Automatically translated.View original post

"Cucumber shrimp" is refreshing. Eat and feel no guilt. 💚

ðŸĨ’ðŸĶ Low-cal dinner that's very easy to make!

Just blanching 8-10 shrimp, mixing it with pounded cucumber, dousing it with perfume juice (soy sauce + vinegar + a little chili oil) is over!

Crispy, fresh, juicy, spicy, soft tip of the tongue, very enjoyable to eat.

âœĻ Delicious Trick

â€Ē Scalding shrimp and soaking in cold water will bounce a lot

â€Ē Battered cucumber instead of slicing will be better.

â€Ē Reduce fat, use 0 cal sugar instead of normal sugar

About the whole calorie dish (not a lot of oil)

👉 About 200-250 kcal.

Not full and full. Perfect for dinner. ðŸĪ

# Howling to eat clean # Talk about health # Women's health # lemon 8 diary # Healthy with lemon8

2/21 Edited to

... Read moreāļ–āđ‰āļēāļžāļđāļ”āļ–āļķāļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļāļļāđ‰āļ‡āļ„āļĨāļļāļāđāļ•āļ‡āļāļ§āļēāļˆāļąāļ”āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļĄāļēāļāđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ‰āļąāļ™āđ€āļ­āļ‡āļāđ‡āļŠāļ­āļšāļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļĒāļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ„āļĢāļšāļ–āđ‰āļ§āļ™ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļ™āļąāļāļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļĨāļ§āļāļāļļāđ‰āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļžāļ­āļ”āļĩāđ€āļ›āđŠāļ°āđ† āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĢāļĩāļšāđāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ”āđ‰āļ‡āļāļĢāļ­āļš āđ„āļĄāđˆāđ€āļĨāļ° āđāļĨāļ°āļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆ āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ­āļĩāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰āđāļ•āļ‡āļāļ§āļēāļ—āļļāļšāđāļ—āļ™āļāļēāļĢāļŦāļąāđˆāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļē āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļēāļĢāļ—āļļāļšāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđāļ•āļ‡āļāļ§āđ‰āļēāļ™āļļāđˆāļĄāđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ­āļšāđāļšāļšāđ€āļ•āđ‡āļĄāļ„āļģāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‹āļ­āļŠāļĒāļģāļ—āļĩāđˆāļĢāļēāļ”āļ™āļąāđ‰āļ™ āļ‰āļąāļ™āļŠāļ­āļšāļœāļŠāļĄāļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļŠāļēāļĒāļŠāļđ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļĢāļīāļāļ™āļīāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āđ€āļ•āļīāļĄāļĢāļŠāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āđ€āļœāđ‡āļ”āđ€āļšāļēāđ† āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ­āļĄāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŠāļĩāļ§āļēāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļˆāļēāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰ "āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ 0 āđāļ„āļĨ" āđāļ—āļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ›āļāļ•āļīāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļĄāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩ āđāļĨāļ°āļ­āļĒāļēāļāļ—āļēāļ™āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŦāļ§āļēāļ™āļ™āļīāļ”āđ† āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ‡āļ§āļĨāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļĒāļąāļ‡āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ™āļģāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļš āļœāļąāļāļŠāļĩ āļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāļ‹āļ­āļĒ āđāļĨāļ°āļ‡āļēāļ„āļąāđˆāļ§āļĄāļēāđ‚āļĢāļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ”āļđāļ™āđˆāļēāļ—āļēāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›āļ­āļĩāļ āļāļēāļĢāļ—āļēāļ™āļˆāļēāļ™āļ™āļĩāđ‰āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļĨāļīāļāļ‡āļēāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļĒāđ‡āļ™ āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ”āļĩāđ† āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđ„āļĄāđˆāļŠāļđāļ‡āļĄāļēāļ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 200-250 kcal āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļīāđˆāļĄāļāļģāļĨāļąāļ‡āļžāļ­āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļķāļ”āļ­āļąāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļ™āļąāļāļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ–āđ‰āļēāđƒāļ„āļĢāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāđ€āļĄāļ™āļđāļ„āļĨāļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļœāļŠāļĄāļœāļŠāļēāļ™āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ„āļĢāļšāļ–āđ‰āļ§āļ™ āļāļļāđ‰āļ‡āļ„āļĨāļļāļāđāļ•āļ‡āļāļ§āļēāđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļĄāļēāļ āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļŠāļđāļ•āļĢāđāļĨāļ°āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ”āļđāļ™āļ°āļ„āļ° āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāđ‚āļ›āļĢāļ”āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‹āđ‰āļģāđ„āļ”āđ‰āļ•āļĨāļ­āļ”āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™!