1/2 Diedit ke

... Baca selengkapnyaKalimat di gambar, "Sekurang kurang aku, emang ketemu di orang lain?", itu tuh dalem banget kalau dipikir-pikir. Aku sendiri pernah ada di fase nanya ke diri sendiri: sekurang-kurangnya aku, masih kurang apa lagi sih? Kurang baik? Kurang cantik? Kurang perhatian? Sampai kadang lupa nanya, kurang ajar nggak ya orang yang nggak bisa lihat usaha kita? Biar lebih jelas, kita bedain dulu arti kata-katanya: - "Sekurang-kurangnya" secara bahasa artinya paling sedikit, batas minimal. Misalnya: "sekurang-kurangnya hadir 5 orang". - Tapi di konteks perasaan, "sekurang-kurangnya aku" lebih ke: dengan segala kekuranganku, dengan versi diriku yang sekarang. Jadi waktu ada yang nulis "sekurang-kurangnya aku, emang ketemu di orang lain?", menurutku maksudnya: meskipun aku banyak kurang, apa iya ada orang lain yang bisa sayang dan setulus aku? Di sini bukan soal ngerasa sempurna, tapi justru sadar punya banyak kurang, cuma tetep ngasih hati yang bener-bener tulus. Aku juga pernah mikir, "kurang apakah ya aku ini?" tiap kali ngerasa nggak dihargai. Udah nurunin ego, udah jaga prinsip, udah izin ke sana-sini (kayak hashtag #iziin yang kamu pakai), tapi tetep aja serasa nggak cukup. Dari situ aku pelan-pelan belajar: 1. Nggak semua "kurang" itu salah kita. Kadang standar orang tuh tinggi banget, sampai lupa kalau kita juga manusia. Sekurang-kurangnya kamu, selalu ada hal yang cuma kamu yang punya: cara sayangmu, cara kamu dengerin, cara kamu merhatiin hal-hal kecil. 2. Prinsip itu penting. Hashtag #prinsip yang kamu tulis menurutku nyambung banget. Jangan sampai demi nutupin "kurang" di mata orang lain, kita malah buang prinsip sendiri. Orang yang tepat biasanya justru nerima kita lengkap dengan kekurangan dan prinsip kita. 3. Belajar bedain antara evaluasi diri dan menyalahkan diri. Ngecek, "aku kurang di mana ya?" itu bagus buat perbaikan diri. Tapi kalau sampai tiap hari ngerasa diri nggak layak, itu udah nggak sehat. Sekurang-kurangnya kamu, kamu tetap pantas dapat perlakuan baik. Kalau kamu sekarang lagi di fase ngerasa kurang terus, coba tulis aja di catatan HP atau kertas kecil: hal-hal baik apa yang udah kamu lakuin hari itu. Sesimpel: nggak marah balik, masih mau dengerin, atau berani bilang jujur. Dari situ pelan-pelan kamu bakal sadar kalau ternyata kamu nggak seburuk itu. Pada akhirnya, sekurang-kurangnya kita, bakal selalu ada yang nggak lihat. Tapi yang benar-benar sayang biasanya justru nampak dari cara dia jaga kita tanpa minta kita jadi orang lain. Dan kalau ada yang ninggalin meski kamu sudah sebisa mungkin jadi baik, itu bukan bukti kamu kurang, tapi bukti dia memang bukan orang yang pas buat nerima "sekurang-kurangnya" kamu.

Posting terkait

✨CUMA MODAL 20-30RB, BISA MASAK MAKANAN SEHAT & BERGIZI 2DWSA+1ANK?! BUTIKAN..
Mau masak hemat tapi tetap sehat dan bergizi? disini aku share 7 ide masak harian low budget. Praktis, mudah dibuat, dan pastinya disukai seluruh keluarga💚 komen dibawah, menu apa yg km banget? follow akun ini untuk ide masak hemat dan tips IRT lainnya ✨ #idemasakharian #masakhemat #lowb
sinura

sinura

162 suka

Gambar menampilkan rencana makan 7 hari dengan anggaran 350 ribu rupiah, mencakup sarapan, makan siang, makan malam, dan camilan. Disertai daftar belanja mingguan yang terperinci untuk karbohidrat, protein, sayur, buah, bumbu, dan lainnya.
MEAL PLAN 7 HARI BUDGET 350RB 🍱✨ Menu hemat, enak, bergizi
Cocok buat anak kos, ibu rumah tangga, atau yang lagi hemat tapi tetap mau makan enak 🥹✨ Aku coba bikin meal plan 7 hari budget cuma 350rb dan ternyata masih bisa makan lengkap + nggak ngebosenin 🍳🥬🍌 ✔️ Menu simpel & gampang dimasak ✔️ Bahan bisa dipakai berulang jadi lebih hemat ✔️ Tetap
Reni Anggraeni

Reni Anggraeni

78 suka

Meal Plan Seminggu Rp250 Ribu untuk 2 Dewasa + 1 Anak, Tetap Kenyang & Bergizi!
Meal plan seminggu budget cuma Rp250.000 untuk 2 dewasa + 1 anak, makan 2 kali sehari. 🍽️✨ Awalnya aku pikir mustahil, ternyata kalau menu direncanakan dari awal dan belanja sesuai kebutuhan, tetap bisa makan enak, bergizi, dan nggak bikin dompet nangis di akhir minggu. 😆 Yang paling membantu
Reni Anggraeni

Reni Anggraeni

42 suka

Gambar sampul menunjukkan judul "5 MAKANAN Yang diam diam bikin cewek SUSAH HAMIL!" dengan latar belakang wadah berisi potongan buah-buahan dan cobek sambal, serta tanda silang merah.
Gambar gorengan seperti tempe dan pisang goreng di piring, disertai teks "1. Gorengan" dan penjelasan bahwa tinggi lemak trans dapat mengganggu keseimbangan hormon dan kualitas ovulasi.
Gambar tangan memegang segelas minuman manis dari "Kedai Kopi Tjan", dengan teks "2. Minuman Manis" dan penjelasan bahwa gula berlebih dapat meningkatkan risiko resistensi insulin serta mengacaukan siklus haid dan ovulasi.
5 MAKANAN INI BIKIN SUSAH HAMIL !!😱
Haii Lemonade Tau gak sih makanan makanan ini selain gak sehat dan bikin susah hamil loh🥲 #SetujuGak Yups, ada ❌️ GORENGAN ❌️ MINUMAN MANIS ❌️ MAKANAN BERSANTAN ❌️ JEROAN ❌️ MIE INSTAN & MAKANAN OLAHAN Tips Promil Sederhana : 1. Hitung dan manfaatkan masa subur.✅️ 2. Berhubun
OKTAVIANI🌻

OKTAVIANI🌻

125 suka

Gambar menunjukkan tes kehamilan positif dengan dua garis, dipegang oleh tangan, dengan pasangan pria dan wanita di latar belakang. Teks di atasnya bertuliskan "No.3 sering dilupakan yang IRT 31 th lakukan ketika tau HAMIL".
Gambar menampilkan layar mesin USG yang menunjukkan hasil pemindaian janin. Teks di atasnya berbunyi "1. PERIKSA KE DOKTER OBGYN ATAU BIDAN" dan menjelaskan pentingnya pemeriksaan untuk validasi kehamilan.
Gambar menunjukkan ikon tiga aplikasi pelacak kehamilan: Pregnancy+, Diary Bunda, dan Flo. Teks di atasnya bertuliskan "2. DOWNLOAD APLIKASI KEHAMILAN" untuk memantau perkembangan janin.
Lakukan ini setelah positif hamil
Hi #lemon8irt Umur berapa bertanya kali hamil moms? Kalau aku pertama kali #CeritaDiBalikUsia hamil umur 25 th kalau gak salah. Kedua kali diumur 31 tahun. Dan ini adalah hal yang aku lakukan setelah tau kalau aku hamil. 1. Periksa ke obgyn atau bidan. Setelah positif hamil pakai Te
Lina

Lina

80 suka

BUKAN KURANG NIAT, TAPI OTAK LAGI REWEL!Cara Mematikan Tombol 'Nagih' Gula dalam
Pernah nggak sih, tiba-tiba jam 9 malam kepikiran banget pengen makan yang manis, padahal tadi sore sudah makan kenyang? Itu bukan karena kamu kurang niat, tapi otakmu lagi "minta jatah" Dopamin. 🤦‍♂️ Gula bekerja di area otak yang sama dengan zat adiktif lainnya. Saat kamu stres atau le
Ria S.Farm

Ria S.Farm

0 suka

Kolase enam nampan makanan bergizi yang bervariasi, menampilkan nasi, lauk pauk seperti ayam goreng, mie, tumisan, dan buah-buahan, dengan teks 'Seandainya... Menu MBG (Makan Bergizi Gratis) Seperti ini Mungkin Pemerintah tidak banyak terima komplain'.
Nampan makanan untuk hari Senin berisi nasi putih, ayam goreng bawang putih, capcay, dan potongan buah pepaya, disajikan di atas alas kotak-kotak dengan dekorasi tanaman.
Nampan makanan untuk hari Selasa berisi nasi kuning, ayam goreng Kentucky, kering tempe dan kacang, serta telur dadar, disajikan di atas alas kotak-kotak dengan bunga matahari kuning.
SEANDAINYA MENU MAKAN BERGIZI GRATIS SEPERTI INI 😍
Halo Lemonades 🍋 Salah 1 program pemerintah yang sedang berlangsung sekarang ini adalah MBG singkatan dari Makan Bergizi Gratis. Program ini dicetuskan oleh Presiden Prabowo yang salah 1 tujuannya untuk mengurangi angka stunting di Indonesia. Namun akhir-akhir ini banyak sekali komplain yang
Julliana Nuning

Julliana Nuning

260 suka

Seorang wanita membawa tas belanja dan minuman, dengan teks pertanyaan 'KAMU NGERASA UDAH BERUSAHA, TAPI NGGAK MAJU?' dan pengantar cerita tentang kerja keras.
Teks putih dengan latar belakang hitam menjelaskan bahwa seringkali kita merasa stuck bukan karena kurang kerja keras, melainkan karena tidak mengevaluasi arah yang benar. Ini adalah bagian 1 dari 6.
Teks putih dengan latar belakang hitam menjelaskan bahwa refleksi penting untuk perbaikan, karena lari tanpa evaluasi bisa membawa ke arah yang salah. Ini adalah bagian 2 dari 6.
Bukan Kurang Usaha, Cuma Kurang Refleksi
Kamu bisa kerja keras tiap hari, tapi kalau kamu nggak pernah berhenti buat denger ulang perjalananmu, kamu nggak akan tahu apa yang sebenarnya udah kamu capai. Kadang kemajuan nggak butuh tenaga ekstra, cuma butuh momen buat sadar: ternyata kamu udah lebih jauh dari yang kamu pikir.
Tips Kuliah Sambil Kerja

Tips Kuliah Sambil Kerja

1 suka

😭 Ternyata Usus yang Nggak Sehat Bisa Bikin Mood & Kulit Ikut Berantakan
😭 Aku baru tahu kalau kesehatan usus ternyata nggak cuma berhubungan dengan pencernaan. Ternyata ada hubungan antara gut health, mood, dan kondisi kulit juga lho 💗✨ Makanya nggak heran kalau saat tubuh lagi nggak fit, kurang tidur, sering stres, atau pola makan berantakan, kita bisa merasa:
Laacutiee_

Laacutiee_

0 suka

Gambar menampilkan kolase empat minuman sehat (kuning, putih, merah muda, dan hijau muda) dengan judul "6 Jenis Minuman Agar Puasa Ga Lemes Rendah Kalori Bonus Sehat" untuk panduan Ramadhan 2026.
Gambar menunjukkan segelas Golden Milk berwarna kuning cerah dengan resep dan manfaatnya untuk meredakan pegal, nyeri, peradangan lambung ringan, dan menjaga tubuh fit saat puasa.
Gambar menampilkan segelas Oat Milk Shake berwarna putih dengan biji chia, beserta resep dan manfaatnya untuk kenyang lebih lama, gula darah stabil, kesehatan usus, dan mendukung diet.
MINUM INI, BADAN KUAT SAMPE BERBUKA✨
Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Biasanya jam paling rentan lapar saat Ramadhan itu justru pagi hari di jam 9–10 pagi. Kenapa? Karena sahurnya kurang protein dan cuma makan karbo aja. Coba tambah smoothies bergizi biar ken
Arisyariri

Arisyariri

659 suka

Gambar menunjukkan judul "Gen Z Ketinggalan! CTR opo? Kenapa Penting Banget" di atas layar ponsel yang menampilkan profil Lemon8 "tiramoow" dengan statistik dan contoh konten yang ramai karena viewer dan interaksi.
Gambar menjelaskan bahwa impresi tinggi tapi interaksi rendah bisa jadi karena CTR rendah, disertai contoh konten Lemon8 "Gen Z Anti Mati Gaya Gara-Gara Jualan Pulsa" dengan statistik interaksi.
Gambar mendefinisikan CTR sebagai persentase orang yang mengklik konten dibanding total yang melihat, dengan contoh konten "Yay or Nay: Lebih Suka Ngonten Foto daripada Video" dan penekanan bahwa CTR tinggi berarti konten menarik.
CTR Rendah = Konten Kurang Menarik? Yuk Pahami ✨
hayy aku Tiramoow 💗 CTR itu singkatan dari Click-Through Rate alias rasio orang yang klik konten kamu. Semakin tinggi CTR, artinya semakin banyak yang tertarik buat nonton ✨ Jadi, kalau impresi banyak tapi view dikit, jangan panik — mungkin tinggal ubah judul, cover atau opening biar lebih catchy
tiramoow‧୧⍤⃝💐

tiramoow‧୧⍤⃝💐

12 suka

#IZIINN🤪🤘
Hi! Aku baru di Lemon8! Hal yang aku sukai… Aku ingin posting… Ketahui aku lebih lanjut #FirstPostOnLemon8
cb gunung 🗻🤘

cb gunung 🗻🤘

3 suka

Imej muka depan menunjukkan seorang wanita bertudung dengan tajuk "8 TANDA HUBUNGAN SEMAKIN MATANG" oleh @nhuda_amran, diiringi logo Lemon8.
Wanita bertudung yang sama memaparkan tanda 1: Tidak perlu chat 24/7, dan tanda 2: Bergaduh untuk selesaikan masalah, bukan menang, dari @nhuda_amran.
Wanita bertudung yang sama memaparkan tanda 3: Boleh bincang perkara tak selesa, dan tanda 4: Tak semua benda nak dibesar-besarkan, dari @nhuda_amran.
8 Tanda Hubungan Semakin MATANG Bukan Kurang Cinta! ✨️
Dulu ingat hubungan yang matang tu kena sentiasa sweet, selalu keluar bersama dan tak pernah bergaduh. Bila dah dewasa, baru faham... Hubungan yang matang sebenarnya bukan tentang siapa paling romantik. Tapi tentang siapa yang tetap memilih untuk memahami walaupun sedang kecewa. ❤️ Kalau kora
Huda Amran

Huda Amran

220 suka

Gambar seorang budak lelaki dengan teks 'Punca Anak Jadi Kasar & Kurang Adab', menjelaskan bahawa tingkah laku anak adalah cerminan emosi yang dipelajari di rumah.
Seorang budak lelaki dengan ekspresi neutral, di sebelah mulut orang dewasa yang terbuka, menggambarkan punca anak kasar kerana terbiasa dengan nada kasar.
Seorang budak lelaki dengan wajah sedih, mewakili punca emosi anak yang tidak divalidasi, menyebabkan emosi terkumpul keluar dalam bentuk kasar.
Punca Anak Kasar & Kurang Adab
Anak yang lembut datang dari rumah yang selamat untuk emosi.” Ramai ibu ayah risau bila anak mula bercakap kasar, melawan, atau naik tangan. Tapi jarang kita berhenti sekejap untuk tanya soalan yang lebih jujur: 👉 Adakah rumah ini tempat yang selamat untuk emosi anak? Anak jadi kasar buka
SUPPLEMENT MINDA FASTQ

SUPPLEMENT MINDA FASTQ

217 suka

Seorang wanita memegang lehernya dengan ekspresi tidak enak badan, diiringi teks 'Lagi Gak Enak Badan Ya?' dan ajakan 'SWIPE'. Di bawahnya ada sepiring makanan.
Wanita dengan ekspresi tidak enak badan, wajahnya ditutupi gambar jahe merah. Teks menjelaskan manfaat jahe merah untuk menghangatkan tubuh dan cara mengonsumsinya.
Wanita dengan ekspresi tidak enak badan, wajahnya ditutupi gambar sereh. Teks menjelaskan manfaat sereh untuk mengeluarkan racun dan melegakan otot tegang.
Tips sehat untuk gejala kurang enak badan
Tips Sehat untuk Kamu yang Gampang Kurang Enak Badan Kalau kamu sering merasa lemas, pegal, atau tiba-tiba gak enak badan tanpa sebab, itu tandanya tubuhmu lagi butuh perhatian lebih. Yuk, rawat pelan-pelan dari dalam 💧 ⸻ 🌿 1. Jaga Pola Tidur Tidur cukup 6–8 jam tiap malam bantu tubuh p
Tanamanku

Tanamanku

8 suka

Gambar sampul dengan judul '5 HACKS HEMPAS KEBIASAAN BIKIN PERUT BUNCIT HANCURKAN LEMAK!'. Menampilkan perbandingan perut sebelum dan sesudah, diukur dengan meteran biru, serta kolase makanan, buah apel, gula, dan seorang wanita.
Teks menjelaskan hasil dari hacks yang dilakukan, yaitu perut terasa lebih ringan, tidak mudah begah, dan celana jeans kesayangan muat kembali, menekankan pentingnya kebiasaan kecil.
Hack pertama tentang makan dengan tenang, menyarankan meletakkan alat makan saat mengunyah dan mengunyah minimal 20 kali untuk pencernaan optimal, dengan latar belakang makanan di wajan.
5 HACKS KURANGIN KEBIASAAN BIKIN PERUT BUNCIT‼️HANCURKAN LEMAK💣💣
Ada yang sama nggak sih? Masuk usia 30an rasanya metabolisme tubuh tuh kayak Terganggu?! Dulu zaman sekolah & kerja , makan mie instan dobel pakai nasi jam 12 malam pun, besok paginya perut tetap rata-rata aja. Sekarang? Baru ngeliat kuah seblak dikit atau ngemil basreng sambil nonton, b
Yasa Star

Yasa Star

37 suka

Lihat lainnya