7 things to know, if you want to clear your face, the marks disappear!
Butter to share a trick to take care of the face that has been tried and the face is much better. Brighter skin, fainter marks, fewer acne 🫧
1. Clean your face every day
- This is very important! Because if you sleep on the whole face, the skin will clog. Acne invades.
2.Face Mask 3-4 Days / Weeks
3. Apply a daily riser.
- Do not lack it, because before, I rarely applied dry face, peeling skin.
4. Taniacinamide morning-before bed
- The skin is more smooth. The acne marks are faded. Normally, the skin is sensitive. Use this one is not very oily skin. Acne does not grow. The skin is clearer and very good.
If the suggestion of Mizumi is too good to bless. Sensitive skin like butter is fine.
5. Sleep before 5: 00 pm. It helps to restore the skin. The face is not shabby.
6. Reduce its dessert to reduce the cause of its acne.
7. Wash makeup brush. Wash the puff all the time. Every week is even better because it reduces bacteria from the brush. Reduce allergies / inflammatory skin.
Tell me. Follow this. Clear skin, obviously better skin. Try to follow together. 🎀🫶🏻💗
# Howtobeauty # Share skin care tricks # Drug sign with Lemon8 # Skincare # Clear face
ถ้าใครกำลังหา “วิธีทำให้หน้าเนียนใสไร้สิว” แบบทำได้จริงในชีวิตประจำวัน เราขอเสริมเป็นแนวทางละเอียดๆ ที่ช่วยให้เห็นผลไวขึ้น (จากที่เราปรับใช้เองแล้วรู้สึกว่าผิวหมองน้อยลง รอยสิวค่อยๆ จาง และสิวใหม่มาน้อยลง) 1) จัดรูทีนเช้า-เย็นให้ชัด (กันทำมั่วจนผิวพัง) ตอนเช้าเราเน้น “เบาแต่ครบ”: ล้างหน้าอ่อนโยน → มอยส์เจอร์ไรเซอร์ → กันแดด ส่วนตอนกลางคืนคือ “ล้างให้สะอาด + เติมความชุ่มชื้น” ถ้าวันไหนแต่งหน้า/ทากันแดดหนักๆ แนะนำดับเบิลคลีนซิ่งก่อน แล้วค่อยตามด้วยโฟมล้างหน้า จะช่วยลดการอุดตันที่เป็นต้นเหตุสิว 2) กันแดดคือคีย์ของหน้าใสและรอยสิวจาง หลายคนทาไนอาซินาไมด์แล้วหวังให้รอยหายไว แต่ถ้าไม่ทากันแดด รอยสิว/จุดด่างดำจะเข้มขึ้นง่ายมาก เราเลือกกันแดดที่ไม่อุดตัน ทาซ้ำถ้าอยู่กลางแจ้งนานๆ รอยสิวจะค่อยๆ เฟดแบบเห็นได้ชัดกว่าเดิม 3) ไนอาซินาไมด์ใช้ยังไงให้ไม่ระคาย ถ้าเพิ่งเริ่ม แนะนำเริ่มจากความเข้มข้นไม่สูงมากก่อน แล้วทาหลังล้างหน้า/ก่อนมอยส์เจอร์ (หรือผสมกับมอยส์เจอร์ก็ได้) ใช้เช้า-ก่อนนอนตามที่ผิวไหว จุดที่เราชอบคือช่วยเรื่องผิวหมอง รูขุมขนดูละเอียดขึ้น และความมันระหว่างวันลดลง ทำให้สิวใหม่ขึ้นน้อยลง 4) มาส์กหน้า 3-4 วัน/สัปดาห์ เลือกให้ตรงปัญหา ถ้าผิวแห้งลอกให้เลือกมาส์กเติมน้ำ (Hydrating) ถ้าสิวอุดตันง่ายให้เน้นสูตรปลอบประโลม/ลดอักเสบ และอย่ามาส์กนานเกินฉลาก เพราะบางทีผิวจะแห้งตึงกว่าเดิม 5) รอยสิวมี 2 แบบ ดูให้ออกแล้วแก้ตรงจุด รอยแดง (PIE) มักมาจากการอักเสบ ต้องเน้นปลอบประโลม + กันแดด ส่วนรอยดำ (PIH) จะใช้เวลาหน่อย เน้นกันแดดสม่ำเสมอ + สกินแคร์ที่ช่วยให้ผิวดูสว่างขึ้น เช่น ไนอาซินาไมด์ จะตอบโจทย์มาก 6) ลดสิวซ้ำด้วย “ความสะอาดที่คนชอบมองข้าม” ปลอกหมอน ผ้าเช็ดหน้า หน้ากากผ้า และที่สำคัญคือแปรงแต่งหน้า/พัฟ ควรล้างสม่ำเสมอ เพราะแบคทีเรียสะสมทำให้สิวและผิวอักเสบได้ง่ายมาก เราตั้งเป็นตารางรายสัปดาห์แล้วสิวผดลดลงจริง 7) นอน + ของหวานของมัน ส่งผลกับหน้าใสแบบรู้สึกได้ พอนอนก่อน 5 ทุ่มต่อเนื่อง ผิวจะดูไม่โทรม แต่งหน้าติดขึ้น ส่วนของหวาน/ของมัน เราไม่ได้งด 100% แต่ลดความถี่ลง สิวอักเสบช่วงก่อนเป็นประจำเดือนก็มาน้อยลง ถ้าทำทั้งหมดนี้ควบคู่กัน จะช่วยให้ “หน้าใสไร้สิว” แบบยั่งยืนขึ้น และรอยสิวค่อยๆ จางจนเห็นความต่างเหมือน before-after ได้เลย
