How to ดูแลตัวเองแบบคนสวยขา☺️🎀✨
🎀1.เลเซอร์กำจัดขนขา 🦵🏻
คือชอบมากๆ ขา ผิวเนียนขึ้นจริง ไม่ต้องโกนบ่อย
เวลาใส่ขาสั้น/กระโปรง = มั่นใจขึ้น x10 ทาครีมแล้วผิวดูใสกว่าเดิม ✨
🎀2.ทำสีผม 💇🏻♀️
เปลี่ยนสีผมจากเดิมๆ ดูมีสไตล์ขึ้นทันที ถ้าเลือกสีดี จะช่วยขับผิวมาก 👀แนะนำ: โทนน้ำตาลหม่น / ash / honey = ดูแพง
🎀3.ทรีทเมนท์ผม / detox ผม 💈
เหมาะกับ:คนทำสี/ใช้ความร้อนบ่อย ผมนุ่มขึ้นแบบจับแล้วรู้เลยลดชี้ฟู ทำให้ผมดู healthy ขึ ้นมากกกก ชอบสุดๆ
🎀4.ทำ workshop
ทำให้ได้อยู่กับตัวเอง ได้ลองทำอะไรใหม่ๆ + คอนเทนต์ลง TikTok ได้ 😂 เช่น ปั้นเซรามิก / จัดดอกไม้ / ทำขนม
🎀5.ออกกำลังกาย🏋🏻
ช่วยให้หุ่นเฟิร์ม + posture ดีขึ้น แถมหน้าใสขึ้นแบบไม่ต้องพึ่ง filter แนะนำถ้าขี้เกียจให้เริ่มจาก Pilates / เดินเร็ว ช่วยเบิร์นได้ดีมาก
🎀6.wax คิ้ว
หน้าดูสะอาดขึ้น แต่งหน้าง่ายขึ้นมาก อยู่ได้1-2 เดือนเลย
รู้สึกว่าคุ้มกับเงินที่เสียไป
#คนสวยขา #เคล็ดลับขาสวย #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ฮาวทูดูแลตัวเอง
นอกจากเคล็ดลับที่แชร์มาแล้ว ผมอยากเพิ่มประสบการณ์จากตัวเองเกี่ยวกับการดูแลขาและสุขภาพโดยรวมครับ การใช้เลเซอร์กำจัดขนช่วยให้ผิวเรียบเนียนจริงๆ และยังลดการระคายเคืองจากการโกนขนได้เยอะมาก ผิวดูกระจ่างใสขึ้นหลังทำติดต่อกัน 3-4 ครั้ง นอกจากนี้ผมแนะนำให้ทาครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของวิตามิน C หรือสารสกัดจากธรรมชาติเพิ่มเติม เพื่อช่วยฟื้นฟูผิวให้สุขภาพดีและลดความแห้งกร้าน สำหรับการทำสีผม ลองเลือกโทนสีที่เข้ากับ undertone ผิว จะช่วยทำให้หน้าดูสว่างและสดใสมากขึ้น เช่น โทนน้ำตาลหม่น หรือ ash ที่แนะนำในบทความ ผมเคยทำด้วยตัวเองแล้วพบว่า ควรทำที่ร้านที่เชี่ยวชาญจะช่วยปกป้องผมไม่ให้เสียมาก และควรรักษาความชุ่มชื้นด้วยทรีทเมนท์ผมอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง กิจกรรม workshop นอกจากจะช่วยสร้างสรรค์คอนเทนต์สังคมออนไลน์ ยังเป็นช่วงเวลาที่ดีในการผ่อนคลายจิตใจ เพราะเราจะได้ลองทำสิ่งใหม่ๆและรู้สึกมีความสุขกับตัวเอง ผมแนะนำให้หากิจกรรมที่ทำให้รู้สึกสนุกและไม่เครียด เรื่องการออกกำลังกายนั้น สำหรับคนที่เริ่มต้นอาจลองพิลาทิส หรือเดินเร็วในสวนสาธารณะเป็นกิจวัตร เพราะจะช่วยปรับท่าทางให้ดีขึ้นพร้อมทั้งกระชับกล้ามเนื้อ และเพิ่มความใส่ใจสุขภาพโดยรวม โดยเฉพาะผิวหน้าและรูปร่างที่เปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นอย่างชัดเจน สุดท้าย การ wax คิ้วเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าเพราะจะทำให้การแต่งหน้าง่ายขึ้นและทำให้หน้าดูเป๊ะมากขึ้นอย่างไม่ต้องพยายามเลย แนะนำให้เลือกร้านที่ใช้วัสดุสะอาด ป้องกันการระคายเคืองหรือเกิดสิว การดูแลตัวเองให้ครบทุกด้านช่วยเสริมความมั่นใจและความสุขได้จริง อย่าลืมว่าสุขภาพจิตดีเท่ากับสุขภาพกายดีนะครับ
