ไปกินข้าวมันไก่ไฮโซ ซ้อยุ 📍หนองปลาหมอ สระบุรี
วันนี้เอ้ไปกิน ข้าวมันไก่ไฮโซ ซ้อยุ มาา 🍗
จัดชุดใหญ่ ไก่ต้ม + ไก่ทอด + ตับไก่ (จานใหญ่ 120) กับ ข้าวมัน 1 จาน (15)
ชอบตับไก่ สุด ๆ นุ่ม ไม่คาวค่ะ 🫶
ไก่ต้มก็นุ่มฉ่ำ ส่วนไก่ทอดหนังบาง กรอบพอดี
ข้าวที่นี่ใช้ ข้าวไดโนเสาร์ หอมนุ่ม 🌾
เฮลตี้เช็กอิน (ต่อ 1 คน: หาร 2 แล้ว)
คำนวนจากส่วนแบ่งประมาณ: ไก่ต้ม 75 ก., ไก่ทอด 60 ก., ตับไก ่ 50 ก., ข้าวมัน 90 ก.
(เป็นการกะปริมาณแบบร้านข้าวมันไก่ทั่ว ๆ ไปนะจ๊ะ)
• พลังงานรวม ~ 500 kcal (ประมาณ 480–
560kcal)
• โปรตีน ~ 46 g (ประมาณ 40–50 g)
• ได้ ธาตุเหล็ก + วิตามินบี จากตับ ช่วยบำรุงเลือด
และพลังงาน
• ไก่ต้ม = ไขมันต่ำกว่า / ไก่ทอด = อร่อยกรอบ
แต่เพิ่มไขมันนิดนึง
ถ้าเพื่อนๆอยากคลีนขึ้น
• เน้นไก่ต้มเพิ่ม ตับไก่คงไว้ ได้โปรตีนแน่น ๆ
• ขอ ข้าวมันครึ่งจาน พอค่เ
• ซุปแตงกวา/น้ำซุปช่วยให้อิ่มขึ้นโดยแคลน้อย
• เลี่ยงหนังและหนังไก่ทอดจะลดไขมันได้เยอะ
สรุป: มื้อนี้ โปรตีนแน่น อิ่มพอดี ราคาเบา เหมาะกับสายฟิตที่อยากกินอร่อยแบบบาลานซ์มาก ๆ ✅
ใครผ่านมาแถวหนองแคหรือหนองปลาหมอ แวะลองได้เลยจ้ะ อิ่มอร่อยแน่นอน 😍
ข้าวมันไก่เป็นเมนูยอดนิยมของคนไทยและนักท่องเที่ยวที่ชื่นชอบอาหารง่าย ๆ แต่มีรสชาติที่กลมกล่อม โดยเฉพาะข้าวมันไก่ที่มีการพัฒนาและปรับรูปแบบให้เข้ากับสไตล์ไฮโซ เพื่อเพิ่มความแปลกใหม่และความลงตัวในรสชาติและโภชนาการอย่างร้านข้าวมันไก่ไฮโซ ซ้อยุ ที่ตั้งอยู่ในย่านหนองปลาหมอ สระบุรี ร้านนี้โดดเด่นด้วยการใช้วัตถุดิบคุณภาพสูง เช่น ข้าวไดโนเสาร์ที่มีความหอมและนุ่มถูกใจผู้บริโภค เหมาะสำหรับคนที่เน้นสุขภาพ นอกจากข้าวมันเองซึ่งให้พลังงานในปริมาณที่เหมาะสมแล้ว เมนูไก่ต้มและไก่ทอดยังถูกคัดสรรมาอย่างดี โดยไก่ต้มมีความนุ่ม ฉ่ำ และไขมันต่ำ ในขณะที่ไก่ทอดนั้นมีความกรอบหนังบาง รับประทานแบบพอดี ไม่เลี่ยนจนเกินไป ตับไก่ที่ร้านได้รับการยกย่องว่ามีนุ่ม ไม่มีกลิ่นคาว จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ชอบเพิ่มโปรตีนและธาตุเหล็กจากตับ ช่วยบำรุงเลือดและให้พลังงาน สำหรับผู้ที่ต้องการรักษาสุขภาพและลดไขมัน สามารถเลือกเมนูไก่ต้มและตับไก่ได้เป็นหลัก พร้อมลดปริมาณข้าวมันลงครึ่งจาน และเลือกซุปแตงกวาหรือน้ำซุปแทนน้ำหวานหรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล เป็นวิธีการง่าย ๆ ที่จะทำให้มื้ออาหารทั้งอิ่มและได้คุณค่าโภชนาการครบถ้วน ร้านซ้อยุยังมีราคาเข้าถึงได้ง่าย โดยเมนูชุดใหญ่ราคาเพียง 120 บาท พร้อมข้าวมันจานละ 15 บาท ถือเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความคุ้มค่าและรสชาติอร่อยที่ตอบโจทย์ทุกกลุ่มอาหาร ไม่ว่าจะเป็นสายฟิตหรือผู้ที่ชอบทานอาหารแบบบาลานซ์ นอกจากนี้ การเลือกทานข้าวมันไก่ที่ร้านซ้อยุยังสามารถเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการดูแลสุขภาพ ด้วยปริมาณแคลอรีประมาณ 480-560 kcal และโปรตีนสูงถึง 46 กรัม ซึ่งล้วนเป็นคุณสมบัติที่ผู้รักสุขภาพและกลุ่มคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักต้องการ เมื่อเดินทางผ่านหนองแคหรือหนองปลาหมอ อย่าลืมแวะลิ้มลองรสชาติอาหารที่ร้านซ้อยุข้าวมันไก่ไฮโซ สาขาปั๊มปตท.ดีบี ที่คัดสรรวัตถุดิบและเมนูคุณภาพมาเสิร์ฟเพื่อความอร่อยและสุขภาพที่ดีของคุณ
น่าทานมากค่ะ