"ไข่ขยี้ซอสเพสโต้" (Pesto Scrambled Eggs)

เมนู "ไข่ขยี้ซอสเพสโต้" (Pesto Scrambled Eggs) เป็นเมนูที่ผสมผสานความนัวของไข่เข้ากับความหอมสดชื่นของสมุนไพรสไตล์อิตาเลียนครับ ทำง่ายมากแต่ดูหรูหราเหมือนไปกินที่คาเฟ่เลย เหมาะสำหรับมื้อเช้าที่เร่งรีบแต่ยังอยากได้ความสนุกในการทำครับ

เตรียมวัตถุดิบ (สำหรับ 1 คน)

1. ไข่ไก่: 2 ฟอง

2. ซอสเพสโต้ (Pesto Sauce): 1-2 ช้อนโต๊ะ (หาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไปครับ)

3. เนยจืด: 1 ก้อนเล็ก (ประมาณ 10 กรัม) เพื่อความหอมนวล

3. นมจืดหรือครีม: 1 ช้อนโต๊ะ (เคล็ดลับทำให้ไข่นุ่มละมุน)

4. มะเขือเทศราชินี: 3-4 ลูก (ผ่าครึ่ง ช่วยตัดเลี่ยน)

5. ขนมปังปิ้ง: 1-2 แผ่น (สำหรับทานคู่กัน)

6. ชีสพาร์เมซาน หรือ เกลือ/พริกไทย: ตามชอบ

ขั้นตอนการทำแบบ Step-by-Step

1. เตรียมส่วนผสมไข่

- ตอกไข่ใส่ชามผสม เติมนมจืดลงไป

- เทคนิค: ตีไข่พอให้เข้ากัน ไม่ต้องตีจนขึ้นฟูมาก เพื่อให้เวลาขยี้ในกระทะจะยังเห็นริ้วขาวและเหลืองสลับกัน ดูน่ากินครับ

2. ตั้งกระทะและผัดมะเขือเทศ

- ใช้ไฟอ่อนถึงกลาง ใส่เนยลงไปในกระทะ พอเนยละลายให้นำมะเขือเทศราชินีลงไปผัดก่อนครับ

- ผัดจนผิวมะเขือเทศเริ่มเหี่ยวเล็กน้อยและส่งกลิ่นหอม จากนั้นตักมะเขือเทศพักไว้ข้างจาน

3. ขั้นตอนการ "ขยี้"

- ใช้กระทะใบเดิม (ที่มีกลิ่นเนยและมะเขือเทศ) ปรับไฟเป็น "ไฟอ่อน" (สำคัญมาก!)

- เทไข่ลงไป รอประมาณ 5-10 วินาทีให้ขอบเริ่มเซ็ตตัว

- ใส่ ซอสเพสโต้ ลงไปตรงกลาง

- ใช้ตะหลิวหรือพายยาง "ขยี้" แบบตะล่อมจากขอบเข้าหาตรงกลางเบาๆ ให้ซอสเพสโต้แทรกเป็นลายริ้วสีเขียวอยู่ในเนื้อไข่

4. รีบเอาขึ้นก่อนจะสุกเกินไป

- เมื่อไข่ดูสุกประมาณ 80% (ยังมีความฉ่ำและเยิ้มๆ เล็กน้อย) ให้ปิดไฟทันที เพราะความร้อนที่เหลือในกระทะจะทำให้ไข่สุกพอดีตอนเสิร์ฟครับ

5. จัดจาน

- วางไข่ขยี้ลงบนขนมปังปิ้ง เคียงด้วยมะเขือเทศที่ผัดไว้ โรยพริกไทยดำหรือชีสพาร์เมซานปิดท้าย

เคล็ดลับความสนุกสำหรับมือใหม่

ลายหินอ่อน (Marble Effect): อย่าคนจนซอสเพสโต้กลมกลืนไปกับไข่ทั้งหมด ให้เหลือริ้วสีเขียวตัดกับสีเหลืองจะดูสวยและน่ากินกว่าครับ

เปลี่ยนรสชาติ: ถ้าชอบรสจัดขึ้น ลองเหยาะพริกป่น (Chili Flakes) ลงไปนิดหน่อยจะเข้ากับซอสเพสโต้ได้ดีอย่างเหลือเชื่อครับ

1/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูไข่ขยี้ซอสเพสโต้เป็นหนึ่งในเมนูที่ผมชื่นชอบทำเวลาต้องการความรวดเร็วและรสชาติที่แตกต่างจากไข่ธรรมดาๆ โดยปกติผมจะเลือกใช้ซอสเพสโต้ที่มีคุณภาพดีหน่อย เพราะกลิ่นหอมของสมุนไพรจะช่วยยกระดับรสชาติให้ฟินมากขึ้น เทคนิคสำคัญที่ผมได้เรียนรู้คือการใช้ไฟอ่อนในการทอดไข่ให้มีลักษณะเป็นลายหินอ่อนของซอสเพสโต้ โดยไม่ให้ซอสผสมจนกลืนกับไข่หมด จะทำให้เมนูนี้ดูน่ากินและมีสีสันสดใสเหมือนเมนูในร้านกาแฟสุดหรู สำหรับวันนี้ ผมเลือกใช้มะเขือเทศราชินีสีแดงสด ผัดจนผิวย่นเล็กน้อยพร้อมกับกลิ่นเนยที่ละมุน ทำให้ช่วยตัดเลี่ยนและเพิ่มรสสัมผัสของเมนูนี้ได้อย่างลงตัว บางครั้งหากอยากเพิ่มความเผ็ดร้อน ผมมักจะโรยพริกป่นเล็กน้อยลงไปในตอนขยี้ไข่ เพื่อเพิ่มความสนุกและรสชาติตั้งแต่คำแรกที่กิน เมนูนี้เหมาะกับคนที่อยากปรับเปลี่ยนเมนูไข่ในมื้อเช้าแบบง่ายๆ แต่ยังคงความหรูหราและได้รสชาติแปลกใหม่ ที่สำคัญคือใช้เวลาทำน้อยมาก เหมาะกับคนที่เร่งรีบแต่ไม่อยากตัดความอร่อย ถ้ามีโอกาสอย่าลืมลองทำดูครับ รับรองว่าวิธีทำง่ายและรสชาติถูกใจแน่นอน!

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Tai Pacharaporn
Tai Pacharaporn

ง่ายๆแต่น่ากินค่ะ ขอบคุณนะคะ🤩

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ข้าวยำไข่ขยี้ทูน่าโปรตีน 28 กรัม !!
เสียงหายเนื่องจากปิด😅 #ติดเทรนด์ #สุขภาพดี
Poommi_xx

Poommi_xx

ถูกใจ 1750 ครั้ง

-Crumble eggs and beacon with sourdough-
How to ทำเมนูซาวโดวจ์ไข่ขยี้เบค่อน ทำง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1.ขนมปังซาวโดวจ์ 2.ไข่ไก่ 3.เบค่อน 4.ผัดสลัด 5.ซอสมะเขือเทศ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.อุ่นซาวโดวจ์ ด้วยกานพรมน้ำ และนำไปจี่บนกระทะ 2.ทอดเบค่อนตามชอบบ 3.ทำไข่คน/ไข่ขยี้ 4.ปะกอบร่างได้เลย ทาซอสตามชอบ แค่นี้ก็อร่อยแล้ว ทำ
แก้มอยากจะเล่า✨

แก้มอยากจะเล่า✨

ถูกใจ 11 ครั้ง

ไก่สับไข่ขยี้😋
ไก่สับไข่ขยี้ เพิ่มโปรตีนดีๆในวันสบายๆ #เมนูไก่ #เข้าครัวกับLemon8 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #titpakpaikappu
Titpakpaikappu

Titpakpaikappu

ถูกใจ 919 ครั้ง

ข้าวหมูซีอิ๊วไข่ขยี้
เมนูทำง่ายฉบับเด็กหอ 🍳🍚 #fyp #เมนูเด็กหอ #เมนูง่ายๆ #PartnershipwithMaggi #เมนูเด็กเบื่อข้าว
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 401 ครั้ง

🍝🌿 พาสต้าซอสเพสโต้หอมโหระพา ทำง่ายแต่อร่อยเหมือนร้านดัง!
🍃 แจกสูตรพาสต้าซอสเพสโต้แบบทำได้จริง! เส้นสปาเก็ตตีเหนียวนุ่ม คลุกซอสโหระพาหอมๆ ชีสเข้มข้น กินแล้วฟินเหมือนนั่งร้านอิตาเลียนเลยค่า 😋💚 📌 วัตถุดิบน้อย 📌 ทำง่าย 📌 ใช้เวลาไม่ถึง 30 นาที เซฟเก็บไว้ทำวันหยุดกันเลย~ #Lemon8สายกิน #พาสต้า #PestoPasta #แจกสูตรอาหาร #วันนี้กินอะไรดีbyป
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 11 ครั้ง

ไข่ขยี้พริกเผาหมูสับ😋😘
#พริกเผา #อาหาร #วันนี้กินอะไร #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Fonproy Strawberry

Fonproy Strawberry

ถูกใจ 151 ครั้ง

พาสต้าเส้นโปรตีนซอสเพสโต้ แซลมอนย่าง😍✨
#เมนูพาสต้า #พาสต้า #เพสโต้ #อาหาร #เข้าครัวกับLemon8
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 67 ครั้ง

ไข่ขยี้ซอสโชยุ อะไรๆก็แพง กินแค่นี้พอ✨
พิกัดกระทะบ้านส้ม BSR-FQR-QBT #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ไข่ขยี้ #กระทะ
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของไข่ขยี้หมูสับราดข้าวในชามลายครามสีน้ำเงินขาว โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความ "ไข่ขยี้หมูสับ" และ "#ฝีมือคุณแม่พี่เชาท์"
ส่วนผสมสำหรับทำไข่ขยี้หมูสับ ประกอบด้วยไข่เป็ด หมูสับ กระเทียม พริกไทย ซีอิ๊ว และต้นหอมซอย จัดวางบนพื้นผิวสีเทาอย่างเป็นระเบียบ
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำไข่ขยี้หมูสับ เริ่มจากการผัดหมูสับกับกระเทียม ตามด้วยใส่ไข่เป็ด ปรุงรสด้วยซีอิ๊วและพริกไทยในกระทะ
ไข่ขยี้หมูสับ🍳🐷
ไข่ขยี้หมูสับ🍳🐷 ส่วนผสม🥣 หมูสับ Minced Pork 150 กรัม ไข่เป็ด Duck Eggs 2 ฟอง กระเทียม Garlic 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊ว Soy Sauce 1 ช้อนชา ต้นหอม Spring Onion ตามชอบ พริกไทย Pepper 1 ช้อนชา วิธีทำ 🍳 ตั้งกระทะตามด้วยน้ำมันและกระเทียมลงไปผัด จากนั้นนำหมูสับลงไปผัดให้สุก ตามด้วไข่เป็ดลงไป ปรุงรส
พี่เชาท์พากินพาเที่ยว

พี่เชาท์พากินพาเที่ยว

ถูกใจ 638 ครั้ง

”กระเพราทูน่าไข่ขยี้“
จานนี้ได้โปรตีนจุกๆ เลยนะ อิ่ม อร่อย แล้วยังเป็นเมนูที่ดีงามสำหรับช่วงควบคุมน้ำหนักด้วยค่ะ #homemadefood #เมนูอาหาร #เมนูสุขภาพ #ผัดกะเพรา #healthylife
Iew Nuanchan

Iew Nuanchan

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอาหารเช้าซาวโดว์ทูน่า ไข่ขยี้ และแครอทหั่นแท่ง จัดวางบนจานสีขาว พร้อมข้อความ "เมนูอาหารเช้า 10 นาที ซาวโดว์ทูน่า ไข่ขยี้"
ภาพแสดงขั้นตอนการจี่ขนมปังซาวโดว์กับเนยเค็มในกระทะร้อน จนขนมปังมีสีเหลืองทองและกลับด้าน
ภาพแสดงขั้นตอนการทำไข่ขยี้ โดยเริ่มจากใส่เนยเค็มในกระทะ ตามด้วยไข่ 3 ฟอง และขยี้จนสุกตามชอบ
เมนูอาหารเช้าง่ายๆ ซาวโดว์ทูน่า ไข่ขยี้🍳
ข้อดีของขนมปังซาวโดว์ : ย่อยง่าย มีพรีไบโอติกส์ ดีต่อลำไส้ ✨วัตถุดิบ -ขนมปังซาวโดว์ -ไข่ไก่ -แตงกวา -มะเขือเทศ -ทูน่า -น้ำสลัด -เนยเค็ม #สุขภาพดีกับlemon8 #Howtoกินคลีน #ขนมปังซาวโดว์ #มื้อเช้ากินอะไรดี #เมนูง่ายๆ
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 254 ครั้ง

ไข่ขยี้เยิ้มๆราดโชยุ 😌
ทำง่ายแปปเดียวได้กินไม่พิธีเยอะ😝 พิกัดกระทะบ้าน🍊 AKB-LWB-MLM #ติดเทรนด์ #ไข่ขยี้ #เมนูไข่ #aonzfooddiary
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

ถูกใจ 17 ครั้ง

💖ข้าวไข่ขี้เกียจ ✨🍳🐣(ไข่ขยี้ซีอิ๊ว🍶)
เมนูง่ายๆที่ใครๆก็ทำได้🥰 🔥แนะนำว่าใส่ไข่เป็ดจะมัน นัว มาก ไข่แดงมันกว่าไข่ไก่เยอะมาก ใครไม่เคยลองคือ พลาด 🥹😭 😋ไหนใครลองทำหรือเคยทาน คอมเม้นได้เลย👇🏻👇🏻👇🏻 #เมนูไข่ง่ายๆ #เมนูไข่ #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์
TOPTAB

TOPTAB

ถูกใจ 109 ครั้ง

Let's make sandwich🥪 ทำแซนวิชทานหลังลูกหลับค่ะ
พิกัดขนมปังซาวโดว์ >> ร้านFryingpanbakery 🥪ปิ้งขนมปังซาวร์โดว์บนกระทะด้วยน้ำมันมะกอกจนกรอบ ทาซอสเพสโต้ วางไข่คน แฮม มอสซาเรลล่าชีส ผักสลัด และมะเขือเทศ ราดบัลซามิกเกลซ ปรุงเกลือ พริกไทยตามชอบ 🥪Pan-toast sourdough in olive oil until crisp. Spread pesto, add scrambled eggs, ham, mozz
7.30

7.30

ถูกใจ 14 ครั้ง

ไข่ขยี้ไส้กรอกพริกเผา อร่อยน๊า มาลองค่ะ 🥰
#ไส้กรอกไข่ #ไข่ขยี้พริกเผา #ผัดพริกเผา #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Fonproy Strawberry

Fonproy Strawberry

ถูกใจ 30 ครั้ง

หมูสับคั่วพริกเกลือ+ท้องแซลม่อนกรอบๆและไข่ขยี้🤤
ItsmeNatalie

ItsmeNatalie

ถูกใจ 9 ครั้ง

สปาเกตตี้ซอสเพสโต้แซลมอน สูตรจาก ChatGPT✨
อ่านไม่ผิดค่ะ อยากกินเพสโต้มาก หาซื้อซอสสำเร็จรูปแถวบ้านไม่ได้ เลยทำซอสเองซะเลย ทำเป็นครั้งแรก ลองถามสูตรจาก ChatGPT 🤭 แล้วไม่เล่นนะ คืออร่อยเฉย ยัยแชทน่าจะไปหาสูตรที่ดีที่สุดมาให้แหละ สังเกตว่าไม่ได้ใช้น้ำมันมะกอก และเม็ดมะม่วง เพราะที่บ้านไม่มี ยัยแชทก็จัดสูตรโฮมเมดแบบประยุกต์ไปอีก ลองเถอ
EllE EAT

EllE EAT

ถูกใจ 4 ครั้ง

หมูทอดน้ำปลากับไข่ขยี้ราดข้าว🍽️
━━━ ✿ สูตรข้าวไข่ขยี้ ✿ ━━━ 🥢 เมนูง่ายๆ แต่อร่อยระดับร้านดัง! 🧾 วัตถุดิบ (1 จาน) 🍚 ข้าวสวย 1 ถ้วย 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง 🥛 นมจืด 2 ช้อนโต๊ะ (ทำให้ไข่นุ่มละมุน) 🧂 ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ 🥩 หมูสามชั้น 120 กรัม (หั่นชิ้นพอดีคำ) 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ 🧂 ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา 🧂 น้ำปลา
𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม