1/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวัน การได้ทานอาหารฝีมือแม่ถือเป็นความสุขอย่างหนึ่งที่หาไม่ได้ง่ายๆ โดยเฉพาะส้มตำ ซึ่งขึ้นชื่อว่าเป็นอาหารที่รสชาติสามารถบอกเล่าความใส่ใจและความรักได้อย่างแท้จริง จากประสบการณ์ส่วนตัว ส้มตำฝีมือแม่มีความโดดเด่นตรงการเลือกวัตถุดิบที่สดใหม่ ปรุงรสชาติให้ลงตัวระหว่างความเปรี้ยว หวาน เค็ม และเผ็ด ที่ไม่หนักเกินไปแต่ยังคงความจัดจ้านไว้ได้ดี ทำให้อาหารจานนี้ได้รับความนิยมตั้งแต่รุ่นปู่ย่าตายายจนถึงรุ่นลูกรุ่นหลาน อีกเรื่องที่ทำให้ส้มตำฝีมือแม่อร่อยกว่าที่อื่น คือเทคนิคการตำและขั้นตอนการเตรียม เช่น การตำพริกและกระเทียมให้ละเอียดเพื่อให้กลิ่นหอมและรสชาติเข้มข้นกว่าใคร รวมถึงการใส่น้ำปลาร้าที่ทำเองซึ่งช่วยให้รสชาติมีความลึกและเข้มข้นอย่างลงตัว การทานส้มตำฝีมือแม่ไม่เพียงแต่อร่อย แต่มันยังมอบความรู้สึกอบอุ่นและความทรงจำดีๆ ที่เชื่อมโยงกับครอบครัว ทำให้ทุกครั้งที่ได้ทานรู้สึกเหมือนได้กลับบ้านและเติมเต็มหัวใจอย่างแท้จริง ถ้าคุณยังไม่เคยลิ้มลองส้มตำฝีมือแม่หรืออาหารฝีมือแม่แบบนี้ แนะนำให้ลองทำตามสูตรโดยใช้ใจในการปรุง จะช่วยให้คุณได้สัมผัสประสบการณ์ความอร่อยที่หาที่ไหนไม่ได้อย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เป็นฟรีแลนส์แต่มีรายรับที่แน่นอน
คำถามที่คนถามเยอะมากหลักจากที่เราบอก ว่าเราทำงาน 3 งาน นอกจาก “แบ่งเวลายังไง” ก็คือ “หางานจากไหน…” เนตรหาเหมือนเพื่อนๆเบยค่ะ เพจเฟช จะเป็นหลัก เว็บหางานต่างๆรองลงมา แต่ส่วนใหญ่เจออะไรที่ใช่ ส่งให้หมดเลยค่ะ ส่ง 50 ติดต่อกลับมาสัก 10 ถ้าส่ง แค่ 3 โอกาสมันก็ 0 ดังนั่น ช่วงวันพอร์ตนี่แหละค่ะ
Nateprommi🍎👀

Nateprommi🍎👀

ถูกใจ 4630 ครั้ง

“ก้อนแบบไหนอันตราย? รู้จักประเภทของก้อนผิดปกติในร่างกายต่างๆ
“ก้อนแบบไหนอันตราย? รู้จักประเภทของก้อนผิดปกติในร่างกายต่างๆ ก่อนปล่อยไว้จนสายเกินไป” “Understanding Abnormal Body Masses: Which Lumps Are Harmless and Which Need Attention?” “ກ້ອນແບບໃດອັນຕະລາຍ? ຮູ້ຈັກກ້ອນຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍ ກ່ອນຈະສາຍເກີນໄປ” ⸻ หลายคนเมื่อคลำเจอ “ก้อน” ในร่างกาย มักเกิดค
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 179 ครั้ง

ภาพปกแสดงตัวเลข \"6\" สีแดงขนาดใหญ่และคำว่า \"สัมผัส\" และ \"ดวงเกิด คนแบบไหนมี!\" บนพื้นหลังมืด มีเงาคนสวมฮู้ดถือเทียนไขส่องสว่างอยู่ด้านหลัง พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อช่อง Mysterious Lab.
สัมผัสที่ 6 คนแบบไหนมีบ้าง ‼️
#สัมผัสที่6 #ผี #mysteriouslab #ลี้ลับ #ความเชื่อ
ลี้ลับแล็บ 🧪

ลี้ลับแล็บ 🧪

ถูกใจ 63 ครั้ง

ไม่มีจักรโพ้ง ! เย็บเก็บขอบผ้ายังไง ใช้ลายไหนดี?🤔✅
ไม่มีจักรโพ้งก็เก็บขอบผ้าได้ค่ะ ✂️🧵 วันนี้ลองเทียบลายเย็บของจักรแต่ละแบบให้ดูกันแบบชัดๆนะคะ พร้อมแปะค่าความยาว–ความกว้างฝีเข็มที่ใช้ไว้ให้แล้ว เผื่อมือใหม่อยากลองเย็บตาม 😊 ✨ ลายแรกทึ่แนะนำ— ซิกแซกพื้นฐาน ลายนี้น่าจะติดมากับจักรทุกรุ่น ทุกยี่ห้อ เย็บไว ใช้ง่าย เหมาะกับผ้าทั่วไป (ใช้กับตีนผ
niu.sewday

niu.sewday

ถูกใจ 62 ครั้ง

สาเหตุที่เป็นฝีตรงน้องสาว
1️⃣ 🔥รูขุมขนอักเสบ การโกนขน การเสียดสีจากเสื้อผ้าที่รัดแน่น เป็นช่องทางให้แบคทีเรียเข้าสู่รูขุมขนได้ 2️⃣ 🚽นั่งโถส้วมโดยตรง อาจไม่ทำให้เกิดฝีในทันที แต่สามารถเพิ่มความเสี่ยง ในการติดเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดฝีได้ 3️⃣ 🩸ไม่ค่อยเปลี่ยนผ้าอนามัย ทำให้เกิดการสะสมของเชื้อโรคและสิ่งสกปรก การอั
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 31 ครั้ง

เช็คด่วน!! 7 พฤติกรรมที่ดูโรแมนติก แต่อาจจะแอบ Toxic!😱
💖 🌹 ต้อนรับวาเลนไทน์ปีนี้ นอกจากจะเตรียมของขวัญแล้ว มาลองเช็คใจตัวเอง (และคนข้างๆ) กันนะค้าา บางพฤติกรรมที่เราคิดว่ามันคือความรักที่รุนแรงจนน่าประทับใจแบบในนิยาย พอมาอยู่ในชีวิตจริง มันอาจจะมีเส้นบางๆ กั้นระหว่าง "คลั่งรัก" กับ "บงการ" อยู่ก็ได้นะ! ยอมรับเลยว่าเวลาอ่านนิยายห
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 666 ครั้ง

ภาพหน้าปกสรุปคณิตเพิ่มเติม ม.4 เรื่องจำนวนจริง พาร์ท 01 ครอบคลุมจำนวนจริง ระบบจำนวนจริง พหุนามและการแยกตัวประกอบ พร้อมแฮชแท็ก #คณิตPNetty #ติวเลขกับNetty
ภาพรวมบทจำนวนจริง แบ่งเป็น 4 หัวข้อหลัก: จำนวนจริงและระบบจำนวนจริง, พหุนามตัวแปรเดียวและการเท่ากัน, การไม่เท่ากัน, และค่าสัมบูรณ์ พร้อมรายละเอียด��หัวข้อย่อย
แผนภาพแสดงเซตของจำนวนชนิดต่างๆ เช่น จำนวนนับ จำนวนเต็ม จำนวนตรรกยะ จำนวนอตรรกยะ จำนวนจริง และจำนวนเชิงซ้อน พร้อมคำอธิบายและข้อสังเกต
สรุปบทจำนวนจริง พาร์ท 01 จบตอนไหนไม่รู้…
กลับมาแล้ววว เพจยังไม่บิน 😂😂 สวัสดีครับ วันนี้พี่เน็ตตี้มี “สรุปจำนวนจริง” บทพื้นฐานของน้อง ม.4 (แต่ ม.ต้น ประถมก็อ่านได้นะ) ต่อยอดชั้นเรียนถัดไป มหาลัย ยันลูกบวช 🤭 วันนี้มาในหัวข้อ เซตของจำนวนชนิดต่าง ๆ สมบัติของจำนวนจริง คงามรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับพหุนาม และการแยกตัวประกอบ สำหรับหัวข้อถัดไ
📚คณิตP’Netty📚

📚คณิตP’Netty📚

ถูกใจ 83 ครั้ง

ใจเฉา ภาวะที่ไม่ได้เศร้ามาก แต่ก็ไม่ได้มีความสุข
ภาวะใจเฉา คืออะไร? บางวันเราไม่ได้เศร้ามาก แต่ก็ไม่ได้รู้สึกมีความสุข ไม่ได้พังจนใช้ชีวิตไม่ได้ แต่ก็ไม่ได้มีพลังเหมือนเดิม ความรู้สึกแบบนี้อาจเรียกว่า ภาวะใจเฉา หรือในภาษาอังกฤษคือ Languishing มันคือภาวะที่ใจอยู่กึ่งกลางระหว่าง “ไม่เป็นไร” กับ “ไม่ไหว” เรายังทำงานได้ ยังใช้ชีวิตได้ ยั
Lilli & Tilli

Lilli & Tilli

ถูกใจ 84 ครั้ง

ภาพหนังสือปกเหลืองชื่อ GHOST ME FREE WIFI วางอยู่บนผ้าลายแดงขาว มีข้อความว่า "กลัวผี กับกลัวจน เพื่อนๆกลัวอะไรมากกว่ากัน?" และ "นิยายผีที่! ซื้อเพราะเรื่องย่อหลังปกเลย แต่เนื้อเรื่อง 'พีคค' ไปกว่าหลังปก แนวที่ตลก สะท้อนสังคม แอบจิกกัด ให้ข้อคิดชีวิตด้วยนะ" พร้อมโมเดลผีสีขาว
ภาพปกหลังของหนังส��ือ GHOST ME FREE WIFI แสดงเรื่องย่อเกี่ยวกับข้าราชการตัวเล็กๆ กับผี และข้อความรีวิวว่า "เริ่มจากปกและสีสันของเล่มดูเด่นและน่าซื้อมาก พออ่านย่อหลังปก~ เอ้าน่าสนใจ เลยกดใส่ตะกร้า"
ภาพหน้าเปิดของหนังสือ GHOST ME FREE WIFI ที่มีชื่อเรื่อง "หลอกได้ แต่จ่ายด้วย" และชื่อผู้เขียน "สีพร้า" พร้อมข้อความรีวิวว่า "เนื้อหามีภาษาเหนือ และวัฒนธรรมผีแบบทางเหนือด้วย แนวแฟนตาซีได้เลย แต่เป็นผีๆไทยเราเอง สนุกตลก~ และก็ลุ้น"
นิยายผีที่สนุก ว่าแต่จะกลัวผีหรือกลัวจนดี😱👻 จิกกัด สะท้อนสังคม
•มาค้าบ สะนอยรีวิวนิยายผีๆ แต่ไม่น่ากลัว หนีกองดองหนังสือพัฒนาตัวเอง แอบมานอกใจอ่านนิยายสักเรื่อง เนื่องจาก ปกหนังสือ สะดุดตา พออ่านเรื่องย่อหลังปก ก็ว้าว น่าสนใจ น่าอ่านดี ว่าแต่ผีกับคนจะอยู่ยังไง้ 😅 อยากรู้จริง เลยกดสั่งมาเลย เป็นพรีออเดอร์ไปอีก แปลว่าน่าจะสนุก เพราะพิมพ์ 1 หมดแล้ว
สะนอยชอบสีม่วง

สะนอยชอบสีม่วง

ถูกใจ 53 ครั้ง

วันไหนไม่อยากเรียน ทำยังไงดี 🌱
เข้าใจเลยนะ 📚💭 วันแบบนี้เกิดกับทุกคน ไม่ได้แปลว่าเราไม่ขยันหรือไม่เก่ง ลองค่อย ๆ ทำแบบนี้ดู 👇 1️⃣ ยอมรับก่อนว่า “วันนี้ใจไม่พร้อม” ไม่ต้องด่าตัวเอง แค่บอกว่า 👉 โอเค วันนี้เหนื่อยจริง แค่นี้ยังกดดันตัวเองน้อยลงเยอะ 2️⃣ เปลี่ยนเป้าจาก “ต้องเรียน” เป็น “ขอเริ่มนิดเดียว” ไม่ต้องตั้งใจเ
Studentcare.th

Studentcare.th

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงวิวัฒนาการของฝี ตั้งแต่วันแรกที่มีอาการบวมเจ็บคล้ายสิวอักเสบ วันที่ 2 บวมและเจ็บมาก หนองเริ่มสุก วันที่ 3 หนองใหญ่ขึ้นมาก หลังผ่าตัดวันที่ 4-12 แผลเปิดต้องล้างหนองและเนื้อตาย และวันที่ 13 แผลปิดสนิท.
ประสบการณ์การเป็นฝีตรง…
ขอมาเล่าประสบการณ์ เป็นฝีที่น้องสาว ที่ไม่คิดว่าจะได้เจอกับตัวเอง 😭 ทุกอย่างเริ่มจากก้อนเล็ก ๆ เจ็บนิด ๆ เลยคิดว่า “เดี๋ยวก็หาย” วันแรกแค่บวมแดง เหมือนสิวอักเสบ เราเลยไม่ได้สนใจอะไรมาก วันที่สองบวมขึ้นอีก เจ็บจนเริ่มเดินไม่สบาย นั่งก็ต้องระวัง ตอนนั้นเริ่มมีความรู้สึกว่าเราจะเป็นฝีหรือเปล่าหรือ
Minnie 🐰

Minnie 🐰

ถูกใจ 66 ครั้ง

เป็นฝีอย่าทิ้งไว้นาน✨
#ฝี #ติดเทรนด์
oum

oum

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพแสดงชีทสรุปวิชาฟิสิกส์เรื่องโมเมนตัมและการชนใน 1 มิติ พร้อมแบบฝึกหัด 3 ข้อ ข้อ 29 และ 30 เป็นโจทย์การชนของลูกปืนกับวัตถุ และข้อ 31 เป็นโจทย์การชนของมวลที่แขวนอยู่ โดยมีรูปประกอบและวิธีคำนวณแสดงอยู่
#โมเมนตัมและการชน บทสั้นๆแต่ทรงพลัง
เพราะเป็นส่วนที่มาขยายส่วนเหตุการณ์ช่วงที่วัตถุมีการชนกัน หรือสามารถมองได้อีกทางคือเป็นข้อต่อของเหตุการณ์ในเรื่องกลศาสตร์ตั้งแต่ 2 ช่วงขึ้นไป พูดง่ายๆก็คือเหมือนทำโจทย์ 2-3 ข้อในข้อเดียว โดยมีส่วนนี้เป็นตัวเชื่อมนั่นเอง ดังนั้นถ้าที่ผ่านมา เรามีความรู้เรื่องของ #กลศาสตร์ ที่แม่นยำ จะต่อเนื่องไ
พี่ภัคไง ที่ทำชีทสรุป

พี่ภัคไง ที่ทำชีทสรุป

ถูกใจ 52 ครั้ง

จากจุดเล็กๆ สู่ฝี(แผลติดเชื้อ)
มันเริ่มมาจากวันที่24/11/25 เราคันตรงข้อมือ ไม่แน่ใจว่าโดนอะไรกัดไหม แค่รู้สึกคันก็เกา แต่พอเกาแล้วมันเป็นตุ่มแปลกๆ มันไม่เหมือนตุ่มยุงกัดทั่วไปก็เอายาหม่องทา แต่วันถัดมาเรารู้สึกว่าตุ่มนี้มันดูนูนๆ พองๆ แล้วมีจุดสีดำๆด้านใน ‼️สิ่งที่ทำผิดที่สุดในเหตุการณ์นี้คือ เราเอาเล็บหยิกตุ่มนี้ให้มันแตก ข้างใ
Jingb

Jingb

ถูกใจ 5 ครั้ง

แจกสูตรตำหอยแครง 🌶️ แซ่บนัว หอยกรุบอร่อยมาก!
🌟สายแซ่บต้องไม่พลาดเมนูนี้ 🦪✨ ตำหอยแครงน้ำปลาร้านัวๆ หอยสดเด้ง กินแล้วคือเจริญอาหารสุดๆ 🤤 ทำง่าย แซ่บถึงใจ เซฟไว้ทำตามได้เลย~ #Lemon8Club #คลับทำอาหาร #ตำหอยแครง #แจกสูตรอาหาร #เมนูอีสาน
พี่อ้อยพากิน

พี่อ้อยพากิน

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตุ่มสิวฝี ที่น้องสาวรักษายังไง
1️⃣ 🚿 ล้างน้ำสะอาด วันละ 2 ครั้ง หรือใช้สบู่อ่อนโยนสูตรช่วยลดสิว ผื่น 2️⃣ 🙅‍♀️ อย่าแกะ/บีบ การเกา บีบ แกะ เสี่ยงติดเชื้อได้ 3️⃣ ❄️ ประคบเย็น เมื่อเพิ่งมีอาการ บวม เจ็บ แดง 4️⃣ 🦠 เสริมโพรไบโอติก ช่วยภูมิคุ้มกัน ส่งผลให้การ “อักเสบ” ต่าง ๆ ลดลงได้ 5️⃣ 👙 ใส่กางเกงในผ้าฝ้าย ระบายอากาศ
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์โปรตีนผงหลายชนิดที่ผู้ใช้ชื่นชอบในปี 2025 พร้อมข้อความระบุว่าเป็นโปรตีนที่อร่อยและดื่มง่าย
ข้อความแนะนำช่วงเวลาที่เหมาะสมในการดื่มโปรตีน เช่น ตอนเช้าหลังตื่นนอน ก่อนออกกำลังกาย และหลังออกกำลังกาย พร้อมประโยชน์ของแต่ละช่วงเวลา
ผลิตภัณฑ์โปรตีนจากพืชรสชาติมันม่วงในกระปุกใหญ่ พร้อมข้อความเน้นว่าเป็นโปรตีนจากพืช 100% หอม หวาน อร่อย ดื่มง่าย และไม่มีน้ำตาล 0%
Favorite Protein 2025 | มัดรวมโปรตีนที่อร่อย ดื่มง่าย 🫶🏻✨
สวัสดีค่ะ มัดรวมโปรตีนที่ชอบในปี 2025 เป็นตัวที่รสชาติอร่อย และดื่มง่าย ไม่ฝืดคอ ✅ มีทั้งหมด 7 ตัว แต่ตัวที่ดื่มบ่อยสุดคือของ WinkWhite ค่ะ รสมันม่วงซ้ำไปกระปุกที่ 2 แล้ว รสชาติดื่มง่าย ให้ฟีลเหมือนเรากินนมเผือกตามร้านชานมเลยค่ะ กลิ่นหอมด้วย 🍠🥛 มีรสหวาน แต่น้ำตาล 0% 3 สกู๊ป ให้โปรตีนสู
ทูเดย์อีสเดย์ออฟ

ทูเดย์อีสเดย์ออฟ

ถูกใจ 242 ครั้ง

เช็กตุ่ม ฝี สิวน้องสาวเสี่ยงโรคอะไรได้บ้าง😱
1️⃣ 💦ตุ่มน้ำใส ๆ อาการร่วมจะรู้สึกคัน แสบ แผลเจ็บปวด เป็นอาการเบื้องต้นของ "โรคเริม" 2️⃣ 🌸ติ่งเนื้อนูน คล้ายดอกกะหล่ำ จะมีทั้งแบบตุ่มนูน แผ่นราบ อาจเกิดจากเชื้อไวรัส (HPV) ควรพบแพทย์ 3️⃣ 💢ตุ่มคล้ายผี (ต่อมบาร์โธลินอักเสบ) ตุ่มบวมแดง มีหนอง และรู้สึกเจ็บปวดจี๊ด ๆ ถ้าผีโต ปวดมาก
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพครอบครัวประกอบด้วยพ่อ แม่ และลูกสองคน โดยแม่กำลังชี้ไปที่ลูกชาย พร้อมข้อความว่า "7 กฎ บ้านฉบับใจดี แต่ชัดเจน"
ภาพพื้นหลังสีครีม มีตัวเลข 1 สีส้ม และข้อความสีเขียวเข้มว่า "เพดาน/ขอบเขต ไม่เดือดร้อนตนเองและผู้อื่น" และข้อความเพิ่มเติมเกี่ยวกับอนาคต
ภาพพื้นหลังสีครีม มีตัวเลข 2 สีส้ม และข้อความสีเขียวเข้มว่า "กรณี ปัญหาจุกจิก ถือเป็นเรื่องปกติ ฝึกให้เด็กแก้ปัญหาเอง" พร้อมคำแนะนำเรื่องการทำผิดพลาด
🌿 7 กฎบ้านที่ “ใจดีแต่ชัดเจน”
เพราะบ้านไม่ใช่ค่ายฝึก แต่คือพื้นที่ให้ทุกคนเติบโต 🌈 1️⃣ ขอบเขต = พื้นที่ปลอดภัยของทุกคน ไม่ทำให้ใครเดือดร้อน ไม่กดทับตัวเอง 2️⃣ เรื่องจุกจิก = โอกาสฝึกใจ ผิดได้ แค่เรียนรู้และลองใหม่ 💪 3️⃣ เตือนด้วยสติ ไม่ใช่อารมณ์ ฟัง → ไปต่อ / ต้าน → หยุดเฉพาะสิ่งนั้น 4️⃣ พลาดได้ = ฝึกซ้ำได้ ไม่ม
บ้านเรียนโยอันนาห์

บ้านเรียนโยอันนาห์

ถูกใจ 22 ครั้ง

ประสบการณ์ ฝีขึ้นใต้รักแร้ 😭
แชร์ประสบการณ์ที่ไม่เคยคิดว่าจะเกิดกับตัวเอง 🤔 เราว่าเราก็อาบน้ำสะอาดนะ 🤣 📍เราเป็นคนที่มีเม็ดต่อมไขมัน ตามตัวอยู่แล้ว เช่น แขน ขอ รักแร้ เล็กๆ จับไปแล้วรู้ว่ามีก้อนๆแต่ไม่เจ็บ เคยไปหาหมอ หมอบอกถ้าไม่เจ็บไม่เป็นไร ไม่ใช้ก้อนเนื้อร้าย ‼️ อาการ ‼️ อยู่มาวันนึง เราก็เอ๊ะทำไมเจ็บๆ ตอนแรกนึกว่
nuchntp

nuchntp

ถูกใจ 79 ครั้ง

รักษาฝีเรื้อรังที่ก้นซึ่งเป็นมานาน15ปี
ช่วงประมาณอายุ13เราสัมผัสได้ว่ามีก้อนเเข็งๆ ฝังลึกที่ก้นเเต่ไม่เจ็บเเละไม่มีอาการใดเลย ปล่อยทิ้งไว้จนกระทั่งช่วงปีสี่อายุ22 อากาศร้อนมากน่าจะช่วงเดือนเมษา ฝีมันก็เกิดเดือดขึ้นเหมือนจะระเบิดเป็นอยู่ประมาณสามวันเจ็บแบบจับไม่ได้ในบริเวณนั้น จนสุดท้ายก็แตก กลิ่นเหม็นมาก นอนรพ. ครั้งเเรกตอนเป็นฝี 3 คืน
ปณิสรา

ปณิสรา

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกแสดงด้านหลังหูที่ถูกปิดด้วยผ้าก๊อซ พร้อมข้อความรีวิวการผ่าตัดซีสต์หลังหู
ภาพแสดงก้อนเนื้อขนาดเล็กที่เริ่มโตขึ้นบริเวณหลังหูของผู้ป่วย
ภาพแสดงก้อนเนื้อที่หลังหูซึ่งมีขนาดใหญ่ขึ้นและเริ่มมีอาการอักเสบแดง
ประสบการณ์เป็นซีสต์ที่หลังหู และการผ่าตัด ‼️มีภาพเซนเซอร์‼️
วันนี้ขอมาแชร์ประสบการณ์ เป็นซีสต์ที่หลังหูและการผ่าตัด ยาวหน่อยนะ แต่แชร์ไว้เผื่อใครกำลังเป็นอยู่ จะได้รู้ตัวทัน 💖 • เริ่มแรกเลยเราเป็นเหมือนสิวอักเสบที่หลังหู เม็ดเล็ก ก็เลยบีบๆ ออกมาเป็นไขมันนิดหน่อย เวลาผ่านไปมันไม่ยุบเป็นก้อนเล็กๆ แต่เราก็ไม่ได้เจ็บเลยปล่อยไป ไม่ได้สนใจอะไร บางครั้งลูบๆไปโด
Arassipus

Arassipus

ถูกใจ 122 ครั้ง

ภาพชั้นวางโปรตีนพืชหลากหลายยี่ห้อในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมคำถามว่าจะเลือกโปรตีนพืชผงที่ชอบจากอะไรดี
ภาพโปรตีนพืชผง 3 ยี่ห้อที่ผู้เขียนชื่นชอบ ได้แก่ Nuzest Pea Protein, Beanbag Almond Protein Powder และ Organic Seeds Complete Plant Protein
Nuzest Pea Protein เป็นโปรตีนถั่วลันเตาล้วนๆ ปราศจากกลูเตนและถั่วเหลือง มีธาตุเหล็ก เหมาะสำหรับผู้ที่ทานวีแกน ให้โปรตีน 18 กรัมต่อ 25 กรัม
แชร์ Plant Protein Powder ที่ชอบ 💕 + tips การเลือก
🌈ประโยชน์หลักๆของโปรตีนพืช 1. ไม่มีคอเลสเตอรอล 2.ไขมันอิ่มตัวน้อย หรือไม่มี (แล้วแต่ส่วนผสม) 3. มีใยอาหาร โดยเฉพาะสูตรเติมพรีไบโอติกส์ ขอเน้นรีวิวภาพกว้างๆ เอาไปใช้เลือกเองได้จริงนะคะ ยกตัวอย่างจาก โปรตีนพืชที่กินเองและชอบค่า ❤️ 🌈1. Nuzest Pea Protein: ข้อดีที่ชอบมาก คือเป็นโปรตีนถั่วล
MindHappyDietitian

MindHappyDietitian

ถูกใจ 875 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม