Isn't this bipolar?
After a while, we tend to have very different emotions, but so different that the people around us still say, we tend to have 3-4 days of extreme happiness, fun, fun, easy to laugh, super good, but after a while, suddenly plummeting without even knowing, plummeting, thinking everything, stressful, mu-on-jade, stress is not a week, sink like that, and loop.
Is this a bipolar risk? 🥺
# Peak story # Mind health # Life lessons # lemon 8 diary # Ask to answer
อาการอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงจากความสุขสุดเหวี่ยงไปสู่ความเศร้าหมองหนักแบบที่ผู้เขียนบรรยายไว้นั้น อาจเป็นสัญญาณหนึ่งของโรคจิตเภทสองขั้วหรือ Bipolar Disorder ซึ่งเป็นภาวะทางสุขภาพจิตที่ทำให้ผู้ป่วยมีการเปลี่ยนอารมณ์ในช่วงเวลาต่าง ๆ อย่างชัดเจนและรวดเร็ว โรค Bipolar แบ่งออกเป็นหลายประเภทขึ้นอยู่กับความรุนแรงและลักษณะของอาการ โดยอาการหลักๆ คือช่วงของมูดที่สูงผิดปกติ หรือที่เรียกว่า manic episode ซึ่งอาจเห็นได้จากการมีความสุขแบบสุดขั้ว ตื่นเต้นเกินขอบเขต พลังงานล้นเหลือ ทำกิจกรรมเร็วและมากขึ้น รวมถึงมีความคิดเร็วและรบกวนการนอน ในทางตรงกันข้าม manic episode จะสลับกับช่วงซึมเศร้าอย่างหนัก (depressive episode) ที่ผู้ป่วยรู้สึกเศร้าหมอง หมดกำลังใจ คิดลบและกังวลอย่างรุนแรง แม้ในบางครั้งอารมณ์อาจวนซ้ำหรือเกิดขึ้นหลายครั้งในหนึ่งเดือนหรือน้อยกว่านั้น ขึ้นอยู่กับบุคคล การที่ผู้เขียนระบุว่าอารมณ์ดีมากๆ ในช่วง 3-4 วันและตามมาด้วยอารมณ์ซึมหนักแบบไม่รู้ตัวนั้นเป็นสิ่งที่ควรได้รับความสนใจ และแนะนำให้ไปพบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางจิตเวชเพื่อวินิจฉัยที่ถูกต้อง เพราะท่าทาง อารมณ์ และพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงเช่นนี้อาจส่งผลกระทบต่อการทำงานและความสัมพันธ์ในชีวิตประจำวันอย่างมาก นอกจากนี้ การแยกแยะอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงจากเหตุการณ์ปกติหรือความตึงเครียดในชีวิตประจำวันนั้นสำคัญมาก เพราะไม่ได้ใช่ทุกอารมณ์แปรปรวนจะเป็น Bipolar การศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับโรค การทำไดอารี่บันทึกอารมณ์และพฤติกรรม รวมทั้งการสอบถามคนรอบข้างอาจช่วยให้ผู้ป่วยและแพทย์เห็นภาพรวมอาการที่ชัดเจนขึ้น สำหรับใครที่สงสัยว่าตนเองหรือคนใกล้ชิดมีอาการแบบนี้ ควรติดต่อขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญโดยด่วน เพื่อรับการประเมินและแผนการดูแลรักษาที่เหมาะสม ซึ่งอาจรวมถึงการใช้ยาและการบำบัดทางจิตใจร่วมกัน การเข้าใจและยอมรับว่าการมีอาการ Bipolar ไม่ใช่ความผิดของใครแต่เป็นภาวะที่ต้องการการดูแลอย่างถูกต้อง นั้นจะช่วยให้ผู้ที่มีอาการเหล่านี้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นและสามารถจัดการกับอารมณ์สุดขั้วได้ดีขึ้นในชีวิตประจำวัน
