🫅🏼”พฤติกรรม ”แห่งการ pick me ⁉️

ถ้าถามว่า pick me girl คืออะไร ในมุมที่เราเคยเจอจริง ๆ มันไม่ใช่แค่ “ชอบแต่งตัว/ชอบผู้ชาย” นะ แต่คือพฤติกรรมที่พยายามทำให้ตัวเองดูโดดเด่นในสายตาผู้ชาย ด้วยการย้ำว่า “ฉันไม่เหมือนผู้หญิงทั่วไป” และบางครั้งพ่วงการเปรียบเทียบหรือกดผู้หญิงคนอื่นลงไปด้วย เพื่อให้ตัวเองดูเหนือกว่า นิสัย/พฤติกรรมของ pick me girl ที่เจอบ่อย (เช็กแบบไม่ต้องเหมารวม) 1) ชอบพูดว่า “ผู้หญิงส่วนใหญ่ดราม่า แต่เราไม่เป็น” หรือ “เราเข้ากับผู้ชายได้มากกว่า” เพื่อให้ตัวเองดูพิเศษ 2) ลดค่าคนอื่นต่อหน้าผู้ชาย เช่น แซะว่าเพื่อนแต่งหน้าเยอะ อวดรวย อ่อย ทั้งที่อีกฝ่ายไม่ได้ทำอะไร 3) เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นบ่อย ๆ แนว “เราไม่เรื่องมากนะ” “เราไม่งอแงเหมือนคนอื่น” 4) ต้องการการยอมรับแบบชัดเจน เช่น พยายามดึงความสนใจให้ทุกคน “มองที่ฉัน” เวลาอยู่ในกลุ่ม 5) ชอบสร้างภาพว่า “ฉันเป็นคนเข้าใจผู้ชายที่สุด” แล้วทำให้ผู้หญิงคนอื่นดูเป็นตัวปัญหา สิ่งที่เราได้เรียนรู้คือ หลายคนทำแบบนี้เพราะไม่มั่นใจ อยากได้รับการยอมรับ หรือเคยโดนเปรียบเทียบมาก่อน เลยเผลอใช้วิธีเหยียบคนอื่นเพื่อให้ตัวเองดูดี ซึ่งไม่โอเค แต่ก็ช่วยให้เราไม่ต้องอินจนโกรธเกินจำเป็น แน่นอน ผู้หญิงด้วยกันย่อมดูออก… แต่สิ่งที่ทำได้แบบโต ๆ คือ “รับมือโดยไม่ทำให้ตัวเองเสียพลัง” - ตั้งขอบเขต: ถ้าเริ่มแซะคนอื่นต่อหน้าเรา ลองตอบสั้น ๆ ว่า “ไม่ต้องพูดแบบนั้นก็ได้” หรือเปลี่ยนเรื่อง - ไม่เล่นเกมเปรียบเทียบ: ยิ่งเถียงยิ่งกลายเป็นเวทีให้เขาโชว์ - โฟกัสการสื่อสารตรง ๆ: ถ้าเป็นเพื่อนสนิท คุยแบบส่วนตัวว่าเราไม่สบายใจเวลามีการลดค่าคนอื่น - ปกป้องคนที่โดน: บางครั้งแค่พูดสนับสนุนคนที่ถูกแซะ เช่น “เราว่าเขาก็ทำได้ดีนะ” ก็ช่วยตัดไฟได้ สุดท้าย ถ้าเราเผลอมีบางนิสัยคล้าย ๆ กันก็ไม่ต้องโทษตัวเองแรง แค่เริ่มจากหยุดเปรียบเทียบ ลดการแข่งกันในกลุ่มผู้หญิง และหันมาสร้างคุณค่าในแบบของเราเอง จะหลุดจากลูป pick me ได้แบบไม่ยากเลยค่ะ