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2026年まで続いた家庭用品 🧤🧺🫧

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... もっと見るถ้าใครกำลังหา “รวมของใช้ในบ้าน” แบบคัดแล้วว่าใช้จริง ไม่ได้ซื้อเพราะน่ารักอย่างเดียว ลองเช็กลิสต์นี้ได้เลยค่ะ อันไหนช่วยให้บ้านดูเป็นระเบียบ คุมโทนง่าย และทำให้ชีวิตประจำวันลื่นขึ้นจริง (บ้านเรายกให้เป็นของที่ได้ไปต่อปี 2026) 1) สเปรย์ทำความสะอาดอเนกประสงค์ เราใช้เป็นตัวหลักสำหรับเช็ดคราบมันบนเคาน์เตอร์/โต๊ะกินข้าว รวมถึงเช็ดอุปกรณ์บางอย่างในบ้านที่ไม่อยากใช้น้ำเยอะ ๆ ข้อที่ชอบคือเช็ดแล้วไม่เหนียวมือ กลิ่นไม่ฉุน และถ้าใครมีสัตว์เลี้ยงก็ควรเลือกสูตรที่ระบุว่าปลอดภัยต่อสัตว์เลี้ยง จะสบายใจกว่า (แต่ก็ยังแนะนำให้เช็ดซ้ำด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ ในจุดที่น้อง ๆ ชอบเลียค่ะ) 2) น้ำยาล้างจานกลิ่นอ่อน ไม่กัดมือ บ้านไหนผิวแพ้ง่ายจะรู้เลยว่า “ไม่กัดมือ” สำคัญมาก เราชอบแนวกลิ่นอ่อน ๆ เพราะล้างเสร็จแล้วไม่ตีกับกลิ่นอาหาร และถ้ามีงานล้างเยอะ ๆ แนะนำให้มีฟองน้ำ/แปรงล้างจานที่ถนัดมือคู่กัน จะช่วยลดแรงเสียดสีที่ทำให้มือแห้งด้วย 3) ขวดน้ำฝาปิดแน่น วางได้ทั้งแนวตั้งและแนวนอน ไอเทมนี้เหมาะกับคนชอบจัดตู้เย็นให้เป็นระเบียบมาก ๆ ข้อดีคือประหยัดพื้นที่ วางนอนได้ไม่หก และช่วยให้น้ำไม่ติดกลิ่นตู้เย็นง่าย แนะนำทริคเล็ก ๆ: ติดสติกเกอร์วันที่ล้างขวด/วันที่เติมน้ำ จะช่วยให้จำได้ว่าควรล้างเมื่อไหร่ 4) เครื่องชงกาแฟปุ่มเดียว สำหรับสายกาแฟที่อยากได้ความสะดวกตอนเช้า เครื่องชงเล็ก ๆ กดปุ่มเดียวช่วยประหยัดเวลาไปเยอะ เลือกแบบที่ทำความสะอาดง่าย ถอดล้างได้ และเช็กว่ารองรับกาแฟที่เราชอบ (แคปซูล/ผง/ดริป) เพื่อไม่ให้ซื้อมาแล้วใช้ไม่คุ้ม 5) เครื่องกรองน้ำตั้งเคาน์เตอร์ ถ้าใครรู้สึกว่าน้ำดื่มรสชาติเปลี่ยนบ่อย เครื่องกรองน้ำช่วยให้รสชาตินุ่มขึ้น ดื่มง่ายขึ้นจริง ๆ โดยเฉพาะบ้านที่ดื่มน้ำกันเยอะ แนะนำดูเรื่องไส้กรองว่าเปลี่ยนกี่เดือน ราคาเท่าไหร่ และมีอะไหล่หาซื้อง่ายไหม จะช่วยคุมงบระยะยาว 6) ของจัดระเบียบ: ชั้นวางเครื่องปรุง 2 ชั้น + ถาดหมุน (lazy susan) มุมครัวจะดูคลีนขึ้นทันทีเมื่อเครื่องปรุงไม่กระจัดกระจาย ชั้นวาง 2 ชั้นทำให้เห็นของครบ หยิบง่าย ส่วนถาดหมุนเหมาะกับมุมสกินแคร์หรือของจุกจิกบนเคาน์เตอร์ หมุนหยิบได้ ไม่ต้องรื้อทั้งกอง 7) แก้วเก็บความเย็น + ผ้าเช็ดมือน่ารักแต่ใช้งานดี แก้วเก็บความเย็นที่ไม่ซึมช่วยให้โต๊ะไม่เปียก ลดคราบน้ำวง ๆ ส่วนผ้าเช็ดมือถ้าซับน้ำดี ไม่เป็นขุย และทนซัก จะเป็นของเล็ก ๆ ที่ทำให้ห้องครัวดูน่าใช้ขึ้นมาก ถ้าจะเริ่มจัดบ้านแบบคุมโทน แนะนำเลือก “สีฐาน” ก่อน (ขาว/ครีม/เทา) แล้วค่อยเติมของใช้ให้ไปทิศทางเดียวกัน บ้านจะดูสบายตาโดยไม่ต้องแต่งเยอะค่ะ

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詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから
■ 材料 • にんにくチューブ 3センチ • パスタ 100g • ほうれん草 2株 • ウインナー 3本 • バター 10~15g • ブラックペッパー お好み ■ 調味料 • 水 350cc • めんつゆ 大さじ1 • 鶏ガラの素 小さじ1 • 醤油 小さじ1 ■ 作り方 1.熱したフライパンに油を入れ、ウインナーを焼く。ほうれん草を茹でておく。 2.調味料を入れて沸騰させたら、パスタを規定の時間茹でる 3. 茹でたほうれん草とバターを入れて混ぜたら完成✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残し
あおい|推し活男子の節約×麺レシピ

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239件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 納豆 1パック ねぎ 好きなだけ ごま 好きなだけ 卵 1個 ■調味料 付属のタレ 1袋 コチュジャン 小さじ1 ごま油 小さじ1 醤油 小さじ1 ニンニク 1cm ■作り方 1. ボウルに材料と調味料を全て入れて混ぜる 2. ご飯に乗せたら完成! ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。 無理しない美容と生活を発信してます!⁡ ⁡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁡ \“変わりたい“が口癖のあなたへ⭐️/ 人間関係が上手くいかず悩んでいた僕が、 垢抜けを頑
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297件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 パスタ 1人前 • しめじ 1袋 • バター 1ブロック • 醤油 大さじ1 • めんつゆ 大さじ1 • 水 250ml • 牛乳 50ml ■ 作り方 1 フライパンにしめじ、バター、醤油を入れ炒める 2 水を入れ、沸騰したらパスタを投入 3. 規定時間茹でたら牛乳、めんつゆを加えて混ぜたら完成!✨️ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 \“変わりたい“が口癖のあなたへ⭐️/ 人間関係が上手くいかず悩んで
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長く続いた苦労が報われる前兆
がんばってきたのに結果が出ないと 「もう無理かも」って思うことありますよね。 でも、報われる前には小さなサインが現れます。 ・ちょっとした嬉しい出来事が増える ・良い出会いや助けてくれる人に出会う ・気持ちが軽く前向きになる ・止まっていた物事が動き出す ・周りから認められるようになる それは「もうすぐ花が咲くよ」という合図。 あなたの努力は、必ず実を結びます。 #人生の転機 #小さなサイン #前兆 #幸運を引き寄せる
ORIBA

ORIBA

501件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • ブルダック 1袋 • ベーコン 4本 • スライスチーズ 1枚 •牛乳 200ml • 水 250ml •ネギ お好み ※辛いの苦手な人は 牛乳300ml水150ml&液体ソースを減らすのがおすすめ! ■作り方 1. フライパンに油をひいて、ベーコンをこんがり焼く 2. 1を取り出し付属の粉、液体ソース、水、牛乳を入れ沸騰してきたら、麺を入れ規定の時間茹でる 3. スライスチーズ、ベーコン、ネギ、をトッピングして完成!✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます!
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138件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • サッポロ一番 塩ラーメン 1パック • ウインナー 3本 • 牛乳 150ml ・水 200ml • スライスチーズ 2枚 • ネギ お好み ■作り方 1.熱したフライパンに油を入れ、ウインナーを焼く 2.1を取り出し、スープの素、水、牛乳を入れ沸騰させる 3. 麺を入れ、3分茹でたらスライスチーズ、ウインナー、ネギ、付属のごまを乗せて完成✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます!⁡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 \“変わりたい“が口癖のあなたへ
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64件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • 冷凍うどん 1玉 • ソーセージ 2本 • キムチ 40g • 牛乳 200ml • ごま油 小さじ1 • 醤油 大さじ1 • コチュジャン 大さじ1 • 卵 1個 • とろけるチーズ 15g • ねぎ ひとつまみ ■ 作り方 1. 冷凍うどん、牛乳、ソーセージ、キムチ、ごま油、醤油、コチュジャンを入れ火にかける。 うどんが解凍したら卵、ねぎ、チーズを入れて混ぜたら完成✨️ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます! ⁡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 ・パスタ 80g ・水 300cc ・牛乳 150cc ・スライスチーズ3枚 ・味噌 小さじ2/3 ・コンソメ 1個 ・ブラックペッパー お好み ■ 作り方 1.水、パスタ、味噌、コンソメ、を入れてパスタの表記時間通り茹でる 2 .水気がなくなってきたら牛乳、スライスチーズを入れてよく混ぜながらチーズを溶かす 3 .最後にブラックペッパーをかけて完成✨️ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 \“変わりたい“が口癖の
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21件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • サッポロ一番みそラーメン 1袋 • 豚ひき肉 100g • もやし 1/2袋 ・ねぎ 適量 • コーン 50g • コチジャン 3cm • バター 1個 • 水 500ml ・油 大さじ1 ■ 作り方 1.熱したフライパンに油、豚ひき肉、もやし、コチュジャンを入れて炒める 2.火が通ったら、水、麺、付属の粉類を入れ3分茹でる 3.ねぎ、コーン、バターを盛り付けたら完成✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます!⁡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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37件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 ・うどん麺 1袋 ・ベーコン 4枚 ・卵 2個 ・サラダ油 大さじ1 ・コショウ 少々 ・牛乳 50ml ・とろけるチーズ 2枚 ・マヨネーズ 大さじ1 ・コンソメ 1個 ■ 作り方 1.器で卵・マヨネーズを混ぜ合わせる 2.熱したフライパンにサラダ油をひき、ベーコンを炒める 3.うどん・チーズ・牛乳・コンソメを入れて、麺がほぐれるまで煮込む 4.火を止めて1を加え、よく混ぜる 5.仕上げに卵黄・コショウをトッピングしたら完成! ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信
あおい|推し活男子の節約×麺レシピ

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76件の「いいね」

2026年のさそり座の運勢を示すタイトル画像。暗い背景に白いさそり座の星座の線画、星と三日月が散りばめられ、「2026 さそり座の運勢」の文字が書かれている。
「さそり座の運勢」の総合運について説明する画像。2026年の土星、海王星、木星、天王星の動きが、働き方、健康、ルーティン、住まい、家族、キャリア、共有の財産に与える影響が記されている。
「さそり座の運勢」の仕事運について説明する画像。前半は働き方の見直しやルーティンの調整、後半はキャリアアップや責任あるポジションへの挑戦がテーマであることが記されている。
【2026年蠍座】深いご縁とチャンスで幸運を逃さない一年
深いところから“生き方を組み替える”リセットイヤー 2026年♏さそり座の運勢【保存版】 2026年は、 みずがめ座に腰を落ち着かせていく冥王星が、 「家・土台・心のルーツ」をじっくり組み替えていく年。 そこに、おひつじ座を進む土星が 「働き方・健康管理・日々の習慣」を整え直させてくれて、 うお座の海王星が「楽しみ・恋・創作」に 少し夢と癒しをプラスしてくれる流れ。 “心の居場所”と“毎日のリズム”を整え直して、 自分らしい生き方を再構築していく一年になりそうです。 ここ数年のさそり座さんは、 環境の変化や人間関係の揺れの中で、 「心の安全基地」
水鏡かれん ✦ 占いの部屋

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67件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 ・パスタ 90g ・キムチ 40g ・ソーセージ 3本 ・とろけるチーズ 15g ・牛乳 200ml ・水 200ml ・コチュジャン 大さじ1 ・ごま油 小さじ1 ■ 作り方 1.フライパンにパスタ、キムチ、ソーセージ、牛乳、水、コチュジャン、ごま油を入れる。 2.沸騰して4分茹でたら、チーズをかけて完成✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 \“変わりたい“が口癖のあなたへ⭐️/ 人間関係が上手くいかず悩んでい
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62件の「いいね」

2026年から出産する妊婦さんはこれ知らないと年間20万以上損します。
申請しないと貰えるものも貰えなくなるのが今の日本。 会社も学校も教えてくれないんでしっかり解説していきます! #お金の知識 #妊娠 #妊婦 #レモバズマネー
ヒイラギ

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228件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 ・パスタ 80g ・冷凍エビ 80g ・にんにくチューブ 1cm ・サラダ油 大さじ1 ・唐辛子 ひとつまみ ・水 400ml ・コンソメ 1個 ・乾燥バジル お好み ■ 作り方 1 フライパンにサラダ油じ1、にんにく、唐辛子を入れて炒める 2 エビ80gを入れて炒める 3 水、パスタ、コンソメを入れて規定時間茹でる 4バジルをトッピングして完成きら ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 \“変わりた
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【家計簿が続いた!お気に入りの家計管理グッズ📒✨】
💰お札バインダー(Temu購入) かわいいデザインで、机に置くだけでモチベUP💡 キャッシュレス派なので、多めに下ろした現金の管理用に使ってます☺️ ・バインダー:UR683586 ・ポケット(お札用):DV27864 ・ポケット(シート用):PD184552 さらにダイソーのクリアシートシールでアレンジして愛着アップ🧡*。゚ ⁡ 🖊消せるボールペン(Amazon) 書き心地抜群✨ ・フリクションボールノックゾーン 0.5mm ・フリクションノック 0.5mm 細すぎず太すぎず、家計簿には0.5mmがちょうどいい✍️ ⁡ 👛ミニ財布(楽天) レビュー1.1万件超
みぃ

みぃ

274件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。

■ 材料 ・パスタ 1人前 ・ひき肉 100g ・豆板醤 お好みの量 ・サラダ油 大さじ1 ・ニンニク 1cm ・水 200ml ・牛乳 100ml ・味噌 大さじ1 ・ネギ ひとつかみ ・卵黄 1個 ・ラー油 お好み ■ 作り方 1.熱したフライパンにサラダ油、ひき肉、豆板醤、ニンニクを入れて炒める 2.パスタ、味噌、水、牛乳を入れ規定時間茹でる 3.ネギ、卵黄、ラー油をトッピングしたら完成✨️ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • パスタ 1人前 • 海老 5尾 • 明太子 80g • 卵 2個 • 白だし 大さじ1 • マヨネーズ 大さじ1 • チーズ 2枚 • 大葉 4枚 • きざみ海苔 お好み • 水 300ml • 牛乳 150ml ■ 作り方 1.器に明太子・卵・マヨネーズ・白だしを入れ混ぜておく 2.フライパンに水、パスタ、海老を入れを茹でる 3.水気がなくなったらチーズ・牛乳を加えて煮込み、麺をほぐす 4.火を止めて1を加え、よく混ぜる 5. 卵黄・きざみ海苔・大葉をトッピングして完成! ご飯にお金をかけすぎない分、
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13件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 ・ パスタ 100g ・ほうれん草(冷凍) 50g ・鶏もも肉 6切れ ・水 250ml ・牛乳 180ml ・塩 小さじ1 ・バター 1つ ・チーズ 1枚 ・醤油 小さじ1 ・サラダ油 適量 ■ 作り方 1 熱したフライパンに油をひいて、鶏肉を焼く 2 こんがり焼けたら、水・塩・パスタを入れパッケージに記載の時間茹でる 3ほうれん草、牛乳、醤油、チーズ、バターを入れて混ぜたら完成✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 ・市販のミートボール 2パック ・パスタ 100g ・ケチャップ 大さじ2 ・コンソメ 小さじ ・水 200ml ・とろけるチーズ 50g ・乾燥バジル 適量 ■ 作り方 1. フライパンにパスタ、ミートボール、ケチャップ、コンソメ、水を入れる 2 .規定時間茹でたらチーズを入れる 3 .余熱でチーズを溶かしてパセリをかけたら完成✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 \“変わりたい“が口癖のあなたへ⭐
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14件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • パスタ 1人前 • ベーコン 4枚 • 玉ねぎ 1/2玉 • 唐辛子 大さじ1 ※辛いの苦手な人は小さじ1がおすすめ! • 醤油 大さじ1 • コチュジャン 大さじ1 • にんにく 小さじ1 • 牛乳 400ml •バター 10g ■ 作り方 1. 玉ねぎとベーコンを炒める 2. 唐辛子、醤油、コチュジャン、にんにく、牛乳、バターを入れ、規定の時間茹でたら完成✨️ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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片付け苦手でも続いた“やる気スイッチ7選”
暮らしの中で「片付けたい気持ちはあるのに…動けない」という日が多い私。 それでも少しずつ続けられた “やる気いらずの工夫”をまとめました𓅯⸝⸝✧ 同じように苦手な方のヒントになればうれしいです。 ✔︎ 模様替えはプチ大掃除の日 家具を動かすタイミングって、実はいちばん掃除がはかどる! 普段届かないところのホコリも一気にスッキリ𓂃𓈒𓏸 ✔︎ 夜は“片付けしない時間” 夜はリラックス優先。 やる気が落ちる時間は「頑張らない」と決めるとラクに。 次の日のための“休む時間”も大事。 ✔︎ 片付けできたら“ご褒美”を用意 ご褒美があると不思議と動ける…! お気に入
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【最終決定】2026年、僕の投資戦略はこれで行きます
もっと有益な情報を知りたい方は、私をフォローして「はい」とDMしてください。投資の基本知識や注目すべき株についてお伝えします。 #金融 #投資 #資産運用 #株式投資 #解説動画
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値上げに強い節約食材TOP12 2026年版
値上げラッシュに負けない買い物リスト。 ここ数年、食品値上げが続いてるけど 値上げに強い食材って実は決まってる。 特に強いのは もやし・豆腐・鶏むね・納豆・豆苗。 植物性たんぱく質と水耕野菜は 天候や輸入相場の影響を受けにくい。 逆に注意なのは 卵と魚介系。 鳥インフルや漁獲量で急に動く。 =自己紹介= はるです。 4人家族の食費を月2万円台まで下げた ズボラ飯の記録を出してます。 ここでは、 ・材料費200円前後のおかず ・疲れた日の3分ごはん ・食材を捨てない使い切り表 ・買い物前に見返せる献立メモ をサクッとまとめてます。
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満月と輝く光の下に置かれた財布が描かれており、「2026年の金運を動かす、最初の7日間 元旦から“運の光”が流れ始める。」というタイトルが示されています。
鏡餅や門松などのお正月飾りのイラストと共に、1月1日(元旦)の大安と一粒万倍日が重なる日の金運行動として、財布の新調やラッキーカラーの取り入れ方が説明されています。
満月が窓から見える寝室の風景が描かれており、1月3日(蟹座の満月)の金運行動として、家の浄化や財布の置き場所を整えることが推奨されています。
絶対やって‼️2026年の金運を動かす開運日まとめと財布の色
2026年は “火の年”。 赤・オレンジ・ゴールドが、金運の光を広げるラッキーカラー。 そして 元旦〜7日は 大安・一粒万倍日・寅の日・己の日が ぎゅっと詰まった “神ウィーク”。 この7日間は、 新しい財布、小物の新調、初詣、浄化、整理… どれも金運が動きやすい流れ。 とくに 1月1日(大安 × 一粒万倍日)は最強だけど、 “不成就日”が重なる特別な元旦。 初詣は願い事は避けて、神様へのご挨拶と、 準備と整えに集中してね。 (投稿内で“どう過ごせばいいか”まとめました✨) 赤の情熱 オレンジの巡り ゴールドの豊かさ この3色を少しでも取
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「我慢しないほうが続いた!食べて痩せたおすすめアイス9選」というタイトルが大きく表示され、女性の全身と、爽やか甘酸っぱいブルーベリーヨーグルト味のアイス、明治ブルガリアフローズンヨーグルトデザートが写っています。
「こんな経験ないですか?」という問いかけと共に、「アイス大好き」「ダイエット中は我慢」「3日後には結局食べちゃう」「自己嫌悪」というダイエット中のアイスに関するあるあるが書かれ、自己嫌悪に陥る人のイラストが描かれています。
「アイスも我慢しなくてOK」という見出しで、ダイエット中に「絶対食べちゃダメ」と決めると苦しくなること、食べないのではなく選び方を変えることの重要性が、考える女性のイラストと共に説明されています。
我慢しない方が続いた!食べて痩せたおすすめアイス9選
他のダイエット情報はこちらから ↪︎ @kuru__diet こんばんは!くるみです🪄 ダイエット始めようと思うと 大好きなアイスも我慢しなきゃ😭 って思いますよね… でも初めの3日は我慢できても 結局続かず食べちゃって自己嫌悪… 私も昔は繰り返してました🥲 でも、ダイエット中 アイス食べながらでも痩せられたんです🙌🏻✨ 絶対ダメにすると 考えてしまって食べたくなるけど 食べたかったら食べてもいい って思ってるだけでも 自然と欲って抑えられるんですよね🤔 食べたい時は 脂質10g以下か5g以下って決めて 我慢しないで食べ
くるみ | 垢抜けダイエット

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「馬嶋屋菓子道具店」の店内風景。棚には様々な焼き型や調理器具が並び、「千代田金属 Chiyoda-mold」のサインも見えます。菓子作り好きには絶対に訪れてほしい型購入スポットと書かれています。
木製の仕切りに整然と並べられた、梅や桜、菱菊などの花や植物の形をした金属製の抜き型がクローズアップされています。
上段には様々なサイズの金属製焼き型が並び、下段にはマーガレット、朝顔、四葉、牡丹、菱菊などの形をした抜き型が木箱に収められています。
📍お菓子作り好きには絶対に訪れてほしい型購入スポット🍰
こちらは、お菓子作り好きには絶対に訪れてほしい型購入スポットです! 🍪🍪🍪 日本はスイーツやパンが美味しいだけでなく、その型や食器類も有名で質が良いんです~ キッチン用品を揃えたいなら、絶対に行くべきストリートが——合羽橋道具街! 🍩🍩🍩 地下鉄で浅草寺駅まで行き、そこから徒歩。この通りは日本の有名な浅草寺のすぐ近くなので、同じ日にまとめて訪れるのがおすすめです!⚠️これらのお店のほとんどは10時以降に開店するので、あまり早く行きすぎないように注意してくださいね!さまざまな道具を扱うお店が点在しているので、時間をかけてじっくり探すのがポイントです。 🥯🥯🥯 「馬嶋屋菓子道具店」
小泉月

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詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 •辛ラーメン 1パック • ベーコン 4枚 ・卵 1つ • 牛乳 300ml ・マヨネーズ 大さじ1 • スライスチーズ 1枚 • 万能ネギ お好み • サラダ油 小さじ1 ・ブラックペッパー 少々 ■作り方 1. 熱したフライパンにサラダ油をひいて、ベーコンにブラックペッパーをかけ、カリッと炒める 2. 1を取り出し、卵、付属の粉、かやく、マヨネーズ、牛乳を入れて混ぜる 3. 麺を入れ、パッケージに記載の時間茹でる 4. 万能ネギ、ベーコン、チーズを入れ、ブラックペッパーをかけて完成✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分
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詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • 辛ラーメン 1パック • ウインナー 3本 • 牛乳 400ml ・水 100ml • スライスチーズ 1枚 • 万能ネギ 適量 ・ブラックペッパー 適量 • サラダ油 大さじ1 ■作り方 1. フライパンにサラダ油をひいて、ウインナーにコショウをし、炒める 2. 卵、火薬、粉、マヨ、牛乳、水を入れ沸騰させる 3. 沸騰したら麺を入れ、水気がなくなってきたら、スライスチーズ、ネギ、ウインナーを乗せて完成✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます!⁡ 〜〜〜〜〜〜〜
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看護師が家族に買わせる防災用品5選
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詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 ・辛ラーメン 1パック ・玉ねぎ 1/4個 ・エビ 80g ・牛乳 300ml ・水 100ml ・チーズ 1枚 ・バター 1個 ・万能ネギ 適量 ■ 作り方 1 フライパンにバターをひいて、玉ねぎとエビを炒める 2 付属の粉類、牛乳、水、麺を入れ茹でる 3 水気がなくなってきたら、チーズ、ネギを入れたら完成✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 \“変わりたい“が口癖のあなたへ⭐️/ 人間関係が上手くいかず悩んで
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桜の花びらが舞う淡いピンク色の背景に、赤い鳥居が描かれています。鳥居の上部には大きく「2026」と書かれ、鳥居の中央にも小さく「2026」と表示されています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
2026年おすすめの恋愛運神社
――――――――――――― 🌸 2026年おすすめ恋愛運神社⛩️ 🌸 ――――――――――――― 💗 東京大神宮 「恋愛成就の総本山」とも呼ばれる東京大神宮⛩️ 縁結びといえばここ✨というほど、恋愛運のご利益で全国的に有名な神社です💞 2026年は“心の在り方がご縁を呼ぶ年”なので、 東京大神宮の澄んだ空気の中で🙏 「どんな人と、どんな関係を築きたいか」を静かに思い描くことがとても大切🌿 焦らず、比べず、自分の心を整えることで、 自然とご縁が近づいてくる…そんな優しい後押しをしてくれる場所です💐 💗 出雲大社 縁結びの神様といえば、やはり出雲大社⛩️✨ 恋愛
筆アート心彩@神仏未来書〰️堀田和臣〰️

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【沼る人続出】2026年はこれすると9割が老後破産になる年金の使い方
#年金 #お金の勉強
ユミ@お金の勉強

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洗面台と鏡、植物が写っており、「こころが折れない 片付けてるのに整わない理由コレ」というテキストが重ねられています。
ノートと眼鏡が置かれた机を背景に、「ちゃんと片付けてるのに...気づいたら 引き出しも棚もぐちゃぐちゃ。」というテキストが書かれています。
ノートと�眼鏡が置かれた机を背景に、「片付かない原因は「やってない」じゃなくて 一気に完璧を目指してること」というテキストが書かれています。
〜ズボラでも続いた、私の片付けルール〜
毎日ちゃんと片付けてるのに 気づくとぐちゃぐちゃ…。 それ、あなたがダメなんじゃなくて やり方が合ってないだけ。 私も 「とりあえずここでいいか」を 何度も繰り返してきた。 でも ✔ 完璧をやめて ✔ 小さくして ✔ 判断を後回しにしたら 片付けが しんどいもの → 続くものに変わった。 忙しい毎日でも大丈夫。 一緒に“折れない片付け”しよ🫶 #片付け #片付け苦手 #40代主婦 #暮らしを整える #片付けのコツ
はなお/家計のドキドキを減らすママ

はなお/家計のドキドキを減らすママ

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今の習慣が続いたら5年後どうなってるか想像してみて😱
#習慣 #モチベーション #行動 #継続 #未来
動ける人になるチャンネル

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肌が白い女性の顔のアップで、笑顔を見せています。画像には「肌白い友達がやってること6選」というテキストと、Lemon8のロゴが重ねられています。
「真似したら白くなった」というテキストと笑顔の絵文字が中央に配置されています。その下に、肌が白い友達の習慣を試して効果があった6選を紹介する旨の文章が書かれています。
「①日焼けは冬でもガード」という見出しと笑顔の絵文字があります。日焼け止めを塗るタイミングや重ね塗り、室内での注意点、冬や雨の日でも必須であることなど、日焼け対策のルールが箇条書きで説明されています。
白玉肌の秘密㊙️友達が続いている6つの習慣^ - ^
#美白 #美白ケア #美容習慣 #美白になる方法 #コメント大歓迎
真狩

真狩

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2026年も絶対に通いたい大阪グルメ3選!
2026年も絶対リピートしたい大阪グルメ3選✨ ⁡ ①店名: まんしゅう 西中島店 住所: 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島3丁目14−7 ISハイツ西中島 アクセス: ・大阪メトロ 御堂筋線「西中島南方駅」徒歩約2分 ・阪急 京都線「南方駅」徒歩約3分 ⁡ 営業時間: ▸ 月〜金:11:00〜14:30/17:00〜22:00 ▸ 土:11:00〜14:30 ▸ 定休日:日・祝 ⁡ メニュー:👉 卵落としジャン麺(1,100円) 👉 ホルモン増量 1人前(440円) このコンボが“旨味の暴走”すぎて優勝でした…! ⁡ 席: カウンター席・テーブ
ぼっちのあいと|大阪ひとりグルメ

ぼっちのあいと|大阪ひとりグルメ

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2026年あなたの運勢は?日本で唯一の八難除け⛩️
八難除(はちなんよけ)とは、全国で唯一阿佐ヶ谷神明宮 〒166-0001 東京都杉並区阿佐谷北1丁目25−5 神明宮 だけが行っている御祈祷です! 年齢から来る厄年の災い(厄除)、方位や地相・家相を犯したことに起因する災い(八方除)、火や水や人の災い、因縁から来る災いなど、現世に数多ある災難厄事総てを取り除く御祈祷です。 同じ時間にご祈祷をされた方と共通点が多くて、 話しかけてくださったので聞いてみると 「引越ししてから悪いことが続いてるから来ました」とのこと。 わたしは直感でやってみたい!と思ってやっていただきました😊 すえひろ祈願といって、八十八の願意より選ぶこ
せり|お金に詳しいママ美容師✄

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【神!?】高市総理が2026年から消費税を下げる理由がヤバすぎました!!
#高市早苗 #消費税 #お金の勉強
ヒロマサ@お金の勉強

ヒロマサ@お金の勉強

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子どもの学資保険、ゼロになってた。私、なんでこんなバカなんだろう。 結婚して3年、来月で娘は2歳。 信じてたのに。信じ続けた私が悪い。 彼、独身の頃からちょっと浪費癖があった。でも「結婚したら変わるから」って言ってたから。私も「そうかな」って信じたかった。なのに、結婚しても変わらなかった。生活費がいつもギリギリで、足りない分は私がパートに出て補ってた。娘の服もミルク代も、全部私がやりくりしてた。彼の口座はいつも残高不足。でもまさか、娘のための学資保険まで手をつけるなんて。郵便受けに入ってた解約通知書を見た時、心臓が凍りついた。手が震えて、胃液が上がってくる。娘が横で無邪気に笑ってる
シナモン🤍

シナモン🤍

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26年続いた自公連立が終了!今後起こる大変化3選を解説
ヒイラギ

ヒイラギ

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【節約術】1000万貯めた主婦が本当に続いた食費節約12選 #節約
1000万貯めるまでに 何度も失敗して やっと落ち着いた 我が家の食費ルール。 気合も我慢もなし。 ただ「増える原因」を ひとつずつ減らしただけ。 同じように 食費がしんどい人に 届いたら嬉しいです。 #食費節約 #家計管理 #節約主婦 #知識をみつけよう #コメントもらい隊
マネすればできる節約貯金術---ao---

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【2026年牡牛座 保存版】幸運を逃さない2026年の整え方
暮らしとお金の土台を“アップデート”する年 2026年の牡牛座さんは、 「暮らしとお金の土台を“アップデート”する年」。 “ちゃんと安心できる場所”と “これからの自分に合った稼ぎ方”を、 ゆっくり、でも確実に整えていく一年になりそうです。 この数年の牡牛座さんは、 「変わらなきゃいけないのは分かっているけど、  どこをどう変えたらいいの…?」 みたいなモヤモヤやプレッシャーを、心の奥でずっと抱えていた人も多かったはず。 環境の変化、仕事の移り変わり、 お金や将来に対する不安―― 静かに、でも確実に“価値観の揺れ”を経験してきたよね。 それでも、
水鏡かれん ✦ 占いの部屋

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