พักสายตาจากจอ..มือถือกัน

วันหยุด ส-อา กำลังมองหาที่ทำกิจกรรมห่างจอกันอยู่ไหมเอ่ย มาเบยทางนี้บ้านมุมิน มีกิจกรรมให้ทำหลายอย่าง ไม่ต้องจองwalk in ได้เลย มีพี่วตาฟเยาวชนในชุมชนช่วยสอน และบริการด้วยนะ ส่งได้ที่ เพจ บ้านมุมิน workshop art

นะจ๊ะ

6/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงวันหยุดเสาร์-อาทิตย์เป็นช่วงเวลาที่ดีอย่างยิ่งสำหรับการพักผ่อนจากการใช้มือถือและจอคอมพิวเตอร์ การเข้าร่วมกิจกรรมศิลปะที่บ้านมุมินถือเป็นทางเลือกที่ดีมาก เพราะไม่เพียงแต่ช่วยให้เราได้พักสายตา แต่ยังเปิดโอกาสให้เราได้ทดลองสร้างสรรค์ผลงานศิลปะในบรรยากาศที่อบอุ่นและเป็นกันเอง จากประสบการณ์ส่วนตัว การได้มาเข้าร่วมเวิร์คช็อปศิลปะที่บ้านมุมินทำให้ฉันรู้สึกผ่อนคลายและได้ปลดปล่อยความเครียดต่างๆ ที่สะสมจากการอยู่หน้าจอมือถือติดต่อกันนานๆ การมีพี่วตาฟหรือพี่ๆ เยาวชนมาช่วยสอนอย่างใกล้ชิด ทำให้การเรียนรู้เป็นเรื่องง่ายและสนุกมากขึ้น แถมยังได้พบปะผู้คนใหม่ๆ ในชุมชนด้วย กิจกรรมศิลปะที่บ้านมุมินไม่ต้องจองล่วงหน้า สามารถ walk in เข้าไปได้เลย ในสถานที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อสนับสนุนความคิดสร้างสรรค์ และมีอุปกรณ์ครบครัน ทำให้การสร้างผลงานเป็นเรื่องง่ายและสนุก นอกจากนี้ยังช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างเพื่อนและครอบครัว ที่สำคัญกิจกรรมเหล่านี้เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย ดังนั้นไม่ว่าคุณจะชอบวาดภาพ ประดิษฐ์งานศิลป์ หรือแค่ต้องการหากิจกรรมที่ไม่ใช้จอมือถือ บ้านมุมินคือคำตอบที่เหมาะสม สรุปแล้ว การเลือกจัดเวลามาที่บ้านมุมินเพื่อพักสายตาและทำกิจกรรมศิลปะไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพตาและจิตใจเท่านั้น แต่ยังช่วยส่งเสริมทักษะความคิดสร้างสรรค์และสร้างความผ่อนคลายอย่างแท้จริง ลองชวนครอบครัวหรือเพื่อนๆ มาร่วมสนุกกันในวันหยุดนี้ดูนะครับ รับรองว่าคุณจะได้ประสบการณ์ที่ดีและความทรงจำใหม่ๆ กลับไปอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มือถือจอมือจอดำเกิดจากอาการเครื่องแฮงค์
มือถือจอเมื่อจอดำเกิดจากอาการเครื่องแฮงค์เครื่องค้าง แก้ตามนี้ หายแน่นอน ถ้าทำวิธีนี้แล้วไม่หาย แสดงว่าจอเสีย #มือถือพัง #ปัญหามือถือ #ติดเทรนด์ #คลิปนี้ต้องแชร์ #มือถือค้าง
ไอเดียไอที

ไอเดียไอที

ถูกใจ 43 ครั้ง

Wireless HDMI รุ่นใหม่ 🎬 พกไปเที่ยวก็ดูซีรีส์จากมือถือผ่านจอใหญ่
📌  พิกัด 👈🏻 แค่เสียบตัวรับที่ทีวี ตัวส่งที่มือถือ (USB-C) ภาพก็ขึ้นจอทันที ชาร์จไปดูไปได้เลย หรือจะเชื่อมผ่าน direct wifi ก็ได้เหมือนกัน ซึ่งความคมชัดหรือความไหลลื่นของวิดีโออาจจะขึ้นอยู่กับความเร็วเน็ตหรือประเทศที่เราไปด้วยนะครับ แล้วยังมีโหมดตัดภาพบนตัวส่ง เพิ่มความเป็นส่วนตัวได้ 🤫 ใช้ได้
Tutustory

Tutustory

ถูกใจ 116 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจกรูปสามเหลี่ยมบนผนังหินสีดำ มีข้อความว่า \"50 สิ่ง ทำแทนการเล่นมือถือ\" และ \"Social Detox\" พร้อมไอคอนกล้องและอีโมจิ สื่อถึงกิจกรรมทางเลือกเพื่อลดการใช้โทรศัพท์มือถือ
Social detox ด้วย50สิ่ง ที่ทำแทนการเล่นมือถือ ✅
มากิจกรรมสนุกๆ ทำง่ายๆ แทนกันเล่นมือถือกันน💖 1. อ่านหนังสือ – เติมความรู้หรือหนีไปอยู่ในโลกจินตนาการ 2. เขียนบันทึก – ระบายความรู้สึกที่อัดอั้นออกมา 3. วาดรูป – ฝึกความคิดสร้างสรรค์แบบไม่ต้องเก่งก็ทำได้ 4. ระบายสี – ผ่อนคลายสมอง ลดความเครียด 5. ฟังเ
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 1436 ครั้ง

How to ปรับแต่งจอมือถือ iphone✨
ง่ายมาก ลองทำตามกันดูนะ💖 . #แต่งหน้าจอiphone #แต่งจอมือถือ #แต่งหน้าจอไอโฟน #แต่งมือถือ #iphone17pro
เจ้าบีม’ 🐋🔆

เจ้าบีม’ 🐋🔆

ถูกใจ 176 ครั้ง

ข้างล่างจอมือถือแอนดรอยด์ของเพื่อน ๆ เป็นแบบไหนกัน
เพื่อน ๆ ชอบ Navigation Bar แบบไหนกันนะ ทำความรู้จักกับ Navigation Bar แบบสั้น ๆ กัน หลาย ๆ คนที่ใช้มือถือ Android จะเห็นแถบนำทางนี้อยู่ข้างล่างจอเสมอ โดยฟังก์ชั่นการทำงานของมันก็คือ ↩️ ปุ่ม back: ย้อนกลับไปหน้าก่อนหน้า จนไปออกแอพ รวมถึงปิด keyboard ด้วย (แน่นอนว่าฝั่ง iOS ไม่มี แฮร่) ⭕ ปุ่ม
มินซอ เดฟทำแอพ Android

มินซอ เดฟทำแอพ Android

ถูกใจ 6 ครั้ง

ถ่ายรูปจากกล้องใหญ่ เข้ามือถือ
มือถือของคนรักงานจริงๆ พกเครื่องเดียว จบงานได้เลย #GalaxyZFold7 #ถ่ายไงได้งี้ #เทคนิคถ่ายรูป #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
Pportk

Pportk

ถูกใจ 217 ครั้ง

มือถือจอพับเครื่องแรกที่เคยใช้✨
Galaxy ZFold 7 รุ่นใหม่ล่าสุดจาก Samsung บอกเลยว่าใช้งานดีมาก ความบาง ความเบา ดีไซน์ ความทนทน และระบบปฎิบัติการไหลลื่น AI ก็ฉลาด ป้ายยาเลยคับ ในคลิปมาแชร์ประสบการณ์รวมๆ เกี่ยวกับจอพับก่อนคราวหน้ามีรีวิวเพิ่ม อยากรู้อะไรเพิ่มจากผู้ใช้งานจริง พิมพ์บอกกันหน่อยคับบ 👀 #มือถือจอพับ #galaxyzfol
guyyo.o

guyyo.o

ถูกใจ 58 ครั้ง

แสงสีฟ้าจากมือถือ…ไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ!
แสงสีฟ้า (Blue Light) จากมือถือและคอมพิวเตอร์ที่เราใช้ทุกวัน อาจทำลายสายตาได้มากกว่าที่เราคิด! ไม่ใช่แค่ตาล้า ตาพร่า แต่ยังส่งผลต่อการนอนหลับ และเสี่ยงต่อภาวะจอประสาทตาเสื่อมในอนาคต โพสต์นี้รวมวิธีง่าย ๆ ในการป้องกันสายตาจากแสงสีฟ้า — เช่น เปิดโหมดถนอมสายตา ใช้ฟิล์มกรองแสง และพักสายตาทุก 20 นาที
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 9 ครั้ง

มือถือก็ทำได้นี่นา จากใจคนใช้ไอเเพดมา4ปี
ไม่เคยแตะะมือถือเลย😂 มันทำได้ แต่นานนิดนึง เพราะจอเล้กกกกกก #ไอบิสเพนท์ #ฟ้อนต์ลายมือ #รีวิว #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
มอตอHome🏡🍎

มอตอHome🏡🍎

ถูกใจ 5 ครั้ง

Samsung Galaxy Z Fold 7 ก็แค่มือถือที่จอพับได้
Samsung Galaxy Z Fold 7 ก็แค่มือถือที่จอพับได้ แล้วยังไงต่อ? #samsunggalaxy #รีวิวมือถือซัมซุง #ป้ายยากับlemon8
ช่างภาพชื่อดังฐานะร่ำ��รวย

ช่างภาพชื่อดังฐานะร่ำรวย

ถูกใจ 68 ครั้ง

อาการไถมือถือจนสมองพัง💙📱🧠😴📚🌿✨⏰😊💭💕🍀🌈🙌💡
📱 เคยไหม? ตั้งใจหยิบมือถือมาเช็กแค่ 5 นาที แต่รู้ตัวอีกทีผ่านไปเป็นชั่วโมง! 😅 การเล่นมือถือหรือไถโซเชียลมากเกินไป อาจทำให้สมาธิลดลง ความจำไม่ดี นอนหลับยาก และอารมณ์แปรปรวนได้ 🧠💭 ลองให้สมองได้พักบ้างนะคะ 💙 ✨ วางมือถือสักพัก ✨ ออกไปเดินเล่น ✨ อ่านหนังสือ ✨ พักสายตาจากหน้าจอ ✨ นอนให้เพียงพอ เพราะสุ
soninD26

soninD26

ถูกใจ 22 ครั้ง

วิธีพักสายตาตามกฎ 20-20-20 และท่าบริหารสายตาฉบับคนติดจอ
Aestheสวัสดีครับทุกคน พบกับผมหมอธี (Dr.Tee) จากเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” อีกครั้งนะครับ วันนี้เราจะมาคุยกันเรื่องดวงตา ซึ่งเป็นอวัยวะที่ทำงานหนักที่สุดอวัยวะหนึ่งในยุคดิจิทัลครับ ในแต่ละวัน หลายท่านคงใช้เวลาจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ หรือแท็บเล็ตติดต่อกันหลายชั่วโมง รู้หรือไม่ครับว่าพฤต
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

9 วิธีดูแลสายตาสำหรับคนใช้มือถือทั้งวัน
1. พักสายตาทุก 20 นาที — ลดอาการตาล้าและโฟกัสค้าง 2. ปรับความสว่างหน้าจอให้พอดี — ลดการระคายเคืองตา 3. อย่าเล่นมือถือในที่มืด — ลดภาระการทำงานของดวงตา 4. กะพริบตาให้บ่อยขึ้น — ป้องกันตาแห้ง 5. วางหน้าจอห่างจากตาประมาณ 1 คืบ — ลดความเสี่ยงสายตาสั้น 6. ลดเวลาใช้มือถือก่อนนอน — ช่วยให้นอนหลับง่าย
ศูนย์งาดำ มาทีน่าแบล็คเซซามิน

ศูนย์งาดำ มาทีน่าแบล็คเซซามิน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตั้งค่าสีหน้าจอมือถือ vivo
ใครที่ย้ายมาจากมือถือค่ายอื่นแล้วรู้สึกว่ามือถือ vivo หน้าจอไม่ค่อยสด สามารถตั้งค่าได้ตามนี้เลยนะคะ 😚 #คลิปนี้ต้องแชร์ #ป้ายยากับlemon8 #การใช้มือถือ #ปัญหามือถือ #vivo #ฮาวทูมือถือ
เกียร์ เฉยๆนี่แหละ 🐣

เกียร์ เฉยๆนี่แหละ 🐣

ถูกใจ 804 ครั้ง

ภาพโคมไฟตั้งโต๊ะสีขาวส่องสว่างบนสมุดบันทึก พร้อมข้อความ “สุขภาพตา ดีขึ้นได้ แค่ใช้เวลา 20 วิ” และประกายดาว สื่อถึงการดูแลสุขภาพตาให้ดีขึ้นอย่างรวดเร็ว
ภาพโคมไฟตั้งโต๊ะสีขาว มีมือชี้ไปที่ฐาน พร้อมข้อความ “กฎ 20-20-20 พัก 20 วิ มองไกล 20 ฟุต ทุก 20 นาที” อธิบายเทคนิคการพักสายตาตามกฎ 20-20-20
ภาพสมุดบันทึกวางอยู่ข้างโคมไฟ มีข้อความ “ลดตาล้า ป้องกัน ปัญหา สุขภาพ” และมือแตะฐานโคมไฟ แสดงถึงประโยชน์ของการพักสายตาเพื่อลดอาการตาล้าและป้องกันปัญหาสุขภาพ
ติดจอต้องดู สายตาดีขึ้นได้แค่ทำตามนี้ 20 วิ
กฎ 20-20-20 คือ เทคนิคการพักสายตา เพื่อช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อตา โดยทุก 20 นาที ให้พักสายตา 20 วินาที ด้วยการมองวัตถุที่อยู่ไกลออกไปอย่างน้อย 20 ฟุต ✅ ประโยชน์ - ลดอาการตาล้า จากการจ้องหน้าจอนานๆ - ลดอาการตาแห้ง เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับดวงตา - ป้องกันความเสี่ยงจากปัญห
วันหนึ่งฉันจะรีวิว

วันหนึ่งฉันจะรีวิว

ถูกใจ 6 ครั้ง

เปิดตัวแล้ว! มือถือจอเหมือนกระดาษ NXTPAPER 70 Pro
เปิดตัวแล้ว! มือถือจอเหมือนกระดาษ วันนี้พี่เอกมาอยู่ในงาน TCL NXTPAPER Next Level มือถือที่ทำมาเพื่อ “อ่านสบายตาจริงๆ” NXTPAPER 70 Pro ลองแล้วรู้เลยว่าจอต่างจากมือถือทั่วไปยังไง @tclthailand . พิกัดสินค้า . TikTok Shop : https://vt.tiktok.com/ZS98Mh37BeHyK-pXImf/ . Shopee : https://s.sh
พี่เอกวิทย์

พี่เอกวิทย์

ถูกใจ 6 ครั้ง

มือถือที่มีจอกันเสือก!! Samsung Galaxy S26 Ultra
มือถือที่มีจอกันเสือก!! Samsung Galaxy S26 Ultra #รีวิวมือถือซัมซุง #samsungthailand #รีวิวซัมซุง #galaxys26ultra
ช่างภาพชื่อดังฐานะร่ำรวย

ช่างภาพชื่อดังฐานะร่ำรวย

ถูกใจ 22 ครั้ง

10 ไอเดียการพักสายตาจากหน้าจอแล้วกลับมาอยู่กับตัวเอง
​1. ดื่มด่ำกับโลกของหนังสือ (Bookish Time) ​หยิบหนังสือเล่มที่ดองไว้มาเปิดอ่านสัก 20-30 หน้า แบบไม่ต้องเปิดรับการแจ้งเตือนใดๆ นั่งในมุมโปรดริมหน้าต่าง ปล่อยใจไปกับตัวอักษร ​2. ออกกำลังกายเรียกเหงื่อและจัดระเบียบร่างกาย ​แทนที่จะไถฟีด ลองเปลี่ยนมาออกกำลังกายที่คุณชอบ ไม่ว่าจะเป็นการเดินปรับความ
Fangkhao Ph.

Fangkhao Ph.

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงโทรศัพท์มือถือที่มีวอลเปเปอร์สไตล์คอลลาจบนพื้นหลังท้องฟ้า พร้อมข้อความ 'สอนทำภาพ wallpaper บน Lemon8' และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงขั้นตอนการสร้างวอลเปเปอร์บน Lemon8 เริ่มจากการกดเครื่องหมายบวก เลือกรูปภาพ ปรับขนาดเป็น 3:4 และเลือกเมนูสติกเกอร์เพื่อเพิ่มของตกแต่ง
ภาพแสดงขั้นตอนการเพิ่มสติกเกอร์จากอัลบั้ม โดยกด 'ปรับแต่ง' เลือกรูปภาพที่ต้องการใช้ ลบพื้นหลัง และกด 'ตกลง' เพื่อยืนยัน
สอนทำภาพวอลเปเปอร์บน Lemon8 🥰✨
🎁 มาทำภาพวอลเปเปอร์สไตล์ College กันค่ะ ทำได้ง่ายๆในแอพเดียวเลยค่ะ ลองไปทำดูน้า ทำแล้วได้แบบไหนอย่าลืมเอามาแชร์ให้มัตดูบ้างน้าาา🥰 แปะรูปให้ดูในคอมเมนต์ด้านล่างได้เลยค่ะ👇 #สอนแต่งรูป #แต่งสตอรี่ไอจี #วอลเปเปอร์ #แต่งวอลเปเปอร์ #แจกไฟล์น่ารักๆ
The Littlezone

The Littlezone

ถูกใจ 4507 ครั้ง

zflip มือถือจอพับเครื่องส่วนมากเสียส่วนไหนมาดูกัน
zflip มือถือจอพับเครื่องส่วนมากเสียส่วนไหนมาดูกัน #มาอีกแล้ว #Yuki #YukiCenter #zflip #samsung #foryou #fyp #Viral
YukiCenter.com

YukiCenter.com

ถูกใจ 181 ครั้ง

7RYMS Qshot V2 Pro จอสะท้อนหน้าจอมือถือ
📌  พิกัด 👈🏻 มาพร้อมรีโมทอัจฉริยะ 🎮 จะซูม 🔍 สลับโหมด 🔄 หรือกลับกล้องก็ทำได้จากระยะไกล 📡 แถมยังมีพอร์ตเสียบไมค์แยก 🎙️ และชาร์จแบตไปพร้อมกันได้เลย 🔋 ไม่ต้องคอยวิ่งไปดูหลังกล้องบ่อยๆ สะดวกสุดๆ ใครอยากยกระดับงานวิดีโอให้ดูโปรขึ้น ต้องลองตัวนี้เลยครับ 💯 ฟีเจอร์ครบ จบในเครื่องเดียว 🔥 #tutuป้ายยา
Tutustory

Tutustory

ถูกใจ 5 ครั้ง

แชร์วิธีเอารูปจากกล้อง Kitbeez KF-3 ลงมือถือ
วิธีเอารูปจากกล้อง Kitbeez KF-3 ลงมือถือ ทำแบบในคลิปเลยน๊า 📸 รีวิวคุณสมบัติกล้อง Kitbeez KF-3 ▫️ชื่อเล่นในวงการ “กล้องมาการอง” ▫️กล้องดิจิตอล ▫️จอใหญ่ 3 นิ้ว ▫️ถ่ายรูปความละเอียด 64MP ▫️ถ่าย VDO 4K 60fps ▫️ความละเอียดภาพวีดีโอ 1080p ▫️ซูมดิจิตอล 18 เท่า ▫️ออปติคอลซูม 125x ▫️รูรับแสงต่ำส
🩷หยิบจับอะไรก็รีวิว🛍

🩷หยิบจับอะไรก็รีวิว🛍

ถูกใจ 34 ครั้ง

ลูกติดมือถือ ทำไงดี?
ลูกไม่ได้ติดมือถือ แต่กำลังติด “ความรู้สึก” ที่ได้จากมือถือ หลายบ้าน…เงียบลงไม่ใช่เพราะสงบ แต่เพราะทุกคนกำลังจ้องหน้าจอของตัวเอง พ่อแม่ยุคนี้… เหนื่อยจริง… เลยใช้มือถือเป็นคนช่วยเลี้ยงลูกชั่วคราว เพื่อจะได้พัก ได้ทำงาน ได้หายเหนื่อยบ้าง แต่เด็กไม่ได้จำ… ว่าเขาดูอะไรในจอ เขาจำแค่ว่า ตอนโ
Anuchit Chalee

Anuchit Chalee

ถูกใจ 7 ครั้ง

พักจากมือถือ📵 มาเพิ่มมุมสีเขียวในชีวิตกันค่ะ! 🌱💗
ใกล้ปีใหม่เข้ามาทุกทีแล้ว🥳 สาวๆคนไหนที่กำลังอยากจะตั้งเป้าหมายในชีวิต ให้ตัวเองปลีกเวลาออกห่างจากมือถือบ้างล่ะก็ วันนี้เรามีหนึ่งกิจกรรมที่ฆ่าเวลาได้ดีและก็ฮีลใจสุดๆมาเสนอค่ะ! นั่นก็คือ "การปลูกแคคตัส"🌵 เพื่อเพิ่มพื้นที่สีเขียวให้กับระเบียงบ้านหรือคอนโดนั่นเอง~ เราชอบไปเดินเล่นตลาดต
Lita_chan𐙚₊˚⊹♡

Lita_chan𐙚₊˚⊹♡

ถูกใจ 53 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม