-ผัดมาม่า ฉบับ คนขี้เกียจ-

2025/9/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ชอบเมนูผัดมาม่าแบบง่าย ๆ และรวดเร็ว สูตรนี้ตอบโจทย์ได้ดีมาก เพราะเริ่มต้นจากการแช่เส้นมาม่าในน้ำ 5 นาที เพื่อให้เส้นนุ่มก่อนนำไปผัด ช่วยลดเวลาการต้มน้ำและทำให้เส้นไม่เละง่าย การใส่หมูก่อนลงผัดทำให้เนื้อหมูสุกและมีกลิ่นหอม เนื้อหมูจะช่วยเพิ่มความเข้มข้นให้อาหาร และเพิ่มความอร่อยแบบเต็มคำ ขั้นตอนที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งคือการตอกไข่ใส่ลงไปในกระทะ โดยไข่จะช่วยเพิ่มโปรตีนและความนุ่มนวลให้กับมาม่า นอกจากนี้ยังมีผักสดตามชอบ เช่น ผักกาด ผักบุ้ง หรือแครอท เพื่อเพิ่มวิตามินและไฟเบอร์ให้กับมื้ออาหาร สำหรับรสชาติจะใช้ผงปรุงรสมาม่าที่มากับบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เพราะนอกจากจะช่วยเพิ่มรสชาติให้อร่อยกลมกล่อมแล้ว ยังทำให้จบขั้นตอนปรุงได้รวดเร็วมากขึ้น ข้อควรระวังคืออย่าให้ผักมากจนเกินไป เพราะจะทำให้ผัดมาม่ารสชาติจาง และการควบคุมไฟตอนผัดก็สำคัญเพื่อไม่ให้เส้นไหม้หรือเละเกินไป เมนูนี้เหมาะมากสำหรับเด็กหอหรือคนที่ไม่มีเวลาทำอาหาร แม้จะเป็นคนขี้เกียจ แต่ก็สามารถทำอาหารทานเองได้ง่าย ๆ แถมยังอร่อยและมีประโยชน์ รับประทานเป็นอาหารเที่ยงก็เพียงพอที่จะช่วยให้มีกำลังใจทำกิจกรรมต่าง ๆ ต่อไปในวันนั้น

ค้นหา ·
ผัดม่ามา

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทริคผิวขาวฉบับคนขี้เกียจ! 😂
ใครที่ซื้อครีมมาสะสมเต็มบ้าน แต่ใช้จริงไม่กี่ครั้งแล้ววางทิ้ง 😅 คือเราเลยยย ! แต่พอเจอตัวนี้คือมันจบมาก ขวดเดียวแต่รวมทุกอย่าง ทั้ง Whitening + AHA + ชุ่มชื้น แล้วฟีลมันไม่ใช่ครีมทั่วไป แต่เหมือนใช้ Bodycare เคาน์เตอร์แบรนด์แพงๆเลย ทาปุ๊บเกลี่ยง่าย แตกตัวเป็นน้ำ ทาแค่กลางคืน ง่ายมากก5
Youisdabest

Youisdabest

ถูกใจ 1493 ครั้ง

ตื่นตี 5 ฉบับคนขี้เกียจ
🌅 แชร์ทริคตื่นเช้า 5 AM Club ฉบับคนขี้เกียจ ตื่นเช้าได้…โดยไม่ต้องฝืนชีวิต! 😴➡️✨ ใครอยากเป็นสาย productive แต่ติด “ขี้เกียจขั้นสุด” โพสต์นี้ช่วยได้! 💡 1. อย่าฝืนตื่น 5 โมงทันที (เริ่มทีละนิด) เริ่มจากตื่นเร็วขึ้นวันละ 15–30 นาที เช่น จาก 8 โมง ➝ 7:30 ➝ 7:00 👉 ร่างกายจะปรับเองแบบไม่ทรมาน 🛌 2.
Lazy girl

Lazy girl

ถูกใจ 647 ครั้ง

รายได้ลับๆ วันละ 3,000–6,000 ฉบับคนขี้เกียจตื่นเช้า
ใครที่ไม่ชอบตื่นเช้า ไม่อยากรีบไปทำงานทุกวัน ผมเเนะนำอีกช่องทางหนึ่ง คือ การเทรดในมือถือครับ 📲 ไม่ได้รวยข้ามคืน แต่ถ้าศึกษา และฝึกจริงๆ รายได้วันละ 3,000–6,000 บาท ก็มีโอกาสเกิดขึ้นได้จริงครับ 💸 ใครกำลังมองหาช่องทางทำเงินเพิ่ม ลองเปิดใจศึกษาการเทรดดูครับ 📈✨ #รายได้เสริม #หาเงิน #ติ
นักเทรดพอร์ตฟ้า

นักเทรดพอร์ตฟ้า

ถูกใจ 1791 ครั้ง

ภาพปกแสดงโต๊ะทำงานที่มีอุปกรณ์การเรียน เช่น แล็ปท็อป หนังสือ และแก้วกาแฟ พร้อมตัวการ์ตูนกำลังจดโน้ตและข้อความว่า "HOW TO จดโน้ตแบบมี “คุณภาพ”"
ภาพแสดงโต๊ะทำงานที่มีหนังสือและแล็ปท็อป พร้อมข้อความแนะนำข้อที่ 1: "จดเฉพาะที่ตัวเองเข้าใจและเขียนเป็นภาษาตัวเอง พยายามจดให้สั้นที่สุด อย่าจดมั่ว ไม่เข้าใจถามครูหรือหาข้อมูลในเน็ตเพื่อให้ตัวเองเข้าใจจริงๆ"
ภาพแสดงโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อปและแท็บเล็ต พร้อมข้อความแนะนำข้อที่ 2: "จดแบบแบ่งหัวข้อ หัวข้อใหญ่-หัวข้อย่อย กลับมาอ่านจะได้ไม่งง เป็นการจัดระเบียบข้อมูลและความคิด (อาจจะแบ่งด้วยกรอบหรือสี)"
How to จดโน้ตแบบมีคุณภาพ ฉบับคนขี้เกียจ 🗒️
📝 ทิปส์ ⭐️ อย่าอ่านโน้ตของคนอื่นพยายามเขียนสรุปเอง (อ่านของคนอื่นได้แต่สุดท้ายก็ต้องมาสรุปด้วยตัวเอง) ⭐️ เขียนแล้วต้องอ่าน (เขียนแล้วไม่อ่านสุดท้ายก็ลืมอยู่ดี) ⭐️ อย่าไฮไลท์มั่วเดี๋ยวกลับมาอ่านแล้วงง #จดโน๊ต #เทคนิคจดโน้ต #เรียนยังไงให้ได้เกรด4 #studygram #ป้ายยากับlemon8
ไซบีเรียน ทริค♟️

ไซบีเรียน ทริค♟️

ถูกใจ 2516 ครั้ง

How to "เรียนเก่ง เกรด 4" ฉบับคนขี้เกียจ✏️
การเรียนเก่ง ได้เกรด 4 ฉบับคนขี้เกียจคือการเรียนอย่างมีประสิทธิภาพไม่ใช่ขยันหนัก โดยเน้นตั้งใจฟังในห้องเรียน เพื่อให้เข้าใจเนื้อหาทันที ทำให้ไม่ต้องกลับมาอ่านทบทวนเยอะและทำงานให้เสร็จเร็วที่สุด เพื่อจะได้มีเวลาพักผ่อน นอกจากนี้ควรจดโน้ตสรุป เฉพาะส่วนสำคัญเพื่อทบทวนได้ง่ายและทำความเข้าใจโจทย์ให้ดี .
fl4weries

fl4weries

ถูกใจ 2959 ครั้ง

How to เรียนเก่ง🍋 ฉบับคนขี้เกียจ
📚ฝึกทำสม่ำเสมอแบบนี้เกรด4ไม่ไกลเกินเอื้อมเเน่นอน❗️❗️ #เรียนให้เก่งขึ้น #เรียนดี #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #เรียนยังไงให้ได้เกรด4
เบบี๋อยากนอน

เบบี๋อยากนอน

ถูกใจ 528 ครั้ง

แชร์ไอเดีย ดูแลผิวหน้าฉบับคนขี้เกียจ
ขั้นตอนง่าย ทำตามได้ ดูดีขึ้นแน่นอน…มั้ง 🤣 เซรั่ม เช้า / ก่อนนอน CLEARNOSE dark spot : ลดรอยสิว แดง ดำ ได้หมด ทาไปเถอะ ใครรอยสิวเยอะ Dr.G Retinol : งานผิวกระจก ริ้วรอย สำหรับคนเข้าใกล้วัยเลข 3 แบบเรา มอยเจอร์ไรเซอร์ CLEARNOSE : อีกแล้ว แบรนด์คนไทย ใช้ดีจริง ถูกกก ใช้ได้นาน กันแดด :
Aai(อ้าย)

Aai(อ้าย)

ถูกใจ 1212 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'HOW TO อ่านหนังสือยังไง ให้มีสมาธิ+จำได้จริง (ฉบับคนขี้ลืม+ขี้เกียจ)' บนพื้นหลังสมุดจด มีไอคอนหลอดไฟ ดาว และสมองสีชมพูประกอบ
ภาพแสดงเทคนิคการอ่านข้อ 1 และ 2: 'POMODORO อ่าน 25 นาที พัก 5 นาที' และ 'สรุปเอาไว้เป็นย่อหน้า หรือ MIND MAP' บนสมุดจดที่มีปากกาวางอยู่
ภาพแสดงเทคนิคการอ่านข้อ 3 และ 4: 'เปิดโหมดพระจันทร์' และ 'เน้นทำโจทย์ จับเวลาได้ยิ่งดี' บนสมุดจดและแท็บเล็ตที่มีปากกาวางอยู่
ทริคอ่านหนังสือ (ฉบับคนขี้ลืม+ขี้เกียจ)⭐️
อ่านยังไงให้มีสมาธิเเละจำได้ ทริค ⭐️พยายามสรุปเองจะทำให้จำง่ายขึ้นเเละประหยัดเวลาตอนอ่าน ⭐️เเพลนให้ดีก่อนอ่านเสมอ เราต้องขี้เกียจเเบบมีคุณภาพนะคะ👍 #Lemon8BoxChallenge #ทริคการเรียน #howtoเรียนเก่ง #ทริคการอ่านหนังสือ #studygramthailand
ไซบีเรียน ทริค♟️

ไซบีเรียน ทริค♟️

ถูกใจ 1687 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงส่วนต่างๆ ของร่างกายผู้หญิง มือถือแก้วน้ำ และเซลฟี่ พร้อมข้อความ 'หุ่นดีรับปีใหม่ ฉบับคนขี้เกียจ' เน้นการดูแลรูปร่าง
ภาพมือถือแก้วน้ำแข็ง พร้อมข้อความ 'Rule No. 1 ดื่มน้ำเปล่าให้เป็นนิสัย' แนะนำให้ดื่มน้ำ 2-3 ลิตรต่อวัน เพื่อลดอาการบวมและทำให้หุ่นดูเบาขึ้น
ภาพพื้นหลังเบลอพร้อมข้อความ 'Rule No. 2 ลดน้ำหวานและแอลกอฮอล์' แนะนำให้เปลี่ยนเครื่องดื่มและลดขนม ของกินเล่น เพื่อลดแคลอรีและป้องกันตัวบวม
Challenge✨ หุ่นดีต้อนรับปีใหม่ ฉบับคนขี้เกียจ🧚🏻💖
Challenge นี้ มันช่วยอะไรเรา? ดียังไง? หลายคนอาจคิดว่า “แค่ปรับนิด ๆ มันจะเปลี่ยนอะไรได้เหรอ?” ขอตอบตรงนี้เลยว่า… มันเปลี่ยนจริง ถ้าทำถูกวิธี 💗 ✨ ดียังไง ทำไมเหมาะกับคนขี้เกียจ • ✅ ไม่ต้องออกกำลังกายหนัก • ✅ ไม่ต้องกินคลีน 100% • ✅ ไม่ต้องอด • ✅ ใช้ชีวิต
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 979 ครั้ง

หาเงินฉบับคนขี้เกียจ
ผมเป็นคนขี้เกียจครับ แต่ไม่ใช่ขี้เกียจแบบไม่อยากทำอะไรเลยนะ 😅 ผมแค่ขี้เกียจใช้แรงเยอะ ขี้เกียจทำงานแบบเดิมซ้ำ ๆ และขี้เกียจนั่งเฝ้าหน้าจอทั้งวันเพื่อรอดูกราฟเคลื่อนไหวทีละนิด 🕒 เพราะผมเชื่อว่า “ถ้าจะขี้เกียจ ก็ต้องขี้เกียจอย่างฉลาด” 💡 แล้วผมก็มาเจอสิ่งที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นในการเทรด💸 ตอนแรกผมก็
เทรดกับแว่น

เทรดกับแว่น

ถูกใจ 549 ครั้ง

อยากผอมฉบับคนขี้เกียจแบบเรา😄
7 วิธีหลอกร่างกายให้ดึงไขมันเก่ามาใช้ x2 ✘ ไม่กินคลีนจ๋า ✘ ไม่ออกหนัก ✘ ไม่พึ่งยาลด ⸻ ① #หลอกร่างกายให้คิดว่ากินพอดี 🍚 ꚰ ลดพลังงานเล็กน้อย แต่ไม่ให้ร่างกายรู้ว่าลด ⊛ หลอกโดย: ↳ ลดข้าวจาก ½ ทัพพี → 1/3 ทัพพี แบบเนียน ↳ ลดน้ำมันลงครึ่ง แต่รสชาติยังเหมือนเดิม ↳ เปลี่ยนของหวานเป็นแคลต่ำ = ร
Poypoy

Poypoy

ถูกใจ 2128 ครั้ง

อยากผอมฉบับคนขี้เกียจแบบเรา😄
วันที่19-12-2025 ตื่นนอนดื่มนำ้ 1 แก้วใหญ่ๆ🫙ควรมากๆดีมากๆช่วยเรื่องขับถ่ายและเลือดหมุนเวียนดีค่ะ 07-12:00น. 🥤☕️กาแฟดำไม่นำ้ตาล 1 ยันเที่ยงจิบๆไปกับนำ้เปล่าเยอะๆ 12:00น วันนี้ไข่ต้ม 3 ฟอง อกไก่เซเว่น ข้าว1 ทัพพี นำ้พริกป้าแว่น ผักสด แตงกวา ถั่วพู ถั่วฝักยาว🫛🥒🥬🥚🥚🥚🍚🍗 13:00-17:00น. มื้อระหว่างวันเด
Poypoy

Poypoy

ถูกใจ 1319 ครั้ง

โอโคโนมิยากิฉบับคนขี้เกียจ ที่ทำง่ายกว่าไข่เจียว แต่รสชาติแบบอิซากายะแท้ (อร่อยมาก)✨
เมนูญี่ปุ่นที่ทำตอนหิวตอนดึก ที่ฟินมาก จะเป็นอาหารเที่ยงก็ยังสบายท้อง เพราะไร้แป้ง ✨เหมาะสำหรับ: คนทำอาหารไม่เก่งก็ทำได้ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: กะหล่ำปลี, หมูสไลด์ 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะใบเดียว 🍳ขั้นตอนการทำ: ง่ายแบบไข่เจียว 👍🏻คำแนะนำ: วัตถุดิบหาซื้อได้ตามซุปเปอร์ เช่นบิ้กซี ท็อปมาเ
Otsumami おつまみ🏮

Otsumami おつまみ🏮

ถูกใจ 61 ครั้ง

วิธีนั่งรถไฟในโตเกียวไม่ให้หลง (ฉบับคนขี้เกียจจำ)
โตเกียวรถไฟเยอะจนงง 🥴 มือใหม่ไม่ต้องกลัวหลง แค่รู้ทริคง่าย ๆ ที่เราจะมาแนะนำ ฉบับคนขี้เกียจจำด้วยนะ 🤣 เซฟด่วน! ใครกำลังจิไปเที่ยวญี่ปุ่น หรือสายเที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเองอาจจะต้องใช้ คัมภีร์นี้!! . #tokyo #japan #โตเกียว #ญี่ปุ่น #เที่ยว
LifeNow

LifeNow

ถูกใจ 304 ครั้ง

เทคนิคการสร้างวินัยฉบับคนขี้เกียจ
Life Messages ​เทคนิคการสร้างวินัยฉบับคนขี้เกียจ 1. ​กฎ 5 วินาที ตัดวงจรการผัดวันประกันพรุ่ง: ทันทีที่คุณรู้ตัวว่า "ต้องทำ" แต่ใจเริ่มสั่งให้ "เดี๋ยวก่อน" ให้คุณนับถอยหลัง 5-4-3-2-1 แล้วดีดตัวขึ้นมาทำทันที กฎนี้จะช่วยตัดการทำงานของสมองส่วนที่คอยหาข้ออ้าง และบังคับให้ร่างกายลงมื
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 10 ครั้ง

หอยลายผัดพริกเผา ฉบับคนขี้เกียจ 🔥✨
สูตรนี่ทำง่ายสำหรับมือใหม่ หรือคนพึ่งหัดทำอาหาร 🥦วัตถุดิบ: หอยลาย/ ใบโหระพา/ พริกแดง/ กระเทียม/ พริกเผา/ น้ำปลา/ น้ำตาล/ ผงชูรส/ นมจืด/ ซอสหอยนางรม 🍳ขั้นตอนการทำ: • ปรุงน้ำซอส ใส่เครื่องปรุงทั้งหมดเข้าด้วยกัน พริกเผา น้ำปลา น้ำตาล ผงชูรส นมจืด ซอสหอยนางรม ชิมรสตามชอบ จากนั้นพักไว้ • เอาพริกก
napas.exe

napas.exe

ถูกใจ 45 ครั้ง

🌶️ มาม่าผัด (ฉบับคนหิวแต่ขี้เกียจ)
เบื่อเมนูต้มแบบเดิมๆ ลองเปลี่ยนมาทำ "มาม่าผัดเครื่องแน่น" กันครับ! มีอะไรในตู้เย็นก็กวาดลงกระทะให้หมด อร่อยแบบไม่ต้องพึ่งร้าน แถมทำเสร็จภายใน 5 นาที 🛒 วัตถุดิบ: • บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป (รสที่ชอบ) • เนื้อสัตว์ตามใจชอบ (หมูชิ้น, ไก่ หรือกุ้ง) • ผักกะหล่ำปลี, พริกสด, และใบกะเพราเพิ่มความหอม
พอแพรว🤍✨

พอแพรว🤍✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

แชร์Routine ช่วงดูแลหุ่นฉบับคนขี้เกียจ! กินอะไรบ้าง? 🍎✨👀
ความขี้เกียจเป็นเหตุสังเกตได้!😂 วันนี้เป้มาแชร์ Routine ฉบับคนขี้เกียจ ดูแลหุ่นแบบไม่ต้องอด พร้อมเปิดกรุสิ่งที่กินใน 1 วัน บอกเลยว่าชีวิตดีขึ้นมาก ☁️ เช้า: เขย่าโปรตีน XS 3 สกู๊ปจบ! ได้โปรตีนเน้นๆ 21g 🥪 สาย: แซนวิชโฮมเมด ทำเองง่ายๆ เน้นโฮลวีท+ไข่ดาวน้ำ 🍗 เที่ยง: ออกไปกินข้างนอกตามปกติ แค่สั่งข
Chanan 𐙚

Chanan 𐙚

ถูกใจ 1166 ครั้ง

รีวิวการเป็นอินฟลู 1 ปี ทำยังไงให้ได้100kใน 1 เดือนฉบับคนขี้เกียจ
ประสบการณ์คือได้ลองทำงานประจำ 1 เดือนแล้วรู้สึกว่าถ้าเราออกมาตั้งใจทำอินฟลูเต็มตัวก็คงไม่ต้องเหนื่อยเท่านี้ แถมน่าจะได้เงินเดือนเยอะกว่านี้ด้วยซ้ำ ก็เลยตัดสินใจออกมาค่ะ🥹 หลังจากที่ออกมาก็ใช่ว่าจะมีงานอินฟลูเข้ามาเลย เพราะเราก็ยังไม่มีผลงาน ยังไม่ได้ทำคลิปคอนเทนท์อะไรเลย เลยไปหางานตามบ้านเขียวไปแ
Supinda P. (เปรียว)

Supinda P. (เปรียว)

ถูกใจ 837 ครั้ง

ตารางอาบน้ำใหญ่ ฉบับคนขี้เกียจ🛁
มาแชร์ตารางอาบน้ำฉบับคนขี้เกียจแบบเราค่ะ🤣 เราจะทำแค่อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง ทำแบบไม่ฝืน ไม่ทำเยอะเกินจนเบื่อ เน้นทำระยะยาว 📍ไม่มีสปอนเซอร์เหมือนเดิมค่า ซื้อเองทุกชิ้น #ป้ายยากับlemon8 #ที่สุดแห่งปี #พัฒนาตัวเอง #ผิวขาว #ดูแลน้องสาว
กีต้าร์ 💫

กีต้าร์ 💫

ถูกใจ 752 ครั้ง

ดูแลผิวฉบับคนขี้เกียจ ใช้แล้วชอบ✨
💥ส่วนตัวเป็นคนที่ขี้เกียจทาครีมมากๆๆ 🫠 แต่ตอนนี้กำลังชาเลนจ์ตัวเองในการดูแลตัวเอง ถ้าขี้เกียจจริงๆ ก็ต้องบำรุงผิวอย่างน้อยต้องมีอาทิตย์ละ 3-4 ล่ะน้า 🤣 อันนี้เป็นเซทของบำรุงตัวที่ปัจจุบันใช้อยู่ ใช้มาประมาณ 1 เดือน ผลลัพธ์ที่ได้ ✨ผิวเรียบเนียน ขนคุดไม่เยอะเท่าแต่ก่อน ✨ผิวกระจ่างใสขึ้น ไม่คล้ำ
NPJ(•.•)

NPJ(•.•)

ถูกใจ 67 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม