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ビフォーアフター

ブレースの前と後、ブレースが20歳の時、ブレースが24歳の時

2025/8/24 に編集しました

... もっと見るการจัดฟันไม่เพียงแต่ทำให้ฟันเรียงตัวสวยงามขึ้น แต่ยังช่วยปรับปรุงสุขภาพช่องปากโดยรวม การจัดฟันตอนอายุ 20 ปี ถึง 24 ปี เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการเปลี่ยนแปลง และทำให้ผลลัพธ์คงทนเมื่อเทียบกับในวัยผู้ใหญ่ที่ฟันและขากรรไกรแข็งแรงเต็มที่ ระหว่างการจัดฟัน ผู้ป่วยควรดูแลรักษาความสะอาดช่องปากอย่างเคร่งครัดเพื่อป้องกันฟันผุและโรคเหงือก พร้อมทั้งพบแพทย์ทันตกรรมเพื่อปรับเครื่องมือและตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ หลังจัดฟันเสร็จสิ้น การใส่รีเทนเนอร์ (Retainer) มีความสำคัญมากเพื่อรักษาตำแหน่งฟันใหม่ไม่ให้เคลื่อนที่กลับ การดูแลสุขภาพช่องปากอย่างต่อเนื่องและพฤติกรรมกินอาหารที่เหมาะสมช่วยยืดอายุผลลัพธ์ที่ได้จากการจัดฟันอย่างชัดเจน สำหรับคนที่กำลังพิจารณาจัดฟัน ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อวางแผนการรักษาให้เหมาะสมกับสภาพฟันและความต้องการของแต่ละบุคคล นอกจากนี้ การทำความเข้าใจถึงขั้นตอนและระยะเวลาการจัดฟันจะช่วยให้ผู้ป่วยมีความพร้อมและความพึงพอใจกับผลลัพธ์ที่จะได้รับในอนาคต

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1年で人は変われます❤️‍🔥
78kgだった時何もかも人生諦めるレベルで辛かったけど、46kgになった今は180度変わってめちゃめちゃhappy人生になったよ✨ こんな私でも変われたから、自分は無理だと諦めてる子、ダイエットや垢抜け頑張ってる子一緒に頑張ろう❤️‍🔥 #ダイエット #diet #垢抜け #垢抜けたい #ビフォーアフター #glowup #beforeafter #ダイエット方法 #ダイエットモチベ #バズれ #おすすめ
さくら

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331件の「いいね」

ビフォーアフター
昨日、美容院で髪の毛切ってきました☺️ ホランさんみたいな髪型にチェンジ❤️ 父にも「なんかホランみたいな髪型してるな」と一発で気づいてもらえて吃驚と嬉しさでいっぱいでした😆🩷🩷🩷 お父さん、有難う🥰✨ #美容院   #ありがとう   #ホランさん風   #美人になってきた   #イメチェンヘアスタイル
ひのわひのと(陽ノ輪陽ノ都)ちょっと変わった作家✨

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お尻がヤバすぎたのでお肉ごっそり落とした自宅トレ🥹
たぷたぷを落とす朝ルーティンですっ✨ 6:30〜起床と同時に白湯を飲む✨ (腸の活性化) 6:35〜サプリで代謝上げて軽いストレッチ (継続が大事だから無理しない、5〜10分くらいでOK) 6:45〜朝食はタンパク質多めの食事 (ご飯、納豆、豆腐etc) 7:15〜メイクなどの身支度💄 7:45〜持ち物チェック☑️ 8:00〜行ってきます💪 【その他意識してたこと】 ・歩く時はかかとから地面につくように (お尻が引き締しめ効果) ・脚を組まない ・片足に体重を掛けない ・長時間同じ姿勢にしない ・できるだけ階段使う ・飲んだ次の日は1駅歩く ・入浴を意
ひな@ぽっちゃり卒業日記

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私の脚痩せ方法です🥺
毎朝サプリ飲んでストレッチしてましたっ! 「えっ、サプリ!?」って最初思いましたw 友達に勧められて980円出試せるし、 結果出なかったら1ヶ月で辞めようとしましたが… 1ヶ月目で4キロ痩せて、 やり続けて3ヶ月で16キロ落ちてびっくり😳 オシャレも好きになったし、 周りから綺麗になったって言われるし、人生変わりましたっ!! こんなんだったらもっと最初からやってれば良かったって思いますっ🤲 私もダイエットしてた時に他の方の投稿して、モチベになってたので、私の投稿で誰かの支えになれば良いかなと思って投稿してますっ🥺✨ #足痩せマッサージ #足痩せストレ
ひな@ぽっちゃり卒業日記

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続ければ絶対変われるって証明する。 #ダイエット #ボディメイク #筋トレ女子 #ビフォーアフター
KOH (こう)

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3ヶ月でここまで細くなった方法🥺
16キロ痩せるために気づいた事🥹✨ 無理なく代謝を上げる事がマストっ‼️ 1日に消費されるエネルギーは3つ👇 1.基礎代謝(エネルギー60%) 2.運動活動量(エネルギー30%) 3.食事エネルギー(10%) 運動するより… 食事制限するより… 基礎代謝を上げるのが1番痩せやすい🔥🔥 私が代謝を上げるための1日ルーティン✨  朝から代謝上げることが大事っ‼️ ①朝起きたら白湯+レモン汁数適 ・100均のポッカレモンで👌 ・一日で体重×35mlを目安に水を飲む ②出発前にサプリで代謝UP (今は維持できるので飲んでません) ③毎朝軽いストレッチ (
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ビフォーアフターに驚愕‼️ こんなに変わる目の下のたるみ いつの間にかできていた 目の下のたるみ 🌼自分で消すことができます🌼 実は気がついていたけれど 見ないフリしてませんでしたか? ☘️スマホやPC作業で目を動かさない時間が 増えてしまって目の周りの筋肉が 使われずに弱ってしまい たるみの原因になっています☘️ でも大丈夫✨ 毎日少しずつケアを続けるだけで 目の下のたるみはなくなり 若々しい印象になります❣️ やってみてね😍 ******************************* セルフケアでお顔は変わります✨ まずは小
azusa

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ミニーマウスの帽子と手袋を着用し、黒い服を着た女性が立っています。画像には「155cm 78kg」と表示されており、ダイエット前の姿を示しています。
ミニーマウスの帽子と白い手袋を着用した女性の顔のクローズアップ写真です。彼女はカメラに向かって微笑んでいます。
�白いファーコートとスカートを着用した女性が街中に立っています。画像には「160cm 46kg」と表示されており、ダイエット後の姿を示しています。
78kg→46kgのビフォアフとダイエット方法❤️‍🔥
太ってた時は容姿にも悩んでたけど、痩せられない自分が嫌だったし、本当に自己肯定感の自の字もないくらいだったけど、痩せてからは容姿はもちろん、努力した自分を好きになれたし、こんなに頑張れたなら、私何でもできるって思えるようになった!!✨ こんな私でもダイエット成功できたから、頑張ってる子は無理せず、一緒に頑張って欲しいです💕 何でも質問、コメント待ってます! #おすすめ #ダイエット #ダイエット方法 #マイナス32キロ #ビフォーアフター #垢抜け #垢抜け方法 #痩せる方法 #ダイエットモチベ #痩せて変わったこと #バズれ
さくら

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214件の「いいね」

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#一人暮らし #ビフォーアフター #インテリア #家事レスキュー
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これが"前の私の鼻" 正直、触れたくもなかった #ビフォーアフター #肌悩み #鼻ケア #ニキビ跡 #正直レビュー
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衝撃!!!!ビフォーアフター!!!オバ見えなんて言わせない!垢抜けヘア
ショートヘア!エメラルド〔オリーブカラー〕 レイヤーロングヘアからの大人かわいいショートヘアへ 丸顔さん、卵顔さん、面長さんにも似合う丸みショート #垢抜け   #アラフォーコーデ #ショートヘア   #ビフォーアフター
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9畳の部屋のビフォー写真。白い布団のベッド、グレーのラグ、ビーズクッションがあり、床には物が置かれている。
同じ部屋のアフター写真。ストライプの寝具のベッド、ソファ、コーヒーテーブル、ペンダントライトがあり、壁には映像が投影されている。
コーヒーテーブルと壁に投影された映像のクローズアップ。映像には動画配信サービスの画面と「鬼平犯科帳」のタイトルが見える。
自分の部屋のビフォーアフター見るの好き
#1人暮らし #ビフォーアフター #fyp
sora│1K9畳1人暮らし

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ビフォーアフター
今年もたくさんありがとうございました🍭 来年はわくわくをお届けできる計画を してますのでこれからも よろしくお願いしますっ🥹🩷 2025年BeforeAfter🩷② ひとつにまとめようと思ったのですが まとめきれなかったので、 場所ごとのBeforeAfterにします🥹✨ クッキーと瓶とスイッチは 去年のDIYです! 同じ場所なのでついでに 入れました🫣 #BeforeAfter #スッキリ新年計画 #我が家の暮らし革命 #ディズニー #DIY
ずっきーに🌼ワクワクするお家づくり🔨

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【簡単DIY】セリアグッズで超快適キッチン収納づくり
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垢抜け前の女性の顔写真。おでこが広く、生え際も高めで、顔のラインがすっきりしていない状態が写っています。
垢抜け後の女性の顔写真。髪は明るい茶色で、韓国風のメイクが施され、全体的に洗練された印象です。
垢抜け前の女性の顔写真。おでこ、生え際、顔の輪郭に点線が引かれ、コンプレックスだった部分が示されています。
ちょっとずつ変わっただけなのに、
久しぶりに会った元カレが驚いてた🥺
やっぱり、自分磨きって大事。
#垢抜け #垢抜けたい #ビフォーアフター #自分磨き #元カレ #変わりすぎて誰状態 #垢抜け成功 #美容は裏切らない #前より可愛くなったと言わせたい
レナ

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ビフォーアフター
とんでもない事件も起きたけど、無事Newmeです✨ 着々と準備完了して行ってます #京都 #京都エステ
吉田たまみ|細胞から若返るエステ✨

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ビフォーアフター
kensan

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カラフルポップなお家にビフォーアフター
ウォークインクローゼットとトイレのビフォーアフターです! #ビフォーアフター #リノベーション #カラフルインテリア #ウォークインクローゼット #トイレ
fry_house

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1人暮らしのビフォーアフターが凄い
#1人暮らし #部屋紹介 #fyp
sora│1K9畳1人暮らし

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264件の「いいね」

1日目の空っぽの部屋。明るいフローリングと窓、エアコンが見える。一人暮らしの部屋作りが始まる前の状態。
2日目、玄関からキッチンにかけて大量の段ボール箱が積み上げられている。FlexiSpotやLOWYAの家具が届き、組み立て前の様子。
3日目、部屋の床に家具の部品や梱包材が散�乱し、組み立て作業中の様子。DeLonghiの箱や、ベッドに座ってPCを使う人が見える。
←before after→ 1週間お部屋づくり本気でやった結果...
26歳にして初の一人暮らし! 初めて0からお部屋作るからちょーーーわくわくしたけど、家具の組み立て、配置決めなどなど想像以上に大変だった😂 家具の位置を何度も変えながら ようやくぴったりのレイアウトが見つけられて大満足! 一人暮らし楽しむぞーーー🔥 #LOWYA #ロウヤ #お部屋作り #お引っ越し #引っ越し
LOWYA(ロウヤ)公式

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ビフォーアフターで分かる大人美人ヘア
髪型ひとつで、印象は大きく変わります。 今回のビフォーアフターは、長さよりも「バランス」を整えた変化。 重さの位置、顔まわりのライン、後頭部の丸み。 細かい調整を積み重ねることで、大人美人ヘアは完成します。 無理に若作りせず、 今の自分に似合うスタイルを見つけたい方へ。 子育て中の方の味方の石坂 保が、 あなたの髪と丁寧に向き合います。
tamotsu.ishizaka

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