Automatically translated.View original post

.| Where to train hyrox?

6/21 Edited to

... Read moreการเทรน HYROX ที่ Training Ground สุขุมวิท 69 เป็นประสบการณ์ที่ผมอยากแนะนำให้กับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายฟิตเนสที่ครบเครื่องและมีบรรยากาศดีๆ ผมเองได้มีโอกาสลองคลาส HYROX Simulation ที่นี่และรู้สึกประทับใจกับความครบถ้วนของอุปกรณ์ รวมถึงพื้นที่กว้างขวางที่ช่วยให้เราเคลื่อนไหวได้อย่างเต็มที่โดยไม่รู้สึกอึดอัด บรรยากาศของยิมเป็นแบบเปิดโล่ง มีพัดลมช่วยให้อากาศไหลเวียนดีมาก ทำให้รู้สึกสบายและไม่ร้อนจนเกินไป ซึ่งสำคัญมากเวลาที่เราต้องออกกำลังกายหนักๆ เช่นการวิ่ง, ใช้ SkiErg หรือทำ Burpee โค้ชที่นี่ให้คำแนะนำละเอียดและใส่ใจทุกขั้นตอน เหมาะกับทั้งคนที่เพิ่งเริ่มต้นและคนที่มีประสบการณ์แล้ว เพราะเขาจะอธิบายทุกสถานีอย่างละเอียดและแนะนำวิธีการฝึกที่ถูกต้อง ช่วยลดความเสี่ยงการบาดเจ็บ นอกจากนี้ยังมีการจับคู่ฝึกซ้อมกับเพื่อน ทำให้เรามีกำลังใจและสนุกไปกับการออกกำลังกายด้วยกัน ยังมีจุดที่น่าสนใจอีกว่าหลังจากออกกำลังกายเสร็จแล้ว สามารถแวะพักผ่อนที่คาเฟ่ข้างๆ ได้ ซึ่งมีเครื่องดื่มและอาหารว่างสุขภาพ รวมถึงสินค้าของ East West และอุปกรณ์ CrossFit ที่ช่วยให้คนรักฟิตเนสมีตัวเลือกหลากหลายสำหรับอุปกรณ์เสริมและอาหารบำรุง โดยรวมแล้ว Training Ground สุขุมวิท 69 เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่กำลังมองหาสถานที่เทรน HYROX ที่ครบครัน มีทีมโค้ชคอยดูแลอย่างใกล้ชิด พร้อมพื้นที่กว้างขวางและเครื่องมือที่ทันสมัย ผมแนะนำให้ลองมาเยี่ยมชมและฝึกที่นี่สักครั้ง รับรองจะรู้สึกคุ้มค่าและมีแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายมากขึ้นแน่นอน

Related posts

Give it a go ❤️🌶️ session 👇🏼 [2 rounds] 40s bike - easy 20s bike - hard 10 DB thrusters — 2 minutes rest after each round [2 rounds] 40s ski erg - easy 20s ski erg - hard 10 burpee to plate — 2 minutes rest after each round [2 rounds] 40s row - easy 20s row - hard 10 dual g
lily.sharrp

lily.sharrp

10 likes

“So what do you like to do for fun?” ❤️‍🔥 #fyp #hyroxtraining #gym #momsover30 #fitness
𝙆𝙖𝙧𝙞𝙣𝙖

𝙆𝙖𝙧𝙞𝙣𝙖

5 likes

Even tired, still show up. That’s where it counts 🖤✨ #fyp #workoutmotivation #hyrox #cancun #dayinmylife
𝙆𝙖𝙧𝙞𝙣𝙖

𝙆𝙖𝙧𝙞𝙣𝙖

7 likes

HYROX WORKOUT🚀
Hyrox workouts are no joke🥵🥵 #hyrox #gym #gymworkout #fitnessroutine
Kaitlyn McVeigh

Kaitlyn McVeigh

14 likes

Looking for a gym bestie who’s down to train for a Hyrox 💁🏼‍♀️ #workoutmotivation #morningmotivation #liftheavy #womenwholift #strongwomen
Alisha Chavez

Alisha Chavez

10 likes

A beginners guide to HYROX
HYROX looks scary, but it’s just running plus workouts you already know! #hyrox #hyroxathlete #fyp #foryoupage #runninggirl
morganxfitness | HYROX

morganxfitness | HYROX

9 likes

Hyrox burpees are no joke lmao
Hailee🎀

Hailee🎀

8 likes

How many can you do?! #hyrox #wallball #fitness #fyp
Bianca G | Fitness Coach

Bianca G | Fitness Coach

1 like

@HYROX Chicago is only 10 days away !!! #hyrox #fullbody #hiit #personaltrainer #running
Ashley | CPT & DPT 💗

Ashley | CPT & DPT 💗

0 likes

You have to build a strength foundation and a cardio engine — and you have to train them in tandem. That means having a shoe that can do both like the @nobull Drive 2. HYROX is the perfect example. You need stability and power for the sleds, lunges, and wall balls, but you also need something th
SASHA | yoga x strength coach

SASHA | yoga x strength coach

15 likes

we are officially starting the taper week !!! 8 days until #hyrox Chicago ! @HYROX #fullbodyworkout #personaltrainer #fyp #circuittraining full outfit: @lululemon shoes: @Brooks Running
Ashley | CPT & DPT 💗

Ashley | CPT & DPT 💗

4 likes

HYROX-ISH CONDITIONING
Todays conditioning workout was a dooozzyyyyy 🥵 #hyrox #conditioning #workout
Bre | CPT🌊🐠🐚

Bre | CPT🌊🐠🐚

35 likes

HYROX let’s go !!!
Time to HYROX #hyroxtraining #nanaimo #liftnanaimo
FitChicannie

FitChicannie

102 likes

trying F45 for the first time 💪 #f45 #workout #hyroxtraining
Carrie Berk

Carrie Berk

6 likes

What’s a better way to go into 2026?
Now I challenge you to commit to something that is OUT OF YOUR COMFORT ZONE💪🏽 #womensfitness #hyroxtraining #hyroxworkout #strengthtraining #fitnesscoach #newyeargoals #comfortzones #pushyourself
Lillid4fit

Lillid4fit

23 likes

#hyrox #hyroxtraining #hyroxworkout #hyroxworkouts
Coach Jess

Coach Jess

6 likes

Train for your race, your pace, your goals. HYROX is you vs you.
Joyce Lee

Joyce Lee

1 like

SAVE this workout if you are looking for a full body challenge && follow along if you want to follow my training journey for my first @Hyrox #hyrox #physicaltherapy #personaltrainer #workoutmotivation #fullbodyworkout full outfit: @lululemon shoes:@Brooks Running
Ashley | CPT & DPT 💗

Ashley | CPT & DPT 💗

5 likes

What I packed for HYROX Las Vegas:
#packmybackpack #whatsinmybag #packing #hyrox #gymbag
JessRox

JessRox

8 likes

Hyrox
I don’t think he will sign up with me again lol #gymwitgod #jusswaitonit #jusswaitonitdc
Dc Banks

Dc Banks

700 likes

✨Your body doesn’t need a gym membership…🔥
✨Your body doesn’t need a gym membership — it needs movement with intention. 💪 🌸These 5 walking-based strength moves are rooted in HYROX training and designed to torch your full body, build functional muscle, and leave you feeling powerful in just 10 minutes. No complicated equipment, no excuses
Kamille | Fitsique

Kamille | Fitsique

137 likes

I’m not even gonna lie… I thought I was in shape 😂 Day 1 of training for HYROX and it humbled me FAST. Strength had me confident… conditioning told me the truth. If your cardio isn’t there, none of that weight you move matters. I couldn’t even finish everything I planned… I was cooked. Co
Mr.Regis | Lifestyle & Fashion

Mr.Regis | Lifestyle & Fashion

4 likes

Everyone is crushing it💪😳 #hyrox #chicago #hyroxworldchampionships
Rylee Jade

Rylee Jade

12 likes

#hyroxtraining #hyroxworkout #hitworkout
alexa schaeffler

alexa schaeffler

4 likes

she was buggin, I argued my way out of it #hyrox #hyroxanaheim #fitness
Carrie Berk

Carrie Berk

10 likes

A person's hands hold two black rectangular patches with white text that reads "HYROX MIAMI_BEACH OPEN_DOUBLES_SEASON_2025/2026". The image is captioned "everything I packed for my first HYROX race."
A flat lay shows items for race fuel on a wooden surface. These include a water bottle, a protein muffin, pre-workout powder, bananas, electrolytes, gels, and vitamins. The image is captioned "for fuel."
A flat lay displays performance gear on a wooden surface. Items include workout gloves, a smartwatch, a pink sweat towel, and black athletic shoes. The image is captioned "to perform."
what I packed for my first HYROX race 🏁
what I packed for my first HYROX race 🏁😭 I was lowkey overthinking it at first but honestly… you don’t need that much showing up for yourself is the biggest thing 🤎 this is everything I actually used + what helped me get through it save this if you’re training for hyrox or thinking about it
Alicia 𐙚⋆.˚

Alicia 𐙚⋆.˚

0 likes

Saturday grind >> Excuses 🏋🏻‍♀️ Single mom. Early mornings. Big goals. • HYROX Cancún 🏝️✨❤️ loading 🚧 because moms don’t just do it all, we dominate. #fyp #hyrox #hotpilates #momsoftiktok #athomeworkouts
𝙆𝙖𝙧𝙞𝙣𝙖

𝙆𝙖𝙧𝙞𝙣𝙖

8 likes

2 miles on a 30-min lunch. Any chance to build endurance, I’m taking it. Tempo run with Runna @Strava in my ear. Still learning, still building. First HYROX, just getting started very humbling ❤️🏃🏻‍♀️✨ #hyrox #running #lunchtime #wfh #momsoftiktok
𝙆𝙖𝙧𝙞𝙣𝙖

𝙆𝙖𝙧𝙞𝙣𝙖

11 likes

I slept for 12 hours #hyrox #hyroxanaheim #relatable
Carrie Berk

Carrie Berk

10 likes

Almost saw God though, I fear 🫣 time to start training again! #hyrox #hyroxatlanta
rachel

rachel

14 likes

HOW TO TRAIN ON YOUR OWN
Most players train on their own and wonder why they’re not improving. They show up but don’t have a plan. They go through the motions. They copy drills that look good but don’t translate. This carousel breaks down exactly how to train solo and actually get better. No wasted reps. No wast
Beast Mode Soccer

Beast Mode Soccer

10 likes

Hyrox?!!
I want to start training for Hyrox. Any tips for me to start running?. I’m not a runner 😩 #running #hyrox #trainingtips
thesinglesting

thesinglesting

12 likes

I always love functional movements and HYROX is one of the reasons why I enjoy my workouts lately! My @centrfit equipments at @repinmotion helped me train with HYROX simulation and my upcoming HYROX race. My clients and I are enjoying the high quality equipments and how it challenged us in ever
Bianca G | Fitness Coach

Bianca G | Fitness Coach

0 likes

One minute you’re signing up for HYROX, next minute you’re rethinking every life choice
Joyce Lee

Joyce Lee

4 likes

HYROX DALLAS 2026 AT 70 🌸
CAN I DO IT 💪🚀🙏 #hyrox #seniorfit #2026intentions #hyroxdallas #70yearold
TikTokGR8grandma

TikTokGR8grandma

4 likes

stick with the iPhone photos #hyrox #hyroxanaheim #hyroxtraining
Carrie Berk

Carrie Berk

9 likes

Retired athlete trying Hyrox. Goal, be the best😌 #hyrox #hyroxtraining #houstonhyrox #hyroxcanxun
Hailee🎀

Hailee🎀

26 likes

See more