ともちんのビフォーアフター🫢

2025/9/17 に編集しました

... もっと見る板野友美さんの幼い頃からの変遷を見ると、特にAKB48時代との比較がとても興味深いです。私もファンとして昔の制服姿の写真や、ツインテールで元気いっぱいに笑う若い頃の彼女を見ると、そのフレッシュさに驚きました。ともちん時代の清楚なイメージと比べて、今では大人の魅力が増し、まさに美魔女のような美しさですね。 また、彼女の整形前後について気になる方も多いと思いますが、個人的には彼女の自然な成長とともに変わっていく表情やスタイルが魅力的だと感じています。実際、写真集にあるジャージ姿や当時の様々なポーズからも、自信に満ち溢れた姿が伝わってきて、単なる外見の変化以上のものがあるように思えました。 昔の顔やデビュー当時のイメージと今の姿を比較しつつ、どのようにファッションやメイク、雰囲気が変わっていったのかも気になるポイントです。ファンとしては、その変遷を追うことで彼女の魅力がさらに深まり、応援したくなる気持ちが強くなります。 こんな風に、板野友美さんのビフォーアフターをゆっくり振り返る時間は、単なる外見の変化を超えて、彼女の成長や努力を感じられる貴重なものだと思います。今後の活躍も楽しみにしています。

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美魔女の美活

68件のコメント

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skyblue .s

変わるも何も、何回か整形して出来上がってた顔が現在だよね。そりゃあ、整形すれば可愛くもなるよなぁ。

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さくさく

整形しすぎて別人なんだよな。

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行動したら変わった人生。 #メルカリ #シンママ #シングルマザー #離婚 #働くママ
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華原朋美が30周年記念コンサートで、紙吹雪が舞うステージで歌唱している様子。引き締まった体型でパフォーマンスしている。
華原朋美の「短期間30キロ減量」やコンサートについて報じるYahoo!ニュースの記事の一部。
華原朋美が笑顔でピースサインをしている自撮り写真。カジュアルな服�装で、顔がはっきりと写っている。
👀この日で引退を考えていた⁉️‼️
先月には「年内を持って引退を考えていましたが息子と沢山話し合ってこれからも華原朋美を続ける事に決めました」と引退を意識していたことを明かしファンを驚かせました🫢👀 2023年のブログでは「79キロあった体重から50キロを切ったり切らなかったりうろついてる状態です」「私は集中型タイプなので徹底的に短期間で痩せました」と短期間での約30キロ減量を明かして話題になりました💁‍♀️ 朋ちゃん 昔に戻って凄すぎる👏🫶 🦄⋆⸜♡⸝⋆。˚❀゚💜゚❀˚。⋆⸜♡⸝⋆🦄🦄⋆⸜♡⸝⋆。˚❀゚💜゚❀˚。⋆⸜♡ #芸能ニュース #ポテンシャルスター #Lemon8の日 #勝手に表彰
ちったん

ちったん

103件の「いいね」

黒の肩出しミニドレスとハイヒールを着用した華原朋美さんが、顔を隠した愛息を抱きしめている写真です。「めちゃくちゃ細いー」という文字が重ねられています。
華原朋美さんが、花柄のビスチェドレスを着て笑顔を見せている写真です。背景には「WOW S INC.」のロゴがあり、「ぽっちゃりの頃」という文字が重ねられています。
華原朋美さんが、ほっそりした黒の肩出しミニドレス姿で6歳になった愛息を抱きしめるショットをアップし、「君がいるから頑張れるよ いつもありがとう」「ママは最高に幸せだよ」と綴ったSNS投稿のテキストです。
また痩せた👀
朋ちゃん、さらに痩せてめちゃくちゃ可愛くなりましたね😍👍 51歳にはとても見えないです✨ 元が可愛いので、ぽっちゃりしてた頃も可愛かったけど💕 でも、これ以上痩せると心配なので、今くらいがちょうどいいですね🍀🥰 #これ知ってますか #コメント大歓迎 #芸能ニュース #しあわせは勝ち #華原朋美
カエラ

カエラ

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歌手の華原朋美さんが、長い髪で微笑むポートレート。記事の見出し「ウソやろ?」「悪質な加工かと思った」…華原朋美たった半年での衝撃“体形変化”でファン「心配なレベル」が重ねて表示されています。
華原朋美さんの体重減少と、2025年3月と10月の写真比較に対するファンの反応、過去のダイエット経験と健康懸念について説明する記事のテキスト部分です。
華原朋美さんの最近のダイエットに対するファンの心配の声、デビュー30周年記念活動、そしてラジオ出演時のスリムな姿への反応を伝える記事のテキスト部分です。
「ウソやろ?」「悪質な加工かと思った」… 華原朋美たった半年での衝撃 “体形変化” ‼️😱
歌手の華原朋美さん(51)が、短い期間で大幅に体重を減らした姿が注目を集めています。2025年3月頃の写真と10月の近影を比較した投稿がX(旧ツイッター)で拡散されたことで、ユーザーたちからはさまざまな反応が。特に、激ヤセに対する心配の声が目立っています💁‍♀️ 華原さんはこれまでも体重の増減を公表しており、2023年のブログでは79kgあった体重を短期間で50kg近くまで減らしたことを明かしています。「集中型タイプなので徹底的に痩せました」と綴り、ダイエットの成功を報告。 また、1か月で15kg減量した際には、コレステロール値の高さを医師から指摘されるなど健康面での懸念もあったようで
ちったん

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私、今35歳独身。シングルマザー。 ライフスタイルってこんなに変わるんだって実感してる。 #メルカリ #シンママ #シングルマザー #離婚 #テクニック #働くママ #バツイチ #離婚悩み #ライフステージ
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華原朋美51歳の全身ショットに驚き!息子も「保育園で1番背が高い」30キロ減量告白から2年
中島ひろ子の人生相談〜あなたのお悩み、おばちゃんが受け止めます。こんにちは〜。中島ひろ子です。 かはら朋美さん51歳、全身ショットが話題—“結果より続け方”の話 最近の全身ショットや減量の話題、盛り上がってるわねぇ。でもね、今日のひとこと、いくわよ〜。「結果を褒めるより、続け方を真似しなさい」。 あんたねぇ、真似するなら“習慣”よ。 小さく刻む。食事は満腹8ぶんめ、運動は毎日20分歩く。 スケジュールノートに予定に入れる。“自分との約束”をカレンダー化する。 体重より行動の記録。「歩いた/甘いのキャンセル」みたいに1行記録する。 子育て世代は覚えとき
ラジオパーソナリティー📻中島ひろ子

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華原朋美さんが「HAPPY 30T ANNIVERSARY」と書かれたケーキを持ち、笑顔で写っています。背景には他の人々がおり、お祝いの雰囲気です。画像上には「朋ちゃん すごく痩せたけど… 痩せ過ぎじゃない?」というテキストが重ねられています。
私達世代の歌姫💕華原朋美さん
頑張って30kg痩せたって言うのは知ってたけど…更に痩せたんじゃないかな? 大丈夫かなと…ちょっと心配になってくる😅 #勝手に表彰 #どう思いますか #ポテンシャルスター #華原朋美 #激痩せ
melody71

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35歳、シンママ。 職業:社長。 先月の月収は…128万円でした! 私のストレス発散方法は…食べる事です。 この食欲爆発、血糖値爆上げTimeは私にはなくてはならない存在です笑 #メルカリ #シングルマザー #離婚 #働くママ
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板野友美さんと娘さん。オシャレ親子👏😍
#芸能ニュース #うちのお金事情 #ひとり上手 #みんなに聞きたい #運気上げてこ ともちん、インスタで娘ちゃんとのツーショット公開してました💕 おでこの辺りとかシルエットがもうそっくりで可愛すぎます😍 洋服もお揃いでオシャレですよね🩷
a.s

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誰の子どもでしょうか?📸
#芸能ニュース タレントの板野友美さんは10月12日、自身のInstagramを更新。娘の横顔ショットを公開‼️ 娘が手術の疑似体験や宅配業者など、さまざまな職業にチャレンジする様子を公開しました。横顔や目元を加工で隠した写真も多く、板野さんそっくりの美人でかわいい雰囲気が印象的です。 「かわい過ぎます」「キッザニア、いいですね! 将来は外科医?」「どれも似合ってる〜!」「べびちんほんと、ともちんそっくり」「べびちんの成長に感動しました」「ママに似てる」「最強遺伝子、、」「横顔も完璧」との声が寄せられました‼️
K.@2

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「ビフォーアフター…😭」の文字を挟んで、金髪で若々しい男性の「ビフォー」と、髭を生やしスーツを着た男性の「アフター」が上下に並べられた画像です。
【悲報】ビフォーアフター…😭
#じゃああんたが作ってみろよ 見てたら 塚本 高史が衝撃的なビジュアルになってて驚き…😭😭😭 えーーーー😭😭😭😭😭😭😭😭😭 平成のイケメンだったよねー😭😭😭 #芸能ニュース   #テレビで見たんだけど #ドラマ好きな人と繋がりたい
つな

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車内で笑顔の女性2人が写っています。左の女性はサングラスをかけ、カップを持っています。右の女性はコーヒーカップを持ち、カメラを見ています。
仲良く顔を寄せ合う2人の女性のアップです。2人とも笑顔で、頬に手を当てています。浴衣のような服装でリラックスした様子です。
フェイスマスクをしている2人の女性が写っています。バスローブを着ており、リラックスした表情でカメラを見ています。
仲良し旅行
元AKB48のあっちゃんとともちんの二人で旅行だとか🚗³₃ いろいろ噂あるけど、結婚、離婚、出産 いろいろ大人になってもこうやって仲良しなのはいいなぁ #夏の思い出 #大人の健康美革命 #大人のマニア時間 #わたしの1日 #ポテンシャルスター
ゆーり

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ママ友に言われたんだけど… 『保育園児はマナーが悪い?』 本当にそうでしょうか?🫡 #メルカリ #シンママ #シングルマザー #離婚
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ショートのピンク髪の人物が、グレーのパーカーを着てカメラを見つめている。首元にはネックレスが見える。
金髪のあとはピンク髪!  #西畑大吾 #ピンク髪
みほ

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ともちん

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離婚してやっと、【本当に優しい男性】の意味を知りました。 #メルカリ #シンママ #シングルマザー
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1日目と15日目の脚の比較画像。1日目は筋肉が突出した脚だが、15日目では滑らかで細くまっすぐな脚になっている。ふくらはぎの筋肉の突出が改善されている様子が示されている。
ヨガマットの上で横向きに寝て、片方の脚を上下に動かす「横向き脚上げ」のエクササイズを示している。20回2セット行う運動で、脚の側面を鍛える。
ヨガマットの上で仰向けに寝て、脚を自転車を漕ぐように動かす「エアバイク」のエクササイズを示している。30回2セット行う運動で、脚全体を動かす。
元陸上部の太もも58cm→45cm!「筋肉腿」改善ロードマップ
➿階段登るときの「ブヨブヨ震え」が消失 ➿元体育教師が教える「固まった筋肉を柔らかくする」3ステップ 📅1ヶ月プログラム: 第1週: ・湯船で「ももほぐし」(筋膜リリースボール使用) ・たんぱく質多めの食事 第2週: ・ヨガポーズ「戦士のポーズII」で内もも伸長 ・就前15分のストレッチ義務化 第3-4週: ✨「階段ダッシュ」から「ウォーキング」に変更 ✨整体通いで骨盤調整 📊効果検証: ・ジーンズのサイズダウン(L→M) ・下半身の冷え性改善 💬Q&Aコーナー: 「筋
Face-yoga-666

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コレなんだろ? ぶつけても無い。。。。。いきなり、なって びっくりッッ😱www なんかの病気?不足かな? わかりますか????
ともちん

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元旦那に届け! #メルカリ #シンママ #シングルマザー #離婚 #テクニック #物販 #働くママ #離婚悩み
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セカストの移動全部これにしてみた結果。 #メルカリ #シンママ #シングルマザー #離婚 #テクニック #働くママ #セカスト #セカンドストリート #マツケンサンバ #セカスト #セカストディグ
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TBT

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え?元旦那様?どゆこと? #メルカリ #シンママ #シングルマザー #働くママ #離婚
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笑顔の華原朋美さんが白いトップスとエプロン風の服を着ており、背景は木製の壁です。記事の見出しには「激やせ」や「すっぴん公開」とあり、彼女の顔が小さく肌がきれいだと書かれています。
記事の本文が写っており、華原朋美さんの減量やメイク落としの様子、ファンからの反響について書かれています。
華原朋美さんがピンクの服を着て、髪を触りながら素顔で写っています。背景には複数の照明が見え、動画のスクリーンショットのようです。画面下部には「lemon8」のロゴとSNSのエンゲージメント数が表示されています。
<華原朋美>“激やせ”も話題の51歳 豪快に化粧落とし→すっぴん公開 「顔小さくて肌キレイ」‼️✨
歌手の華原朋美さん(51)がこのほど、自身のインスタグラム(@tomomi_kakala)を更新。メークを落としてすっぴんを披露する動画を公開し、反響を呼んでいる。💁‍♀️✨ 2019年8月に長男を出産した華原さん。2023年3月に自身のブログで「79キロあった体重から50キロを切ったり切らなかったり、うろついてる状態です」と、およそ30キロ減量したことを公表し、話題になっていた。💁‍♀️ この日の投稿で、華原さんは「どうしてもすぐ寝たい時にメイクを落としてベットに逃げる方法(華原流)」とつづり、インスタライブの動画をアップ。沖縄でのクリスマスプレミアムショーを終え、メークを落と
ちったん

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ラジオ番組に出演中の壇蜜が写っており、顔はほっそりとしていて、ひざ掛けをかけている。マイクが置かれたスタジオのデスクに座り、少し驚いたような表情をしている。画像には「え?待って…ほんとに壇蜜?」というテキストが重ねられている。
病的な痩せ方…大丈夫かな🥺
久々に見た壇蜜、別人みたいになってて衝撃… 最近だと、朋ちゃんも病的な痩せ方してたけど、壇蜜も… ひざ掛けが、余計に病的さに拍車かけてる😭 これはなかなか、心配になるレベルです💦 #どう思いますか #ポテンシャルスター #壇蜜
カエラ

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旦那さんへ 離婚してくれてありがとう。 #メルカリ #シンママ #シングルマザー #離婚 #働くママ
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神だと思っていた旦那… #メルカリ #シンママ #シングルマザー #離婚
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もしかして、私不倫されてましたか? #メルカリ #シンママ #シングルマザー #離婚 #働くママ
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30歳でミニスカおかしいですか? #メルカリ #シンママ #シングルマザー #離婚 #テクニック
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ママ友に言われてモヤっとした事聞いてくれますか? #メルカリ #シンママ #シングルマザー #離婚 #テクニック #物販 #在宅ワーク #働くママ #離婚悩み #ママ友
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お尻がヤバすぎたのでお肉ごっそり落とした自宅トレ🥹
たぷたぷを落とす朝ルーティンですっ✨ 6:30〜起床と同時に白湯を飲む✨ (腸の活性化) 6:35〜サプリで代謝上げて軽いストレッチ (継続が大事だから無理しない、5〜10分くらいでOK) 6:45〜朝食はタンパク質多めの食事 (ご飯、納豆、豆腐etc) 7:15〜メイクなどの身支度💄 7:45〜持ち物チェック☑️ 8:00〜行ってきます💪 【その他意識してたこと】 ・歩く時はかかとから地面につくように (お尻が引き締しめ効果) ・脚を組まない ・片足に体重を掛けない ・長時間同じ姿勢にしない ・できるだけ階段使う ・飲んだ次の日は1駅歩く ・入浴を意
ひな@ぽっちゃり卒業日記

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4838件の「いいね」

肩までの茶髪で前髪のある女性が、黒いオフショルダーのトップスを着て優しく微笑んでいる。画像には「誰か分かる?」と書かれており、ダイエットで痩せた現在の姿を示している。
激変✨ともちゃんめっちゃ痩せた‼️😳😳
ダイエット頑張ったらしい🍔🍜🍰🚫 すごいなぁともちゃん👏✨ #芸能ニュース #コメントチャレンジ #からだ健康チャレンジ #ネイルやヘア磨き
にくおもち

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子どもいるのに働く気ないの? いや、働いとるっちゅーの!笑 シンママ 35歳 働かないとやばいんです。 #メルカリ #シンママ #シングルマザー #働くママ
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白いスタイを着た赤ちゃんが座っており、「頑張れうちの子 ビフォー」という文字が重ねられています。頬がふっくらとしていて、少し真剣な表情をしています。
ビフォーアフター成長記録✨うちの子だけ?マシンガントークが止まらない😭
#子育て掲示板 #コメント大歓迎 #ポテンシャルスター #育児の限界 # あまりに小さくて触るのも怖かったけど立派に生意気に育ちました。今わ怒る時頭ぱこーん叩いても泣きもしない。もちろん言葉も喋れなかったのが今や1日中マシンガントークが止まらない😮‍💨あまりにうるさくてたまに聞いてるだけでも限界迎えます笑
gwgw

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ともちん

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ビフォーアフター…🦑
@半額セールイカ娘

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市役所から電話がきました。 え、こんな事ほんとにあるの?って話です。 #メルカリ #シンママ #シングルマザー #離婚 #テクニック #働くママ #ライフステージ #中国輸入
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満たされる〜♡って瞬間!🙆‍♀️❤️ #メルカリ #シンママ #シングルマザー #離婚 #テクニック #働くママ #離婚
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