ขี้เกียจเขียนแต่ยังอยากจะเขียน

การจดบันทึกไดอารี่แม้ในวันที่เรารู้สึกขี้เกียจหรือไม่อยากเขียน ก็ยังสามารถเป็นช่องทางที่ดีในการบันทึกความรู้สึกอย่างเรียบง่าย โดยเฉพาะเมื่อเรื่องที่เรามักคิดถึงคือเรื่องกินเหมือนในบทความนี้ที่เน้นเรื่องกินเป็นเรื่องใหญ่และแทบไม่มีวันที่จะไม่คิดถึงเรื่องนี้เลย สำหรับหลายคน เรื่องกินอาจดูเป็นเรื่องธรรมดา แต่ถ้าเรานำมาเขียนบอกเล่าในไดอารี่ จะช่วยทำให้เรารู้จักตัวเองและสิ่งที่เราชอบมากขึ้น เช่นเดียวกับการจดบันทึกเมนูง่าย ๆ หรือความรู้สึกเวลากินอาหารจานโปรด นอกจากนี้ การเขียนด้วยลายมือใหญ่ ๆ หรือใช้วิธีบันทึกแบบไม่ต้องกังวลเรื่องความสมบูรณ์แบบ จะช่วยให้การเขียนไดอารี่กลายเป็นการปลดปล่อยมากกว่าหน้าที่หรือภาระ ในวันที่ฝนตกหรืออากาศเย็นก็ไม่ต้องเปิดแอร์ บรรยากาศแบบนี้เหมาะกับการหยิบไดอารี่ขึ้นมาเขียนอย่างสบายใจ พร้อมทั้งโดยเฉพาะการกินอาหารที่เข้ากับบรรยากาศ เช่น ผัดผักหรือไข่ที่ทำง่ายแต่เติมเต็มความพึงพอใจได้ดี นอกจากนี้ การมีของกินโปรดหรือการเตรียมข้าวกล่องสำหรับตัวเองและคนที่เรารัก ก็เป็นรูปแบบหนึ่งของความใส่ใจที่สามารถบันทึกลงในไดอารี่ได้ง่าย ๆ ซึ่งจะทำให้เรากลับมาอ่านแล้วยิ้มได้ในอนาคต ดังนั้น แม้ในวันที่รู้สึกขี้เกียจเขียน การเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ใกล้ตัวอย่างเรื่องกินก็ช่วยกระตุ้นให้เรากลับมารู้สึกอยากเขียนและแบ่งปันเรื่องราวในชีวิตประจำวันต่อไปได้อย่างไม่มีเบื่อ