราทำงานเพื่อให้มี 'ความสุข' ในชีวิต" #สวัสดีตอนเที่ยง #
ถูกใจ 25 ครั้ง
หม่ำข้าวด้วยน้าา…เที่ยงแล้วว… 😍
🍲ชื่อเมนู: ข้าวหน้าเนื้อน้ำมันหอย #ติดเทรน ด์ #ข้าวกลางวัน #ข้าวกล่องตี5 #ข้าวกล่องตีห้า #ข้าวกล่องให้แฟน
ถูกใจ 4 ครั้ง
“มื้อรีบๆ ก็เลือกกินดีได้น้าา 🫶
ใครที่รีบรีบคำหล้าแนะนำเซตนี้เลย หาซื้อง่ายในเซเว่น สะดวกสบาย มีประโยชน์ เลิศเลิศเลยล่ะ 🍣ข้าวผัดแซลมอน + 🥚ไข่ต้มสมุนไพร กินคู่ Plant Protein 31g คืออิ่มนาน โปรตีนแน่น แถมมี 🍠 มันหวานญี่ปุ่นไว้ตัดหวานแบบไม่รู้สึกผิด 💛 ทั้งหมดหาซื้อง่ายในเซเว่น เหมาะกับวันทำงานรีบๆ แต่ยังอยากดูแลตัวเอง ✨”
ถูกใจ 111 ครั้ง
กินอะไรดีข่วงลดน้ำหนักกก? แบบนร้ก็กินได้น้าา อย่าลืมนับแคลด้วยงับ😋
น้ำพริกผัดต้ม ลดน้ำหนักคทอของกินอันเลิศวรพงศ์เลยหละะ ได้โปรตีนน ไฟเบอร์ แซ่บ!!😋🌶️💪🏻🏃🏻♀️ #กินเพื่อลดน้ำหนัก #อาหารที่ทานช่วงลดน้ำหนัก #เข้าครัวนับแคล #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 36 ครั้ง
แฟนทำอะไรให้กินน้าา EP.7
ช่วงนี้ฝนตกบ่อยมากเลยอ้อนๆแฟนให้ทำซุปร้อนๆให้เลยกลา ยเป็นเมนูเกี๊ยวหมูน้ำใส🥟🥬ขั้นตอนทำไม่ยากเหมือนเคยใครที่เคยกลัวว่าจะห่อเกี๊ยวไม่ได้ลองทำวิธีนี้ดูง่ายมากๆแถมไส้ไม่แตกอีกด้วยมีอะไรสงสัยถามมาได้เหมือนเดิมนะคะจะไปถามแม่ครัวตัวแสบให้นะค้าาา #เกี๊ยวน้ำหมู #เกี๊ยวน้ำ #เมนูเกี๊ยว #แฟนทำกับข้าว
ถูกใจ 1 ครั้ง
พักเที่ยงแล้วทานก๋วยเตี๋ยวกันค่ะทุกคนก๋วยเตี๋ยวน้ำตกเพื่อนได้อะไรทาน
🍜🍜😊 #ก๋วยเตี๋ยวน้ำตก #เตี๋ยวน้ำตก #ก๋วยเตี๋ยวน้ำตกหมู #ติดเทรนด์ #กดติดตามด้วยน้าา 🥰😊😍🍜🍜
ถูกใจ 2 ครั้ง
กินยังให้น้ำหนักลง!?
-02 มื้อเช้า:คุกกี้ถั่วโฮมเมด+ขนมเล็กน้อย มาดาบอกต่อ:วัน ไหนตื่นมาไม่ค่อยหิวมาดาเลยเลือกมื้อเช้าแบบเบาๆค่ะ แนะนำคุกกี้ถั่วที่ทำเองที่ควบคุมความหวานได้แถมมีโปรตีนช่วยให้อิ่มท้องสบายๆ~ มื้อเที่ยง:มาม่าแห้ง+หมูย่างกระทะ+กระเจี๊ยบ+ไข่ไก่ลวก+ลูกชิ้นเต้าหู้ชีส มาดาบอกต่อ:มื้อนี้จัดหนักมากก แต่อย่า
ถูกใจ 16 ครั้ง
กินดีมื้อเที่ยงวันที่154 (20/4)
วันนี้ไม่รู้จะกินอาราย ไข่2ฟอง #ลดแบบสุขภาพดี #เ มื่อฉันอยากผอม #ลดน้ําหนัก #กินดีมื้อเที่ยง
ถูกใจ 49 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม